清臟腑熱—蘆根薏米雪梨水

 

 

     嬰幼兒由出生至上小學,要打很多次防疫針,有時候是幾種疫苗合為一劑的,小兒如體質弱,或臟腑有熱,打針後往往會發燒及很不舒服.故不妨在小兒打防疫針前一,兩天開始煲些清臟腑熱的湯水,有助減少發燒及不適症狀.

     [蘆根薏米雪梨水] 性質平和,有清熱袪濕,潤肺生津等功效.對小兒發熱,咽乾口渴都有幫助.

     用料是: 蘆根5錢,生薏米5錢,雪梨2個,冰糖適量.

     做法: 蘆根,薏米浸洗;雪梨去核,切塊;將全部材料用5碗水煮成2碗,調入冰糖煮溶即成.

     ~ 小貼士: 此湯清甜好味,小朋友不會抗拒.可在打防疫針前兩天開始服,連服3天.

175 comments »

  1. m said,
    21 9 月, 2022 @ 5:58 下午

    你好芳姐, 雪梨乾要用多少, 打完小童疫苗當天是否可以飲?發燒不可以飲?謝謝

  2. Mia said,
    18 9 月, 2022 @ 3:07 下午

    你好芳姐👋🏻想問你這個雪梨水可唔可以最後唔放冰糖、飲時再加蜜糖呢?

    • 芳姐 said,
      18 9 月, 2022 @ 4:34 下午

      Mia:
      可以不放糖的,没問題,或待温加少許蜜糖調服亦佳.

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