清臟腑熱—蘆根薏米雪梨水

 

 

     嬰幼兒由出生至上小學,要打很多次防疫針,有時候是幾種疫苗合為一劑的,小兒如體質弱,或臟腑有熱,打針後往往會發燒及很不舒服.故不妨在小兒打防疫針前一,兩天開始煲些清臟腑熱的湯水,有助減少發燒及不適症狀.

     [蘆根薏米雪梨水] 性質平和,有清熱袪濕,潤肺生津等功效.對小兒發熱,咽乾口渴都有幫助.

     用料是: 蘆根5錢,生薏米5錢,雪梨2個,冰糖適量.

     做法: 蘆根,薏米浸洗;雪梨去核,切塊;將全部材料用5碗水煮成2碗,調入冰糖煮溶即成.

     ~ 小貼士: 此湯清甜好味,小朋友不會抗拒.可在打防疫針前兩天開始服,連服3天.

117 comments »

  1. Mini said,
    十月 8, 2017 @ 11:09 上午

    芳姐:
    如果1歲半BB,有濕疹糾纏,好返少少又轉壞,可以煲什麼比他飲,BB有G6PD!

    • 芳姐 said,
      十月 8, 2017 @ 2:07 下午

      Mini:
      你可以用綠豆,薏米各1兩,海藻少許煲湯供服,5碗水煮1小時,一星期2劑,有助清熱解毒.

  2. Mini said,
    八月 29, 2017 @ 8:23 上午

    芳姐,如果1歲半BB多風,好扭計,可以煲什麼比他飲,BB有G6PD!

    • 芳姐 said,
      八月 29, 2017 @ 8:45 上午

      Mini:
      幼兒多風可以替BB肚仔按摩,順時鐘方向按,最好在兩餐之間,一日2次.滾些香花菜生薑魚片水都有袪風作用,香花菜2兩,生薑4,5片,鯇魚肉1條,滾10分鐘,全家可飲,BB飲大半碗.

      • Mini said,
        八月 29, 2017 @ 8:57 上午

        芳相,請問香花菜可以在那買到?

        • 芳姐 said,
          八月 29, 2017 @ 10:57 上午

          Mini:
          香花菜又名綠薄荷,在惠康待大間超巿有售,花檔或售賣東南亞食品的店鋪間中有售,你問問就知道.售賣新界菜的菜檔經常有售的.

          • Mini said,
            八月 29, 2017 @ 10:15 下午

            有g6pd綠薄荷可以?

          • 芳姐 said,
            八月 30, 2017 @ 1:34 下午

            Mini:
            G6Pd薄荷香精不宜,綠薄荷名香花菜,不是薄荷葉,兩種有分別.就算是薄荷葉,只要不是提煉了的香精神患者可以食.

  3. Luveb said,
    八月 18, 2017 @ 1:08 下午

    芳姐,你好。我bb两個月多。最近呢两個星期成日都會咳。咳時冇痰。但一飲奶奶時就聽到佢口朧有痰。我家長輩話係飲奶粉熱氣所致。叫我燉啲菊花水比佢飲。但飲佐两個星期(一週飲两次)都不太見效。請教芳姐有咩湯水?或方法可以改善此症狀。

    • 芳姐 said,
      八月 18, 2017 @ 5:03 下午

      Luveb:
      你可以用絲瓜1條,去皮放蒸碟中,大火蒸20分鐘,用湯匙功絲瓜汁供BB飲,大約3湯匙左右汁液,能清熱化痰,無副作用.連服3天,看能否改善?

  4. Mini said,
    八月 18, 2017 @ 12:20 下午

    芳姐:小朋友1歲半有G6PD,早排傷風感冒,氣管炎,持續發燒,之後好返,又來再病返甲型流感,最在又發高燒,流感加偏桃線發炎,想問可以煲什麼湯水幫助他退燒和消炎?

    • 芳姐 said,
      八月 18, 2017 @ 12:24 下午

      Mini:
      你可用蘆根5錢,生薏米1兩,生石膏5錢,雪梨2個,去核,甘草2錢,5碗水煮成2碗供一天服.吃西藥後2小時飲就成,連服3劑,有助消炎退燒.

      • Mini said,
        八月 18, 2017 @ 12:39 下午

        謝謝芳姐!

      • Mini said,
        八月 18, 2017 @ 12:47 下午

        G6PD甘草生石膏可以?

        • 芳姐 said,
          八月 18, 2017 @ 5:01 下午

          Mini:
          G6PD生石膏,甘草没問題.

          • Mini said,
            八月 18, 2017 @ 6:44 下午

            好的……謝謝芳姐妳

          • Mini said,
            八月 21, 2017 @ 9:25 下午

            如果BB病好了,可以煲D咩同他調理或補1補身體?

          • 芳姐 said,
            八月 22, 2017 @ 6:56 上午

            Mini:
            BB病好了,煲些番茄薯仔鮮魚湯;節瓜黃豆瘦肉湯,鮮淮山蓮子百合花果湯以補充營養,健脾開胃就成.

          • Mini said,
            八月 22, 2017 @ 8:18 上午

            好的,謝謝芳姐

  5. 芳姐 said,
    三月 9, 2017 @ 3:59 下午

    CHAN:
    打針後可再飲1~2劑.

  6. chan said,
    三月 9, 2017 @ 9:05 上午

    打針後也可繼續飲用?謝

  7. 芳姐 said,
    二月 20, 2017 @ 10:22 下午

    Ling:
    此湯可以飲,凡打預防針前都可以飲2~3劑,可減少打針後的不適.

  8. Ling said,
    二月 20, 2017 @ 3:31 下午

    芳姐你好!仔仔明天打一歲針,但昨天仲有食中藥因爲有痰咳,但今天無食藥好返了,明天打針可煲以上湯水(蘆根,薏米,雪梨水)飲嗎?謝謝

  9. 芳姐 said,
    一月 3, 2017 @ 7:58 下午

    Ling:
    你可以煲此湯供仔仔服,有助清熱去濕.連服3劑.對皮膚乾燥都有幫助.

  10. Ling said,
    一月 3, 2017 @ 4:10 下午

    小兒七個半月,本人在餵哺母乳期間食了三次榴槤,之後就發覺他皮膚不好,當時他兩個月,現在時好時壞,此款湯水適宜湯用嗎?對乾燥皮膚會有幫助嗎?

  11. 芳姐 said,
    十月 13, 2016 @ 9:30 下午

    kathy:
    需要打預防針時都可以飲,可作開奶水.

  12. Kathy said,
    十月 13, 2016 @ 1:17 下午

    幾多個月大可飲

  13. 芳姐 said,
    十月 12, 2016 @ 8:51 上午

    kathy:
    此湯嬰幼兒可以飲.

  14. Kathy said,
    十月 11, 2016 @ 8:00 下午

    5個月bb可飲嗎?

  15. jamie said,
    八月 20, 2016 @ 9:40 上午

    小女6歲,2日前發燒,早上多痰,連服2劑此湯未退燒,已看西醫,仍未退燒,請問還可以煲什麼幫助退燒?食左西藥隔幾耐先可以飲?謝謝解答

    • 芳姐 said,
      八月 20, 2016 @ 1:57 下午

      jamie:
      你可以用這味蘆根薏米雪梨水供服,燒未退表示病邪未能袪走,要多飲水,多休息,蘆根水有助清熱退燒,可連服3劑,很平和的,服西藥後2小時飲.

  16. Hei said,
    八月 13, 2016 @ 9:47 上午

    我仔差不多12個月,是否可以經常當下火茶飲用?他現在有些痰,口水有點孱,有幾聲咳,開著冷氣也會出汗,請問還有什麼簡單茶水或湯可以煲給他經常飲?

    • 芳姐 said,
      八月 13, 2016 @ 2:11 下午

      HEI:
      仔仔一歲不宜常用太寒涼或太多藥材的茶飲.不過這款蘆根薏米雪梨水較平和,一星期1~2次没問題.汗多可以加5錢浮小麥同煮.茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔水都可以飲,一星期1次.

  17. Graceland said,
    七月 17, 2016 @ 12:52 上午

    YMMD with that anwrse! TX

  18. 芳姐 said,
    七月 9, 2016 @ 7:43 上午

    K媽:
    買不到蘆根,用鮮茅根1扎有助清熱解毒.單用雪梨薏米也有點作用.如燒不退,可放5錢生石膏,有助退燒.羅漢果用1/4個煲水供服,有利咽作用,可加胖大海3,4粒,甘草1錢同煮15分鐘,有止喉痛功效.

  19. K媽 said,
    七月 8, 2016 @ 11:58 下午

    芳姐你好,
    小兒5歲現在發燒38.6度,他說喉嚨痛,頭痛,有黃鼻涕,少許咳,請問煲這個湯水是否適合?暫時買不到蘆根只用意米雪梨可以嗎?
    另外他說喉嚨頭,可否煲羅漢果水他飲?是否有潤喉作用? 還要落其他材料嗎? 謝謝

  20. Me said,
    六月 10, 2016 @ 9:04 下午

    Hi 芳姐,有事想問問你,本人近半年月絰期,都來得準,每月 11 號,但呢嗰月早左是 6 號,(因上月尾狗狗離世,心情甚底落,瞓不好,胃口差)不知是否有關系,而影響今個月経期提早左,但絰量和5天日子是正常絰量,我想問問可以在下月調節返11號?服什麼可以正常返?謝謝指教

    • 芳姐 said,
      六月 10, 2016 @ 10:01 下午

      ME:
      是的,情緒會影響月經,尤其是肝氣鬱結,可於經後用玫瑰花,月季花泡茶服,每種花各用1湯匙,可沖泡至淡,一星期3次,有助疏肝解鬱,調經.如買不到月季花,可以用合歡花代替.中藥店及花草茶店有售.

  21. 芳姐 said,
    六月 9, 2016 @ 3:55 下午

    kathy:
    可以不加糖,主要是怕小朋友不肯服,加些清潤的冰糖調味而已.

  22. Kathy said,
    六月 9, 2016 @ 9:36 上午

    此湯不加冰糖可以嗎?冰糖有甚麼作用?

  23. 芳姐 said,
    五月 20, 2016 @ 8:54 上午

    man:
    此湯主要是清幼兒病後體內餘熱未清,可以服2劑以清熱.胃口不好,可以燉些牛肉汁供服,加些陳皮同燉,用量隨意.牛肉絞碎後放大碗中,加水浸一晚,第二天牛肉連浸的水一齊蒸燉45分鐘,很健脾胃,可連服3劑.

  24. man said,
    五月 19, 2016 @ 11:42 下午

    囡囡3歲7個月大,在個半月内因流感同炎症食了3次抗生素,期間又中手足口,現仍食緊抗生素同鼻水藥,燒已退,但仍多黃色鼻涕,胃口不好,睡覺一般!此湯合飲嗎?還有什麼湯水推薦,謝謝!

  25. 芳姐 said,
    五月 17, 2016 @ 8:21 下午

    GIGI:
    可以作開奶茶飲,藥味不重的.幼兒無需加糖.

  26. Gigi said,
    五月 17, 2016 @ 5:46 下午

    B女剛打完6個月既3支針,可飲呢個嗎,剩飲定開奶飲

  27. Win said,
    五月 7, 2016 @ 11:42 上午

    囡兒1歲兩個月, 請問如玫瑰疹可否煲此湯水?謝謝!

  28. 芳姐 said,
    三月 7, 2016 @ 8:22 下午

    kathy:
    蘆根薏米雪梨水一星期1次可以的.如怕寒涼,加塊陳皮同煮.

  29. Kathy Wong said,
    三月 7, 2016 @ 5:14 下午

    小女剛4歲, 若每星期煲一次[蘆根薏米雪梨水]會否太寒涼? 還是每2星期一次就可以了? 謝謝芳姐

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