手術後調理—石崇魚北茋杞子紅棗湯

     石崇魚功能健脾滋腎,對手術後傷口深層癒合很有幫助,但這種魚並不常有供應,大條的往往賣到二,三百元1條,但今天在上環街巿見有細條石崇魚賣,48元1斤,雖然不是游水的,但非常新鮮,魚鰓鮮紅,買了4條,才40元,用來配北茋,杞子,紅棗煲湯,對提高身體免疫力,增强體質很有裨益,對手術後,病後或產後體弱人士更為有益。

     用料是: 石崇魚12兩,北茋4錢,杞子4錢,紅棗6粒,生薑2片.

     做法: 石崇魚劏洗淨,用少許油煎香;其餘材料浸洗;將全部材料放入煲內,用6碗水煮個半小時成4碗即可供飲.

     ~ 小貼士: 石崇魚的鰭刺有毒,被刺後會產生劇痛,故必須要魚檔代為劏好,回家處理時亦需特別小心.手術後飲用此湯,可加快傷口癒合,令身體更快復元.

324 comments »

  1. 芳姐 said,
    二月 22, 2015 @ 7:41 下午

    訪客:
    你可以煲這款石崇魚湯供令尊服.或燉些淮山,杞子,紅棗,花膠雞湯服,有助加快康復.

  2. 芳姐 said,
    二月 22, 2015 @ 7:43 下午

    SHARON:
    傷口未癒合,忌吃筍,鵝,豬頸肉,菌類等發物.等表面傷口埋了才可吃少量.雞蛋没問題的.魚生要戒.可每天用6片北茋煲水代茶服,對長肌肉埋口有很大裨益.

  3. 訪客 said,
    二月 22, 2015 @ 10:34 下午

    謝謝!

  4. Sharon said,
    二月 24, 2015 @ 11:37 下午

    謝謝芳姐!

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