小兒感冒—甘筍馬蹄淡竹葉湯

     這陣子很多讀幼稚園的小兒患上感冒,可能只是一般的感冒,已令家長們非常憂心! 小兒如果在發熱期間,往往會出現尿黃,没有胃口,心煩忟憎等情況.此時可以煲些[甘筍馬蹄淡竹葉湯]給他們飲,能清熱,利尿,退燒等功效.

用料是: 甘筍1條,馬蹄8粒,淡竹葉3錢,冰糖適量.

做法: 甘筍去皮,切薄片;馬蹄去皮,切片;淡竹葉洗淨;將全部材料放入煲內,用5碗水煮約1小時成2碗,調入冰糖煮溶即可供飲.

~ 小貼士: 此湯清甜,小兒都不會抗拒. 對咳嗽,尿黃,尿炎患者都適合.

各位網友:

[小兒常見病]及[婦科,不孕,產前/產後]兩個欄已移遷去[寳寳好]這個新開的網站,旨在提供多一個平台供各位媽咪,分享產婦食養及育兒心得.網址為:www.bobeboo.com

183 comments »

  1. Vicky said,
    8 11 月, 2017 @ 5:38 下午

    芳姐您好,

    小兒今年8歲. 這兩天斷斷續續發燒, 吃了藥4小時左右又再發燒至37.6-38度, 已看了醫生及吃藥. 請問這情況可以煲什麼湯水? 請幫忙告知.

    謝謝.

    • 芳姐 said,
      8 11 月, 2017 @ 8:07 下午

      Vicky:
      你仔仔燒不退表示病邪趕不走,可用蘆根5錢,生薏米1兩,生石膏5錢,7碗水煮45分鐘後,取汁煲粥供服,有助清熱退燒,連服3劑.

  2. kiwi said,
    12 9 月, 2017 @ 11:39 上午

    我個囡囡1歲半,晚上睡不穩,汗大,哩兩日開始打哈次留清鼻涕,請問有乜湯水可以煲俾距飲

    • 芳姐 said,
      12 9 月, 2017 @ 8:58 下午

      kiwi:
      你滾些芫荽葱生薑紅糖水供飲,用量隨意,滾7~8分鐘可飲,對初起傷風有幫助.睡時汗多可用黑豆1兩,浮小麥5錢,黑棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑.

  3. Katie said,
    21 7 月, 2017 @ 1:30 下午

    請問芳姐 小朋友兩三歲大 感冒發燒食葯 可否食此湯水? 謝謝

  4. kitlai said,
    24 5 月, 2017 @ 2:55 上午

    芳姐,我女上周流感甲型高燒几天往院,現在身熱,鼻塞,無胃口,怎樣办呢,什麼食療可以帮到佢?吾該

    • 芳姐 said,
      24 5 月, 2017 @ 5:41 上午

      kitlai:
      你可以用蘆根5錢,生薏米1兩,淡竹葉3錢,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助清熱退燒,可加些少冰糖,好味些.

  5. Tracy said,
    22 9 月, 2016 @ 10:29 下午

    芳姐你好! 小兒現在四個半月大,全奶粉,平時都多眼屎,近日有口氣,脷仔好光滑有少少白脷苔,睡得不太安穩,半夜會醒來要抱抱安撫才能再次入睡,而且每餐都食剩奶,本來食到6安,但現在只食到4安,便便一直都是2至3日一次,質地軟身。請問BB是否熱氣或心火盛?其實咁細個bb可以飲開奶茶或用米水開奶嗎?因怕搞壞腸胃,一直只俾奶和水佢飲。

  6. 芳姐 said,
    22 9 月, 2016 @ 8:14 下午

    Bonnie:
    你可以山楂,決明子,荷葉各買幾兩,白鑊炒5~7分鐘,待涼每樣執一撮入茶包袋,隔天拿包來沖泡作保健茶飲.可沖泡至淡.

  7. 芳姐 said,
    22 9 月, 2016 @ 8:12 下午

    Fung:
    肝硬化必須看醫生,中醫都好,先退燒.可以試用蘆根5錢,生薏米1兩,淡竹葉3錢,石膏1兩,5碗水煮成2碗供服,有助清熱退燒.

  8. Bonniē said,
    22 9 月, 2016 @ 9:30 上午

    芳姐
    您好!請問可否提供山楂決明子荷葉茶的份量!這茶真的很適合我!
    謝謝!

  9. Fung said,
    22 9 月, 2016 @ 8:23 上午

    芳姐,
    你好,本人先生有肝硬化,這兩天還全身發熱,又不肯食退燒藥,請問有什麼湯水可以煲給他喝呢?謝謝

  10. 芳姐 said,
    23 5 月, 2016 @ 8:23 下午

    elaine:
    你可以用蘆根5錢,薏米1兩,雪梨1個,去核,5碗水煮成碗半作開奶茶,或當水供服,連服3劑,看能否改善?此茶很平和,幼兒打預防針前後都可飲用.

  11. elaine said,
    23 5 月, 2016 @ 2:46 下午

    想問我個仔5個幾月,條脷損,係唔係奶粉熱氣?可以飲咩?

  12. 芳姐 said,
    23 9 月, 2015 @ 9:28 下午

    JUDY:
    此湯不能收鼻水,可在湯料中加5朵辛夷花同煮.有助收鼻水.

  13. judy said,
    23 9 月, 2015 @ 7:36 下午

    此湯可收鼻水嗎?小囡3歲上學後感冒一直唔清,鼻水加鼻塞,有啖,晚上呼吸唔到成日喊醒,請問可煲些什麼呢?

  14. 芳姐 said,
    18 8 月, 2015 @ 7:58 下午

    YUKI:
    服西藥期間可以飲.隔1小時就成.

  15. Yuki said,
    18 8 月, 2015 @ 11:34 上午

    請問這甘荀馬蹄淡竹葉湯吃西藥期間可飲嗎?

  16. 芳姐 said,
    28 7 月, 2015 @ 1:09 下午

    wai:
    你試用淮山,芡實,蓮子,茯苓,薏米各5錢,煲瘦肉湯服,有助健脾實便.連服3劑,最好吃些湯料.

  17. Wai lam said,
    28 7 月, 2015 @ 11:49 上午

    芳姐你好,
    小兒今日胃口不好,小便密但分量少,今早至現時常說要大便,總共去了四次,分量每次都不多,其中兩次是水狀的!請問有什麼食療容易入口、幫助醫治呢?謝謝

  18. win said,
    5 7 月, 2015 @ 6:13 下午

    芳姐, 請問4個月大bb發燒流鼻水/咳/有d肚痾, 病後可否飲此湯水呢?

    • 芳姐 said,
      5 7 月, 2015 @ 7:56 下午

      WIN:
      如BB病後可以飲此湯,但如果大便稀薄就暫時不要用,宜用淮山,炒扁豆,芡實各5錢煲水作開奶茶.

  19. tung said,
    23 5 月, 2015 @ 1:54 上午

    芳姐:
    謝謝妳

  20. tung said,
    20 5 月, 2015 @ 11:13 下午

    芳姐:
    謝謝妳的解說,可以推薦那一款湯水可以日常飲用作增強身體的,謝謝

    • 芳姐 said,
      21 5 月, 2015 @ 6:50 上午

      tung:
      四神湯最適合小朋友.即淮山,蓮子,芡實,茯苓各5錢,可配其它適合小朋友的食療如紅蘿蔔,粟米或冬瓜等煲肉湯服,有助健脾益氣,强身健體.

  21. 芳姐 said,
    19 5 月, 2015 @ 4:39 下午

    tung:
    幼兒上學後必定會感染上呼吸道疾病,待小朋友[儲夠]一定抗體,加上飲食營養均衡,多做戶外活動,很快就會減少感染.現時汗多,可以用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗6粒煲瘦肉湯供服,5碗水煮成2碗,連服3劑.此湯有助增强體質,可一星期1~2次.

  22. tung said,
    19 5 月, 2015 @ 1:58 下午

    芳姐:
    您好,我個女兩歲半醫生話佢個呼吸道比較弱,細個到而家都好容易感冒同喉嚨發炎導致發高燒去到40度,就算睇左西醫都要食曬三日藥先退到,唔知係唔係因為食得多西藥經常流好多汗,汗是無臭味的,有無湯水或食咩食物令佢無咁容易打敗仗?真的好煩惱,謝謝。

  23. mandy said,
    10 11 月, 2014 @ 11:16 下午

    .謝謝芳姐

  24. 芳姐 said,
    10 11 月, 2014 @ 6:03 下午

    mandy:
    牛蒡乾在崇光,吉之島,永安超巿及花草茶店有售.

  25. mandy said,
    10 11 月, 2014 @ 2:13 上午

    谢谢你芳姐!我明天就去試試!牛蒡乾在那裡買刭呢?

  26. 芳姐 said,
    8 11 月, 2014 @ 8:46 上午

    MANDY:
    可用來開奶,連服3天.你可以用牛蒡乾1湯匙,羅漢果1/4個泡茶供你先生服,每日1劑,可沖泡至淡.

  27. mandy said,
    7 11 月, 2014 @ 10:40 下午

    芳姐,你好!

    剛剛我先生回家,醫生話佢有慢性咽喉炎,真使我頭痛,小朋友又有問題,我先生又吾舒服!請問芳姐有什麼湯水可以犎到我先生?我先生係乙型肝炎帶菌者!謝謝芳姐

  28. mandy said,
    7 11 月, 2014 @ 10:35 下午

    芳姐,你好!

    此湯可以連續服幾多天?可否用來開奶?

  29. 芳姐 said,
    7 11 月, 2014 @ 9:17 下午

    mandy:
    囡囡低燒不退,表示體內有東西入浸趕不走,故長期打仗.試用茅根,蘆根各5錢,薏米1兩,淡竹葉2錢,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗服,有助清熱退燒.

  30. mandy said,
    7 11 月, 2014 @ 4:48 下午

    芳姐,你好!

    我囡囡15月大,因有高温自上月19曰到宜家都維持37.7-37.9,但沒有病徵,所以西醫要犎佢抽血揾原因囡囡只有D高温同夜晚常常哭醒,請問有什麼湯水可以㷛俾囡囡飲?見到佢被抽左成樽葮
    血,真心都痛!謝謝你芳姐

  31. jobee said,
    30 1 月, 2013 @ 3:09 下午

    謝謝芳姐!!!

  32. 芳姐 said,
    29 1 月, 2013 @ 2:33 下午

    Jobee:
    你可以用淮山4片,雞內金3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯供囡囡服,可隔天一服,用來煲粥亦可,飲湯吃淮山,紅棗,有助健脾益氣,補血,及助消化.

  33. jobee said,
    29 1 月, 2013 @ 2:04 下午

    芳姐你好,
    多謝回覆, 囡囡夜晚喊得好利害, 我帶她看醫生, 醫生說 她消化唔好, 肚仔有風聲, 所以令到佢好唔舒服. 想請問下點樣可以調理好佢腸胃, 令佢食得好d 長肉d, 因為我佢越黎越瘦啊. 唔該芳姐.

    • 蘇太 said,
      3 2 月, 2023 @ 10:06 上午

      芳姐,早晨。 孫仔11個月大流清鼻涕,可以飲此茶加辛夷花嗎? 另一種茶: 蘆根蘇葉茶 (蘆根5錢,紫蘇葉2錢,冰糖少許,2碗半水煮15分鐘供服,連服3劑) 也適合嗎? 請您賜教湯水舒緩不適,感恩。

  34. jobee said,
    28 1 月, 2013 @ 3:40 下午

    你好芳姐, 我個囡而家22 個月, 近日好扭計, 時不時有口氣, 便便要幾天才一次. 想問下如果出大牙會有此徵狀嗎 ?可以煲什麼湯水能減小她口氣和煩躁 ?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      28 1 月, 2013 @ 8:22 下午

      jobee:
      囡囡可能心胃火盛,你試用蘆根5錢,薏米1兩,蓮子(連)1兩,茯苓4錢,燈芯草3錢,5碗水煮成2碗供服,有助清心火,除煩熱,改善口氣.可連服3劑.

  35. ELAINE said,
    9 12 月, 2012 @ 12:51 下午

    芳姐,
    以下是否合有咳小朋友飲嗎

    茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔煲水
    TKS\EALINE

  36. 豆豆 said,
    10 11 月, 2012 @ 9:05 下午

    芳姐:
    你好!我女兒前两天开始咳,后来看西醫生吃了藥,到了晚上就开始低燒第二天凌晨燒到100.7吃了退燒药抹身退了燒,今天反复发燒,手有发抖,又有流鼻水,睡时出好多汗有时发冷,便便有少爛有泡泡,不知是否吃了西藥个人好散或是她身体虚的原因,好想知道,請你幫忙謝謝!好心急啊!

    • 芳姐 said,
      10 11 月, 2012 @ 10:05 下午

      豆豆:
      你囡囡因為感冒發燒,加上吃了西藥,會出現發冷發熱,汗出,便爛等症狀,要繼續吃藥,多飲温開水,汗出用乾及柔軟毛巾抹乾汗水,以免受涼.可用薏米2兩,冰糖適量,6碗水煮成3碗,加入鮮檸檬片3片焗片刻供服,一天分3次服用,有助增强抗病能力,與西藥不相沖的.

  37. Connie said,
    1 9 月, 2012 @ 11:48 下午

    芳姐, 您好!
    唔好意思, 又要麻煩您, 小兒(三歲幾)外感未清, 有咳及發燒, 現食緊西藥, 請問要隔幾多小時才能飲此湯…??

    • 芳姐 said,
      2 9 月, 2012 @ 8:21 上午

      Connie:
      如仔仔尚有發燒,可以飲此湯,加1扎茅根同煮療效更佳.吃藥後隔2小時飲就成.

  38. Cherrychan said,
    16 7 月, 2012 @ 10:23 下午

    芳姐,

    你好,我個女5歲熱底,中醫話佢體質雖熟但體質弱亦不能受太涼的東西,只能煲潤的湯水,我發現他醒來有乾的眼糞,請問這是否熱氣(因整個星期7點前便起牀樣子很累),請問㷛D咩可以幫助他?謝謝!

    • 芳姐 said,
      17 7 月, 2012 @ 8:15 上午

      cherrychan:
      你可以用花旗參,杞子,菊花各1小撮泡茶供囡囡飲,有助滋陰清眼熱作用.又能益氣生津.平時可以煲些竹蔗馬蹄紅蘿蔔糖水飲,煲夠1小時,不寒涼的.

  39. yanfong88 said,
    16 7 月, 2012 @ 9:59 下午

    芳姐:
    你好!呢兩天我地三母女都感冒,大女差不多2歲就白天打哈次流鼻水,鼻水有點清,夜晚有几聲干咳,好似咳到想嘔甘,但無痰,細女4個月大,都有流鼻水,但鼻水有D洁,有D綠色!都有D咳!這樣我該煲D乜湯俾她兩個飲?

    • 芳姐 said,
      17 7 月, 2012 @ 8:13 上午

      yanfong88:
      你可以滾些生薑芫荽葱魚片水供大家飲,另外用薏米2兩,冰糖適量加水煲45分鐘後,加入鮮檸檬片數片,供全家服,有助增强抵抗疾病能力.可用糖冬瓜代替冰糖,有消暑作用.

  40. Man said,
    24 8 月, 2011 @ 12:56 下午

    芳姐您好,小兒25個月,現在發燒,痰多咳,還有鼻塞,現在他食西藥中。請問有什麼湯水可以給他快些覆原?病後又煲什麽湯水增強返低抗力?還有他沒有便便可否食生果?Thanks !

  41. 糊塗媽 said,
    27 6 月, 2011 @ 10:22 上午

    芳姐, 你好

    細女歲半仲未介人奶, 夜脕醒幾次食奶, 正餐食得好唔正經, 影响發育, 請問可以煲d咩湯可以令佢開胃, 或者多d營養,長肉, many thx!

    • 芳姐 said,
      27 6 月, 2011 @ 2:24 下午

      糊塗媽:
      歲半應該戒了夜奶,臨睡前那餐奶宜餵飽些,可以先將奶汁泵出,儲存,大約知道是多少安士奶,囡囡夠不夠飽?可能是奶水不足,讓她夜晚要醒幾次吃奶都未定.夜奶戒不了,母女都睡不好,且影響正餐,間接影響發育.必要時要心腸硬些夜間不餵人奶,哭鬧只餵水.日常可以用淮山4片煲瘦肉雜菜粥供服,有助增加營養.粥料中可加蛋黃一個,瘦肉亦可改用雞胸肉,魚肉代替.

  42. Ca said,
    17 6 月, 2011 @ 9:34 上午

    9個月大bb尿味重,是否熱氣?要什麼湯水?謝謝

    • 芳姐 said,
      17 6 月, 2011 @ 3:02 下午

      Ca:
      可以用茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔煲水供bb飲,有清熱利尿功效.

  43. mo said,
    30 3 月, 2010 @ 10:31 上午

    謝謝芳姐.我叫朋友試試睇下.如果唔得就轉奶粉.佢帶bb去睇過醫生.開左些藥膏抺.但就冇咩效用.

    • 芳姐 said,
      30 3 月, 2010 @ 1:12 下午

      mo:
      現代可能食物或環境受污染,很多bb都對奶粉出現敏感,以前好像没有這麼多的.

  44. mo said,
    29 3 月, 2010 @ 9:57 下午

    芳姐.幫朋友問下兩個月大的bb臉上長满左奶鮮.好痒應用點去消它呢.佢是食奶粉的.是不是隻奶粉有唔啱佢食呢.煩麻芳姐.

    • 芳姐 said,
      29 3 月, 2010 @ 11:24 下午

      mo:
      你朋友的bb可能是對奶粉敏感都未定,必須要看醫生,了解一下是否對所有奶粉敏感?而要改吃豆奶,或價錢較貴的防敏奶粉.因為我認識不少bb都有這個情況.奶癬患處要保持清潔,同時要塗一些防敏感膏,經常滋潤住,否則症狀會加重.可以試用生的薯仔切片,輕輕按摩患處,幾分鐘後才清洗.生的薯仔汁液對濕疹有效,料對奶癬都有止癢作用的.

  45. hoho said,
    26 3 月, 2010 @ 10:00 上午

    芳姐,
    想問小朋友成日都會食D熱氣嘢, 有咩湯可以煲來清熱呢? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      26 3 月, 2010 @ 11:58 上午

      hoho:
      小朋友喜歡食香口東西,容易造成熱氣,可以煲些綠豆薏米粥,西洋菜蜜棗瘦肉湯,或單用白菜煲老火湯,能有效清肺胃熱,及肝臟發,效果好又安全.只要煲夠2,3小時,就不寒涼,健康稍差人士都可以服用.

  46. 芳姐 said,
    1 3 月, 2010 @ 1:54 下午

    elly:
    小朋友如果心經積熱都會難入睡,可用蓮子1兩(最好連芯),百合1兩,燈芯草6扎,用6碗水煮成2碗供服,連服幾天試試.

  47. elly said,
    1 3 月, 2010 @ 1:51 下午

    我7歲的女兒每晚也很難入睡, 請問有什麼食療可以幫助?? thanks

  48. 芳姐 said,
    1 3 月, 2010 @ 7:58 上午

    Elaine:
    訪客即芳姐.不好意思,暫時未找到方法刪除再改.要慢慢熟習網頁的運作.

  49. 匿名訪客 said,
    1 3 月, 2010 @ 7:25 上午

    Elaine:
    你家小朋友出大牙煩躁,可以用綠豆30~50克,加些少臭草(花檔或山草藥檔有售),再加些片糖煲糖水服食.能清熱除煩,解毒消腫.日常可以煮些豆腐,或涼瓜等的餸菜,有助減輕症狀. [金銀花野菊花茶]都頗有效,但野菊花味苦,或改用普通杭菊代替都可以.此茶對胃熱牙痛,煩躁不適較有幫助.

  50. elaine said,
    1 3 月, 2010 @ 1:50 上午

    你好芳姐.,
    我小朋友出緊大牙,佢好唔舒服仲好燥,唔知有無咩湯水或涼茶可以煲比佢等佢好 d
    謝謝

Leave a Comment