By 芳姐 ( 9 8 月, 2010 at 6:45 上午)
· Filed under 情志病／失眠／脫髮
做事業女性並不容易,又要外出工作,又要處理家中大小事務,還需注意修飾自己儀容,有時候諸事不暢,家人又不體諒時,就容易因肝氣鬱結而出現月經不調,脇肋脹痛,脘腹微脹等不適症狀.
金針菜又名[忘憂草],有養血除煩,鎮靜安神,袪濕熱等功效,且清中帶補,是肝鬱者的理想食品.[金針木耳豆腐節瓜湯]有清熱除煩,健脾和胃之效,對肝鬱有熱者很有幫助.
用料是: 金針菜3錢,木耳2朵,豆腐2磚,節瓜1個,瘦肉6兩.
做法: 瘦肉切片,出水;節瓜刮去外皮,切塊;金針,木耳浸洗;豆腐切塊;將全部材料放入煲內,用8碗水煮約1小時成4~5碗即成.飲湯吃湯料.
~ 小貼士: 此湯對肝炎患者,及肥胖,高血壓,糖尿病人士都非常適合.
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可以用雲耳代替木耳嗎？
訪客:
可以用雲耳的.
芳姐 您好，
我舌痛差不多一年多，有睇耳鼻喉科叫我去照磁力共震，牙醫都找不到原因，後來又睇好幾個中醫，其中一個話係扁平苔蘚，巳看一個月都未見有好轉，請問有什麼食療可以幫到？謝謝
Peggy:
你這種症狀抱歉我都推介不到合適的食療!不過可試去裕華或華潤堂買雲南出的中成藥[生田七片]服食一星期,看能否改善?
您好, 如果家人不喜歡金針, 可用甚麼代替?
陳太:
那就不放金針好了.加些珍珠粟米仔都得.
小吉婆婆:
祝身體健康!
明白…唔該芳姐
芳姐.早晨
有事請教.我近日覺咀唇.腫左..舌痛
近日有飲你教.五味子.山渣.荷葉.
舌整o羊食好
小吉婆婆:
有些人對唇膏敏感,會出現口紅病,咀唇會乾燥,腫脹的.但也許是心,胃火熾盛引起.有謂[舌為心之苗],心火盛舌就會疼痛,尤其是舌尖部分.可以用生地3錢,蓮子芯2錢,甘草1錢,用4碗水煮成2碗供服.對唇腫,舌痛,口腔炎等有療效.