鼻敏感調理—北茋白朮湯

 

 

     香港可能人多空氣質素差,患鼻敏感的人很多,一與到天氣變化就發病,不停打噴嚏,流清涕,雖然算不上什麼大病,却很影響日常生活.

     中藥有個方名為[玉屏風散],意謂此湯藥的功效有如一個屏風般,阻擋病邪的入侵.這個方由三組藥組成,分別是北茋,防風,白朮研未服用.有益氣固表止汗等功效.主要對易感風邪者及虛弱自汗者有療效.作為家常食療,可以加生薑,紅棗同煲湯,因為紅棗和薑都能改善過敏體質.

     用料是: 北茋3錢,防風3錢,白朮6錢,生薑3片,紅棗6~8粒.

     做法: 將材料浸洗,用5碗水煮約1小時成2碗即可供服.

     ~ 小貼士:此湯能强壯體質,對預防傷風,感冒亦有裨益.

184 comments »

  1. yan said,
    22 8 月, 2023 @ 8:13 下午

    芳姐您好!亞女之前有感冒
    之後就有鼻涕倒流,可不可以飲这个湯飲呢🙏😄

    • 芳姐 said,
      23 8 月, 2023 @ 4:00 下午

      yan:
      你可以煲這款湯給你囡囡飲,如鼻水倒流可加8朵辛夷花同煮.

  2. 德仔 said,
    18 6 月, 2022 @ 10:37 下午

    芳姐你好 我仔仔兩歲 鼻敏感最近成日發作
    日間時間經常打乞嗤 有眼睛痕癢 皮膚痕癢
    請問有咩湯水或者其他嘅改善方法
    謝謝你

    • 芳姐 said,
      19 6 月, 2022 @ 4:50 下午

      德仔:
      你可以去裕華或農本方買[玉屏風散]顆粒沖劑,每次沖服時加6朵剪開的辛夷花及1小撮菊花同沖泡,連服4~5劑有助改善.

  3. 馬馬 said,
    2 11 月, 2020 @ 8:52 上午

    芳姐早晨
    氣好,我囡囡呢兩日間吾中都會打噴嚏,跟住就有兩條鼻水流佐出黎,透明白色鼻涕,未見有咳,請問可服用這個湯水嗎?如果係,可吾可以加埋瘦肉一齊?謝謝你

    • 芳姐 said,
      2 11 月, 2020 @ 9:08 上午

      馬馬:
      你可以加瘦肉同煮,連服3劑,如加6朵辛夷同煮,效果更佳.

  4. 賢仔 said,
    9 7 月, 2020 @ 8:51 上午

    芳姐您好
    仔仔11歲 鼻敏感最近一年頻頻發作 每次早間打噴嚏較嚴重 流清鼻水 有鼻塞感 沒有眼睛痕癢 請問芳姐怎樣可以幫助改善這狀況 謝謝您

    • 芳姐 said,
      9 7 月, 2020 @ 12:45 下午

      腎仔:
      你可以去裕華或農本方買[玉屏風散],每次用3錢辛夷花,3碗水煮成1碗時,趁熱加玉屏風散沖服,一星期3劑,服一段時間可增强體質,改善鼻敏感.

  5. Ling said,
    25 5 月, 2020 @ 12:51 下午

    我有鼻敏感,成日流鼻水,有時鼻塞,左邊時常感到抖氣唔順,胃唔好,有時會反胃,食唔落野。

    • 芳姐 said,
      25 5 月, 2020 @ 5:12 下午

      Ling:
      試用辛夷花,白朮,蒼耳子各3錢,桔餅1個切碎,4碗水煮半小時服,連服3劑,有助改善鼻寒不通及胃氣等問題.

  6. May said,
    26 4 月, 2020 @ 1:26 下午

    你好,芳姐:
    亞仔,睇完專科,話鼻炎,鼻腔內面已經消腫了。但早、晚仍然都會吐了淺黃色痰出來(可能鼻的分泌物),容易鼻癢,嘴唇旁邊有爛,大便不順。請問適合此湯?還是煲無花果、百合、南北杏、辛夷花、瘦肉湯嗎!
    謝謝幫忙

    • 芳姐 said,
      26 4 月, 2020 @ 2:01 下午

      May:
      咀唇邊爛,又便秘是肺熱之象,可以用霸王花2兩,南北杏1兩,紅蘿蔔1個,無花果3粒,辛夷花3錢煲瘦肉湯服,煲夠個半小時,全家可飲,有清肺熱,潤腸排便,收鼻水功效.

  7. Phoebe said,
    31 1 月, 2020 @ 9:21 上午

    芳姐新年快樂 身體健康

    請問 一歲bb (曾患支氣管炎)
    感冒退燒後 仍有鼻塞咳嗽 有痰聲
    沒有流出鼻涕 但係聽到鼻塞塞咁樣

    可以煲什麼 湯水 同粥仔呢唔該

    • 芳姐 said,
      31 1 月, 2020 @ 12:35 下午

      Phoebe:
      你可以用桔餅半個,陳皮1塊,辛夷花5朵,3碗水煮成1碗供BB一天分服,連服3劑.

  8. Bee said,
    12 9 月, 2019 @ 7:41 上午

    芳姐你好! 這款北芪白朮湯,飲得多會否引致乳腺炎? 上個月我大概一個月煲3次嚟飲,突然乳腺發炎,由開始痛都係2日到,就腫到雞蛋咁大。謝謝你解答!

    • 芳姐 said,
      12 9 月, 2019 @ 8:25 下午

      Bee:
      這款湯不會造成乳腺炎,可能是其他因素引致,但必須看醫生治理好炎症,可暫停服此湯.用絲瓜絡3錢,佛手3錢,青皮2錢,蜜棗2粒,4碗水煮成2碗服,有助防治乳腺炎.

      • Bee said,
        13 9 月, 2019 @ 1:26 下午

        芳姐,多謝你解答🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️已看醫生食緊抗生素,照了超聲波15號見醫生睇結果。以上材料都是藥材舖買的乾材料嗎?

  9. Agnes said,
    4 7 月, 2019 @ 7:33 下午

    芳姐,
    你好,我囡6歲幾,去完澳門之後就面紅哂,過多2日手臀同pat pat 都出左粒粒,有時都會痕,但唔係十分痕,一熱面更加紅,體溫都比平時高
    睇左醫生,佢話沒咩事,敏感,比左藥膏塗,但都係今。
    有沒湯水涼茶飲完快些好?

    • 芳姐 said,
      4 7 月, 2019 @ 10:08 下午

      Agnes:
      你可以煲些綠豆臭草糖水供服,連服2劑,有助清熱解毒.另外可用金銀花5錢煲水作外洗劑.

  10. Mandy said,
    19 9 月, 2018 @ 12:05 下午

    芳姐:
    你好!小兒今年7歲,有嚴重鼻敏感,自小胃口極差,經常含飯,每餐飯需時好耐,常常感到好易赲!請問有什麼汤水可以增加他的胃口,同使强壯一點?謝謝!

    • 芳姐 said,
      19 9 月, 2018 @ 8:57 下午

      Mandy:
      你試用絞碎牛肉3兩,用清水浸泡一晚,第二天牛肉連浸的水蒸30分鐘供仔仔飲,可加少許鹽,一星期3~4劑,對脾胃非常好,同時能增强體質.另外可以用紅棗4~5粒煲小米粥食,亦很健脾胃.

  11. Mandy said,
    11 9 月, 2018 @ 10:54 上午

    你好,芳姐!我囝囝今年七歲,胃口很差,面色蒼白,眼睛痕癢,鼻敏感情況嚴重,常常有鼻涕,白中帶黃,曾經試過鼻賨炎,上星期仲因為發高燒入院,要食3星期抗生素,_請問宜家食緊抗生素有什麼湯水可以飲?同有什麼汤水可改善鼻敏感?Tks

    • 芳姐 said,
      11 9 月, 2018 @ 3:40 下午

      Mandy:
      你可以用北茋3錢,白朮3錢,辛夷花6朵,紅棗6粒,去核,甘草1錢,4碗水煮成2碗供仔仔服,連服3劑,有助增强體質,收鼻水.服抗生素後2小時飲.病好後去裕華或農本方買[玉屏風散]沖劑,每次沖泡時加6朵拍碎的辛夷 花同泡,能減少鼻敏感.一星期2~3次.

  12. man said,
    23 12 月, 2017 @ 9:16 上午

    芳姐,你好
    小兒8歲早前鼻水倒流咳,現在已好了很多少咳,但早上起來打乞嚏有少少鼻水,鼻塞,皮膚痕癢,大便一粒粒,有什麼可加強體質,平時可煲什麼湯水給他吃,謝謝

    • 芳姐 said,
      23 12 月, 2017 @ 2:49 下午

      man:
      你試用枇杷葉,龍脷葉各5錢,羅漢果1/4個,無花果3粒切開,4碗水煮成2碗供服,有助化痰止咳,潤腸通便.

  13. said,
    22 12 月, 2017 @ 10:51 上午

    補充:經常口幹,喉嚨幹,平時已飲好多溫水,但都還是感到口幹。

  14. said,
    22 12 月, 2017 @ 10:42 上午

    芳姐,
    你好。我有一問題想請教你。我之前患上感冒,現正好了很多,但有個問題一直困擾著我就是:鼻涕和痰,鼻涕(數量不多)多是白次,有時會是黃色;最難受是喉嚨有痰,痰一直弄不出來,要好辛苦先咔出來,早上的痰是黃色的,好傑;睇左幾次西醫,都是未清到痰。
    請問有什麼配方可以幫到我,謝謝。

    • 芳姐 said,
      22 12 月, 2017 @ 12:21 下午

      儀:
      你可用法夏,茯苓,白朮,麥冬各3錢,陳皮2錢,烏梅2粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助清痰,生津止渴.

  15. miu said,
    24 11 月, 2017 @ 12:24 下午

    小朋友5歲

  16. miu said,
    24 11 月, 2017 @ 12:24 下午

    芳姐
    小朋友因鼻敏感每次感冒完就會長期鼻涕倒流個幾月。有時清有時黃。請問煲什麼可止左鼻涕倒流和鼻敏感呢?thx

    • 芳姐 said,
      24 11 月, 2017 @ 4:31 下午

      miu:
      你可買[玉屏風散]沖劑,每次沖泡時可6朵拍碎辛夷花一同沖泡,一星期3次,有助增强體質,減少鼻敏感.

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