By 芳姐 ( 1 9 月, 2011 at 8:01 上午)
· Filed under 外感/頭痛/呼吸道病
感冒或患咽喉炎後咳嗽有時不易治理,痰多且咳嗽不止是常見的症狀,除了吃藥,用食療調理外適當休息也是很重要的.
用鮮龍脷葉,石黃皮,加紅蘿蔔,杏仁同煮湯,有清熱化痰,止咳之效.此湯藥性平和,大人,小孩都可以服.
用料是: 鮮龍脷葉1兩,石黃皮2兩,南北杏1兩,甘筍1個,蜜棗2粒.
做法; 龍脷葉,石黃皮洗淨,石黃皮用刀略拍鬆;甘筍去皮.切塊;將全部材料放入煲內,用5碗水煮1小時成2~3碗即可供飲.
~ 小貼士: 作為家常保健湯水,可以加雪梨,蘋果,瘦肉一齊煲.
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DEAR 芳姐
找不到新鮮的龍脷葉,可用乾品代替?份量2人飲用多少呢?
謝謝
芳姐:
仔仔除了有些咳和痰之外，今天開始有些流鼻水，但沒有發燒。請問仍是用紫蘇葉3錢,生薑4,5片,紅糖少許,3碗水煮7分鐘讓他服嗎? 這份量是一次過飲還是分兩次? 十分謝謝!
Sally
sally:
紫蘇葉茶可加加5朵辛夷花同煮,份量是供一天飲用.
SALLY:
龍脷葉石黃皮湯較適合熱咳,喉嚨不適者服用;寒咳不宜用,否則咳得更厲害.紫蘇茶適合寒咳,如怕薑太多可用3片,加了紅糖好味些,不太辣.小朋友不用穿太多衣服,手脚冷没問題,你摸摸頸項,是温暖的就不會冷親.
另小兒只有兩歲，紫蘇葉3錢,生薑4,5片,紅糖，會否薑味太重，他會不肯喝？
十分謝謝你！因為上次小兒感冒後長咳不止又多痰，飲左你介紹的這個湯之後立刻冇咳，所以今晚煲左比佢飲，怎知飲完咳多了。請問冷親是不應飲這湯嗎？另外他穿很多衣服，仍然手腳涼涼的，是因為有風寒？這陣子應怎樣吃呢？謝謝你！
芳姐：
小兒可能冷親，今天有些咳，有些痰。如果吃完保嬰丹之後，可以飲這湯嗎？
Sally
SALLY:
冷親應該用紫蘇葉3錢,生薑4,5片,紅糖少許,3碗水煮7分鐘服,有助散寒止咳.
MAVIS:
你試用辛夷花6朵,桔梗3錢,麥冬3錢,甘草1錢,3碗水煮15分鐘供服,有助止咳收鼻水.
芳姐：
我囡4歲，上星期六開始流鼻水同咳，有低燒，睇咗中醫飲咗兩劑藥少咗鼻水，但仲係好鼻塞同咳，尤其剛瞓著同朝5，6點咳得特別多，有黃痰，不過佢不嬲都有鼻敏感同氣管敏感，所以唔知佢今次係熱咳，寒咳定敏感咳，唔想俾佢食咁多藥，有咩湯水啱佢？Tks!
芳姐. 請問此方如仍寒咳,須否加減材料 ? 可加豬展嗎 ? 如四人飲用份量夠嗎 ?
芳姐
我買唔到石黃皮, 可否改青欖?? 是否有相同效果??
此湯可否用不锈鋼煲煲的?? 謝!!
winglee:
青欖有利咽生津解毒作用,石黃皮清熱解毒及止咳.效果有不同,如果咽喉不適,用青欖好,如果風熱咳嗽,用石黃皮好.可用不锈鋼煲煮,但不宜浸太久,因為青欖味澀微酸的.
芳姐：
按照你的食療服用，已經好左好多，謝謝你！
芳姐：
我爸已經咳有一個月多，睇了醫生打了幾瓶針吃藥依然未好晒，請問煲些什麽湯水可以調料下，開始咳是因為感冒喉嚨發炎，氣管炎，現在就無這些情況，只系乾咳。
snoopy:
由於回響太多,有些混亂,現時才回答. 乾咳可以試用沙參,麥冬,天冬各3錢,無花果4粒,北杏3錢,5碗水煮成2碗服,能滋陰潤肺止咳.
芳姐：
我兒子現差不多3歲，剛開始小小咳同有痰，
食緊西藥，可唔可以俾呢個湯佢飲呢?
謝謝芳姐回覆!
芳姐:
你好!上星期感冒飲了4劑中藥仍沒好轉, 現仍然有喉痛, 好多鼻涕清但有小小黃,鼻塞晚上睡不好,喉嚨有小小痕, 有些咳和有痰, 請問那款保健湯水適合?
juliana:
你可以用這款龍脷葉石黃皮甘筍湯作調理,有清熱,化痰,止咳之效.可加4粒無花果同煮,能利咽喉.
芳姐
另因檢查出體內雌激素偏低,所以月經完後就常吃當歸及黑豆漿,這些吃得多會加速肌瘤長大嗎?謝謝
琪琪:
當歸含激素,有肌瘤者不宜服.黑豆漿應該没有影響.
芳姐
請問黑木耳燉片糖要燉多久呢?如隔天服要服用多久為一個療程?此茶寒涼嗎,可加陳皮或薑片同燉嗎?
麻煩芳姐~~~
琪琪:
黑木耳燉片糖大約燉45分鐘便成.隔天一服可連吃1個月.可加陳皮或薑的,以減少其寒涼之性.
請問用黑木耳燉片糖的份量是多少，如煲要多久時間呢？有子宮肌瘤要服多少時間才有效呢？謝謝
Flowerwong:
黑木耳有[血液清道伕]之稱,加上片糖有袪瘀作用.對子宮肌瘤初起者有良效;但如果患肌瘤已有一段時間,只能控制肌瘤不再長大,或縮小一些.最好隔天一服,每次能吃1~2朵黑木耳.
芳姐,
妳好!老公感冒未清，咳嗽及多痰，已經睇咗三次西醫….仍未好返。請問飲以上湯水，是否需要再加其他材料一齊煲，但不知道老公係寒咳OR熱咳。
Elaine:
此湯對熱咳較適合,但寒咳可以加蘋果1個,生薑2片同煮亦可.通常熱咳痰黃黏稠,有時伴喉痛;寒咳痰白清稀,晚上咳多.
芳姐
最近造了子宮B超,發現有粒很小很小的肌瘤,請問有此肌瘤有哪些食物需要忌口,又有哪些食療可以幫助呢?謝謝
琪琪:
子宮肌瘤可以用黑木耳,燉片糖服用,有助肌瘤消失.忌吃含雌激素多的食物,如快大雞,鴨,鵝;塘魚,燕窩,雪蛤膏,紫河車(胎盤),會令肌瘤快速增長.
芳姐你好
最近幾個月,間中覺得左下腹有些隱痛,已睇過婦科,婦科醫生說沒有甚麼問題,醫生說可能是腸胃問題,想請芳姐這個部位可能是甚麼問題呢?謝謝芳姐
琪琪:
醫生認為没問題,那多數是消化不良而已,故飲食宜清淡,少吃豆類,堅果類易產生胃氣的食物.
芳姐 : 謝謝
芳姐 : 是否可做保健食療? 什麼病人適合服用? 謝謝
Sally Ko:
這個湯有清肺熱及止咳功效,但一般保健食療不應太寒涼的.故不宜作保健食療.
cindy Wong:
你可能有些陰虛火旺.可以用花旗參2錢,麥冬5錢,無花果4粒,4碗水煮成2碗供服,有助益氣養陰.
芳姐,
我每晚睡時，喉嚨好像被火燒，同時口腔口水很少，好比火燒，請問可飲任可湯水或中藥, 謝謝
芳姐 : 怎樣使用亞麻種子做湯料?
Sally Ko:
亞麻子通常宜磨碎放入飲料中服用,或與黑芝麻做成糊供食,很少用來煲湯.
芳姐 : Many thanks : )
芳姐 ： 請問有糖尿病是否不能添加蜜糖或冰糖進入湯水？
Sally Ko:
糖尿病的確不宜在湯料中加冰糖或蜜糖,最好加一些天然甜味劑,如羅漢果,甜菊葉等.以免血糖過高.
thank you“`
已煲了,好好飲.咽喉都舒服多.
但痰重有,而且”程”綠色, 點解?有無d咩唔食得/少食(生果)
唔知點解,每食辣同奶類食品都會有痰???係咪人地所指ga寒熱底?
多謝芳姐
jc:
痰綠色表示有炎症,建議要看醫生,先消了炎症再用食療調理.,此湯可以繼續飲.你暫時不能吃辛辣東西,奶類食品如有糖都會惹痰,痰多就少吃些了.
是否熱咳寒咳都飲得？謝謝
Ringkwok:
此湯對熱咳較適合,寒咳都可以,加些蜜棗,或一個蘋果.
芳姐妳好：今天媽媽已看了婦科，醫生說她是陰道下墜，請問有咩湯水可以煲呢？
miss mak:
你用我推介那款北茋,升麻湯服,有助改善症狀.此湯對任何臟器下墜,如胃下垂,子宮下垂等都有幫助.
芳姐,
先多謝你的幫忙!! 請問需多少水, 同煲多久. 如果有少許作感冒頭痛, 又適宜飲的嗎?
耳鳴可以用黑豆1兩,桑椹子3錢,杞子4錢,女貞子3錢,煲瘦肉湯服,有補肝腎,益精血,治耳鳴之效.
Jenny:
用5碗水煮個半小時成2碗供服.感冒暫時不宜飲,待感冒好了才飲.
腸抽筋連埋盆骨充血等問題。有沒關聯?1個月腸抽筋1次左右，所謂何事究竟?平時個肚都會有肚不同位置抽抽地痛。
立:腸抽筋會影響到盆骨充血都未定.腸抽筋多與精神緊張有關,可試用防風3錢,白朮4錢,白芍3錢,甘草1錢,陳皮2錢,蜜棗3粒,5碗水煮成2碗供服,有助減少腸抽筋.
芳姐：又要勞煩妳，本人媽咪這排發現尿道口出現小水泡，不痛但，她今年六十八已經做了子宮切除手術。唔知有冇見過這病症呢？醫生話可能年紀大膀肛下墜也會這樣，排期政府未到，想請教一下！謝謝！
miss mak:
令堂這種情況我也不清楚是什麼原因?如膀胱下墜可以用北茋3錢,升麻3錢,蜜棗2粒,煲瘦肉湯服,有助補氣升陽.
芳姐,
左邊頭痛, 在左邊耳後及左邊頭頂陣痛, 身體疲勞, 常不夠睡(5, 6個鐘左右)
右邊耳仔有點耳鳴, 查訪友人都說是疲勞過度作感冒而已. 十五十六都不知
應看甚麼醫生好, 或可以食些甚麼有幫助. 故特來勞煩你幫幫忙! 謝謝你!
Jenny:
有時虛火都會出現耳痛,頭頂痛情況.試用天麻3錢,白芷3錢,菊花3錢,蜜棗3粒,5碗水煮成2碗供服.菊花後下,有平肝清熱,袪頭風等作用.試服2劑,看情況有否改善?耳鳴可以用黑豆1兩,桑椹子3錢,杞子4錢,女貞子3錢,煲瘦肉湯服,有補肝腎,益精血,治耳鳴之效.
Hi 芳姐,
氣管炎吃了西藥, 重有好多痰, 可否飲用此湯水? 石黃皮是否可到藥材舖買到呢?
Mrs.Yiu:
石黃皮在售賣鮮龍脷葉的山草藥檔有售.如買不到,用羅漢果半個代替.
芳姐,有沒有一些平和的補肝腎湯水和食物介紹?
謝謝你!
sa:
巴戟,杜仲各5錢,杞子4錢,黑豆1兩煲豬展湯,是很平和的補肝腎湯水.
芳姐,
日前配眼鏡時反開眼皮位置發現生眼瘡, 一向有嚴重失眠,
請問吃些甚麼來幫助這個眼瘡的問題? 看了兩次眼科醫生都找不到原因,
真氣壞, 豈料配眼鏡才發現. 花了錢又花了時間, 真不值呵! 麻煩你幫忙!
May:
眼瘡可以用夏枯草1兩,菊花3錢,用5碗水先將夏枯草煲45分鐘,加入菊花滾5分鐘即可供飲,有清肝明目之效,另外將菊花待温作外敷,敷在眼皮上,有助消炎.可以將菊花入茶包袋,方面作外敷用.