强壯筋骨—牛大力栗子豬尾骨湯

 

 

     家居附近有間診所,可能收費較平,故經常見不少公公,婆婆大清早排隊來看病,他們當中很多都撐着拐杖,走路一拐一拐的,有些可能中過風,有些可能是風濕骨痛引致,故想起[防病於未然]這句老話.介紹這味功能功筋壯骨的湯水給大家—牛大力栗子豬尾骨湯

     新鮮牛大力有清熱潤肺,止咳,强筋活絡之效;栗子有 [腎之果]之稱,能補腎壯腰;無花果含鈣量是生果中排位很高的;配合豬尾骨煲湯,對骨質疏鬆,腰膝痠軟者很有幫助.

     用料是: 新鮮牛大力4兩,栗子4兩,無花果3~4粒,豬尾骨1條.

     做法: 豬尾骨出水;栗子去衣;牛大力浸洗;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約3小時成4碗左右即成.

     ~ 小貼士: 新鮮牛大力在山草藥檔或一些菜檔有售.近日國內多地水災,影響了牛大力的質量,揀幼條的較粗壯的好,粗條容易中間心爛.

395 comments »

  1. Wendy said,
    30 12 月, 2015 @ 10:40 上午

    芳姐,你好!
    請問我雙手患了腱鞘炎,一邊是新傷,另一邊手是舊傷(已有8個月),伴有肌肉痛,現在仍要服消炎止痛藥,請問我可煲些什麼來飲?本人是寒底
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      30 12 月, 2015 @ 11:06 上午

      WENDY:
      你試用田七3錢,雞血藤5錢,雞胸肉1塊,5碗水煮成2碗服,連服3劑,如有改善,一星期2次,至症狀好為止.

  2. 芳姐 said,
    21 12 月, 2015 @ 7:28 上午

    cindy:
    你可以煲些桑寄生蓮子雞蛋糖水服,隔日1劑,仔仔可以用北茋5錢,煲陳皮瘦肉粥服,有助加快傷口癒合.茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔糖水仔仔可以飲,以利尿消腫.你都可以服用兩款食療.

  3. cindy said,
    21 12 月, 2015 @ 12:04 上午

    我剛壞孕五週一路都留啡可飲咩
    請問芳姐有咩湯水啱我兩母子飲呢
    仔仔又剛做了尿道下列手術

  4. Charlotte said,
    3 11 月, 2015 @ 7:48 下午

    好的,非常感謝你!

  5. 芳姐 said,
    3 11 月, 2015 @ 7:44 下午

    CHARLOTTE:
    你朋友可以用巴戟,杜仲,肉蓯蓉各5錢,淮牛膝3錢,黑豆1兩,紅棗6粒煲豬骨湯服,8碗水煮成4碗,可分2天飲,每星期2劑(飲4天),服一個月,看能否改善?

  6. Charlotte said,
    3 11 月, 2015 @ 7:13 下午

    芳姐,你好!
    我又有問題想請教你!我的一個朋友兩年半前健身令到脊骨之間的軟骨爆裂,看左醫生,醫生話影響右邊的下身神經,做左復健,但至今都覺得痛同覺得緊!
    能否推介些食療湯水可以慢慢調理翻?
    非常感謝!

  7. 芳姐 said,
    3 11 月, 2015 @ 3:56 下午

    sheep:
    鮮品,乾品一樣性寒,孕婦宜涼潤,鮮品可以用.鮮品療效更佳.

  8. Sheep said,
    3 11 月, 2015 @ 10:35 上午

    因為是給孕婦飲的, 平常我也是用鮮牛大力煲的, 但藥材店跟我說鮮是涼的, 所以用乾的比較好….是否真的嗎?

  9. 芳姐 said,
    30 10 月, 2015 @ 4:46 下午

    SHEEP:
    一般生草藥都是鮮品藥效較佳,如買不到鮮品,才用乾品代替.

  10. Sheep said,
    30 10 月, 2015 @ 9:55 上午

    芳姐,
    請問鮮牛大力與乾牛大力在功效上有沒有什麼分別? 煲湯是否多用鮮牛大力? 謝謝

  11. 芳姐 said,
    19 10 月, 2015 @ 8:43 下午

    rainie:
    膝痛可以飲此湯,可在湯料中加3錢淮牛膝,連服3劑,看能否改善?

  12. 芳姐 said,
    19 10 月, 2015 @ 8:33 下午

    訪客:
    此湯孕婦可以服.

  13. Rainie said,
    19 10 月, 2015 @ 4:29 下午

    芳姐您好,
    請問膝頭哥痛(膝下痛和膝內側痛),飲用此湯水有效幫助補膝嗎?或者請問有無其他更有效的湯水?謝謝您!

  14. 匿名訪客 said,
    19 10 月, 2015 @ 3:28 下午

    孕婦(3個月)可以飲嗎?

  15. 芳姐 said,
    13 9 月, 2015 @ 3:48 下午

    LILY:
    海參可以配冬蟲草,配淮山,杞子,圓肉同燉雞或豬展.合惡露清了才食.

  16. 芳姐 said,
    13 9 月, 2015 @ 3:45 下午

    訪客:
    你囡囡跌斷小腿骨,可以用生田七3錢,雞血藤5錢,陳皮1塊,紅棗6粒煲雞胸肉湯服,6碗水煮成2碗,連服3劑,有助活血袪瘀,止痛.另外可以煲河蟹粥供食,鮮味又能活血袪瘀,加快康復.買中細隻河蟹,加些薑絲來煮粥就成,蟹連粥同食,其中蟹脚,蟹拑最袪瘀.一星期2次.

  17. Lily said,
    13 9 月, 2015 @ 2:57 下午

    芳姐:
    請問海參和冬蟲夏草一起燉可以嗎?配什麼藥材適合坐月呢?

  18. 芳姐: said,
    13 9 月, 2015 @ 2:28 下午

    芳姐:我女儿11岁,踩单车时跌断左小腿胫骨骨折,现打了石膏10天了,但晚上睡觉喊痛,请问可以煲什么汤令她康复,谢谢!

  19. 芳姐 said,
    14 7 月, 2015 @ 1:19 下午

    ELAINE:
    做完切骨手術後,可以用北茋1兩,瑤柱,陳皮各適量煲粥供食,可連服3天.另外如患者有胃口,可以用北茋5錢,淮山1兩,紅棗6粒,瘦肉適量燉花膠湯供食,3碗水燉3小時,有助加快康復.不要吃太酸的食物及生冷寒涼食品.

  20. Elaine said,
    14 7 月, 2015 @ 12:02 下午

    請問做完切骨手術第二日可以飲滴咩湯水??心急人,謝謝!!

  21. Elaine said,
    14 7 月, 2015 @ 11:53 上午

    仔仔的右小腿骨感染左細菌,昨天做完切骨手術,請問芳姐我可以煲滴咩湯水比他飲??謝謝!!

  22. Chima said,
    14 7 月, 2015 @ 5:08 上午

    你好..我想問下如果想煲牛大力.粟子依個湯.大約7-8人飲.應該落幾多份量?

    • 芳姐 said,
      14 7 月, 2015 @ 8:14 上午

      CHRIMA:
      7,8個人飲,你只要加栗子的份量多一倍就成.牛大力加太多不好味,豬尾骨也可以加多些以增加鮮味.

  23. Clara said,
    20 6 月, 2015 @ 8:48 上午

    謝謝您

  24. Clara said,
    19 6 月, 2015 @ 9:20 下午

    芳姐:

    謝謝您. 以上牛大力,栗子…湯要煲3个鈡嗎?是否全家可飲,請問4人份量應買多少及幾多水煲?如只是給他一人又多少份量?

    謝謝

    • 芳姐 said,
      19 6 月, 2015 @ 10:55 下午

      CLARA:
      牛大力鮮品用2兩,乾品1兩,栗子可用半斤,豬展骨1條,10碗水煮2小時成5碗左右,如一人量牛大力5錢,栗子8粒,豬尾骨25元左右,可供2天服.

  25. Clara said,
    19 6 月, 2015 @ 11:17 上午

    芳姐,您好.

    我先生56歲,在貨倉工作,經常岀汗至內衣由乾變濕,每日做10个鈡,回到家超疲倦,近日說腳筋很累(因要爬高爬低攞貨物)!是否要多煲牛大力湯給他飲,還有怎麼湯可煲?

    另他有糖尿,他岀汗那麼多可飲什麼飲料補充?

    謝謝

  26. Clara said,
    19 6 月, 2015 @ 11:13 上午

    芳姐,您好.

    我先生56歲,在貨倉工作,經常岀汗至內衣由乾變濕,每日做10个鈡,回到家超疲倦,近日說腳筋很累(因要爬高爬低攞貨物)!是否要多煲牛大力湯給他飲,還有怎麼湯可煲?

    另他有糖尿,他岀汗那麼多可飲什麼飲料補充?

    謝謝.

    • 芳姐 said,
      19 6 月, 2015 @ 3:51 下午

      CLARA:
      你可以買些浮小麥,用白鑊炒香,每次用1湯匙放入茶包袋中,另外加1撮花旗參片入茶包袋,供你先生一天飲用,一泡就可以飲,可沖泡至淡.有助益氣養陰,止汗.牛大力湯可以飲,一星期3次,可配淮山,栗子,豬骨一齊煲.

  27. Yeddapi said,
    3 6 月, 2015 @ 4:45 下午

    我依家有左BB 30 週,想問可以煲咩湯水飲??牛大力可以嗎??我係熱底既人. thank you

    • 芳姐 said,
      3 6 月, 2015 @ 7:17 下午

      YEDDAPI:
      懷孕後期可以煲些淮山,杞子,雪耳,百合豬展湯服,有助健脾潤肺,不燥火的;牛大力湯可以服,没問題.

  28. 芳姐 said,
    15 5 月, 2015 @ 12:30 下午

    郭太:
    你可以加無花果6粒一齊煲,有助潤腸.

  29. 郭太 said,
    15 5 月, 2015 @ 7:30 上午

    芳太,
    請問幾碗水?平時他大便通常一粒粒,可以飲用?

  30. 芳姐 said,
    15 5 月, 2015 @ 7:07 上午

    郭太:
    你可以用生田七3錢,丹參3錢,生薑2片,紅棗6粒煲雞胸肉湯供仔仔服,連服3劑,有助活血通絡.此湯有助强壯體格,平時一星期可煲1~2次.可加些淮山1兩,杞子3錢同煮.

  31. 郭太 said,
    15 5 月, 2015 @ 6:57 上午

    芳姐,
    小兒9歲,昨天他给同學用藍球打到心口,胸骨仍然有痛,照x光冇嘢,請問可以煲什麼湯水加快癒合?,小兒非常瘦,平時可煲什麼湯水增肥?謝謝

  32. 芳姐 said,
    7 5 月, 2015 @ 4:09 下午

    JOYCE:
    牛大力如是鮮品,入保鮮袋存放雪櫃,可存放3,4天.如乾品就没問題.

  33. joyce said,
    7 5 月, 2015 @ 2:14 下午

    芳姐,你好。如果牛大力買多了一次吃不完,請問可以怎樣儲存比較好?謝謝!

  34. 芳姐 said,
    5 3 月, 2015 @ 8:45 下午

    COFFEE:
    骨裂要耐心等自己骨慢慢癒合.可以燉些花膠食,配淮山,杞子,雪耳,紅棗,瘦肉或雞同燉;用田七,雞血藤各5錢煲雞胸肉湯服,有助舒緩疼痛.

  35. Coffee said,
    5 3 月, 2015 @ 5:38 下午

    Hi 芳姐,我媽媽剛一星期前胸口撞到抬角位,但沒即時看醫生,到胸口奇怪痛了多日,到昨天先到醫院照X光片,醫生説有輕微骨裂,開了止痛藥,無須再接受冶療,想請教妳現在可幫他作什麼湯水冶療適合她上述情況,以加快康復和保養,謝謝妳解答

  36. Mui shanshan said,
    2 2 月, 2015 @ 2:49 上午

    芳姐你好
    我先生因工作要長期彎腰,加上成日打波,導至經常嗌痛,他是熱底,請問煲什麼湯水?我可以長期煲比先生飲,作一個保養!謝謝!

    • 芳姐 said,
      2 2 月, 2015 @ 6:39 上午

      MUI:
      你可以用桑寄生1兩,淮牛膝3錢,黑豆1兩,南棗6粒煲豬骨湯,8碗水煮成4碗,你先生一天分服2碗,一星期2次.有助活血通絡.

  37. Cindy said,
    1 2 月, 2015 @ 8:33 下午

    我男朋友打藍球斷了手指筋,睇左兩個跌打師傅照埋X光,兩個都話咩都做唔到,等自已好。芳姐,我想問,有無湯水可以加快瘉合手指筋?同埋,以你既經驗,需唔需要誡口?唔該。

    • 芳姐 said,
      1 2 月, 2015 @ 9:02 下午

      CINDY:
      你男友可以經常煲些河蟹粥食,加些紹酒一齊煮更佳,好味又有助手指筋及軟組織加快康復.另外可以用雞血藤1兩,紅糖少許,5碗水煮成2碗服,亦有活血通絡作用.要戒吃太酸及煎炸油膩的食物.黑豆,黑葡萄乾,黑木耳,雪耳,花膠,海參等可以多食.

  38. 芳姐 said,
    13 12 月, 2014 @ 3:26 下午

    KAMMY:
    類風濕關節炎者可多用桑寄生1兩,老桑枝5錢,黑豆1兩,制首烏3錢,南棗6粒煲豬展湯服.牛大力1兩,粉葛半斤,薏米1兩,蜜棗2粒豬骨湯亦適合.

  39. Kammy said,
    13 12 月, 2014 @ 12:20 下午

    我先生患類風濕關節炎,請問有什么湯水适合他?

    謝謝。

  40. 芳姐 said,
    26 11 月, 2014 @ 12:40 下午

    alice:
    你先生腰痛加肌肉痛,可以飲此牛大力湯.

  41. Alice Wu said,
    26 11 月, 2014 @ 12:14 下午

    芳姐 你好 :

    牛大力 豬尾栗子湯 可以 一星期飲兩次嗎 ?
    我先生 腰疼 和 肌肉疼痛 這個適合他嗎 ?

  42. 芳姐 said,
    25 11 月, 2014 @ 7:29 下午

    HELEN:
    感冒脾胃功能較弱,滾些薑葱魚片水飲較佳.

  43. Helen said,
    25 11 月, 2014 @ 1:41 下午

    請問如有感冒,可否飲該款豬尾骨湯?Thx!

  44. 匿名訪客 said,
    25 11 月, 2014 @ 1:38 下午

    請問芳姐,該款牛大力粟子豬尾骨湯,有感冒可否飲用呢?謝謝!
    敏兒上

  45. Tam said,
    6 10 月, 2014 @ 10:36 下午

    Hi there, all the time i used to check webpage posts here early in the dawn,
    since i like to gain knowledge of more and more.

  46. Wandy said,
    7 8 月, 2014 @ 11:24 下午

    謝謝芳姐…

  47. 芳姐 said,
    6 8 月, 2014 @ 8:50 上午

    wandy:
    做完駁骨手術,不要吃太酸的東西,梨子有礙骨骼組織生長,不要吃.可以用北茋5錢,紅棗6粒煲雞胸肉湯飲,有助加快傷口癒合.可一星期2次.如有疼痛,可在湯料中加生田七3錢同煮.

  48. Wandy said,
    5 8 月, 2014 @ 10:16 下午

    芳姐, 你好, 我男朋友昨天做完駁骨手術, 兩個月後又會將手入面之鋼針拆出, 請問這樣有什麼湯水適合他呢? 謝謝!

  49. Mini said,
    29 7 月, 2014 @ 6:20 下午

    多谢芳姐:那么田七红枣鸡肉汤同鸡血藤冰糖水是否可以在同一天内饮?要饮几耐?多谢芳姐解答,多谢晒!

    • 芳姐 said,
      29 7 月, 2014 @ 8:02 下午

      MINI:
      田七煲雞肉及雞血藤水可以同一天服,大約服兩星期可改善.一星期2次就成.

  50. 芳姐 said,
    28 7 月, 2014 @ 8:09 下午

    mini:
    你可以用生田七3錢,紅棗6粒煲雞胸肉湯供令堂服.另外可用雞血藤1兩,冰糖適量,8碗水煮成4碗,分2天服,都會有幫助.

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