By 芳姐 ( 15 9 月, 2010 at 7:32 上午)
· Filed under 高血壓/冠心病/中風
在有機菜檔見有新鮮蓮子,買了一斤回來,開邊去芯後分包放入冰格,閒時可取來煲湯或製作甜點,可存放數月之久.那些蓮子芯也分包放進冰格,用來泡茶飲用,有清心除煩,防治高血壓病的功效.
據研究,蓮子芯的主要成分為蓮心鹼,甲基蓮芯鹼等生物鹼,這類生物鹼有較强而持久的降血壓作用,它能使外周血管擴張,故服用蓮子芯茶是防治心火亢盛型高血壓人士之保健良方.
用料是: 蓮子芯1湯匙,綠茶1茶匙.
做法: 開水沖洗一遍後,再注入開水,焗5分鐘左右即可供飲.
~ 小貼士: 蓮子芯長於清心火,除煩熱,安心神. 但其性寒涼,虛性高血壓人士不宜用.
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Hi 芳姐,想問問虛性低血圧,肌肉震動,陰陽兩虛,可以飲上述推介茶療嗎?你還有什麼推介茶療,感謝回答
COFFEE:
虛性低血壓,天涼時最好用鹿茸2錢燉高麗參2錢服用.或加走地雞1/4隻燉個半小時服.
我時常心腳冰冷,可以飲用蓮子芯茶嗎? 如不可請問有其的介紹嗎 ?
flowwn:
蓮子芯性寒涼,如手脚冰冷者不宜常服.可用山楂,杞子,紅棗煲水代茶飲,能温補又能降血壓.山楂,杞子各4錢,紅棗8粒,5碗水煮成2碗.
芳姐,
我今晚會煲來飲, 想問如果吃了西藥, 可飲嗎?
想問如何舒緩頭痛?
Thanks
Nat:
可以服西藥後2小時服.你試用川芎3錢,茶葉少許,用3碗水煮成2碗供服,有活血行氣,散風止痛之效.
芳姐你好
我老公有鼻敏感,早上起床就一直打噴涕,西医生檢查完說係鼻水倒流,有時見他不停打哈欠,抹到個鼻子都腫埋,都替他辛苦!
JOEY:
鼻水倒流如果情況持續或惡化,要看[耳鼻喉]專科醫生才成.希望食療能幫到他吧!
芳姐;
本人不是感冒咳嗽,只是哩幾日喉嚨干得濟,才一两聲咳,唔該芳姐
Coco:
祝身體健康!
芳姐:你的blog非常好!
law:
歡迎瀏覽!
芳姐:午安!
florah law:
歡迎瀏覽!
Hi!
Thank you !
florah:
歡迎瀏覽!
買唔到新鮮蓮子芯,可否用乾貨呢?
florah:
一般多用乾品.因為鮮蓮子很少有得賣.
芳姐:早晨!我試左你教用苦參等保水抺身ok冇咁痕啦,唔該晒!我今日煲土茯苓湯.我想問咩叫虛性高血壓人呀?
florah:
虛性高血壓患者的表現是:經常頭暈目眩,耳鳴心悸,動則氣促,腰酸腿軟,失眠多夢,敏尿頻多,肌肉振動等陰陽兩虛症狀.
芳姐你好
我老公一向都有鼻敏感,早上起床就一直打噴涕,係冷氣地方都會发作,近日好象嚴重咗,但口氣有点重,麻煩芳姐!
JOEY:
你可以用北茋5錢,防風4錢,白朮4錢,茯苓4錢,陳皮1塊,用5碗水煮約1小時成2碗供服,連服3劑試試.可增强體質防敏感,去口氣.
芳姐你好;本人這幾天喉嚨好乾,有點痰但咳不出,咳得出就有D血絲,喉嚨有點痕,唔該芳姐有哪些湯水可以保健.
coco:
如果經常咳嗽伴有血絲,要看醫生作檢查啦!乾咳傷了氣管都會引起微絲血管破裂而痰中有血絲,可以用川貝3錢,百合1兩,玉竹1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服.能潤肺止咳.
芳姐您好,
本人今個月剛剛完經,這一星期成日頭痛同想作嘔,睇左中醫,佢話我感冒, 但飲2剤茶, 都唔覺好轉.
食左食物仲想嘔, 個喉嚨好d頂住想嘔, 想問是什麼事?
可以煲什麼來飲?
謝謝!
Nat:
你主要是感冒引起的腸胃不適,可以飲糖薑茶以止嘔.用生薑5,6片,紅糖適量,葱白4條,用2碗水滾5分鐘,趁熱飲.飲後馬上蓋被卧床,汗出即會舒緩不適.
唔該 芳姐.試煲海哲但要唔要放肉類一同煲
小吉婆婆:
此湯不用加肉類同煮.海蜇記得要浸足水才用.