粉刺暗瘡—海帶生地綠豆湯

 

   潮濕的天氣,青年人最易長粉刺暗瘡,這些暗瘡粉刺尤其好發於頭臉部,纏綿多日難以消退,雖非什麼大病,但却影響儀容,令患者身心難安.

   [海帶生地綠豆湯] 功能清熱解毒,消暑利水. 對消除暗瘡粉刺有良效.

   用料是: 嫩海帶1撮, 生地5錢, 綠豆2兩, 陳皮2塊, 冰糖適量.

   做法: 嫩海帶用沸水浸泡; 生地, 綠豆,陳皮浸洗; 將全部材料放入煲內,加水煮約1小時, 調入冰糖煮溶即成.

   ~ 小貼士: 此湯亦適合體虛血熱之皮膚瘡癤患者,可加瘦肉,作家常湯水飲用.

285 comments »

  1. said,
    31 8 月, 2023 @ 8:13 上午

    芳姐妳好
    嘴唇周圍、下巴、鼻子附近都會經常爆白頭痘痘,而且脾虛,消化唔好,容易食少少嘢就肚脹脹。好易胡思亂想,有時會曖住。啲人話咁唔好,皮膚就會唔好,我呢種情況係咪肝排毒排得唔好,先會不停爆逗?請問有咩可以煲來飲?

    • 芳姐 said,
      31 8 月, 2023 @ 1:14 下午

      煩:
      口四周有暗瘡表示脾胃有熱或濕重,主要調理好脾胃症狀會改善.可以多用茯苓,白朮,扁豆衣,澤瀉,薏米,陳皮這類健脾袪濕的材料煲湯,可加栗米,紅蘿蔔煲瘦肉湯,一星期2~3次,全家可飲,服兩星期看能否改善?

  2. Eric said,
    17 1 月, 2021 @ 4:53 下午

    吾該晒芳姐! 這個食療一星期飲一次,可以嗎?
    如果平日飲用菊花、金銀花茶清熱,可以嗎?
    謝謝芳姐

  3. Eric said,
    17 1 月, 2021 @ 10:32 上午

    你好!芳姐,
    小兒下巴經常食瘡,又大有膿又不會爆開,不知是否所謂石頭瘡?他的鼻也長瘡,鼻下邊、嘴唇邊也長細少有膿的瘡,手腳也有時長瘡,他剛16歲,年半前先開始在鼻上長瘡,請問有什麽食療可改善 (不知道他是什麽體質)。
    謝謝芳姐!

    • 芳姐 said,
      17 1 月, 2021 @ 3:43 下午

      Eric:
      你仔仔平時要少食辛辣及油炸香脆食物,飲食宜清淡些.可以用這款生地綠豆海藻湯,如有膿,可加1兩生薏米同煮.

Reply to kathy

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