清臟腑熱—蘆根薏米雪梨水

 

 

     嬰幼兒由出生至上小學,要打很多次防疫針,有時候是幾種疫苗合為一劑的,小兒如體質弱,或臟腑有熱,打針後往往會發燒及很不舒服.故不妨在小兒打防疫針前一,兩天開始煲些清臟腑熱的湯水,有助減少發燒及不適症狀.

     [蘆根薏米雪梨水] 性質平和,有清熱袪濕,潤肺生津等功效.對小兒發熱,咽乾口渴都有幫助.

     用料是: 蘆根5錢,生薏米5錢,雪梨2個,冰糖適量.

     做法: 蘆根,薏米浸洗;雪梨去核,切塊;將全部材料用5碗水煮成2碗,調入冰糖煮溶即成.

     ~ 小貼士: 此湯清甜好味,小朋友不會抗拒.可在打防疫針前兩天開始服,連服3天.

91 comments »

  1. K媽 said,
    七月 8, 2016 @ 11:58 下午

    芳姐你好,
    小兒5歲現在發燒38.6度,他說喉嚨痛,頭痛,有黃鼻涕,少許咳,請問煲這個湯水是否適合?暫時買不到蘆根只用意米雪梨可以嗎?
    另外他說喉嚨頭,可否煲羅漢果水他飲?是否有潤喉作用? 還要落其他材料嗎? 謝謝

  2. 芳姐 said,
    七月 9, 2016 @ 7:43 上午

    K媽:
    買不到蘆根,用鮮茅根1扎有助清熱解毒.單用雪梨薏米也有點作用.如燒不退,可放5錢生石膏,有助退燒.羅漢果用1/4個煲水供服,有利咽作用,可加胖大海3,4粒,甘草1錢同煮15分鐘,有止喉痛功效.

  3. Graceland said,
    七月 17, 2016 @ 12:52 上午

    YMMD with that anwrse! TX

  4. Hei said,
    八月 13, 2016 @ 9:47 上午

    我仔差不多12個月,是否可以經常當下火茶飲用?他現在有些痰,口水有點孱,有幾聲咳,開著冷氣也會出汗,請問還有什麼簡單茶水或湯可以煲給他經常飲?

  5. 芳姐 said,
    八月 13, 2016 @ 2:11 下午

    HEI:
    仔仔一歲不宜常用太寒涼或太多藥材的茶飲.不過這款蘆根薏米雪梨水較平和,一星期1~2次没問題.汗多可以加5錢浮小麥同煮.茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔水都可以飲,一星期1次.

  6. jamie said,
    八月 20, 2016 @ 9:40 上午

    小女6歲,2日前發燒,早上多痰,連服2劑此湯未退燒,已看西醫,仍未退燒,請問還可以煲什麼幫助退燒?食左西藥隔幾耐先可以飲?謝謝解答

  7. 芳姐 said,
    八月 20, 2016 @ 1:57 下午

    jamie:
    你可以用這味蘆根薏米雪梨水供服,燒未退表示病邪未能袪走,要多飲水,多休息,蘆根水有助清熱退燒,可連服3劑,很平和的,服西藥後2小時飲.

  8. Kathy said,
    十月 11, 2016 @ 8:00 下午

    5個月bb可飲嗎?

  9. 芳姐 said,
    十月 12, 2016 @ 8:51 上午

    kathy:
    此湯嬰幼兒可以飲.

  10. Kathy said,
    十月 13, 2016 @ 1:17 下午

    幾多個月大可飲

  11. 芳姐 said,
    十月 13, 2016 @ 9:30 下午

    kathy:
    需要打預防針時都可以飲,可作開奶水.

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