By 芳姐 ( 16 10 月, 2010 at 7:44 上午)
· Filed under 內分泌疾病/造血系統疾病
低血壓人士通常都會有氣血虛弱的情況.如頭暈,氣短,倦怠,乏力,心悸,失眠,多夢,煩躁,健忘等.平日可多用補益氣血之品,如人參(或黨參),北茋,紅棗,炙甘草,淮山,熟地,黃精等煲湯作調理.
[黨參黃精紅棗湯]功能補益氣血,升血壓.對氣血虛弱,頭暈短氣,自汗,心悸,失眠,多夢者很有幫助.
用料是: 黨參,黃精各1兩,炙甘草3錢,紅棗10枚.
做法: 將材料洗淨,用5碗水煮約1小時成3碗即可供飲.
~ 小貼士: 此湯對神經衰弱屬氣血衰弱者也適合.可每日1劑,半月為一療程.
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謝謝芳姐解答
芳姐
請教一下
我媽媽有心臟病, 二尖反硬化, 心率不正, 心跳會過慢有裝起搏器, 血壓偏低
經常氣喘, 頭暈, 有時會水腫 (所以平日限水)
請問此湯水療程適合她嗎?? 謝謝
SASA:
此湯令堂可以服,血壓低要用些補氣血的湯水.例如用北茋3錢,淮山1兩,赤小豆1兩,扁豆1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有助健脾益氣,利水消腫.一星期2次.
謝謝您！芳姐。
我想問絞股藍沖茶適合我飲用嗎？
皮皮:
絞股藍茶有扶正固本作用,可配合適你的紅茶或綠茶一齊沖泡作保健茶飲.
皮皮:
北茋甘草紅棗水有助增强體質,可一星期3次,無需天天飲.太子參有人參功效力稍弱,但不屬參科,是石竹科植物,適合你用.可加入北茋水中一齊煮.
中醫話我肺燥脾虛，我工作要輪通宵更，身體不太好，容易感冒又難好！可否用北茋甘草紅棗煲水天天飲用？另外太子參也適合我補養嗎？謝謝！
mandy:
北茋,黨參要切薄片,南棗最好切開,焗水15分鐘飲.其實最好煮15分鐘才出味,隔日飲,要身體自己都工作的.
可以日日飲嗎？麻煩曬你！
中醫話我氣虛血弱 ，可以北其 黨參 南棗侷水嗎？有無話侷幾耐？
kitty:
胃不好可以用猴頭菇3朵,太子參3錢,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯服,有助健脾益胃.此外,青木瓜,西蘭花,椰菜等都有保護胃壁作用,可常食.
姚姚:
看漏了,黨參如改為高麗參,用量宜2錢以內.
如果男士個胃唔好.可以飲咩汤
芳姐，想请教下此汤当中的党参可否换成高丽参？如可以，份量需要调整吗？
您好, 我妹妹肺炎住院, 現正康復期, 但現時血壓很低, 暫時未能出院, 請問可否煲栗子淮山湯?
Surius:
令妹血壓低,可以用花旗參,杞子,圓肉焗茶供服.或加3片剪碎的北茋同焗水供飲都得.可沖泡至淡.淮山杞子,麥冬,雪耳,百合各適量煲瘦肉湯飲都有益.栗子暫時不用,因怕令妹消化力弱滯胃.
Su:
巴戟有補腎陽,强筋骨功效,與黨參健脾益氣雖然補益功效不同,但同屬補益藥,用量不多没問題.
芳姐，我誤用巴戟代替黨參煲呢款湯，又唔想浪費，仲可唔可以飲用或可加其他材料轉為其他功效嘅湯？麻煩你！
芳姐,我經期後大便多數會呵一粒粒石春咁,係咪我陰虛呢?可以介紹d食療比我嗎? 謝謝!
芳姐, 這款係咪煮成3碗1日飲晒為1劑 ? 定分3 日飲呢? . 謝謝!
bebe:
3碗最好是1日飲晒,也可以煲至2碗,一天分服.
芳姐,妳好!
先前也曾問過妳我的女兒由甲亢变成甲减.己经吃了四個月甲狀腺素. 由上年八月來经之后就沒有再來. 妳也曽叫我的女兒在大学煲红棗,北冀,黨参茶飲.美国醫生話她的 TSH, T3 & T4都正常. 月经推遲是剛上大学,功課忙.壓力大,還有甲亢变成甲减過程也形成月经不正常,叫我放心,慢慢會回復正常. 但是我些担心我的女兒仍有怕冷,脱髪,失眠,肥胖及甲減的症狀.我的女兒只煲了数次湯水就沒有再煲了. 功課太忙,年青人不懂照顧自己.
請問在妳网上有提過市面上有賣的红糖姜茶包+红棗茶包適合我的女兒吗? 妹妹下月會回港数週.請介绍一些簡單茶飮,有朋友告訴我曰本百貨公司有黑糖茶賣還有益母草茶包,是否適合呢!湯包也可以! 可帶回美国. 謝謝!
Catherine
Catherine:
甲減患者大多體質偏寒,故宜多用温補食療調補.惠康,百佳有黑糖薑母茶包賣,華潤堂亦有售.另外首烏無糖黑芝麻核桃霜亦適合你女兒服用,一包一大杯,沖劑來的,食用方便,有助防脫髮,補肝腎,在超巿有售.北茋,黨參,紅棗的湯包百成堂,余仁生,東方紅等都有出售,你不妨去找找,總之温補的湯料包都可買些給她,配些少肉就可煲來飲.
謝謝芳姐！
芳姐，請問炙甘草跟甘草有什麼分別？如沒有炙甘草，可用甘草代替嗎？若可以，份量是否一樣？
阿珍:
甘草用蜜糖炙過,其補益功效强些.如不用炙甘草,用生甘草都可以,同樣份量.
芳姐……我依家飲飲下黨參黃精紅棗湯….夜晚太精神訓唔到呀….同埋熱氣呀…….甘應該點算?
芳姐:
多謝你的回覆呀!我會好好記住啦…..甘下次要加多兩碗煲呀……..
昨日飲左之後….全身感覺到血氣流動呀……..今日考試好精神呀…….
今日我會煲你的紅菜頭湯呀…….我想問….如果紅菜頭連皮煲會唔會仲有益??同埋……個個菜頭要唔要呀??
fion:
紅菜頭洗淨後可以連皮,連頂上的莖葉一齊用的.
芳姐…..剛剛煲左來飲啦….好甜好味呀………..
用咩火煲最好呀….煲唔夠一個鐘就無咩水啦………因為我煲左四十分鐘就煲完啦…..剛剛夠三碗水….甘藥材會唔會唔出味嫁…
fion:
一般中藥材煲45分鐘可出味,但建議煲補益湯最少煲夠1小時.
今日我會煲黨參黃精紅棗湯…..聽日考試呀….提一提神呀…….
聽日我會煲芳姐你介照袪痰湯呀……..
唔該你呀…..芳姐…………
飲完再向你報告………
fion:
祝考試成功!
芳姐多謝你回覆….同時想問多痰….飲得呢個湯嗎?…..我一個月多了…..痰仲未清走…….
fion:
你試用法夏,白朮,茯苓各3錢,陳皮2錢,紅棗4粒,生薑3片,5碗水煮成2碗供服,連服3劑.
此湯可以加雞血藤同煲嗎??
fion:
我很少會加雞血藤入這款湯水中的.但應該不相沖.
多謝芳姐，感激不盡。
方媽媽
芳姐：
黨參炒小米紅棗可否早一晚煮好，待明早帶上班呢，因為早上趕不及煮？
方媽媽
方媽媽:
可以早一晚煮好,第二朝帶上班飲,最好先隔渣.早上煮熱放真空壼,暖飲療效較好.
芳姐：
《黨參黃精紅棗湯》適合哺乳期間飲用嗎？因小女現已上班，早、午，晚都要擠奶，所以睡眠不足？之前坐月時進補，身體回復得很好，懷孕前是血壓低上壓90，下壓55，滿月後已經是上壓110，下壓70，但上班後又血壓低了，她堅持要喂6個月母乳，因為她要吃甲狀腺補充劑，而女婿兒時有哮喘，到青年期才好，小女BB能吃6個月母乳，希望能免疫力好，能健康成長。請問在這段期間可以用食療幫助她？謝謝芳姐
方媽媽
方媽媽:
你可以用黨參,太子參各3錢,玉竹5錢,百合1兩,紅棗8粒煲竹絲雞湯供服,有助益氣補血,如受得補,可加些圓肉5錢,有助安眠.另外可以每天用黨參3錢,炒米1小撮,紅棗10粒,5碗水煮成2碗,供她帶上班服,能有效提升血壓.
芳姐
《黨參黃精紅棗湯》這湯水可以加瘦肉煲嗎？
snoopy:
黨參黃精紅棗湯可以加瘦肉同煮的.
芳姐
《黨參黃精紅棗湯》這湯水可以加瘦肉煲嗎？
芳姐:
那裹可以買些中成藥[香砂養胃丸]服食?
燕燕:
在裕華有售.
jolin:
不應該有反胃感覺的,你試去雞血藤,改用黨參3錢代替.飯前服.
芳姐:
你好! 我服用後,有D作嘔同反胃的感覺正常???
飯前&後都是一樣反應
多謝您的回覆!
再請教2碗供服,是指分兩次服用?
有分飯/前後?
jolin:
2碗是一天分2次服.一般補益食療多飯前服,而有清熱解毒,消炎作用的食療,多飯後服,以免傷脾胃.
芳姐:
1.我塊瞼同對手都較黃;(問過中醫,佢話我肝功能唔太好)
2.另外經期亦唔準.試過兩個月先有,流量唔多;(問過中醫,佢話儲血量唔夠所至)
3.睡眠質素欠佳,並且多夢.
請問有咩食療/湯水可改善上述問題?????
thank you!!
jolin:
你可能氣虛血弱,試用北茋5錢,雞血藤1兩,紅棗8粒,5碗水煮成2碗供服,連服數星期,每星期2~3次,有助改善症狀.
芳姐：
多謝您的回覆，請問佛手可以在哪裏買到?
芳姐，剛飲完這湯，十分好味。想請問芳姐，我經常噯氣，常覺有些食物在胸口吞不下，這是否肝鬱，平時可否常否玫瑰花茶以改善?
Eve:
如果經常噯氣,胸口好像有些食物吞不下,又吐不出,有可能是中醫作說的肝鬱引致的[梅核氣].可以用玫瑰花3錢,佛手3錢沖水焗茶常服,有良效.此茶對胃炎,胃氣脹,胃酸倒流都有幫助.
芳姐, 謝謝你不厭其煩的為我們解答問題.
更羨慕你知識及医學常識的丰富, 唔該哂.
在湯中常見你加入生羗,其實作用是什麽呢？
加入紅棗, 黑棗, 蜜棗在湯中有什麼分別呢？
再謝！
燕燕:
生薑除了暖胃,發汗解表,止嘔等功效外,它尚能制一些植物的毒,例如半夏,天南星,附子等的毒素;而有些禽類喜吃這類有毒植物,這些植物對禽類完全没有影響,但對人類就可能有副作用,所以煲禽類湯水時放些生薑,飲用就會較安全.煲魚湯加些生薑,能闢腥味.
紅棗,南棗,蜜棗都屬棗類,同樣有補肝養血,强壯作用.紅棗補血,又好味;南棗有補中益血,潤肺生津之效,且能健脾腎;蜜棗經過糖製,對較為辛燥的藥物有中和作用,免服後有不良反應.
謝謝你,芳姐每日一開電腦就上你的綱,己成為我的習慣！
璇璇:
歡迎常來瀏覽!^^
芳姐你好
我係幾秒之內再郁动都发出啪啪聲,那單吃鈣鎂片行嗎？可能我不喜歡吃肉和鱼,只吃蔬菜间中吃下海鮮,先會造成不够鈣,那有什么湯水係補鈣？唔該芳姐
璇璇:
你平日可煲些桑寄生蓮子紅棗茶飲,能補肝腎,强筋骨.或用巴戟5錢牛大力1兩,栗子4兩,紅棗8粒煲豬骨湯服,能補鈣及强筋骨.有種巴西果仁,含硒及鈣豐富,每天只要吃兩粒,有助預防骨質疏鬆.
芳姐早晨
近排我無論轉身或郁动,我下半身的骨就會發出啪啪聲,聽人講哩D係唔够鈣先會,是嗎芳姐？有甚麽是可以補鈣！
璇璇:
骨骼中間的氣泡受壓會產生啪啪聲,如果發出聲响後,再郁動没有發出第二次啪啪聲,就没有問題.如果5分鐘內再郁動又有聲音發出,就是骨骼之間的軟組織磨損,是骨質退化的問題,要看醫生了.
但凡牛奶,豆類製品,深綠色蔬菜,果仁類,水產類,貝類等都含豐富的鈣,可在食物中補充.
芳姐, 謝謝您.
請問陰虛火旺,胃炎, 會不會有背痛, 有那些茶水可天天飲用, 玫瑰花, 菊花茶合適嗎？
長期飲用, 會會令人更虛, 因我時常都很疲倦, 沒有胃口, 食很少都會有胃氣, 胃脹等問題, 吃飽後右背部有小小痛, 範圍很少, 只有二三吋.
燕燕:
胃氣脹通常是脾胃虛弱的表現,可以買些中成藥[香砂養胃丸]服食,有幫助的.或每天用玫瑰花,素馨花各1小撮泡茶飲,能疏肝解鬱,消胃氣脹.
芳姐，如果在月經期間，可飲這湯嗎?
Eve:
經來期間都可以飲的.
芳姐.這湯可改用甘草嗎? 謝謝你回應!!
wan:
可以用甘草,甘草用蜜炙過,補益功效更佳而已.
芳姐.我家人可是相反..有血壓高.但有氣血虛弱現象.此湯可以飲嗎?謝謝你回應!!
angel:
氣血虛弱又血壓高,不要用炙甘草,因為甘草能升血壓,其餘材料可用.
芳姐:
我的意思是飲完7天補益茶後,可以飲今天的湯?
wendy:
飲完7天補益茶後當然可以飲這個湯.
芳姐,
請問北芪, 淮山, 杞子, 龍眼肉, 栗子, 紅棗煲美國螺頭,海参,豬展, 這個湯是否很燥. 氣弱, 氣虛, 脾胃又虛弱, 但又時常口乾口苦,是否是火重呀, 這湯合適嗎？ 如果不合, 又有什麽可配搭呢？
燕燕:
你的情況應該是陰虛火旺,可以用北茋淮山等煲螺頭,海參湯的,但不要加龍眼肉,改用沙參,麥冬滋陰材料較佳.龍眼肉較燥.
芳姐:
我媽媽因膝蓋軟骨受損,下星期將做金屬鉸植入手術,想問手術後住院期間及出院後該如何調理?
Cara
wyccara:
令堂做完手術後可以用北茋1兩煲粥服,能加快傷口愈合.粥料中可加她喜歡的材料,如瑤柱,瘦肉等.出院後可用北茋1兩,當歸5錢煲竹絲雞服.能大補氣血.或用骨碎補,川斷,杜仲各5錢,杞子3錢煲瘦肉湯服,6碗水煮成3碗供服.能補肝腎,强筋骨.
芳姐早晨:
當我飲完淮山黄精肉蓯蓉.首烏杞子茶,可否飲這湯?(糖尿稍高,血壓稍低)
wendy:
你的意思是一天之內飲這麼多湯水及補益茶?那就不宜了.分開每天飲就適合些.