低血壓調理—黨參黃精紅棗湯

 

 

     低血壓人士通常都會有氣血虛弱的情況.如頭暈,氣短,倦怠,乏力,心悸,失眠,多夢,煩躁,健忘等.平日可多用補益氣血之品,如人參(或黨參),北茋,紅棗,炙甘草,淮山,熟地,黃精等煲湯作調理.

     [黨參黃精紅棗湯]功能補益氣血,升血壓.對氣血虛弱,頭暈短氣,自汗,心悸,失眠,多夢者很有幫助.

     用料是: 黨參,黃精各1兩,炙甘草3錢,紅棗10枚.

     做法: 將材料洗淨,用5碗水煮約1小時成3碗即可供飲.

     ~ 小貼士: 此湯對神經衰弱屬氣血衰弱者也適合.可每日1劑,半月為一療程.

135 comments »

  1. Kim said,
    26 2 月, 2018 @ 8:44 上午

    Hi 芳姐,我媽成日腳痹,請問有咩湯岩飲呀?謝謝你

    • 芳姐 said,
      26 2 月, 2018 @ 9:23 上午

      Kim:
      你試用巴戟,杜仲,桑寄生各5錢,川牛膝3錢,黑豆1兩,陳皮1塊煲瘦肉湯供服,連服3劑,有助改善.

    • 陳太 said,
      30 7 月, 2019 @ 4:11 下午

      芳姐

      我女血壓低. 有蠶豆症, 請問可服用此湯嗎?

  2. 陳太 said,
    5 7 月, 2017 @ 8:52 下午

    芳姐謝謝你的回覆

  3. 陳太 said,
    5 7 月, 2017 @ 8:09 上午

    芳姐你好,請問上述湯水經期期間可否飲用(如轉了花旗參或太子參又可不可以呢?)謝謝!

  4. 陳太 said,
    4 7 月, 2017 @ 10:06 下午

    芳姐謝謝你的回覆!

  5. 陳太 said,
    4 7 月, 2017 @ 10:02 下午

    芳姐你好,請問上述湯水的黨參可否轉花旗參?謝謝!

  6. 陳太 said,
    4 7 月, 2017 @ 9:48 上午

    芳姐你好,請問我女兒血壓低,有時頭暈,有時覺體內有點熱,是否可以飲上述湯水,又是否可以將黨參轉為花旗參?謝謝!

    • 芳姐 said,
      4 7 月, 2017 @ 4:05 下午

      陳太:
      可以將黨參改為花旗參或太子參,就不易上火.

  7. Michelle said,
    2 4 月, 2017 @ 5:33 上午

    謝謝芳姐

  8. 芳姐 said,
    1 4 月, 2017 @ 3:31 下午

    Michelle:
    用來泡茶,你可以買幼身那種黨參,剪成薄片較易出味;北茋有種是細細片的原切片,像甘草樣子很細片,方面泡茶.

  9. Michelle said,
    31 3 月, 2017 @ 11:31 下午

    芳姐,請問如何選擇黨參及北芪呢?如果只是煲水當茶飲,用比較平價的會否沒有功用?謝謝分享

  10. Tiff D said,
    26 10 月, 2016 @ 9:30 上午

    好的, 謝謝

  11. 芳姐 said,
    26 10 月, 2016 @ 7:11 上午

    Tiff D:
    雖然你囡囡血壓低,但應該不要太戒口,任何湯水都可適量飲用.盡量暖飲暖食,不要吃魚生,冰凍冷飲就是.沙參,玉竹可以用.

  12. Tiff D said,
    25 10 月, 2016 @ 11:14 下午

    芳姐, 一般的祛濕湯【老黃瓜,赤小豆,扁豆等】是否適合她呢?
    玉 竹又是另血壓低?謝謝,

  13. Tiff D said,
    25 10 月, 2016 @ 10:39 下午

    芳姐,好的,謝謝!!☺

  14. Tiff D said,
    25 10 月, 2016 @ 9:31 下午

    芳姐,謝謝你。我囡囡18歲了。1)如吃鹿茸, 便不可再飲紅豆湯, 對嗎? 2)另外, 我曾經在台灣買了一樽鹿胎, 可用鹿胎代替嗎? 或可以照吃用鹿胎? 3)如果飲紅豆湯一星期三次要飲用多久? 在甚麼情况下要停, 或要否隔般時間停一停再飲用?

    • 芳姐 said,
      25 10 月, 2016 @ 10:14 下午

      Tiff D:
      我對鹿胎認識不多,未能提供意見.鹿茸蛋吃後可以飲紅豆湯,服一個月,看能否有所改善?

  15. 芳姐 said,
    25 10 月, 2016 @ 4:48 下午

    Tiff D:
    你囡囡幾歲?你試去大間有信譽的海味中藥店買鹿茸磨粉,每天早上烚熟一隻雞蛋,凍水落煮7分鐘就成,去殼後切開,灑少許鹿茸粉供食,每天1隻,有助升血壓.紅棗水可以飲,或用紅豆1兩,花生1兩,紅棗6粒,杞子1湯匙,5碗水煮成2碗供囡囡服,一星期3次,有助補血.

  16. Tiff D said,
    25 10 月, 2016 @ 1:43 上午

    芳姐, 你好。最近發現小女有血壓低情況,常感疲倦, 不能集中精神。以往一般在經後煲當歸紅棗水調理, 沒甚麽大反應, 而且平常日子,也會煲紅棗加薑和紅糖飲用, 能維持飲用嗎?
    有沒有更適合的湯水給她改善她現在狀況?

  17. Tan said,
    19 9 月, 2016 @ 10:15 下午

    芳姐 請問低血壓簡單來說是不是唔夠血呢?

    • 芳姐 said,
      19 9 月, 2016 @ 10:56 下午

      Tan:
      不是的,血量不足只是低血壓其中一個成因.低血壓成因複雜,營養不良,飲水量不足,體位突然改變等都可引致低血壓.要去醫院作全面檢查才可查出原因.

  18. 芳姐 said,
    4 8 月, 2016 @ 9:42 下午

    YEE:
    你之前講用圖中這款湯吧?不用黨參,我建議改用花旗參,玉竹,黃精,紅棗,炙甘草同煮的意思.紅棗如嫌燥火,可改用南棗.

  19. Yee said,
    4 8 月, 2016 @ 2:45 下午

    你好芳姐,我血壓低但喝了這湯水感覺很囗乾,陰虛又燥熱,咁可以煲些甚麼?謝謝! YEE:
    你可以用花旗參代替黨參,加3錢玉竹更佳.

    芳姐,即係花旗參+玉竹 2種材料嗎?

  20. Yee said,
    3 8 月, 2016 @ 11:49 下午

    你好芳姐,我血壓低但喝了這湯水感覺很囗乾,陰虛又燥熱,咁可以煲些甚麼?謝謝!

  21. angel said,
    19 1 月, 2016 @ 3:05 下午

    好多謝……芳姐……今日我己買料……馬上今日煲……多謝……

  22. 芳姐 said,
    19 1 月, 2016 @ 9:00 上午

    ANGEL:
    夜間盜汗多數陰虛,可以用女貞子,五味子各4錢,炙甘草2錢,浮小麥5錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,如見效,一星期2劑,至止汗為止.脾虛肝火及尿黃,可用淮山1兩,薏米1兩,茯苓5錢,粟米2支,紅蘿蔔1個煲瘦肉湯服,8碗水煮成4碗,全家可服,飲湯吃湯料.一星期2~3次.

  23. angel said,
    19 1 月, 2016 @ 8:16 上午

    多謝芳姐回應……

    其實有事想請教你……我想煲湯比我先生飲……佢身體好差……由於工作每日14小時……又煙有時有酒……曾經有腎石(十年前)中醫話佢肝火盛……脾虛……又濕……晚上出汗好多……晚上濕疹令身體痕癢……有時見到佢D尿都比較深黃……我有冇方法可以幫到佢……由於生活找錢原因……冇時間睇中医……加想他不願意去……請問有咩湯水啱佢飲?求求你幫忙…

    …多謝你浪費時間睇我口訊……

  24. angel said,
    18 1 月, 2016 @ 10:07 下午

    芳姐你好……
    中医話我熱底加虛……我經期時常遲又不準時……中医話唔夠氣……所以來不到……我有血脂高加脂肪肝……請問可否飲……北芪,黨參,子,圓肉,淮山,红棗煲水飲?或有冇好介绍?謝謝你……

    • 芳姐 said,
      18 1 月, 2016 @ 10:54 下午

      angel:
      你可以用山楂3錢,益母草5錢,紅棗6粒,生薑3片,紅糖少許,4碗水煮半小時服,一星期2次,來經停服,服一個月,看能否改善?

  25. 芳姐 said,
    21 12 月, 2015 @ 7:41 上午

    LUCY 媽媽:
    你最好買些阿膠,每次取一片打碎,放碗中加八成滿水,隔水蒸溶,存放雪櫃,每次食熱粥,熱湯,熱飲都可加入2~3湯匙阿膠汁,最補血.黨參黃精紅棗湯合你女兒飲,要加阿膠汁更佳.黃耳燉品可以食,没問題,雪耳,黑木耳都得.平時可以用圓肉,杞子,黨參(切薄片)泡茶服,可連服一周.

  26. Lucy said,
    21 12 月, 2015 @ 1:38 上午

    芳姐妳好!

    請問我的女兒現在坐月子期間,她的血壓過低曾經昏厥一次,不知是否可以服用您的的黨蔘黃精紅棗湯配方?再請教您我女兒現在能吃黃耳燉的食品嗎?謝謝!

    Lucy媽媽

  27. Lucy said,
    21 12 月, 2015 @ 1:33 上午

    芳姐妳好!

    請問我的女兒現在坐月子期間,她的血壓過低曾經昏厥一次,不知是否可以服用您的的黨蔘黃精紅棗湯配方?再請教您我女兒現在能吃黃耳燉的食品嗎?謝謝!

  28. 芳姐 said,
    27 10 月, 2015 @ 12:59 下午

    yee:
    黃精是味補肝腎良藥,令堂可以用.

  29. yee said,
    27 10 月, 2015 @ 2:19 上午

    芳姐你好,

    家母中過風,需長期食薄血丸,有三高及糖尿…請問湯料有黃精既藥材,她可以飲嗎?

    謝謝。

  30. Fiona said,
    14 10 月, 2015 @ 7:47 下午

    芳姐你好!我干咳、喉咙很像有痰黏在气管上、常常要深呼吸舒缓一下。看中医一吃药都無效。请指教。謝謝!

  31. 匿名訪客 said,
    9 10 月, 2015 @ 11:10 下午

    謝謝芳姐!!!

  32. zoephang said,
    9 10 月, 2015 @ 7:27 下午

    多謝芳姐你的回覆呀!!!
    因為我身在外國, 又無中醫, 所以唯有煲下湯水尼舒緩下囉( 不過我連茯苓都冇, 哈哈)
    咁無花果冇乾, 得生嘅又可唔可以呢?
    落埋合桃又可以嗎?
    謝謝您啊

  33. 芳姐 said,
    8 10 月, 2015 @ 7:20 上午

    ZOE:
    你的情況建議看經驗好的中醫調理.港大,中大,浸大都有中醫門診,可以去看看.平時可以煲些四神湯作調理,有助健脾益氣.四神湯材料,淮山,蓮子,茯苓,芡實各5錢,可加些雪耳,百合,無花果同煮,滋潤些,加瘦肉煲亦可.

  34. zoephang said,
    8 10 月, 2015 @ 2:48 上午

    芳姐:
    最近証實患上腦下垂體腫瘤, 開始服藥, 藥力十分强, 副作用也大, 令人十分疲倦, 胃痛, 頭痛 肌肉痛, 輕微噁心 , 臉也有點水腫等。
    本人自小氣血虛, 手腳畏冷, 貧血。
    現在服了這藥身體更虛, 舌上都長出了芒刺舌, 由舌頭, 舌兩側, 由中焦至下焦都長滿了, 尤以下焦最多。 苔白薄, 中焦, 下焦更有微黃。舌尖有點紅。有時舌上中焦與上焦間還會變微藍。
    想知道服了這西藥後, 身體出了什麼問題 ?
    同時服西藥Norprolac, 可以同時飲什麼湯水嗎?
    謝謝

  35. yan said,
    7 10 月, 2015 @ 10:43 上午

    謝謝芳姐回覆,現在我之前感冒未清還有鼻水,要好返才喝此湯嗎?
    謝謝!

  36. 芳姐 said,
    7 10 月, 2015 @ 7:08 上午

    YAN:
    你可以飲此湯.加3錢五味子同煮,對肝好.

  37. yan said,
    6 10 月, 2015 @ 9:56 下午

    芳姐你好,我血壓低,有乙肝、有頭暈、疲卷、冇精神、早起的問題,适合飲此湯嗎?
    谢谢!

  38. 芳姐 said,
    30 8 月, 2015 @ 7:54 下午

    劉先生:
    你太太飲湯後有心悸頭痛,可能有上火情況,裕稱的虛不受補.補氣藥暫時不用,只用淮山,杞子,雞脚,豬展,合掌瓜及紅蘿蔔試試.北茋,黨參温補,如不用飲了没事應該是上火關係.日後用盡量用少些,例如用2錢,到太太適應了藥性才增加多些.其它材料應該不會影響頭痛心悸的.

  39. 劉先生 said,
    30 8 月, 2015 @ 6:35 下午

    芳姐妳好

    我昨天煲湯給内子飲 ,湯料落了:
    淮山/杞子/北芪/黨蔘/雞腳/豬展/合掌瓜/紅蘿白

    她昨夜飲完兩大碗 ,今早有心悸頭痛 ,其實我想再煲湯比内子飲 ,我應該留意什麼? 謝謝閱讀

  40. Carrie said,
    29 8 月, 2015 @ 10:02 下午

    謝謝芳姐!

  41. Carrie said,
    29 8 月, 2015 @ 5:55 下午

    芳姐,您好!
    本人胃炎,醫生說少許嚴重,已服胃藥一個月,但仍有胃氣,有時會卡在喉嚨處,胸口像有東西壓住,嚴重時會有暈的感覺,再者有少許低血壓,大概106/65,請問這湯水適合我嗎?如不適合,可否介紹湯水?

    Carrie

    • 芳姐 said,
      29 8 月, 2015 @ 7:38 下午

      CARRIE:
      此湯合你用,如胃氣重,可以加香附,砂仁各3錢同煮.如喉嚨感到有東西卡住,吐又吐不出,吞又吞不下,可能是肝氣鬱結引致的[梅核氣].可用法夏,茯苓,紫蘇葉,郁金,香附各3錢,厚朴,青皮,柴胡各2錢,生薑3片,5碗水煮1小時成2碗,連服3劑,有助舒緩.

  42. Heidi said,
    28 8 月, 2015 @ 7:29 下午

    芳姐你好,如果正在生痱滋可以飲這個嗎?因中醫師話我氣虛,唔夠氣。所以成日都會有虛火令我生痱滋。如果這個不可以,請問有咩湯水比較適合?謝謝。

    • 芳姐 said,
      28 8 月, 2015 @ 7:37 下午

      HEIDI:
      生痱滋不宜飲補益湯水,以免上火更嚴重.可以用花旗參,玄參各3錢,無花果4粒切片,3碗水煮10分鐘服,連服3劑,有助滋陰降火,補氣生津.

Leave a Comment