小兒氣管敏感—三 棗 茶

 

 

     有些小孩很容易傷風感冒,又易咳嗽,屬敏感咳,久不久便咳一次,咳的時間頗長,又不太肯飲有苦味及有異味的藥茶.今天便推介這味[三棗茶]給大家,供支氣管敏感及氣管敏感,容易咳嗽的小兒作調理.

     棗類都有抗過敏作用,用紅棗,南棗,蜜棗一同煮茶飲,味道清甜可口,補益得來不會太燥火,對體質較弱的小兒較適合.

     用料是: 紅棗6粒,南棗2粒,蜜棗1粒.

     做法: 紅棗切片,去核;南棗切片;蜜棗切開;將全部材料放入煲內,用3碗水煮成約半小時即可飲用.

     ~ 小貼士: 將三棗切片煮較容易出味.此茶有補血養顏功效,常服能令面色紅潤.適合上班一族將材料放入真空壼中沖泡飲用.

1654 comments »

  1. ceci said,
    八月 11, 2015 @ 9:52 下午

    芳姐,您好。
    我囡3歲,已經持續咳了接近四個月,時好時壞,未完全斷過。試睇了幾個中醫都無明顯改善。前段時間係半夜咳,每次咳個幾兩個鐘,有痰聲,咳出來白色有泡,最近半夜少咳左,久不久幾聲,變了日夜會咳,又係一咳就持續一兩個鐘,亦有痰聲。佢一路無發燒,精神好好,胃口又好好,所以吾知佢會吾會係敏感呢?佢有幾個徵狀,吾咳的時候真係大半日都一聲咳都無,一咳就係咳一兩個鐘,另外,訓落床一陣就會咳,有時幾聲,有時咳好耐,訓醒又會咳幾聲。芳姐,請問這情況會是敏感嗎?找到致敏源前,有什麼食療可以幫助呢?見到每次佢咳得辛苦,就好心痛,都吾知點可以幫到佢。這三棗茶有幫助嗎?

    • Vivi said,
      七月 24, 2017 @ 11:06 下午

      請問你女最後是如何康復呢?我女情況同你講的一樣!

      • 芳姐 said,
        七月 25, 2017 @ 8:37 上午

        Vivi:
        敏感咳,風咳試用烏梅2粒,菊花1湯匙,甘草4,5片泡茶供服,可沖泡至淡,連服4~5天,有助袪風止咳.三棗茶病好才飲,一星期1~2次.

        • Vivi said,
          七月 25, 2017 @ 9:59 上午

          多謝回答 另外佢都有痰在網上見到
          請問川貝燉陳皮好還是川貝燉蘋果?那樣較適合?

          • 芳姐 said,
            七月 25, 2017 @ 12:28 下午

            Vivi:
            川貝陳皮蘋果可以一齊燉,有益正氣,又能化痰止咳.

  2. Winci said,
    八月 11, 2015 @ 2:32 下午

    本人咳咗接近4-5個月, 睇咗中西醫幾次都斷唔到尾, 由其夜晚咳得好厲害, 朝早就氣喘得嚴重, 飲過蜜糖, 薑糖水, 羅漢果, 鱷魚肉湯都唔得, 請問有無咩飲咗可以改善?

    • 芳姐 said,
      八月 11, 2015 @ 8:50 下午

      WINCI:
      久咳傷肺,可用花旗參,麥冬,桔梗,杞子,甘草各1錢泡茶服,可沖泡至淡,連服1週.

  3. Dora said,
    八月 10, 2015 @ 7:42 上午

    芳姐:

    試過有一次加了少許紅糖和薑與香蕉一起蒸了約15分鐘,可是仔仔晚飯後吃完就咳很密,直到睡著才停止,到第二天醒來就跟平時一樣起床後咳很多,日間就間中咳得密。這一次是蒸得不夠時間,還是仔仔不止寒咳,而是近幾個月開始有敏感?(因他數月前未咳時吃香蕉是沒問題的)

    仔仔很喜歡喝鈣思寶及豆漿,但我怕他體質寒而只是間中讓他喝,現在他有咳就不准喝。其實這些飲品若加些薑粉可否減去寒性?(因我怕這些飲品不能返煮所以不敢用薑片同煮,而改用薑粉)

    • 芳姐 said,
      八月 10, 2015 @ 8:23 上午

      DORA:
      豆漿是寒性的,可以用2片生薑,加2~3湯匙水慢火煮滾,去薑片,將薑汁兌入鈣思寶及豆漿中調勻供服就成.香蕉如不合仔仔食就暫時不要食了,改蒸個洋葱,用湯匙壓些洋葱汁供服更有止咳作用.洋葱大個可以翻蒸多一次.一天飲兩次洋葱水.

  4. 芳姐 said,
    八月 9, 2015 @ 10:41 下午

    DORA:
    你去旅行就只需將材料塞滿茶包泡茶就是.如在港可以每樣2錢,羅漢果1/4個.仔仔體質寒不宜吃寒涼生果,燉熟或煮熟食則没問題.如燉熟香蕉和梨都有助潤肺的.痰黃稠,有喉痛才用羅漢果.

  5. Dora said,
    八月 9, 2015 @ 3:36 下午

    芳姐:

    以上兩款茶材料的份量各多少?

    陳皮杏仁羅漢果茶平時是否每天飲一次?直到濕痰好番?

    兒子吃了寒涼的食物會咳很多,例如吃一口香蕉也會令他咳一整天,那麼他是否可以繼續用羅漢果泡茶服呢?

  6. 芳姐 said,
    八月 9, 2015 @ 1:18 下午

    dora:
    你可以帶些牛蒡乾,陳皮,杏仁,羅漢果(打碎),及一些茶包袋.如熱氣用牛蒡乾及羅漢果碎入茶包袋泡茶服,可防喉嚨痛.陳皮,杏仁,羅漢果入茶包袋泡茶服,則對痰多濕重有幫助.

  7. Dora said,
    八月 9, 2015 @ 9:33 上午

    芳姐:

    兒子5歲半,之前寒咳了幾個月而且咳得很密,飲了紫蘇茶已有好轉,但早上仍然咳很多,而且平時日間間中咳較多,最近看中醫話濕痰重過寒,服了幾天藥仍未好轉,請問有什麼可煲給兒子服用?

    另過2天我們會去韓國數天,到時又有些什麼就濕痰可以方便帶去焗水飲之類的?
    若在當地吃多了上火的食物,我可帶些什麼給他服用呢?

    不好意思,太多問題了。

  8. 芳姐 said,
    八月 6, 2015 @ 9:11 上午

    KAM:
    川貝末是你買好川貝後叫店員代搗成末,較易吸收而已,因為川貝越來越貴.對熱咳較有效,但同時因川貝能防治氣管痙攣,故對氣管敏感咳嗽者有療效.

  9. kam said,
    八月 6, 2015 @ 7:29 上午

    你好!川貝末同川貝有分別嗎?有没有分寒咳,熱咳.都可服用?

  10. kam said,
    八月 5, 2015 @ 9:38 下午

    你好!
    我三歲仔氣管時常敏感,一發作開始咳不停,請問有什麽湯水强化氣管又可以時常煲,

    • 芳姐 said,
      八月 5, 2015 @ 11:08 下午

      kam:
      如果仔仔未發病,可以用三棗茶服,如氣管敏感發病,就要用川貝末3錢,蘋果1個,去皮去核,2碗水蒸燉半小時,加些蜜糖調服,連服3劑.此湯平時都可以飲,因為川貝能防治氣管痙攣.

  11. Dora said,
    七月 28, 2015 @ 3:53 下午

    芳姐:

    小朋友不喜歡淮山,蓮子,茯苓,芡實,陳皮,百合瘦肉湯,可否加些什麼令湯清甜一點呢?

    • 芳姐 said,
      七月 28, 2015 @ 4:05 下午

      DORA:
      你可以在湯料中加紅蘿蔔,粟米各1條,湯就清甜.

  12. 芳姐 said,
    七月 27, 2015 @ 2:18 下午

    DORA:
    你可以給仔仔飲紫蘇茶,另外用淮山,蓮子,茯苓,芡實各5錢,陳皮1塊,百合5錢煲瘦肉湯供服,有助健脾袪痰.一星期2次,至症狀好為止.

  13. Dora said,
    七月 27, 2015 @ 11:08 上午

    芳姐:

    兒子5歲半,寒咳有痰3個月,早前依你所說服用加了北杏和蘇子的紫蘇茶幾天,有好轉。最近也連服了一星期,但咳和痰始終不能斷尾,現有時早上起床咳一輪就停止了咳,有時當天只間中少許咳,有時一天又咳得略多,另通常出入有冷氣的商場就咳多些。觀察他的舌苔只是少許白,大便有時一次中有一半是正常,一半很軟不成形。不清楚他是否仍是寒咳,他要繼續服紫蘇茶嗎?還是其他什麼湯水?

  14. 芳姐 said,
    七月 24, 2015 @ 3:15 下午

    JJ:
    可以用黑棗代替南棗.

  15. jj said,
    七月 24, 2015 @ 10:33 上午

    請問可以用黑棗代替嗎?

  16. Annie said,
    七月 20, 2015 @ 10:50 下午

    芳姐:

    女兒4歲,體質原是偏熱,一星期前因發燒和咳嗽看中醫,得知是風寒感冒。現仍有寒咳,常咳嗽且痰多,尤其早上起床後更是咳個不停,服用紫蘇茶是否適合?

    • 芳姐 said,
      七月 21, 2015 @ 8:17 上午

      ANNIE:
      囡囡寒咳可以飲紫蘇糖薑茶,如果痰很多,可以用蘇子3錢入茶包袋,與白米煮成粥,加入紫蘇葉3錢及瘦肉適量,再煮7分鐘,將茶包及紫蘇葉撈走就可食用,有助散寒,化痰止咳.

  17. Dora said,
    七月 6, 2015 @ 1:34 下午

    芳姐:

    兒子早前服了紫蘇茶後,由常常寒咳多痰到現在只剩晨起後咳嗽一輪,少痰,而明天小暑,呢2天是否仍適合服紫蘇茶呢?

    • 芳姐 said,
      七月 6, 2015 @ 2:25 下午

      DORA:
      寒咳可以繼續用紫蘇茶,小暑另外煲些赤小豆茯苓薏米冬瓜湯供服,有消暑作用,不影響咳的.

  18. said,
    七月 3, 2015 @ 9:11 上午

    芳姐:

    食緊西藥可否服紫蘇葉、北杏、蘇子茶呢?

  19. Zoe said,
    七月 1, 2015 @ 10:12 下午

    芳姐:Thx~^^

  20. Zoe said,
    七月 1, 2015 @ 2:36 下午

    芳姐:
    咁服西藥中可以飲嗎?

  21. Zoe said,
    七月 1, 2015 @ 11:09 上午

    芳姐你好,請問紅蘿蔔紅棗北杏水如服西藥可以飲嗎?另外我試過加了陳皮煲(化痰)但囡囡好似不太喜歡那種味,那不加陳皮可以加什麼可化痰呢?Thx~

    • 芳姐 said,
      七月 1, 2015 @ 12:26 下午

      zoe:
      你用紅蘿蔔北杏紅棗煲水供囡囡服就成,不用加陳皮.北杏本身有化痰作用.

  22. 芳姐 said,
    六月 29, 2015 @ 7:46 下午

    DORA:
    老豆腐即煲湯的板豆腐.

  23. Dora said,
    六月 29, 2015 @ 7:23 下午

    芳姐:

    老豆腐是否即板豆腐?

  24. 芳姐 said,
    六月 29, 2015 @ 8:57 上午

    DORA:
    生痱滋可以用大豆芽菜半斤,雪耳2錢,老豆腐2磚煲瘦肉湯服,此湯全家可飲,只要煲夠2小時就不寒涼,有降火消痱滋功效.

  25. Dora said,
    六月 29, 2015 @ 7:28 上午

    芳姐:

    加了蘇子同煮,仔仔的咳和痰好了很多,稍後再煮多一兩劑給他,謝謝!
    另想問他吃了熱氣之物,又生痱滋,要顧及寒咳有痰,不可飲涼茶,可以煲些什麼?

  26. 芳姐 said,
    六月 26, 2015 @ 8:26 上午

    DORA:
    如果仔仔痰多,可以加蘇子3錢同煮,有助袪痰,可多服3劑.此湯材料平和,可放心應用.

  27. Dora said,
    六月 26, 2015 @ 7:44 上午

    芳姐:

    我5歲半的仔仔寒咳有痰2個月服了2天紫蘇葉,生薑,紅糖加北杏,日間咳少了,只間中咳,但早上起床和半夜醒來會繼續咳一輪,而且痰仍然多,應繼續服紫蘇葉嗎?最多可再服幾多天?

  28. 芳姐 said,
    六月 25, 2015 @ 1:14 下午

    SARAH:
    你試用紅蘿蔔紅棗水,有助止咳.如果晚上咳多,可能寒咳,可以用紫蘇葉2錢,生薑4,5片,紅糖少許,3碗水煮15分鐘供服,有助散寒止咳.

  29. Sarah said,
    六月 25, 2015 @ 9:32 上午

    芳姐你好 我仔仔兩歲半,剛剛感冒痰咳食完西藥好番, 但過了2日之後又咳,冇痰乾咳,一咳就唔停,夜晚又咳到睡不到,不知是否氣管敏感,咁宜家應該飲三棗茶 或紅蘿蔔紅棗水嗎?

  30. Dora said,
    六月 23, 2015 @ 9:17 上午

    芳姐:

    兒子寒咳有痰2個月,他應是寒濕的。昨晚燉了川貝蘋果連陳皮,到今早醒來咳密了而且多痰,請問這個川貝燉蘋果是否適合他?應繼續服用嗎?會否同這2天下雨而令他更加濕有關?

    • 芳姐 said,
      六月 23, 2015 @ 9:58 上午

      dora:
      寒咳宜用紫蘇葉3錢,生薑4,5片,紅糖少許,3碗水煮15分鐘供飲,早晚各1碗,有助散寒止咳.如痰多,加北杏2錢同煮.

  31. Angel said,
    六月 22, 2015 @ 11:27 下午

    芳姐:

    四神湯是用什麼材料和份量煲的?謝謝!

  32. Angel said,
    六月 22, 2015 @ 10:03 下午

    芳姐:

    5歲半兒子已開始服用川貝燉蘋果加陳皮,以每次3錢川貝的份量,是否可每天一劑,連服3-5天?若3-5天後有好轉,應每隔多少天再服,直至痊癒?

    • 芳姐 said,
      六月 22, 2015 @ 10:52 下午

      ANGEL:
      川貝燉蘋果陳皮,服5劑應可康復.之後用四神湯作保健湯水調理.

  33. Angel said,
    六月 21, 2015 @ 10:52 下午

    芳姐:

    請問怎樣揀靚陳皮?

    • 芳姐 said,
      六月 21, 2015 @ 11:09 下午

      Angel:
      坊間用普洱茶渣染色,然後將果皮烘乾,製作成假陳年陳皮的情況很普遍,故我自己必定趁冬天新會柑上巿時自己曬製.建議你去大間有信譽的中藥店購買,要乾爽,淺啡色,陳皮味香濃者才是正品.啡黑色的未必好.

  34. 芳姐 said,
    六月 21, 2015 @ 3:33 下午

    ANGEL:
    川貝燉蘋果,加塊陳皮寒咳小兒適合.

  35. Angel said,
    六月 21, 2015 @ 3:03 下午

    芳姐:

    川貝燉蘋果,氣管敏感寒咳有痰的小朋友可以吃嗎?

  36. Zoe said,
    六月 17, 2015 @ 10:28 下午

    芳姐你好,請問上次你提供的紅蘿蔔北杏紅棗水的北杏可用南北杏代替?加少許陳皮會否更化痰?Thx~^^

  37. Zoe said,
    六月 15, 2015 @ 1:44 下午

    唔該哂芳姐~^^

  38. Zoe said,
    六月 15, 2015 @ 11:47 上午

    芳姐:
    謝謝~那除了這個,三棗茶能飲嗎?

  39. 芳姐 said,
    六月 15, 2015 @ 8:15 上午

    ZOE:
    早上是肺排毒時間,故通常有咳嗽者會於清晨時間咳.可以試用紅蘿蔔1個,北杏3錢,紅棗6粒,去核,4碗水煮半小時供服,連服3劑,看能否改善?

  40. Zoe said,
    六月 15, 2015 @ 2:43 上午

    芳姐您好,我囡囡三歲多,已經咳了一個月了,最初是睡覺,睡醒時咳,日間也有,試過兩次半夜咳到嘔~後來變成睡前咳,睡覺時無咳,早上往往又會咳醒,直至起床一段時間才停~近一個星期都是晚上沒怎咳,早上依然是咳醒,日間間中有兩聲咳,這兩天還有鼻水……其實西醫已經看過兩次,抗生素也服完,猴棗散無效,三蛇膽川貝液也快服完兩盒,只是好了少許但顯著,依然是早上咳醒……請問可以煲什麼給她日常當水飲用?(因她不喜歡喝湯)恕我太長氣,謝謝了~^^
    p.s(囡囡仍有少許痰)

  41. 芳姐 said,
    六月 11, 2015 @ 3:19 下午

    MAGGIE:
    感冒咳不宜用三棗茶,此茶主要是增强體質,抗過敏.

  42. Maggie said,
    六月 11, 2015 @ 1:38 下午

    芳姐,你好,請 問 三棗 茶是 否敏 感咳可以飲?感冒咳不可以?

  43. 芳姐 said,
    六月 4, 2015 @ 9:21 下午

    ELSA:
    你試幫仔仔在兩餐之間拍背,整個背部輕拍,拍到有咳時表示該處積痰,要拍多兩下,然後餵他飲水,有助將痰排走,無需一定咳吐出來.猴棗散可以食.蘋果蓉都得.

  44. Elsa Ho said,
    六月 4, 2015 @ 2:35 下午

    芳姐,你好,囝囝4個月大有痰存喉咳唔出,成個月睇咗醫生3次都唔得,話囝囝氣管敏感,有食真珠未,猴早散,燉平果蓉,佢食奶都可以。請問有咩可以比佢

  45. 芳姐 said,
    六月 1, 2015 @ 8:27 下午

    KARMEN:
    你可以用紅棗8粒,去核,紅蘿蔔1個,切薄片,4碗水煮半小時供囡囡服,對小兒久咳,百日咳有效,可連服3劑.

  46. Karmen said,
    六月 1, 2015 @ 5:35 下午

    芳姐你好,我女兒2歲, 3星期前開始咳,很清的沒有痰聱, 之前一咳就咳連續好耐,之後燉左洋蔥水同沖左蜜糖水就好D, 冇一咳就咳好耐, 但仍然仲咳, 一咳就面都紅晒, 日頭, 訓覺都有, 會否氣管敏感? 好擔心會變哮喘. 想請問可以飲三棗茶 OR 燉川貝蘋果 嗎?
    Thanks,

  47. 芳姐 said,
    六月 1, 2015 @ 12:51 下午

    TOBY:
    鱷魚肉川貝湯最好西藥停後才服.現時試用紅蘿蔔1個,紅棗8粒,4碗水煮成2碗服,連服3劑.服西藥都可以飲.

  48. toby said,
    六月 1, 2015 @ 3:24 上午

    芳姐您好 我囡囡5歲半,3星期前感冒……感冒好番就係咁咳……睇咗3個醫生,醫生話我囡囡係氣管敏感……已聞過氣又食抗生素都冇好轉…已經咳了2星期……芳姐請問您我囡囡宜家食緊西藥,可以飲鱷魚肉川貝湯嗎?

  49. lam said,
    五月 29, 2015 @ 2:34 下午

    燉好放涼後可否加蜜糖!麻煩曬,謝謝!

  50. moon said,
    五月 29, 2015 @ 9:06 上午

    小兒4歲,早上起身咳得厲害,有時有痰有時乾咳,日間夜晚只有間中兩聲痰咳,痰是清的,之前已煲過沙參肉竹麥冬無花果湯,不太有效,紅羅白紅棗北杏水是否適合?

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