化痰止咳—龍脷葉三果湯

 

 

     這陣子天氣時晴時雨,很多人患上感冒,感冒後難免伴有咳嗽,雖然不是什麼大病,但是咳嗽頻頻都頗令人困擾的.

     新鮮龍脷葉性質平和,在菜巿塲很易買到,今天就在花檔見到有售,恰巧家中有雪梨,蘋果,配些羅漢果,南北杏同煮,當涼茶飲用,有化痰止咳,清肺利咽之效.

     用料是: 新鮮龍脷葉1兩,雪梨,蘋果各2個,羅漢果半個,紅蘿蔔1個,南,北杏1兩.

     做法: 將材料洗淨,雪梨,蘋果去核,紅蘿蔔去皮,切成塊;將全部材料放入煲內,用6碗水煮約個半鐘成3~4碗即可供飲.

     ~ 小貼士: 此湯對傷風,感冒後咳嗽,及用嗓子太多引起的咽喉不適,煙酒過多引起的咳嗽痰多等均有幫助.湯味清甜可口,不寒不燥,小兒也很適合.

246 comments »

  1. candy said,
    11 10 月, 2019 @ 10:50 上午

    芳姐,你好!我仔仔現在5個月了,有痰同咳嗽,請問下可以煲什麼給他喝能化痰止咳呢?謝謝

    • 芳姐 said,
      11 10 月, 2019 @ 2:26 下午

      candy:
      你試用洋葱1個,去衣切片,放碗中,隔水大火蒸20分鐘,用湯匙壓榨洋葱汁供仔仔服,一日蒸2個,有助袪痰止咳.

  2. Karen said,
    11 10 月, 2019 @ 8:08 上午

    我老公每年都有2次咳,每次都咳得好嚴重,乾咳冇乜痰, 話喉嚨好似有條毛咁撩撩下好痕,咳到發忟憎會打自己幾鎚,我已經買幾百蚊一両嘅非洲海底椰每次都放曬一両 ,川貝母嗰啲煲湯都冇乜效。 無花果蘋果雪梨又煲過, 龍脷葉石黃皮瘦肉湯又煲過, 對佢嚟講冇乜作用,芳姐,想問吓仲有咩可以煲呢?

    • 芳姐 said,
      11 10 月, 2019 @ 2:25 下午

      Karen:
      你先生可能是風咳,可以簡單用烏梅2粒,菊花1湯匙,甘草4,5片泡茶服,可經常飲,對風咳很有幫助.很平和没副作用.

  3. 匿名訪客 said,
    10 10 月, 2019 @ 7:02 下午

    8個半月BB有咳有痰有鼻水,可以飲此湯嗎?謝謝芳姐

  4. 美丽 said,
    5 10 月, 2019 @ 11:03 下午

    你好!芳姐,我细女咳有黄痰,难咳出来,一曰咳几声,鼻涕黄色的,已睇过西E话有点气管炎,已吃一星期的抗生素与咳水,都是一样,请问有咩汤水可帮女女改善呢?🙏🏻🙏🏻

    • 芳姐 said,
      6 10 月, 2019 @ 11:15 上午

      美麗:
      鮮魚腥草有助消炎,你可以去山草藥檔,買4兩,配陳皮1~2個,無花果4粒,切開,6碗水煮20分鐘成4碗,囡囡可一天分服2碗,可飲2天.先服2天,看能否改善?如鼻涕多可加6朵辛夷花同煮.

  5. Winnie said,
    16 8 月, 2019 @ 12:52 下午

    您好!芳姐!本人現在有時喉嚨痕咳,有時有痰聲,有時d痰好深色,深黃,有時好難整出d痰,喉嚨有時痛,經期前已有這個情況,一個星期了,經期還有小小乾淨。請問煲什麼飲好呢?我發覺呢兩次來經期前都有感冒徴狀出現。

    • 芳姐 said,
      16 8 月, 2019 @ 1:02 下午

      Winnie:
      你可能喉嚨發炎,應該看醫生治理.食療可以用金羅漢果1/4個,金銀花3錢,麥冬3錢,4碗水煮成2碗服,連服3劑.

  6. 小漫 said,
    16 8 月, 2019 @ 8:35 上午

    你好芳姐
    我仔9歲,有鼻敏感早上起床時有鼻涕鼻塞打乞嗤,但最近這2天在半夜2點鼻塞有鼻涕打乞嗤
    ,昨晚半夜4點多鼻塞有鼻涕,有鼻痕癢,今早起床時有打乞嗤,有鼻涕鼻水白泡的(無黃色),以及夜晚瞓著後頭及背部出好多汗,睡衣都濕晒,好困擾呀!請問有乜嘢食療適合他呢?麻煩芳姐回復!🙏🙏

    • 芳姐 said,
      16 8 月, 2019 @ 12:56 下午

      小漫:
      你試用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,浮小麥5錢,生薑2片,紅棗5粒,5碗水煮1小時成2碗供仔仔服,連服3劑,看能否改善?

      • 小漫 said,
        17 8 月, 2019 @ 9:18 上午

        謝謝芳姐回復!請問紅棗可唔可以改用南棗?2碗是不是早晚分服?🙏🙏

  7. Elaine said,
    15 8 月, 2019 @ 9:24 下午

    芳姐,你好,我個孫三歲9個月,兩個星期前開始咳,有痰聲,睇左三次中醫,一次西醫,都沒有什麼用,到現在都一直咳,中醫話熱咳,西醫話好小事,喉嚨有點發炎,睡覺時不會咳,淸醒時就咳個不停。請問有什麼湯水可以幫到我個孫。謝謝!

    • 芳姐 said,
      16 8 月, 2019 @ 12:48 下午

      Elaine:
      小兒痰咳可用蘇子,萊菔子各3錢煲瘦肉粥供食,連吃3劑.另外可以用桔餅1個切碎,南北杏5錢,無花果3粒切開煲湯供服,有助止咳,煲20分鐘就成.

  8. 美麗 said,
    25 6 月, 2019 @ 12:08 下午

    你好,女喝过苏子汤没效,我又给喝鱼腥草和南北杏汤都无效,日夜咳很密,喉痕咳没有痰,希望你可以建议汤水帮女女改善,多谢

    • 芳姐 said,
      25 6 月, 2019 @ 2:52 下午

      美麗:
      建議看中醫,了解你囡囡屬寒咳定熱咳,或者風咳,知道屬何種咳,用合適食療效果才顯.蘇子湯對痰咳適合,魚腥草對熱咳較佳.喉痕癢可用烏梅2粒,菊花1湯匙,甘草4,5片泡茶飲,連飲3~4劑可袪風止咳.

  9. 林小姐 said,
    23 6 月, 2019 @ 10:30 上午

    芳姐,請問食緊西藥可以飲嗎?thanks!

  10. Winnie said,
    22 6 月, 2019 @ 10:32 下午

    您好,芳姐!我爸爸80歲!已經感冒有一個星期了!有時鼻塞,有時有鼻水,有咳,有痰,有食煙的,去厠有時去吾到,有放屁,請問煲什麼湯水好呢?最好一家人可以飲,謝謝!

    • 芳姐 said,
      23 6 月, 2019 @ 2:37 下午

      Winnie:
      你可以用霸王花2兩,南北杏1兩,無花果4粒,生薑3片煲豬展湯,全家可飲,有助清肺熱通便.8碗水煮個半小時成4~5碗,令尊最好吃些霸王花及無花果.

  11. 美麗 said,
    21 6 月, 2019 @ 9:31 下午

    你好!芳姐,大女前两天喉咙痛,喉痕咳有痰声咳不出,鼻塞有好点。细女自从你介绍的苏子,辛夷花,莱菔子每感冒服效果好好,想问这汤大女合适吗或者有哪种汤水可帮女改善呢?

    • 芳姐 said,
      22 6 月, 2019 @ 2:27 下午

      美麗:
      蘇子,萊菔子,辛夷花茶主要是袪痰收鼻水,你大女可以飲2劑.

  12. 美麗 said,
    14 6 月, 2019 @ 12:00 下午

    你好!芳姐,大女l0岁7个月,(鼻敏感)已感冒鼻塞一个星期,平时怕冷,已开始有两次经期,请问有什么汤水合适女女呢?多谢!

    • 芳姐 said,
      14 6 月, 2019 @ 4:03 下午

      美麗:
      你可用北茋,防風,桂枝各3錢,辛夷花3錢,生薑3片,紅棗6粒去核,5碗水煮45分鐘成2碗供囡囡服,連服3劑,有助散寒收鼻水.

  13. Bonnie said,
    10 5 月, 2019 @ 11:21 下午

    芳姐你好,
    我女佢有綠色鼻涕有時係白色清涕,鼻好塞,打乞嗤,咳同埋成日卒眼睛(右眼),佢成日都病
    我可以煲啲咩等佢唔好成日病可以增強返啲免疫力?

    謝謝

    • 芳姐 said,
      11 5 月, 2019 @ 1:03 下午

      Bonnie:
      你現在可煲辛夷花6朵,金銀花3錢,白芷2錢,葱白3棵,3碗水煮10分鐘供服,連服3劑,有助消炎收鼻水.病好可以去裕華或農本方買[玉屏風散]沖劑,一星期飲3次,有助增强體質.

    • Bonnie said,
      11 5 月, 2019 @ 1:35 下午

      謝謝芳姐

      女兒有G6pd 係咪可以要免去金銀花同埋要否轉幾他加落去煲?

      謝謝回覆

      • 芳姐 said,
        11 5 月, 2019 @ 3:05 下午

        Bonnie:
        患兒有蠶豆症不能用金銀花,用菊花2錢代替吧,因為有疏風止眼敏感作用.

  14. connie said,
    8 5 月, 2019 @ 3:21 下午

    你好, 小兒4歲半,氣管炎, 食緊抗生素, 咳得多嘔過痰, 所以而家乾咳, 疢有黃,白都有, 請問佢可以煲咩飲?定要完晒抗生素先可以飲湯水? 咁有咩岩飲?

    • 芳姐 said,
      8 5 月, 2019 @ 8:54 下午

      connie:
      你試用鮮龍脷葉1兩,蘋果,雪梨各1個,去皮,去核,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯,8碗水煮成4碗,仔仔一天分服2碗,連服3劑,有助清熱化痰止咳.

  15. Cici said,
    21 3 月, 2019 @ 11:44 上午

    芳姐
    請問街市姐姐汁了以下湯水給我們煲,說喉嚨好,近派我先生喉嚨有些痰,我孕婦也喉嚨確確地。

    朧脷葉
    脾肶葉
    石黃皮
    旁花
    羅漢果南北杏果皮

    請問一下 孕婦(36週晚期) 同 3歲小孩可飲?

    • 芳姐 said,
      21 3 月, 2019 @ 9:08 下午

      Cici:
      這些材料對咽喉不適有益,但孕婦不宜用蚌花.

  16. Prudy said,
    19 11 月, 2018 @ 10:55 上午

    芳姐,你好
    請問此湯水,9個月大BB岩飲嗎?食緊西藥可以飲嗎?
    BB咳到眼標,尤其晚上,岩飲嗎?有少少痰同鼻水

    • 芳姐 said,
      19 11 月, 2018 @ 8:32 下午

      Prudy:
      此湯適合偏熱咳者,BB晚上咳應屬寒咳多,試用洋葱1個,去衣切片,放碗中隔水大火蒸20分鐘,用湯匙壓榨洋葱汁供服,大約3湯匙左右,連服3劑,有助止咳.

  17. NaNa said,
    3 10 月, 2018 @ 9:53 上午

    請問可否用金羅漢果?

  18. Fion said,
    25 6 月, 2018 @ 3:00 下午

    請問呢個湯懷孕可以飲嗎?

  19. 黃太 said,
    6 5 月, 2018 @ 2:26 下午

    芳姐:

    請問喉嚨痛, 喉嚨”猛猛”緊, 常覺乾確, 平日要時常講書說話, 請問平日可以煲什麼湯水呢?

    謝謝妳。

    • 芳姐 said,
      6 5 月, 2018 @ 7:08 下午

      黃太:
      如常用嗓子說話,可以用花旗參,石斛磨粉,每天各取1茶匙温水沖服.用牛蒡乾1湯匙,金羅漢果1/4個泡茶飲亦有利咽作用,可沖泡至淡.

  20. 美麗 said,
    30 4 月, 2018 @ 2:36 下午

    你好,芳姐,我細女4月5個月,從4月27號開始咳,第二日又發燒,睇過西E說傷風感冒,已第三日溫度都是接近38度,今我給女喝點金銀花水就咳多起来,痰咳不出,白天咳多覺得喉痕,有白色鼻水,不知道你有什麼湯水幫幫女,多謝!望你回復

    • 芳姐 said,
      30 4 月, 2018 @ 8:04 下午

      美麗:
      你試用蘇子,萊菔子,辛夷花各3錢,4碗水煮成1碗供服,連服3劑,有助袪痰,收鼻水.

  21. Polly said,
    16 4 月, 2018 @ 7:32 下午

    感冒咳有白痰是否可用鮮薄荷葉煲瘦肉止咳?

  22. Emily said,
    28 2 月, 2018 @ 5:17 下午

    你好!我經常鼻塞鼻水倒流引致氣管敏感咳,有時半夜訓訓下又咳,喉嚨乾箇又咳,請問有什麼湯水可煲來飲?

    • 芳姐 said,
      28 2 月, 2018 @ 7:10 下午

      Emily:
      你可用辛夷花,麥冬各3錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘服,連服3劑,有助改善.

  23. 火馬駿星 said,
    28 2 月, 2018 @ 4:52 下午

    芳姐,

    今早買的龍脷葉有枝有葉,要拔掉枝只留葉煲,還是可以連枝葉一齊煲這個龍脷葉三果湯呢?
    另外,我想加入七片枇杷葉及一兩石黃皮一齊煲,可以嗎? ?

    • 芳姐 said,
      28 2 月, 2018 @ 4:55 下午

      火馬駿星:
      鮮龍脷葉可以連枝一齊煲,加枇杷葉及石黃皮增加清熱化痰功效,但較適合熱咳,痰黃稠者飲用.

      • 火馬駿星 said,
        28 2 月, 2018 @ 6:34 下午

        芳姐,

        明白,唔該晒。

  24. Tracy said,
    27 12 月, 2017 @ 10:21 上午

    芳姐你好!

    我上個月大感冒叫好了,但一直咳, 現在痰是淡黃色,未講完一句說話就咳,全日都有咳,但入夜後至半夜咳得非常要命,睡不好。
    我老公都病了,佢都是氣管那種咳,半夜都有咳。
    兒子5歲,有咳有痰。
    女兒1歲,病了很久,斷斷續續不停看醫生,有好多痰,不懂吐,有鼻水,全日都有咳,但入夜後至半夜跟我一樣咳得非常要命,有一次咳得非常勁嘔了全餐奶出來,又睡不到,非常心痛。

    芳姐有甚麼湯水可以減輕我們咳嗽,我十份疲累。謝謝!

    • 芳姐 said,
      27 12 月, 2017 @ 3:39 下午

      Tracy:
      你試用枇杷葉1兩,龍脷葉1兩(鮮品2兩),羅漢果半個,南北杏1兩,桔餅2個,切碎,8碗水煮1小時成6碗,全家飲用,仔女隨量服就成.連服3劑,看能否改善?此湯能清肺熱,止咳袪痰.

  25. maggie said,
    10 12 月, 2017 @ 3:29 下午

    小朋友感冒咳流鼻水,看完醫生還在咳,有痰,鼻水好傑,請問飲咩湯好?

    • 芳姐 said,
      10 12 月, 2017 @ 4:28 下午

      maggie:
      你試用白蘿蔔半個,雪梨1個,去核,葱白3~4棵,用5碗水煮成3碗,葱白後下,連服3劑.服西藥都可以飲.

  26. 菜菜子 said,
    8 10 月, 2017 @ 1:04 下午

    亞女傷風咳已有2星期,食西藥都好似無乜用,又多痰又多鼻水,每次出街都要幫佢帶一包紙巾一個袋用來裝垃圾。依家又話無胃口,有時又嘔。請問有乜湯水啱佢? TKS!

    • 芳姐 said,
      8 10 月, 2017 @ 2:10 下午

      菜菜子:
      你試用蘇子,萊菔子,紫蘇葉各3錢,甘草1錢,滾瘦肉湯供服,4碗水煮半小時成2碗,連服3劑,看能否改善?

  27. YY said,
    15 9 月, 2017 @ 2:03 下午

    請問這湯落瘦肉嗎?謝謝

  28. 王小姐 said,
    19 8 月, 2017 @ 9:15 下午

    芳姐,你好,本人咳嗽三個月, 西醫睇過4次,中醫睇過三次都未好,仲有好淺色的黃痰。唔知係咪因為氣管敏感,所以咳得特別耐。請問可以有咩湯水可以改變?謝謝?

    • 芳姐 said,
      19 8 月, 2017 @ 11:04 下午

      王小姐:
      你試用虎乳靈芝3錢,川貝3錢,雪耳2錢,南杏1兩,無花果4粒,雪梨2個,去核煲瘦肉湯服,有助補益肺氣,減少氣管痙攣,連服3劑,看能否改善?如有改善,停兩天再服2劑.

  29. 火馬駿星 said,
    29 6 月, 2017 @ 10:47 下午

    芳姐,

    請問感冒初起,伴有鼻塞及流清涕,可以飲用以上龍莉葉三果湯嗎 ? 還須要加入什麼食材,可以有通鼻塞及舒緩流涕呢?

  30. 火馬駿星 said,
    25 6 月, 2017 @ 8:35 下午

    芳姐,

    我妹妹今天買回來的龍莉及枇杷葉是連枝幹,請問是否要擇除枝幹,只用葉來煲湯呢? 還是可以連枝幹一齊煲呢?

    • 芳姐 said,
      25 6 月, 2017 @ 9:03 下午

      火馬駿星:
      一般只用枇杷葉,而且枇杷葉背面的絨毛要擦去才不會刺激喉嚨.

  31. 芳姐 said,
    9 4 月, 2017 @ 2:18 下午

    Fanny:
    晚上咳多屬寒咳,可以用紫蘇葉3錢,生薑3,4片,紅糖少許,3碗水煮10分鐘服,連服3劑.紫蘇葉能止咳,又能安胎.

  32. Fanny said,
    9 4 月, 2017 @ 9:23 上午

    芳姐你好:
    我懷孕24週,夜晚睡覺咳過不停,但訓醒就只有間中咳兩聲。請問燉枇杷葉龍利葉可以嗎?

  33. 芳姐 said,
    22 2 月, 2017 @ 1:58 下午

    陳太:
    你試用辛夷花6朵,拍碎泡茶供仔仔飲,有助收鼻水,如仔仔不喜歡味道,可加少許蜜糖,好味些.連服3劑,看能否改善?如有咳,加1湯匙麥冬一齊泡茶供服.

  34. 陳太 said,
    22 2 月, 2017 @ 1:52 下午

    芳姐好
    我仔21個月早上起身流鼻涕咳有痰到下午時段就不見鼻涕和咳
    晚上偶爾有咳同鼻涕 睇醫生就當感冒醫一直都唔好
    已持續數月
    想問平時我可以整咩俾矩食睇會唔會改善

  35. 麗肜 said,
    25 12 月, 2016 @ 3:55 下午

    芳姐好

    請問龍利葉哪裡可以買到?
    謝謝 !

    • 芳姐 said,
      25 12 月, 2016 @ 5:41 下午

      麗彭:
      新鮮龍脷葉在山草藥檔,或售賣新界菜的菜檔有售,你要問問才知道.乾品中藥店有售,鮮品療效較佳.

  36. 郭太太 said,
    13 12 月, 2016 @ 10:25 上午

    謝謝芳姐,很感謝你!期待你的新作

  37. 芳姐 said,
    12 12 月, 2016 @ 1:38 下午

    郭太太:
    痰多可用蘇子,萊菔子各3錢煲瘦肉粥供服,有助袪痰止咳.連服3劑.竹蔗馬蹄水痰少了才飲.圖中這款湯可加瘦肉,全家可飲.

  38. 郭太太 said,
    12 12 月, 2016 @ 11:39 上午

    請問痰咳可以飲紅蘿蔔竹庶馬蹄水嗎?謝謝

  39. 郭太太 said,
    12 12 月, 2016 @ 8:52 上午

    芳姐,請問17個月大BB感冒,已服西藥發燒已退、鼻水亦已停止,但痰非常多、便便有點水,特別晚上咳到不能好好睡覺,BB既不喜歡飲水、又不懂吐痰,請問這湯水加瘦肉煲可以嗎?(已喝了兩次洋蔥水但暫未有幫助)

  40. 芳姐 said,
    15 11 月, 2016 @ 9:05 上午

    Ling:
    有痰加些南北杏同煮.

  41. Ling lei said,
    14 11 月, 2016 @ 11:29 下午

    謝謝~有咳有痰都可以飲?

  42. 芳姐 said,
    14 11 月, 2016 @ 7:57 下午

    Ling:
    乾龍脷葉用5錢就夠.

  43. Ling lei said,
    14 11 月, 2016 @ 3:06 下午

    請問如果買吾到新鮮龍脷葉,可用乾的嗎?分量是否一樣?

  44. 芳姐 said,
    10 11 月, 2016 @ 8:36 下午

    Ling:
    可以飲龍脷葉這款湯.

  45. Ling lei said,
    9 11 月, 2016 @ 11:18 下午

    芳姐~
    我有左6個月,呢排熱咳咳了2星期,連訓係度都咳,可喝龍脷葉哥個湯水嗎?

  46. 芳姐 said,
    28 9 月, 2016 @ 8:14 下午

    Wendy:
    你們可以飲此湯,能化痰止咳.

  47. Wendy said,
    28 9 月, 2016 @ 12:21 下午

    芳姐:
    你好,我地一家人近日都咳,有痰,但咳不出,喉嚨癢,請問這湯水適合飲嗎?

  48. 芳姐 said,
    26 9 月, 2016 @ 7:47 下午

    YAN:
    你可用蘇子,萊菔子,法夏,茯苓各3錢,陳皮1塊,5碗水煮成2碗供服,連服2劑,看能否改善?

  49. Yan said,
    26 9 月, 2016 @ 5:30 下午

    芳姐你好,我仔轉天氣呢排朝早咳好多痰聲,但日頭又好少,請問有咩湯水啱佢呢?

  50. 芳姐 said,
    20 5 月, 2016 @ 9:01 上午

    小恩子:
    你可能敏感咳,風咳都未定.試用烏梅2~3粒,菊花1湯匙,甘草4,5片泡茶服,可沖泡至淡,連服幾天,看能否改善?

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