平肝清熱—菊花蓮子芯茶

 

 

     平時都會泡些菊花茶來飲,因菊花能清肝熱,明目,降血壓.而蓮子芯有清心安神作用,雖然味有些少苦,但能清心火,除煩熱,安心神,更可改善高血壓心悸,失眠等症狀.

     [菊花蓮子芯茶]能清肝火,利頭目,消油膩.對高血壓,冠心病,及預防中風有一定幫助.

     用料是: 鮮蓮子芯2錢(乾品1錢),菊花2錢.

     做法: 鮮蓮子芯,菊花放入壼內,用開水沖洗一遍,再注入開水,焗5分鐘即可飲用,可沖泡至淡.

     ~ 小貼士: 近日有機菜檔有鮮蓮子賣,買回來後將蓮芯取出,可分包放冰格儲存,乾品蓮子芯在中藥店有售.此茶對心煩失眠,口苦口乾,煩躁易怒人士也很適合.但脾胃虛寒,或虛性高血壓患者不宜.

24 comments »

  1. 匿名訪客 said,
    26 6 月, 2020 @ 6:39 下午

    請問經期過後可以服用蓮芯茶嗎?

  2. 袖珍 said,
    18 8 月, 2017 @ 11:40 下午

    晚安芳姐,請問蓮子心邊度有得買呀?
    謝謝!

  3. Yen said,
    19 7 月, 2011 @ 10:24 下午

    陰虛火旺的人適宜飲用嗎?
    或者不加蓮子心, 用菊花加杞子可以嗎?

  4. 芳姐 said,
    19 7 月, 2011 @ 4:31 下午

    Cara:
    如果要作檢查是什麼腫粒,看西醫比較好.

  5. 心急人 said,
    19 7 月, 2011 @ 2:04 下午

    那我就放心啦,谢谢芳姐!

  6. wyccara said,
    19 7 月, 2011 @ 10:08 上午

    芳姐:
    那我可以帶他去看中醫嗎?
    Cara

  7. meimei said,
    18 7 月, 2011 @ 7:46 下午

    芳姐:
    你好!

    我想問如果一个女人体质不好,是不是一定要在’坐月子’才能补好.?

    • 芳姐 said,
      18 7 月, 2011 @ 8:38 下午

      meimei:
      女性生育時[百脈空虛],故需要吃補益之品作調理.如果平時體質不好,並非要待坐月時才補,而是可以任何時間作調理.建議看經驗夠的中醫,確診一下自己的體質屬性,那就容易因應體質作調補.

  8. 格桑花 said,
    18 7 月, 2011 @ 4:09 下午

    夏天应该能清热解火O

  9. 粉紅木偶 said,
    18 7 月, 2011 @ 2:51 下午

    芳姐 : 你好.

    上次錯過檸檬待飲, 今天終可試洛神花蘋果茶, 味道清甜兼好味, 一定要試泡洛神花茶飲至得. 謝謝介紹.

    • 芳姐 said,
      18 7 月, 2011 @ 8:29 下午

      粉紅木偶:
      今次推介的洛神花蘋果茶很短時間內就售清,因為有大客一次訂購很多壼.謝謝支持!

  10. 心急人 said,
    18 7 月, 2011 @ 2:23 下午

    芳姐,你好,我女儿三岁多在家玩时不小心撞到外阴处,她说很痛,随后我发现她的内裤里有很少血,不知是不是处女膜被撞破了, 之后她就又说不痛啦,请问如果真的撞破了处女膜应如何处理呢?谢谢!

    • 芳姐 said,
      18 7 月, 2011 @ 8:27 下午

      心急人:
      如果你囡囡撞破處女膜也没有大問題的,她還小,只要沖洗時小心些,保持衛生就可以.

  11. wyccara said,
    18 7 月, 2011 @ 1:31 下午

    芳姐:
    我的兒子在耳珠及面旁間的接位生了一粒豆大的物體,不知是淋巴排毒不通還是其他原因呢?
    他的額頭又長滿了暗瘡,不知是否太多火,所以生出這些東西…
    Cara

    • 芳姐 said,
      18 7 月, 2011 @ 8:24 下午

      wyccara:
      你兒子的情況有没有看醫生?因為長的腫粒要清楚是什麼東西才可治理.有可能是脂肪瘤或痰火核.額頭長暗瘡是心火盛表現;而臉頰旁長暗瘡是有肝火.試用夏枯草1兩,羅漢果1個,浙貝母3錢,5碗水煮成2碗供服.另外用生的白果肉,去殼,去芯後用汁液塗擦患處,連續外塗幾天可消暗瘡.

  12. CARMEN said,
    18 7 月, 2011 @ 1:20 下午

    芳姐,謝謝.

  13. CARMEN said,
    18 7 月, 2011 @ 12:58 下午

    芳姐,
    如果已放了薏米煲好了, 不喝吃薏米就可以了嗎? 謝.

    • 芳姐 said,
      18 7 月, 2011 @ 1:07 下午

      CARMEN:
      既然湯已煲好,只飲一碗湯,不要吃薏米應該問題不大.

  14. CARMEN said,
    18 7 月, 2011 @ 11:47 上午

    芳姐,
    我現在懷孕已4個月, 請問可以飲這款茶嗎?
    另, 我可以飲”冬瓜薏米湯”嗎? 人哋話冬瓜寒涼, 薏米滑利, 2種都不利孕婦, 是嗎?
    我現在還是” 有嘔 & 無胃口” , 好無奈. 謝謝.

    • 芳姐 said,
      18 7 月, 2011 @ 12:55 下午

      CARMEN:
      雖然菊花對孕婦没有什麼問題,但大多數花草茶對孕婦都是不適合的,故最好不要飲.此茶亦很寒涼,不適合你.冬瓜湯你可以飲,不放薏米就可以,放赤小豆,扁豆等較有益.没有胃口,可以用砂仁3錢,淮山1兩,紅棗6粒,煲瘦肉湯服.砂仁能止嘔,更有安胎功效.紫蘇葉都有安胎作用,可以用3錢,加生薑幾片,冰糖少許滾湯代茶飲,有止嘔及安胎功效.

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