皮膚搔癢—土茯苓赤小豆扁豆湯

 

 

     天氣乾燥,皮膚容易出現搔癢,但天氣温暖潮濕,亦會因皮膚敏感而痕癢,尤其是年紀大的人,春天易出現皮膚搔癢,病程持久,如情緒波動更會引起搔癢加劇.

     [土茯苓赤小豆扁豆湯]有清熱解毒,健脾袪濕功效.對血燥或風濕血熱等皮膚搔癢症都有幫助.

     用料是: 鮮土茯苓4兩,赤小豆,扁豆各1兩,蜜棗4粒.

     做法: 將材料洗淨,用8碗水煮約2小時成4碗即可供飲.

     ~ 小貼士: 鮮土茯苓在菜檔或生草藥檔有售,可叫檔主代去皮及切薄片,較容易出味.此湯最適合潮濕多霧的天氣飲用,老幼皆宜,可預防瘡癤的發生

202 comments »

  1. Fwong said,
    一月 16, 2018 @ 12:27 下午

    芳姐 你好

    我女兒懷孕3個多月, 上星期在腹部長出紅疹 (會痕的), 此湯她可以食用嗎?

    • 芳姐 said,
      一月 16, 2018 @ 12:47 下午

      Fwong:
      你女兒可以飲此湯.但鮮土茯苓用2兩就成.

      • Fwong said,
        一月 16, 2018 @ 1:37 下午

        謝謝芳姐
        再請問,還有那些湯水可適合她

        • 芳姐 said,
          一月 16, 2018 @ 4:55 下午

          Fwong:
          可以用青仁黑豆1兩,黑芝麻5錢,黑棗6粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑.

          • Fwong said,
            一月 17, 2018 @ 1:31 下午

            謝謝芳姐 ^_^

  2. Helen said,
    九月 22, 2017 @ 12:23 下午

    芳姐,您好!小女今年12歲,頭髮內有数粒紅點瘡,不知是否頭瘡,但洗完頭也很痕及乾,煩請芳姐指導應喝甚麼湯水及洗頭藥方指教。謝謝您

    • 芳姐 said,
      九月 22, 2017 @ 8:25 下午

      Helen:
      你可以去華潤堂或裕華買仙姿牌暗瘡膏作外塗,每日塗2次,有助消除瘡瘡.

  3. Mei Chan said,
    九月 22, 2017 @ 6:59 上午

    芳姐,
    您好!請問天皰瘡患者,服用類固醇中,可以有什麼幫助?
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      九月 22, 2017 @ 7:07 上午

      Mei Chan:
      天皰瘡是免疫系統出了問題,要看中醫治理才成.這方面的食療我認識不多,抱歉!

  4. namnam said,
    七月 13, 2017 @ 4:42 下午

    我每次行經某些多車的馬路時都會大腿痕癢,估計是因為空氣污染,另外我近年皮膚偶爾都不知什麼原因痕癢,請問應喝什麼呢?

    • 芳姐 said,
      七月 13, 2017 @ 10:08 下午

      namnam:
      你可以飲這款土茯苓湯,一星期2劑,服兩星期,看能否改善?

      • namnam said,
        七月 13, 2017 @ 10:41 下午

        謝謝指教! 請問二人飲是否用 (乾)土茯苓1兩,赤小豆,扁豆各1兩,蜜棗4粒?

        • 芳姐 said,
          七月 14, 2017 @ 7:43 上午

          namnam:
          二人量都要這個份量煲煮才見效.

          • namnam said,
            七月 14, 2017 @ 3:53 下午

            二人用的話土茯苓乾品應該用5 錢,還是一兩?

          • 芳姐 said,
            七月 14, 2017 @ 4:17 下午

            namnam:
            2人量,乾土茯苓用5錢就夠.

  5. 訪客 said,
    十二月 13, 2016 @ 1:31 上午

    芳姐

    請問女性更年期面部已經兩个月不斷出暗瘡可以用甚麼食療?

    謝謝

    • 芳姐 said,
      十二月 13, 2016 @ 7:05 上午

      訪客:
      牛蒡能調整荷爾蒙,不妨用牛蒡乾,加弓角羅漢果泡茶常服,有助消荷爾蒙失調引起的暗瘡.

  6. Calvin said,
    九月 20, 2016 @ 10:05 上午

    芳姐,

    多謝妳的回覆,請問濕疹是否可以用白醋加檻欖油調和去搽患處?

    謝謝~

  7. 芳姐 said,
    九月 19, 2016 @ 7:39 下午

    calvin:
    土茯苓赤扁豆湯只要煲夠3小時就不寒涼,小朋友可以飲.全家飲都有助清去袪濕.

  8. Calvin said,
    九月 19, 2016 @ 4:58 下午

    芳姐.

    請問這款湯水岩唔岩四歲小朋友飲用?因為小兒上星期發現手腳都出濕疹,岩岩過去的星期日煲了一次魚腥草薏米水俾佢飲左一次,

    若果再煲土茯苓扁豆赤小豆湯俾佢飲會否太寒涼?請指教,謝謝~

  9. 芳姐 said,
    四月 12, 2016 @ 8:54 上午

    ds:
    這款湯來經期間都可以服.

  10. ds said,
    四月 12, 2016 @ 4:40 上午

    我想請問一下如果在月經期間,以上材料都可以食用嗎?

  11. Kitty said,
    四月 10, 2016 @ 7:10 下午

    芳姐:

    請問乾的土茯苓可替代鮮土茯苓嗎?份量是否同樣四兩?

  12. 芳姐 said,
    四月 4, 2016 @ 8:13 上午

    JENNY:
    你出風疹必須找出致敏源,例如記錄一下發病當天吃過或接觸過的東西,逐一去試,試到了以後避用就不會發病.可以用樟木碎煲水沖身,有助消疹.實惠家居用品店好像有樟木蓉做的抽濕香包賣,如去中藥店買不到樟木碎,都可考慮用這種.可以用黑豆1兩,黑芝麻5錢,黑棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑.

  13. Jenny said,
    四月 4, 2016 @ 12:15 上午

    芳姐,我這兩年一到春夏天全身就會癢要命,而且晚上睡覺特別癢,擾得皮膚損了還會癢,一癢就會出粒粒或塊狀的腫起,煲這個湯水可以調理嗎?可以連續幾天飲嗎?我寒底腸胃不好,

  14. 芳姐 said,
    三月 30, 2016 @ 8:06 下午

    elaine:
    幼兒可以飲半碗.

  15. Elaine said,
    三月 30, 2016 @ 2:25 下午

    我想問, 15個月BB可以常飲用此湯水嗎?

  16. 車車 said,
    二月 6, 2016 @ 9:14 下午

    剛剛才發現你指的是鮮土茯苓。我在藥材舖買了乾的土茯苓。乾的也可以用在這個湯嗎?份量須要調較一下嗎?

  17. 芳姐 said,
    十一月 23, 2015 @ 8:35 上午

    盈:
    一日早,午,晚分服3碗可以,一次煲多些,隔渣存放没問題.

  18. said,
    十一月 22, 2015 @ 11:25 下午

    芳姐,我懷孕中,我飲左這個湯一碗後好左半日又再痕,想知一日飲4碗可以嗎?隔日煲是否太多?

  19. 芳姐 said,
    十月 21, 2015 @ 8:29 下午

    vicky:
    此湯加了赤小豆,扁豆及蜜棗,故不算太寒涼,孕婦可以飲用.

  20. vicky said,
    十月 21, 2015 @ 6:55 下午

    呢個湯孕婦可以飲嗎?唔會太寒涼嗎?因為我懷孕後就出風疹同濕疹

  21. 芳姐 said,
    十月 17, 2015 @ 2:55 下午

    莉莉:
    皮膚炎可以用蒲公英+野菊花煲水沖涼,無需再用消毒藥水沖身.本身這外洗劑就是消毒劑.可以飲桑寄生黑豆湯,四物湯亦適合.

  22. 莉莉 said,
    十月 17, 2015 @ 1:02 下午

    芳姐:
    我還想請問沖涼後可否用”1:50″的清毒藥水來沖身呢?麻煩曬!

  23. 莉莉 said,
    十月 17, 2015 @ 11:58 上午

    芳姐:
    妳好,請問皮膚炎可否用”蒲公英1両+野菊花5錢”來煲水沖涼?可以飲”桑寄生黑豆紅棗瘦肉湯”和”四物湯”嗎?

  24. PY said,
    六月 21, 2015 @ 8:59 下午

    最近不知何原因,肚皮,腋下手臂等有敏感,皮膚又紅又突,通常夜晚很癢,請問以上土茯苓湯水有幫助嗎?或有其他建議食療呢?謝謝。

    • 芳姐 said,
      六月 21, 2015 @ 10:44 下午

      PY:
      皮膚敏感最好能找出致敏源,以後少吃或少接觸才可減少發病.可以飲土茯苓湯,或煲些綠豆薏米海帶糖水服,都有助改善.

  25. 火馬峻星 said,
    五月 27, 2015 @ 6:33 下午

    唔該晒芳姐..

  26. 火馬峻星 said,
    五月 26, 2015 @ 8:00 下午

    芳姐,

    明白了, 謝謝指教.

    以上介紹的湯水”天麻3錢,釣藤3錢,白芷3錢,蜜棗2粒煲瘦肉湯服.連服2劑” , 陰虛火旺的人可以飲用嗎 ?

  27. 芳姐 said,
    五月 24, 2015 @ 5:17 下午

    火星峻馬:
    現時天氣潮濕適合飲土茯苓袪濕湯.耳鳴可能肝腎虛,亦有可能肝風重.建議看中醫調理,了解是何種原因造成.可以食[六味地黃丸]調補肝腎.食療可用天麻3錢,釣藤3錢,白芷3錢,蜜棗2粒煲瘦肉湯服.連服2劑,看能否改善?

  28. 火馬峻星 said,
    五月 24, 2015 @ 4:24 下午

    芳姐,

    有以下問題想請教:

    1.) 以上土茯苓袪濕湯水, 風寒感冒已好了八九成的人可以喝嗎 ? 現在五月多雨的天氣適合煲來飲嗎 ?

    2.) 近來耳朵突然仿似有水液塞住, 還常有 ” Ring Ring 聲”, 加上每次吃東西或喝飲品后, 肚池上的位置總有腹脹及頭痛情況出現, 我已吃了兩天香砂六君子丸(每餐后), 吃后舒服很多, 頭痛亦消失了.但耳塞的情況沒有改善, 有湯水或茶飲可通一吓耳仔呢? 另有什麼湯水, 可以喝后幫助消化而不用我每餐都吃香砂六君子丸呢 ?

    謝謝指教.

  29. 芳姐 said,
    五月 11, 2015 @ 2:27 下午

    訪客:
    此湯孕婦可服.

  30. 訪客 said,
    五月 11, 2015 @ 2:22 下午

    孕婦飲5飲得AR

  31. sue said,
    五月 5, 2015 @ 4:13 上午

    唔該哂!芳姐
    謝謝!

  32. 芳姐 said,
    五月 3, 2015 @ 8:02 下午

    SUE:
    你試用生地5錢,綠豆1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲乳鴿湯供服,連服3劑,如有改善,一星期2劑,至暗瘡消為止.

  33. sue said,
    五月 3, 2015 @ 3:53 下午

    芳姐
    你好,又要請教你!
    我女兒16歲,瘦,高,面有少許喑瘡,
    但是背脊就多喑瘡,唔知飲甚麼湯水可以减少喑瘡?謝謝!

  34. 芳姐 said,
    四月 20, 2015 @ 8:03 下午

    心媽:
    你試用蒜醋給囡囡浸脚,蒜頭6大顆,去衣浸米醋2支,可以浸5~6天,每天浸10分鐘就成,浸後用乾毛巾抹乾就可以,很快可以消除脚臭.平時可以用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供服,一星期2次,有助止汗.

  35. 芳姐 said,
    四月 20, 2015 @ 7:58 下午

    CLARA:
    你試用桃仁,赤芍,蟬蛻各5錢加水煮沖煲粥,或入湯袋,與白米煮成稀粥供服亦可,能止皮膚癢.另外用初榨椰子油,米醋調勻作外塗,有助止癢.椰子油和醋的比例是4:1,初榨椰子油在有機店有售,灣仔軒尼詩道有間專門店售賣這種油.

  36. 心媽 said,
    四月 20, 2015 @ 3:01 下午

    芳姐,您好:
    我的女兒(8歲)平時會易出手汗及腳汗. 因近日天氣開始轉熱, 開始出很多手汗及腳汗, 著了一天鞋上學, 腳部會變得很臭. 她是濕疹小朋友, 我應如何處理及有沒有湯水適合她, 謝謝!

  37. Clara said,
    四月 20, 2015 @ 12:31 下午

    芳姐,您好!

    我媽媽近日又身體痕癢其實她冬天有一排都痕癢),在頸,手臂,大腿都有,但
    “多數在晚上睡時才痕” ,搽止痕都沒用請問土伏岺湯水適合飲嗎?或其他湯水?另可煲什麼給她可抺身止痕?希望媽媽不要太辛苦!

    另她的大便很差就算飲左政府醫生開的大便水都未必有,有時三四天才有大便(多數是給約水才有.) 請問平時可煲什麼湯水及飲料給她喝好呢?
    平時食飯或杰粥,早上食麥皮,通心粉,菜,肉攪爛,每日一至2份生果,有幫她做運動.

    媽媽的情況如下:
    我媽媽86歲,中風(蜘蛛膜下腔岀血)快3年,在家住,卧床需全照顧(我妹妹和工人同住,),.不過我們經常給她坐在椅上及用便椅的,晚上(有時)會尿多而導致濕身,每晚妹妹都3点左右幫媽媽轉身,夏天每天洗頭冲涼(冬天隔日或兩三天冲,每次冲完都全身搽潤膚霜.

    謝謝.

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