調理月經—月季玫瑰花茶

     月季花在花茶店較少供應,早前在旺角一間中藥店見到有大粒的月季花賣,而妹子去國內旅行時也買了一包給我,味道清香.月季和玫瑰都屬薔薇科植物,月季顆粒大些,而且月季與玫瑰不同之處是月季逐月開花而不結子,故名月季花或月月紅.

     婦女月經不調,痛經是由肝氣鬱結造成,最好用月季花,玫瑰花沖水焗茶飲,有良效.因為月季花能活血調經,而玫瑰花能行氣解鬱,温中散寒,健脾化氣.

     用料是: 月季花5錢,玫瑰花3錢,紅糖適量.

     做法: 將月季花,玫瑰花放入壼內,先用開水沖洗1次,再加入開水及紅糖,焗5分鐘即可供飲,可沖泡2~3次.

     ~ 小貼士: 此茶對肝胃氣痛,噯腐吞酸,消化不良等均有療效.痛經者宜於來經前1週開始服,連服5天.但此茶孕婦不宜.

114 comments »

  1. Ng said,
    30 8 月, 2023 @ 4:43 下午

    芳姐:你好
    「山楂3錢,益母草4錢,生薑3片,紅糖適量,一星期3劑」今個月飲左3個星期,但今次來經都係第三日就開始冇。而且今次來經量比之前少左,請問呢款茶飲月經結束後要繼續飲嗎?另外,成個肚有少少涼。

    • 芳姐 said,
      30 8 月, 2023 @ 8:06 下午

      Ng:
      食療一般只能作輔助治療,你服了3星期都没效,建議看醫生了解是什麼原因引致經量少?這款山楂益母草糖薑水有暖子宮,調理月經作用的,無副作用,所以飲了也不會對身體有害.腹部有點涼,可用艾葉3錢煲糖薑茶飲的,也能調理月經少的.

  2. Ng said,
    9 3 月, 2023 @ 1:53 下午

    芳姐:你好!
    近幾個月月經總是延遲幾日先會來,月經到第三日就開始無,但間中會有咖啡色血液,但無流出來。而且冬天容易手腳冰冷,請問可以煲啲咩來飲?可以調理月經,手腳可以暖啲。
    另外,體檢時發現,乳房有結節,子宮有生理性水瘤,請問煲啲咩飲可以消結節,水瘤?

    謝謝🙏

    • 芳姐 said,
      9 3 月, 2023 @ 5:03 下午

      Ng:
      你可用山楂3錢,益母草4錢,生薑3片,紅糖適量,4碗水煮成2碗服,一星期3劑,來經停服,服1~2個月看能否改善月經?此食療性温,對虛寒體質也適合.平時也可以沖泡些月季花,玫瑰花茶飲,有助舒肝理氣,改善肝氣鬱結引起的結節等症狀.

  3. 煩小姐 said,
    9 1 月, 2023 @ 1:54 下午

    芳姐:你好!
    之前都有試過每月月經會早到或遲到,但今個月遲左成4日(排除懷孕),感覺下腹隱隱作痛,但都係未來,請問有什麼茶飲可以快來經?另外,請問對於來經時早時遲,要怎樣調理?

    感恩回覆🙏🙏

    • 芳姐 said,
      9 1 月, 2023 @ 8:09 下午

      煩小姐:
      你試用山楂3錢,益母草5錢,紅糖適量,4碗水煮半小時成2碗,一星期2劑,至下次來經停止,有助調理月經.

  4. 貝貝 said,
    17 5 月, 2021 @ 7:04 下午

    芳姐你好!
    我每月來經前脾氣也特別特別地暴躁,
    在家成日鬧人,好像難以控制。
    請問可以如何平靜心神?

    謝謝你!

    • 芳姐 said,
      17 5 月, 2021 @ 8:00 下午

      貝貝:
      你可能精神壓力大故容易心火盛,肝火盛,要學習控制脾氣,否則傷害的是自己.可以用蓮子,百合各1兩,燈心草3錢,茯神5錢,5碗水煮成2碗服,有助寧心安神.來經都可以飲.

  5. 匿名訪客 said,
    9 8 月, 2020 @ 8:56 下午

    有一個月無月經,到第二個月只有少量啡色
    幾日就完左,可以飲玫瑰茉莉花茶嗎?
    近排食緊黑糖四物飲

    • 芳姐 said,
      10 8 月, 2020 @ 8:22 上午

      訪客:
      你可以飲玫瑰茉莉花茶,亦可以用雞血藤5錢,紅棗5粒煲瘦肉湯服.

  6. 糕糕 said,
    18 6 月, 2019 @ 12:03 上午

    芳姐,你好!
    小囡今年十二歲,第一次來經约一年前,近期月經不止已很久,已维持了一個月没停,已看中醫,每每也是服第一日有較明顯減少經量,但之後又回復如前。再再轉藥也差不多,已看了三星期中醫(還再進入新周期)。早兩天轉看西醫,改為服食止血丸,效果也是仍不停經,十分擔心。
    希望芳姐能回覆,謝謝!

    • 芳姐 said,
      18 6 月, 2019 @ 1:17 下午

      糕糕:
      你試用黨參,北茋各5錢,當歸2錢,白朮3錢,升麻2錢,炙甘草2錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,看能否改善?因為中醫認為[氣能攝血],故要多用補氣藥.食療可以用白背黑木耳1~2朵,切碎,紅棗6粒,去核,紅糖少許,4碗水煮成1碗,最好吃些黑木耳.連服3劑.

  7. kay said,
    12 12 月, 2018 @ 10:38 下午

    芳姐, 我47歲, 月經又2個多月沒有來了, 可以渴些什麼幫助來經? 另潮熱變得頻密, 我怕更年期, 有沒有什麼方法推遲更年期? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      13 12 月, 2018 @ 4:43 下午

      Kay:
      你可以多燉些海參食用,海參屬陰陽雙補之品,無論腎陰虛,腎陽虛者皆適合補,且對延緩衰老有良效.可配沙參,玉竹,杞子,黃精,紅棗等同燉瘦肉湯服,一星期2劑.

  8. Tanya said,
    13 6 月, 2018 @ 11:42 上午

    芳姐
    我月經來之前臉上生好多暗瘡 請問有無辨法調理?

    • 芳姐 said,
      13 6 月, 2018 @ 2:13 下午

      Tanya:
      你可用生地1兩,綠豆1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲乳鴿湯,連服3劑,來經前服較理想,有助改善.

  9. 匿名訪客 said,
    13 6 月, 2018 @ 12:53 上午

    芳姐:你好!自從獨自照顧BB之後,精神緊張,太過忙碌,經常熬夜唔夠休息,月經變得經常遲到,而且量少有啡色,睇中醫話我唔夠氣,我想請教可煲D咩調理一下?萬分感激

    • 芳姐 said,
      13 6 月, 2018 @ 9:32 上午

      訪客:
      你可以用益母草5錢,山楂3錢,生薑3片,紅糖適量,4碗水煮成2碗服,一星期2劑,至下次來經停服,服一段時間,對改善月經有幫助.

  10. 芳姐 said,
    13 9 月, 2016 @ 2:41 下午

    KAY:
    你試用艾葉3錢,山楂3錢,生薑3片,紅糖適量,4碗水煮成2碗服,一星期2次,至下次來經為止.

  11. kayi456 said,
    13 9 月, 2016 @ 1:57 下午

    你好,芳姐
    想問月經量正常,每月準時來經,但經血偏瘀紅,間中有血塊,睇過中醫話我血氣不足,體內寒氣很重,手腳易冰凍,請有咩湯水可作經後調理飲用?

  12. 芳姐 said,
    15 6 月, 2016 @ 5:20 下午

    順德師奶:
    經停後才服較佳.

  13. 顺德师奶 said,
    15 6 月, 2016 @ 8:12 上午

    芳姐:谢谢你的指导,我想请问如果来紧月经,可以饮这款茶吗?还有益母草5錢,紅棗6粒,紅糖適量煲小米粥服,这个来紧月经可以服用吗?

  14. 芳姐 said,
    14 6 月, 2016 @ 4:12 下午

    順德師奶:
    情緒肯定影響月經不調.你可以泡此玫瑰月季花茶飲,有助舒緩情緒,調理月經.先好好休息一下,用益母草5錢,紅棗6粒,紅糖適量煲小米粥服,一星期2~3劑,有助調理月經.

  15. 顺德师奶 said,
    14 6 月, 2016 @ 12:47 下午

    芳姐:我想请问由于这几个月仔仔生病的问题,我这几个月月经量都很小,睡觉也没有睡得好,精神好象很紧张一样,不知道这情况需不需要到医院检查一下,可以煲点什么调理一下月经呢?谢谢

  16. 芳姐 said,
    7 3 月, 2014 @ 3:03 下午

    芬女:
    你試用巴戟,杜仲各5錢,栗子3兩,紅棗6粒煲豬尾骨湯服,亦有强筋壯骨功效.不會影響月經的.

  17. 芬女 said,
    7 3 月, 2014 @ 11:25 上午

    芳姐 :

    腰痛喝妳曾介紹的這個湯 ( 桑寄生1兩,杜仲5錢,黑豆1兩,牛七3錢,蜜棗2粒煲豬尾骨湯 )

    感覺不錯, 但喝後數天總會身體上谷住痛, 且月經會早到1星期. 想問需否改其他會較好.

    多謝您愛心幫忙!

  18. Angela said,
    19 10 月, 2013 @ 9:12 下午

    芳姐:
    我已收經3年了,有時覺得緊張,可否飲用玫瑰花茶及應配合甚麼材料沖泡?謝謝。

    • 芳姐 said,
      20 10 月, 2013 @ 7:11 上午

      Angela:
      如經常感到緊張,可以用玫瑰花,茉莉花,菊花,三種花泡茶常服,有助疏肝解鬱,改善緊張.不寒不燥的.

  19. 楊楊 said,
    24 4 月, 2013 @ 9:51 下午

    我今年27, 由細到大月經都係2-3個月先一次,前兩個月終於一個一次啦!
    但最近可能工作太忙快兩個月啦都未來,請問是否用以下方法調理?
    (我本身氣虛)

    用益母草5錢,黑豆1兩,紅棗6粒煲竹絲雞1/4隻,6碗水煮成4碗,分2天服.一星期2劑,連服3周

    • 芳姐 said,
      25 4 月, 2013 @ 8:19 上午

      楊楊:
      你可以用益母草這個湯,對月經遲來或先後不定期都有幫助.

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