肝氣不舒—月季花紅花茶

 

 

     現時任何一種行業競爭壓力都大,出來做事難免受氣,尤其是剛出來做事的年輕人,必須學懂疏導自己的情緒,不然很容易因肝氣不舒而引致胸腹脹痛,情緒低落,精神不振,甚或失眠,食慾差等症狀.

     [月季花紅花茶] 有疏肝解鬱,活血袪瘀之效.對肝氣鬱結,胸腹脹痛人士很有幫助.

用料是: 月季花5,6朵,紅花1湯匙,片糖(或紅糖)適量.

做法: 片糖搗碎;將月季花,紅花,紅糖同放入壼內,沖入開水,焗10分鐘左右即可供飲.

~ 小貼士: 圖中的是太古出的[香棗片糖],有紅棗的香味.如買不到月季花,用玫瑰花代替都可以.此茶孕婦忌服.

25 comments »

  1. 小敏 said,
    22 11 月, 2015 @ 2:36 下午

    謝謝,芳姐^^

  2. 芳姐 said,
    22 11 月, 2015 @ 12:38 下午

    小敏:
    月季花和玫瑰泡茶服,有助疏肝理氣,黑眼圈可能腎虛,可以用南瓜,番茄,紅蘿蔔各適量,田雞2隻煲湯服,有助吸收豐富果膠,幫助去除黑眼圈.二星期服2次,飲湯吃些湯料.

  3. 小敏 said,
    21 11 月, 2015 @ 10:06 下午

    你好,芳姐:
    請問把月季花和玫瑰花茶一起泡飲,會淡化黑眼圈嗎?本人天生黑眼圈,是否肝氣不足呢?

  4. Wendy said,
    4 11 月, 2014 @ 11:13 上午

    其實情況又唔算改善左好多, 只係少左小小, 不過我會再試多2-3日

  5. 芳姐 said,
    3 11 月, 2014 @ 10:10 下午

    wendy:
    如飲了3劑仍未停血,但已有改善,可以多飲2劑.

  6. Wendy said,
    3 11 月, 2014 @ 4:48 下午

    我已飲左2日蓮藕生地水, 血量都有所減少, 今晚會再飲第3次, 但如果之後都仲未停血可以飲?

  7. 芳姐 said,
    31 10 月, 2014 @ 5:52 下午

    wendy:
    多囊卵巢症必須耐心看中醫調理,要吃頗上一段時間中藥才能好,若想懷孕必須耐心看病.來經後可以用淮山,蓮子,茯苓,芡實各5錢,紅棗6粒煲瘦肉或雞湯作調理.有助健脾益氣,增强體質.

  8. Wendy said,
    31 10 月, 2014 @ 4:18 下午

    咁經期完後應該食或飲啲咩呢? 我本身有多囊卵巢症, 之前有睇中醫有所好轉, 但一唔睇就又唔正常, 不能排卵

  9. Wendy said,
    31 10 月, 2014 @ 4:06 下午

    THX

  10. 芳姐 said,
    30 10 月, 2014 @ 7:31 下午

    WENDY:
    來經延長,宜用鮮蓮藕節3個,生地1兩,片糖適量,4碗水煮成2碗供服,有助停血.可連服3劑.

  11. Wendy said,
    30 10 月, 2014 @ 3:20 下午

    請問我經期長又有血塊, 經期期間可以飲這個茶嗎?會幫助停血嗎?

  12. kaka said,
    2 6 月, 2013 @ 11:05 下午

    多謝芳姐! 請問玫瑰月季花在行經期間可以喝嗎?會否增加流量呢?

    • 芳姐 said,
      3 6 月, 2013 @ 7:04 上午

      kaka:
      玫瑰月季花行經期間都可以飲,對痛經有舒緩作用,不會令流量大增的.

  13. kaka said,
    2 6 月, 2013 @ 6:33 下午

    芳姐, 我經期有血塊不暢順及嚴重經痛, 很想嘗試這個月季紅花茶, 但是聽說經血量多不宜飲紅花茶, 是真的嗎? 雖然我不知道以甚麽標準去界定經量怎樣才算多, 但怕喝後量更多。請問有甚麼花茶可以舒緩我的不適呢? 平時就天天當水飲用, 還是經期才需要飲用呢? 經期喝了會血量多嗎? (我體質是寒底), 謝謝!

    • 芳姐 said,
      2 6 月, 2013 @ 9:17 下午

      kaka:
      如果你月經流量多,不宜用紅花,宜改用玫瑰花,玫瑰加月季花同泡茶飲,對寒性體質有幫助,並有調經及調理肝氣作用,你可以嘗試買些來沖泡.

  14. amy said,
    16 3 月, 2011 @ 3:04 下午

    芳姐, 月季花換成紅巧梅可以嗎? 有什麼花茶可以去黑眼圈呢?

    • 芳姐 said,
      16 3 月, 2011 @ 8:43 下午

      amy:
      紅巧梅是千日紅的一種,如果你買得到,可以代替月季花.有養顏袪斑,調節內分泌功效,常服有助去黑眼圈.

  15. niki said,
    2 3 月, 2011 @ 10:25 下午

    芳姐, 請問月季花在那裡可以買到?
    和moonflower是否同一樣花?

    • 芳姐 said,
      2 3 月, 2011 @ 11:06 下午

      niki:
      月季花在花茶店有售,如買不到,用紅玫瑰代替.moonflower應該是白色香味濃的夜合花.

  16. Milk said,
    3 8 月, 2010 @ 4:57 下午

    芳姐呀~呢兩日我有腸胃炎仲食緊藥可以介紹有什麼粥可以舒緩腸胃炎.thank you^^

    • 芳姐 said,
      3 8 月, 2010 @ 6:10 下午

      Milk:
      你腸胃炎尚在服藥,就用扁豆1兩,陳皮1塊,生薑2片煲粥服就可以.有健脾胃,消滯止瀉作用.

  17. Milk said,
    3 8 月, 2010 @ 4:09 下午

    芳姐 何以知道自己係陰虛有熱呢???日常用什麼湯’ 燉什麼幫助呢,謝謝

    • 芳姐 said,
      3 8 月, 2010 @ 4:36 下午

      Milk:
      陰虛有熱的表現是:面部潮紅,口燥口渴,手足心熱,急躁易怒,眠差多夢,大便乾結等.可以用麥冬,天冬,玉竹,黃精,百合,杞子,黑芝麻這類食材煲湯或煲粥服.

  18. elaine said,
    3 8 月, 2010 @ 10:46 上午

    芳姐,
    有什麼湯或者飲料可以去除雀班呢? 因臉上很多班啊! 請指教!!! 謝謝!!!!

    • 芳姐 said,
      3 8 月, 2010 @ 4:29 下午

      elaine:
      你可以買瓶薏仁粉,內服兼外用.內服有美白作用,外用最好加茯苓粉和白芷粉,用少許蜜糖調勻,塗擦雀斑處,塗一段時間即有良好淡斑去斑作用.但外出一定要塗防曬霜,要’SPF50’以上防曬功效的才可防止雀斑再生.

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