清臟腑熱—蘆根薏米雪梨水

 

 

     嬰幼兒由出生至上小學,要打很多次防疫針,有時候是幾種疫苗合為一劑的,小兒如體質弱,或臟腑有熱,打針後往往會發燒及很不舒服.故不妨在小兒打防疫針前一,兩天開始煲些清臟腑熱的湯水,有助減少發燒及不適症狀.

     [蘆根薏米雪梨水] 性質平和,有清熱袪濕,潤肺生津等功效.對小兒發熱,咽乾口渴都有幫助.

     用料是: 蘆根5錢,生薏米5錢,雪梨2個,冰糖適量.

     做法: 蘆根,薏米浸洗;雪梨去核,切塊;將全部材料用5碗水煮成2碗,調入冰糖煮溶即成.

     ~ 小貼士: 此湯清甜好味,小朋友不會抗拒.可在打防疫針前兩天開始服,連服3天.

38 comments »

  1. 訪客 said,
    七月 15, 2010 @ 12:39 下午

    芳姐,
    幾個月大的bb都可以飲嗎?謝謝!

  2. 芳姐 said,
    七月 15, 2010 @ 1:14 下午

    訪客:
    此茶幾個月大bb都可以飲,没問題的.

  3. 明媽 said,
    七月 16, 2010 @ 8:36 上午

    芳姐,
    請問蘆根係邊度有得買? Tks.

  4. 芳姐 said,
    七月 16, 2010 @ 4:19 下午

    明媽:
    蘆根在中藥店有售.

  5. 明媽 said,
    七月 19, 2010 @ 12:42 下午

    Thank you 芳姐

  6. 芳姐 said,
    七月 19, 2010 @ 1:19 下午

    明媽:
    祝身體健康!

  7. Sally said,
    七月 21, 2010 @ 6:52 下午

    芳姐,
    可以一次過煲一大煲水嗎?材料要增加嗎?
    謝謝!!

  8. 芳姐 said,
    七月 21, 2010 @ 8:25 下午

    Sally:
    可以煲大煲作一天飲料.但如果3,4人飲,材料要加多一倍.

  9. Issac 媽媽 said,
    十月 8, 2010 @ 1:55 下午

    請問7個月大的bb可以飲嗎

  10. 芳姐 said,
    十月 8, 2010 @ 7:55 下午

    Issac:
    7 個月大bb可以飲,没問題.

  11. suki said,
    十二月 24, 2010 @ 10:13 上午

    芳姐,您好.
    小女6歲半,近日可能吃多了小食,朱古力,大牙牙肉起膿,晚上有2聲咳,可以煲這湯飲嗎,還是煮青欖或有甘草的湯湯?謝謝!

  12. 芳姐 said,
    十二月 24, 2010 @ 7:56 下午

    suki:
    牙肉生瘡必須要看牙醫,因為灌膿後很容易惹到其它地方有炎症.要用濃鹽水潄口,濃鹽水能殺菌,但必須很濃很濃,差不多達飽和狀態才有效.
    明早去看牙醫,不要用食療啦!

  13. bella said,
    十月 21, 2011 @ 11:07 下午

    女兒上學後感冒多了,每次的症狀大多是先有幾聲咳和有些清鼻水,跟著之後一天就咳多,而且一咳就嘔,特別是晚上飲奶後睡覺,一躺下鼻水倒流就咳得更厲害,隨即把奶都嘔曬出來。剛剛一次還連續4天高燒,喉嚨紅腫。請問這個飲品可否間中飲用以作調理清熱之用,請問還有那個飲品可以作為日常飲品可以間斷來飲。

  14. 芳姐 said,
    十月 21, 2011 @ 11:29 下午

    bella:
    這款蘆根薏米雪梨水有清熱退燒作用,你女兒可以飲,很平和的.你試用鮮龍脷葉1兩,羅漢果半個,南北杏5錢,蘋果1個煲湯供服,有助化痰止咳.用蘋果不太寒涼.這兩款茶都很平和的,可以作保健茶飲.

  15. Ting said,
    十月 31, 2011 @ 1:58 下午

    芳姐,

    歲半bb女上週五打了四合一針後一直有微燒及很多鼻水. 早兩日有給她吃退燒藥. 今早聽到她有兩聲咳. 請問可以煲什麼給她? thanks.

  16. 芳姐 said,
    十月 31, 2011 @ 8:03 下午

    Ting:
    你可以用蘆根5錢,生薏米1兩,雪梨1個,去芯,南北杏5錢,5碗水煮成2碗供服.有助清肺熱,舒緩不適.以後逄打預防針,都可以煲此湯供服,打針前1天開始飲,連服3天.

  17. 祖兒 said,
    六月 12, 2012 @ 12:25 上午

    芳姐,您好。
    請問此茶水會唔會好涼?我這樣問係因為我買蘆根時,個位售貨員話蘆根較涼不適宜小朋友飲用。
    另外,此茶水需要煲幾多小時?
    謝謝!

  18. 芳姐 said,
    六月 12, 2012 @ 7:06 上午

    祖兒:
    蘆根即蘆葦的根,性味甘寒,能清肺胃熱,生津止渴,是小兒最常用的中藥材,安全可靠.此茶煲1小時便成.

  19. 祖兒 said,
    六月 12, 2012 @ 10:51 下午

    芳姐:多謝指教!

  20. 文媽 said,
    七月 11, 2012 @ 4:50 下午

    請問是否可以用新鮮的蘆根?大概分量要幾多呢?

  21. 芳姐 said,
    七月 11, 2012 @ 8:08 下午

    文媽:
    當然鮮蘆根最好,但很難買到.如用新鮮蘆根,可用2兩.

  22. Carrie said,
    七月 26, 2012 @ 9:15 上午

    芳姐,請問BB 發緊燒食緊西藥可以飲這湯嗎?仲想問我BB 飲奶粉容易熱氣煲什麼有助減少熱氣,竹蔗甘荀馬碲可以嗎,你有其他提供嗎?唔該芳姐!

  23. 芳姐 said,
    七月 26, 2012 @ 12:40 下午

    Carrie:
    發燒可以飲蘆根薏米雪梨水,有助清熱退燒.平時可以煲竹蔗甘筍馬蹄水供服,能清熱潤燥,加茅根則有助清熱殺菌,利尿.

  24. lok said,
    九月 7, 2012 @ 3:45 下午

    芳姐, 您好!
    請問若有咳及流鼻水可否飲用竹蔗茅根甘筍馬蹄水…??

  25. 芳姐 said,
    九月 7, 2012 @ 7:58 下午

    lok:
    有咳及流鼻水可以飲竹蔗茅根甘筍馬蹄水,但不要加太多糖,以免惹痰.

  26. Karen said,
    一月 17, 2013 @ 10:16 上午

    芳姐, 請問用萍果、雪梨煲湯水, 是否需要去皮呢?
    因平時可買到的,外皮都有蠟~但事實上外皮也很有益處~
    該怎樣做?

  27. 芳姐 said,
    一月 17, 2013 @ 1:03 下午

    Karen:
    本來果皮很有益,可惜多數有農藥,你可以用幼鹽擦乾淨外皮,然後沖洗淨就可以用.我以前曾跟一日本師傅學做壽司,他將所有青瓜表皮都用鹽擦過才用.日本人未必受人喜歡,但他們的清潔衛生真是非常值後學習.

  28. Michelle said,
    六月 1, 2013 @ 6:41 下午

    芳姐,你好,
    我女兒16個月大不知是否近日天氣太熱,
    她熱到有發燒,唇乾兼赤紅⋯又不
    願多飲水⋯可怎做??

  29. 芳姐 said,
    六月 1, 2013 @ 9:14 下午

    Michelle:
    你可煲些蘆根薏米雪梨水,或茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水供飲,有助消暑清熱,可加些少糖,好味些.或用薏米1兩煲半小時,加冰糖及鮮檸檬片,煮3分鐘,待涼供飲都有幫助,可連服2~3天,大人都可以飲,增加維生素C及抗病能力.

  30. 訪客 said,
    七月 10, 2013 @ 2:27 上午

    芳姐你好,請問發燒可以吃蛋嗎?謝謝。

  31. QUEENIE881 said,
    八月 18, 2013 @ 11:15 上午

    係咪一定要暖飲? 凍飲可以嗎?

  32. 芳姐 said,
    八月 18, 2013 @ 3:29 下午

    QUEENIE881:
    可以室温的涼飲,冰凍就不太好.

  33. GC0730 said,
    十一月 5, 2013 @ 11:01 上午

    BB三個月大, 就快打四個月針, 可以飲這款湯水嗎?

  34. GC0730 said,
    十一月 5, 2013 @ 11:19 上午

    另外, 還有其他湯水適合三個月大BB飲用, 可以介紹嗎?

  35. 芳姐 said,
    十一月 5, 2013 @ 5:15 下午

    GC0730:
    每次打針都可以先飲這款湯,可減少打針後不適.另外可以煲些茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔水供服,都能清熱.

  36. venus said,
    七月 11, 2014 @ 12:21 上午

    芳姐, 小兒正在發燒,家裏沒有雪梨,有其他可以代替嗎? 如不放雪梨會否影響功效。謝謝!

  37. venus said,
    七月 11, 2014 @ 12:22 上午

    補充:小兒4歲

  38. 芳姐 said,
    七月 11, 2014 @ 6:36 上午

    venus:
    雪梨能清肺熱,不放就改用紅蘿蔔或馬蹄適量都可以.如兩樣都没有,就用放多些少蘆根吧.

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