甲亢調理—沙參玉竹北茋湯

 

 

     甲狀腺功能亢進容易出現陰虛內熱情況,患者會煩躁易怒,食慾減退,咽乾口燥,神疲乏力等,平日不妨多用益氣養陰的食材煲湯作調理.

     [沙參玉竹北茋湯] 功能益氣養陰,生津止渴.對甲狀腺功能亢進,肺胃氣陰兩虛者很有幫助.

     用料是: 北沙參兩半,玉竹1兩,北茋8錢,紅棗6粒.

     做法: 材料浸洗,紅棗去核.將全部材料放入煲內,用5碗水煮約1小時成2~3碗即成.

     ~ 小貼士: 此湯可加瘦肉同煮,作為家常湯水,對甲狀腺病,及糖尿病患者都甚為有益.北沙參養陰潤燥之力較南沙參强.北沙參多數較為幼身.

82 comments »

  1. Chris said,
    10 3 月, 2024 @ 1:23 下午

    芳姐你好,我最近才確診患上甲亢,惟甲亢症狀已存在多時,因不算嚴重,多年來亦沒正視。
    但近兩三年,頭髮越漸斑白,但現齡三十而已,十分悲傷無以對策。而且多年來亦難以增胖,以致又瘦又老,彷彿已成老人。請問有何對策?有湯水食療可作改善嗎?感激芳姐俠義相助 🙏🏻🙏🏻

    • 芳姐 said,
      10 3 月, 2024 @ 8:05 下午

      Chris:
      甲亢必須要治理,中醫在這方面的療效是不錯的,可以去幾間大學的中醫門診看有經驗的醫師,如果因經濟問題可以去政府設有中醫門診的醫院看病,但要輪候.要耐心治理好.
      甲亢患者大多數多食易飢及消瘦,可以用沙參,麥冬,肉蓯蓉各5錢,女貞子,桑椹子各3錢,南棗6粒煲豬展湯,9碗水煮2小時成4碗,2天分服,可一星期2~3劑,即飲4或6天,服一個月,有助改善不適及黑髮.圖中這款湯亦可服用.

  2. Y Y said,
    31 1 月, 2024 @ 10:29 上午

    芳姐您好:
    請問新甲亢食緊西藥兼突然周身痕,尤其周身痕,有甚麼湯水及中藥可以飲用? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      31 1 月, 2024 @ 1:18 下午

      YY:
      可用鮮土茯苓2兩,赤小豆,綠豆,生薏米各1兩,蜜棗2粒煲排骨湯服,連服3劑,有助止癢.

  3. Jess said,
    20 1 月, 2024 @ 6:08 上午

    芳姐你好
    本人於年半前確診甲亢 兩次驗血報告T3 T4 都過高
    平時會身熱 晚上失眠 聽到好強又快既心跳聲,胃氣脹及失眠.
    胃氣脹通常晚上訓覺先出現,維持兩三個鐘不等.
    之前有睇過中醫針灸 好似無乜進展
    請問有咩舒緩症狀既湯水同藥方介紹?
    多謝芳姐!

    • 芳姐 said,
      20 1 月, 2024 @ 8:57 上午

      Jess:
      你試用淮山5錢,鮮石斛5錢,白朮3錢,佛手柑3錢,紅棗5粒煲瘦肉湯服,連服3劑,如有改善,一星期2劑至症狀好為止.

      • Jess said,
        20 1 月, 2024 @ 11:30 上午

        多謝芳姐!
        另外 我呢個情況使唔使睇醫生?我之前有睇過中醫針灸 好轉左一排無再去 但隔左三個月d症狀又返黎
        有無醫甲亢既中醫介紹下
        多謝芳姐!

  4. Annie Yang said,
    18 2 月, 2023 @ 4:23 上午

    您好!
    本人是老年婦人,長居英國,甲亢好了10年,2018 复發至今未康復。-直服西藥因這里基本沒得選擇。最近醫院抽血驗仍然未好 且要等到三月三號才電話會診,雖然醫療是免費但是進度超慢,這段時間空檔(沒藥吃)多年來一直服同一種藥Carbimazole (甲亢平/卡比马唑)我要到今年七月才可以做完手頭的工作回國/广州老家看医生打算彻底地医治。 我现时的症狀是 耳嗚、睡不好、不能對着電腦做相對久一點工作,聽說甲亢可以飲西芹汁但最近體檢又發現荷尓蒙低於標準,又不敢飲了。我英國家有些中藥,請問在沒有西藥服的情況下 可以有什麼辦法呢?期待您解答。謝謝!

    • 芳姐 said,
      18 2 月, 2023 @ 3:07 下午

      Annie:
      你處能否買到何首烏,杞子,莬纅子,桑椹子,圓肉這類中藥材?可以用首烏5錢,杞子3錢,莬絲子3錢,紅棗5粒煲雞胸肉湯,或瘦肉湯服,7碗水煮1小時成4碗,可分2天服.一星期2劑(飲4天),
      另外可以用炒香的黑豆2湯匙,桑椹子及圓肉各1湯匙泡茶常服,有助改善頭暈耳鳴,睡不好,眼睛不好等症狀.要耐心服2個月左右才見效.

  5. Yuen yuen said,
    18 4 月, 2021 @ 8:50 下午

    身體比較虛弱 脾胃虛弱 但會月經前長痤瘡 ,怕不怕飲? 我見沙參同埋玉竹都係比較寒涼

    • 芳姐 said,
      19 4 月, 2021 @ 1:20 下午

      Yuen Yuen:
      湯料中有北茋和紅棗,不寒涼的.

      • 小宝 said,
        4 8 月, 2021 @ 8:03 下午

        我正在吃甲亢西藥,我可以同時去睇中醫調理嗎?

  6. 慧慧 said,
    7 10 月, 2020 @ 9:17 下午

    芳姐您好:
    請問甲亢,眼皮腫可以飲用那些湯水。有人教煲海雀、陳皮、廋肉。可以嗎?謝謝你。

    • 芳姐 said,
      8 10 月, 2020 @ 7:54 上午

      慧慧:
      甲亢,眼皮腫可以飲海雀陳皮瘦肉湯,不過我没有煲過海雀湯,可能會有點腥.

  7. Dada said,
    12 9 月, 2020 @ 10:20 下午

    芳姐,

    你好!我剛發現有一個2.5 cm大的甲狀腺結節,好彩是良性,醫生叫我要繼續觀察,不用做手術。但我很擔心這個結節會變大,所以我想請教你有沒有什麼湯水或食療可舒緩結節變小?加上我還有甲低問題,所以不知道吃什麼是好。 謝謝🙏🏻!

    • 芳姐 said,
      13 9 月, 2020 @ 8:28 上午

      Dada:
      你可用夏枯草5錢,浙貝母3錢,金羅漢果半個,5碗水煮成2碗服,一星期3劑,有助消腫散結.如怕寒涼,可加陳皮2個同煮.

  8. Flora said,
    26 6 月, 2018 @ 7:42 上午

    芳姐,請教患甲狀腺結節,平日可喝什麼湯?

    • 芳姐 said,
      26 6 月, 2018 @ 3:07 下午

      Flora:
      你可以用黑木耳,粟米,海藻,馬蹄各適量煲瘦肉湯飲,要吃些湯料才具療效.能消腫散結.

  9. said,
    1 5 月, 2018 @ 11:04 下午

    芳姐,
    想問9年前同4年前抽血都說
    甲狀腺 T3, T4,Tsh都正常,
    但有左右有結節,頂腫感覺,
    身體寒底,怕冷非常,想問海龍,
    海馬,川貝,夏枯草可以用嗎?
    另外想問會否4年後再驗血T3,T4
    又會有變成了有甲高甲低的可能。
    勞煩多多指教,感謝妳.

    • 芳姐 said,
      2 5 月, 2018 @ 7:05 上午

      心:
      一般甲狀腺宜半年或一年驗一次血,以確保甲狀腺没問題.海龍,海馬,川貝,夏枯草都有消腫散結功效,但性質偏涼,你寒底宜配些陳皮,生薑,紅棗同煮,以減少寒涼之性.

      • said,
        3 5 月, 2018 @ 4:50 下午

        芳姐,

        謝謝妳的回覆. 想問個份量應該多少 ? 海龍, 海馬, 夏枯草. 有說海馬要1對分公母的, 真的嗎?

        如加埋紅棗, 薑, 陳皮又會否燥, 因每一喝溫補燥熱的都會即上火既喉痛起來的.

        • 芳姐 said,
          3 5 月, 2018 @ 7:58 下午

          心:
          海馬不用分公母,只要用2隻即成.海龍都是2隻,夏枯草5錢,可加紅棗5粒,生薑2片,陳皮1塊.不燥火的.

        • 高比 said,
          30 7 月, 2020 @ 6:13 下午

          芳姐,
          請問甲亢患者及有結節夏天有什麽湯水可適宜飲用?
          患者燥熱,眼腫,面腫。
          勞煩芳姐指教,感謝你.祝身體健康

          • 芳姐 said,
            30 7 月, 2020 @ 8:26 下午

            高比:
            你可以煲些赤小豆,綠豆,薏米冬瓜瘦肉湯服,有助清熱消暑,利水去腫.用量隨意,煲個半鐘,可連服2~3劑.

          • 高比 said,
            1 8 月, 2020 @ 11:16 上午

            好的!感謝芳姐!

  10. 劉小姐 said,
    16 3 月, 2018 @ 9:38 下午

    芳姐您好,

    我想問一下看到你還有一個湯水是沙參海玉竹瘦肉湯跟這個沙參玉竹北茋湯都是甲亢陰虛內熱可以喝的嗎?湯可以加石斛嗎?我家人有一點甲亢,有點手抖,怕熱,心跳快,腳踝有一點點氣腫(按下去不會凹)還有一天排便多次,但就是正常拉不是拉肚子那種,他還有子宫肌瘤,有什麼湯水也可以幫助一下子宫肌瘤,喝桑寄生可以嗎?謝謝,感激不盡~

    • 芳姐 said,
      17 3 月, 2018 @ 1:11 下午

      劉小姐:
      甲亢患者如怕熱,可以加石斛,如有點水腫,可加赤小豆1兩同用,配北茋很去水腫.子宮肌瘤日常可以多吃些黑木耳,馬蹄,有助清熱散結.桑寄生茶亦可以飲.肌瘤大約更年期後會慢慢萎縮,只要不影響月經應該問題不大.少吃含激素多的快大家禽,塘魚,超有蔬果就成.

      • 劉小姐 said,
        17 3 月, 2018 @ 3:43 下午

        感激芳姐的回答,另外我想問生地海玉竹麥冬湯,我看到你說,5碗水煮成2碗,分2次服,是分2天喝,還是2碗隔一下同一天喝了?我看到他的頸有一點點腫,我有煮一些川貝瘦肉湯給他,但是他之後要去2星期的旅行,我能磨點川貝或石斛還是花旗參粉給他喝嗎?還有看到有人說甲亢不能飲夏枯草是真的嗎?芳姐有治甲亢好的中醫介紹嗎?我打算他去完旅行帶他去看中醫,西醫怕太多副作用…謝謝,感恩。

        • 芳姐 said,
          17 3 月, 2018 @ 4:20 下午

          劉小姐:
          2碗一天內分開兩次服完.頸有點腫可以用川貝,馬蹄煲瘦肉湯,有助清熱散結.川貝,石斛,花旗參可以磨成粉供他旅行服用,没問題,有益氣養胃,生津,化痰等功效.夏枯草如果甲亢已治療一段時間在緩解期可以用的,如果在初期才不宜用.你可以登入fong.healthy.food@gmail.com這個電郵地址,我給你私人回覆推介中醫師,因為網上不宜作宣傳.否則你去幾間大學設有中醫門診看經驗好的中醫亦好.

          • 劉小姐 said,
            17 3 月, 2018 @ 4:37 下午

            好的,芳姐,已寄電郵給你了,謝謝您。

          • 芳姐 said,
            17 3 月, 2018 @ 5:29 下午

            劉小姐:已作回覆.

  11. 芳姐 said,
    11 4 月, 2016 @ 5:14 下午

    DONNA:
    處方有助消腫散結.你可以平時用淮山,蓮子各5錢,海龍,海馬各3錢,紅棗6粒,生薑3片煲瘦肉湯服,一星期3次,有助健脾補血,散結消腫.寒底合用.

  12. DONNA said,
    11 4 月, 2016 @ 2:25 下午

    芳姐,

    甲狀腺 T3, T4 正常, 但有腹腫瘤. 中醫處方, 海龍, 海馬, 海雀, 海星仔, 羅漢果, 夏枯草, 喝後6次明顯無咁腫脈痛, 頂同口乾, 但看完一次都好貴,
    一次開十劑, 要二千幾再配合6款中藥另煲茶, 想自己買來煲, 無咁負擔重, 但又不知份量, 寒底, 易病, 怕凍, 常感肚餓. 請多多彤教提示, 先謝

  13. Ivy said,
    2 12 月, 2015 @ 7:12 下午

    多謝芳姐回覆!
    請問新鮮淮山與淮一般乾身山片有什麼不同?
    你提及的五指毛桃糖水如果兩個人飲分量是不是乘二?我需要幾多碗煲及要煲多久呢?
    多謝!

    • 芳姐 said,
      2 12 月, 2015 @ 8:01 下午

      IVY:
      五指毛桃是湯不是糖水.兩人量,肉加多些就成,中藥材不用加.8碗水煮2小時成4碗,一天分服.

  14. 芳姐 said,
    2 12 月, 2015 @ 5:57 下午

    IVY:
    桑寄生蓮子蛋茶合甲亢者服用.五指毛桃1兩,淮山1兩,紅棗6粒煲排骨湯都有益.或用沙參,玉竹,麥冬各5錢,紅棗6粒煲鮮魚或瘦肉湯服亦補益.

  15. Ivy said,
    2 12 月, 2015 @ 12:33 上午

    芳姐你好!
    請問甲亢病人適合飲桑寄生蓮子蛋茶嗎?
    因為想生bb, 進補一下,有什麼湯水或茶適合甲亢人士呢?甲亢 是否不可以太補?
    多謝!

  16. 芳姐 said,
    24 5 月, 2015 @ 8:34 上午

    may:
    你試用百合,酸棗仁,柏子仁,麥冬各5錢,花旗參3錢錢煲粥服用,花旗參後下,連服3劑,有助舒緩不適.

  17. May said,
    23 5 月, 2015 @ 11:31 下午

    芳姐,

    您好!

    上星期二驗血報告甲亢返發,除有心悸及心跳加速,另有喉嚨涸感覺。醫生要再驗血一次,才決定是否甲亢返發,才開始食藥療程。

    但呢幾日心悸及心跳很不舒服,心口還有些不舒服,另頸腫也有頂住感覺。

    想請問現在可有煲什麼,能改善現有不適。

    萬分感激!

  18. 芳姐 said,
    18 4 月, 2015 @ 2:56 下午

    MAY:
    已作了私人回應.

  19. May said,
    18 4 月, 2015 @ 9:30 上午

    芳姐你好,
    本人一向有胃脹痛問題,農曆新年後情況變得嚴重, 中西醫都看過了,情況仍未有改善,我應該是屬於胃寒, 胃脹痛情況令到背脊都痛,非常辛苦,同時有支氣管擴張問題, 肺燥熱容易咳血痰, 同時有失眠問題,請問應該飲些什麼湯水適合, 希望多多指點。

    May
    18-4-2015,

  20. 阿珍 said,
    7 8 月, 2012 @ 10:59 下午

    多謝芳姐!

  21. 阿珍 said,
    7 8 月, 2012 @ 2:31 下午

    芳姐,您好﹗
    請問玉竹和海玉竹有什麼分別?它們可互相代替嗎?

    • 芳姐 said,
      7 8 月, 2012 @ 8:36 下午

      阿珍:
      海玉竹其實是中藥黃精的其中一種,它的療效與玉竹相近,由於少硫磺薰過,而且味道不錯,所以可以代替玉竹用.玉竹養陰潤肺,生津止渴;海玉竹同樣有潤肺作用,更能補中益氣.但没有玉竹强心作用.

  22. ying said,
    23 5 月, 2012 @ 3:53 下午

    謝謝,芳姐,另外我想問之前有人教我煲海龍海馬同淮山茨實湯去醫甲亢,但我又見到有人話不應食有碘的食物,如海龍海馬,到底哪種說法才對?

    • 芳姐 said,
      23 5 月, 2012 @ 7:55 下午

      ying:
      甲亢患者不宜吃含碘量高的海產,故海龍,海馬不建議用.沙參,玉竹,百合,麥冬,百合這類中藥材較適合甲亢人士常用.

  23. 芳姐 said,
    23 5 月, 2012 @ 3:22 下午

    ying:
    北茋5錢,田雞2~3隻.陳皮1塊.此湯對甲亢,水腫人士有幫助.甲亢通常都會心跳快,睡眠較差,建議看中醫治療.

  24. ying said,
    23 5 月, 2012 @ 3:15 下午

    你好,請問北茋煲田鸡,分量要多少?還要其他材料嗎?
    本人有甲亢,心跳快﹐睡眠質素差,雙腳水腫,適合食這款湯嗎?

  25. 呵呵 said,
    21 5 月, 2012 @ 9:28 下午

    你好,请问北茋煲田鸡有什么功效啊?

  26. 呵呵 said,
    21 5 月, 2012 @ 9:27 下午

    你好,请问北茋煲田鸡有什么功效?

    • 芳姐 said,
      21 5 月, 2012 @ 10:35 下午

      呵呵:
      北茋田雞湯能利水消腫,加快傷口癒合,(但表面傷口未癒之前不宜用田雞,10天後用較理想,)腎炎水腫,脚腫人士,氣虛出汗多人士可飲此湯.

  27. KK said,
    2 12 月, 2011 @ 4:13 下午

    謝謝芳姐!期待你的新書!

  28. KK said,
    2 12 月, 2011 @ 12:52 下午

    芳姐:
    你好?我本身患有甲亢, 體質和症狀有陰虛火旺, 甲狀腺腫大,形體消瘦,目乾睛突,面部烘熱, 心悸耳鳴,手指震顫;舌質紅少苔,脈沉細數。現服用知柏地黃丸合消瘰加減方: –
    方中生地、山茱萸、山藥、旱蓮草 , 知母、黃柏,夏枯草、牡蠣、浙貝母,黃藥子、茯苓、玄參大約已飲用了八服藥, 已有很好的效果, 頸上的瘰瘤細了亦鬆了很多, 改善了皮倦的體質人精神了, 心悸情況亦有改善, 睡眠自然亦轉好!但因此方有夏枯草, 在經期間服用好像不太涼, 請問在經期間有什麽東西可以繼續條理身體呢!

    謝謝

    • 芳姐 said,
      2 12 月, 2011 @ 1:43 下午

      KK:
      甲亢患者用中藥作調理效果良好,夏枯草偏涼,在來經期間可以簡單的用[三棗茶],即6粒紅棗,2粒南棗,1粒蜜棗,煲水代茶飲,或切絲後泡茶飲,有補血健脾之效.如果加3錢黨參同煮湯服,更有助補益氣血,消除疲勞.

    • Donna said,
      3 5 月, 2018 @ 4:46 下午

      芳姐,

      妳好, 我同這位 KK 情況差不多, 於是照執了2劑來試, 感覺都幾好, 好似真係鬆了, 沒那麼頂.

      生地、山茱萸、山藥、旱蓮草 , 知母、黃柏,夏枯草、牡蠣、浙貝母,黃藥子、茯苓、玄參

      每樣各3錢的. 據我所認識的3位朋友患有甲狀腺癌的都是 T3, T4, TSH 全部無問題的,

      如此, 是否有甲高甲低反而會是好事來呢.

      • 芳姐 said,
        3 5 月, 2018 @ 7:53 下午

        Donna:
        T3,T4,TSH正常表示副甲狀腺素分泌正常,但癌腫是另外一回事,只要發現甲狀腺出現腫塊結節即要看醫生作檢查,雖然大部分屬良性,但千萬不要輕視,及早檢查出是否惡性可及早治療.

  29. 柚子 said,
    27 1 月, 2011 @ 10:10 上午

    芳姐,
    謝謝你!
    柚子

  30. 柚子 said,
    26 1 月, 2011 @ 11:37 下午

    芳姐,
    你好,請問這湯沙參,玉竹,可加靈芝嗎?不加北茋可以嗎?
    謝謝^^
    柚子

  31. 芳姐 said,
    5 9 月, 2010 @ 5:59 下午

    Milk:
    這味湯功能補氣血,益肝脾,更有養顏功效.

  32. Milk said,
    5 9 月, 2010 @ 5:39 下午

    ^^謝謝回覆,另外這味湯有何功效?

  33. Milk said,
    5 9 月, 2010 @ 2:50 下午

    芳姐 今天是星期天我想煲埋剩下來的花旗參+杞子,黨參,圓肉之類…芳姐這味湯可否+隻急凍鴿? 謝謝長閱^^

  34. 小強 said,
    12 7 月, 2010 @ 9:34 上午

    芳姐,

    謝謝你的回覆 !

    因有說田雞有菌, 且在高溫下也煲不死其中的菌. 是嗎 ?

    好了, 或許試試吧 ! 另想問要多少隻田雞 ? 麻煩哂你 !!

    • 芳姐 said,
      12 7 月, 2010 @ 9:39 上午

      小强:
      劏洗田雞時可將背脊骨剪掉才用,就安全了,因為蟲卵多依附在脊骨上.通常煮到夠熟,食用就安全,一般的細菌在攝氏100度煮5分鐘就會死亡的.可用2~3隻.

  35. 劉太 said,
    11 7 月, 2010 @ 4:37 下午

    謝謝回覆! 特別多謝提醒, 我會照辦. 祝安好!

  36. 劉太 said,
    11 7 月, 2010 @ 1:18 上午

    芳姐您好!
    第一次留言先謝回覆. 本人最近入醫院住了數天, 醫生說我的甲狀腺素高90幾度, 常人是20度標準, 我知道我須戒口, 請問這湯水合我用嗎?

    • 芳姐 said,
      11 7 月, 2010 @ 6:55 上午

      劉太:
      甲狀腺太高,患病初期要少食海產,如魚,蝦,蟹,紫菜,昆布,海帶,海草,生蠔,海龍,海馬.生果方面要少吃榴槤,芒果,栗子,花生.當病情好轉時,可以適量地吃,無需特別戒口.這個湯水你可以服用的.

  37. 楊媽 said,
    10 7 月, 2010 @ 10:30 上午

    芳姐:

    多謝妳的回覆 !

  38. 小強 said,
    10 7 月, 2010 @ 9:16 上午

    芳姐,

    多謝你的回覆 !

    如果不用田雞可以用其它的嗎 ? 有勞 !

    • 芳姐 said,
      10 7 月, 2010 @ 1:02 下午

      小强:
      田雞利水消腫,不過如果你不喜用田雞,可用豬肉代替.

  39. 楊媽 said,
    9 7 月, 2010 @ 2:56 下午

    芳姐,
    妳好! 最近發現妳BLOG寫得非常好。
    請問身體有陰虛,陽虛和有些火, 經常失眠, 身體有時半夜出汗, 但今星期二至昨晚連續都出汗(包括頭頸身),睡醒感覺好似感冒, 有時看中醫不是感冒說身體虛(有時真是感冒), 發覺由上年夏天白天流太多汗後身體十分虛, 引致半夜會出汗, 以前只有陰虛, 近年加埋陽虛, 不知點算, 請芳姐幫忙, 無言感激!

    • 芳姐 said,
      9 7 月, 2010 @ 8:02 下午

      楊媽:
      你試用五味子3錢,女貞子4錢,黑豆1兩,浮小麥1兩,南棗4粒,用6碗水煮成3碗左右供服.可連續飲幾天,以改善症狀.中醫認為[汗為心之液],流虛汗太多人會變得虛弱,就容易傷風感冒了.

  40. 小強 said,
    9 7 月, 2010 @ 2:27 下午

    芳姐,

    甲狀腺無甲高或低, 醫生說水多腫大.

    可以吃這個嗎 ? 患有紅斑痕瘡病, 中醫指不宜涼.

    請賜教, 感激幫忙 !

    • 芳姐 said,
      9 7 月, 2010 @ 7:58 下午

      小强:
      這個湯對你並不適合,因為患紅斑狼瘡人士的免疫功能失調,此湯能强壯體質,增强免疫力,有可能對病情不利.反而用雲苓4錢,赤小豆,扁豆各1兩,煲田雞湯服,有利水袪濕,消水腫功效.這個湯不寒不燥,你不妨試試.用8碗水煮成4碗左右,全家可飲.

  41. 蚊蚊媽媽 said,
    9 7 月, 2010 @ 11:54 上午

    芳姐,
    你好!請問魚腥草煲生薏米,用幾多碗水煲剩幾多碗,還有可以連服幾多天?多謝幫忙!

    • 芳姐 said,
      9 7 月, 2010 @ 2:10 下午

      蚊蚊媽媽:
      魚腥草用5錢,生薏米用1兩,用4碗水煮成2碗.連服3天試試.

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