眩暈調理—陳皮杏仁薏米粥

 

 

     眩暈多屬肝的病變,可由風火痰虛等多種原因引起,其治療以滋腎養肝,益氣補血,健脾和胃為主.對一些痰濁中阻,症見眩暈頭重,伴胸悶惡心嘔吐者,日常可以用一些化痰和胃,利水袪濕的藥粥作調理,會有很好療效.

     [陳皮杏仁薏米粥] 能清熱化痰,理氣和胃,止眩暈.對痰多,常有胸悶眩暈人士很有幫助.

     用料是: 陳皮3錢,南北杏5錢,薏米1兩,白米2兩.

     做法: 將材料浸洗,加水煮成濃稠適度的粥,隨量服用,連服一周.

     ~ 小貼士: 此粥可加茯苓,白朮各4錢同煮,對耳水不平衡人士亦有益處.

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