敏感咳調理—烏梅甘草菊花茶

     感冒後咳嗽真的令人心煩,如果體質較虛,早、晚都咳,有時會咳頗長一段時間.有種咳嗽較特別,並非感冒引起,是受周圍環境的污染物、油煙味或其它難聞氣味影響而咳,這種敏感咳嗽可以久咳不止,不易處理.

     今次推介一味[烏梅甘草菊花茶],對敏感咳有幫助.茶料中烏梅有歛肺止咳功效,對久咳不止,痰液稀少等症有療效;甘草補中益氣,但同時有潤肺袪痰止咳作用,配合有疏風清熱功效的菊花同泡茶,對咽癢、風重咳嗽,敏感咳等有一定作用.

     用料是: 烏梅2枚,甘草4,5片,菊花1湯匙.

     做法: 將材料放入壼內,用開水沖洗一次,再加入開水,焗15分鐘即可供飲.可沖泡至淡.

     ~ 此茶不論肺寒咳嗽或肺熱咳嗽,均可飲用.

194 comments »

  1. 火馬駿星 said,
    14 10 月, 2023 @ 9:50 上午

    芳姐,
    在葯店買的甘草有長身及短身庒,我應該買那一種用於這個烏梅甘草菊花茶呢 ? 4~5 片大約几多克 ? 請問用胎菊,貢菊還是金菊會效果好一點呢 ?
    我氣管敏感已經一星期了 ,中西醫都睇過 ,半夜還是嚴重咳嗽, 仲咳到喉嚨痛及右邊胸口痛 ,希望可以試盡任何方法及食療,控制咳嗽。謝謝芳姐。

    • 芳姐 said,
      14 10 月, 2023 @ 3:32 下午

      火馬駿星:
      甘草買短身那種就成.因為要飲用一段時間才能治風咳,氣管敏感咳,放4~5片就夠,不要理多少克.

  2. 匿名訪客 said,
    14 6 月, 2021 @ 2:11 下午

    芳姐

    您好!此茶用山渣代替烏梅可以嗎?
    謝謝!

  3. Ada said,
    18 4 月, 2020 @ 11:20 下午

    芳姐你好, 我小朋友今年七歲 ,早上起床半小時不斷打咳嗽及流清鼻水,接著便咳(咳聲大但無痰)痰透明有泡, 但整天便沒有這個情況,黃昏便會咳到睡前, 有時會咳到嘔痰,(晚上12時許,睡了頸會出汗,背脊也凍)我會替他搓暖背脊便好些!醫生話氣管敏感, 已經每早及睡前飲辛夷花、桔餠及陳皮水,但情況時好時壞(這些情況差不多一個月),我可以煲什麼給孩子改善,謝謝

    • 芳姐 said,
      19 4 月, 2020 @ 10:57 上午

      Ada:
      你試去裕華或農本方買[玉屏風散]沖劑,每次沖服時加6朵剪開的辛夷花同沖泡供小朋友服,一星期3~4次,有助增强體質,減少鼻敏感咳嗽.要服一個月才見效.

  4. Tiffany said,
    18 3 月, 2020 @ 9:08 上午

    芬姐妳好
    仔仔9歲,他早,晚咳得比較嚴重,睇了醫生話氣管敏感咳,食咗藥都没有太大改變,他的痰是白色的,請問可以煲什麼給他飲呢?

    • 芳姐 said,
      18 3 月, 2020 @ 9:20 上午

      Tiffany:
      你可用桔餅1個切碎,桔梗3錢,蘋果一個,去核,陳皮1個,4碗水煮成2碗供仔仔服,連服3劑,有助止咳袪痰.

  5. Carmen said,
    15 10 月, 2019 @ 1:35 上午

    芳姐您好,
    請問您這烏梅是不是在一般賣華梅涼果看到的烏梅?但那些一段是有甜制過的?還是其他的?
    我是想給媽媽飲,她今年85歲,身體有點弱的,不知是否剛天氣轉涼氣管敏感引致咳嗽辛苦;請指教。她本身有糖尿病,這小量的烏梅不知是否可以?
    芳姐,謝謝你!
    祝身體健康、平安。

    • 芳姐 said,
      15 10 月, 2019 @ 6:24 下午

      Carmen:
      中藥店的烏梅是製過的,有止咳功效.不是涼果那種,糖尿病者可以用.

  6. Alice said,
    28 6 月, 2019 @ 9:11 上午

    我喉嚨痛又加咳嗽, 一有風又咳,昨晚燉了個雪梨加炙黃麻, 咳就好佐好多, 但喉嚨都係痛, 有咩方法? 多謝幫忙!

    • 芳姐 said,
      28 6 月, 2019 @ 10:48 上午

      Alice:
      喉痛你可用金羅漢果1/4個,板藍根3錢,甘草1錢,4碗水煮半小時成2碗服,連服3劑,有助清熱解毒利咽.

  7. yui yui said,
    21 2 月, 2019 @ 9:12 上午

    芳姐你好, 我小朋友今年四歲 ,最近呢兩個星期咳,冇鼻水,痰透明有泡, 早上起身最嚴重,咳到嘔痰, 醫生話氣管敏感, 但食完都冇效, 可以煲咩畀佢飲? 燉鱷魚肉,燉洋蔥呢啲得唔得? 謝謝

    • 芳姐 said,
      21 2 月, 2019 @ 2:22 下午

      yui yui:
      你可以用紫蘇葉3錢,生薑3片,甘草4,5片,3碗水煮成1碗供飲,有助散寒止咳.連服3劑.鱷魚肉湯病好後作調理之用不錯.燉洋葱水都可以.你先試紫蘇茶.

  8. 匿名訪客 said,
    13 1 月, 2019 @ 11:19 下午

    芳姐,我女儿咳嗽有很多痰,晚上多咳,白天比晚上少,有点鼻塞,应该饮乜野,

    • 芳姐 said,
      14 1 月, 2019 @ 6:59 上午

      訪客:
      你可以用紫蘇葉,辛夷花,蘇子,萊菔子各3錢,甘草1錢,4碗水煮20分鐘供一天服,連服3劑,有助散寒化痰止咳.

  9. 匿名訪客 said,
    13 1 月, 2019 @ 11:10 上午

    芳姐你好:請問下經期時能否喝烏梅甘草菊花茶(ping.ping)

  10. Holly said,
    11 1 月, 2019 @ 10:16 下午

    芳姐,您好!
    本人12月頭去了日本大阪旅遊,不知道是否冷親還是吃了一些煎炸食物,回港後,初起有些喉嚨痛丶之後開始咳嗽兼且出現很多痰,早上有些少黃痰至青痰,之後去看中醫,但還是狂咳嗽。最後冇辦法要去看了五次西醫才改善些,但已經吃了一個星期多的抗生素。
    之後好一點開始看中醫,希望可以除去咳嗽(很多泡透明很粘粘的痰)但看了五次中醫是改善了一些,但還是未能完全減去痰,還有喉嚨發癢要立刻咳嗽,一咳好像機關槍不停地咳,隔了一至兩分鐘之後又咳,非常困擾及尷尬。不知所措!
    請問有冇一些湯水或焗茶可以改善上述這情況?
    非常感謝你!

    • 芳姐 said,
      12 1 月, 2019 @ 12:59 下午

      Holly:
      你試用五味子,麥冬各3錢,甘草2錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助歛肺止咳.

  11. Amyzhu said,
    7 1 月, 2019 @ 11:49 上午

    我女儿3岁之前咳嗽饮药好了几日,宜家又开始咳,有痰咳,请问芳姐可以饮乜野

    • 芳姐 said,
      7 1 月, 2019 @ 12:49 下午

      Amyzhu:
      你囡囡都可以飲川貝末蘋果陳皮水,有助化痰止咳,連服3劑.

  12. Amyzhu said,
    6 1 月, 2019 @ 8:32 下午

    芳姐,我儿子一岁晚上睡觉就咳,一直咳,要闻气先唔咳,训到清晨又开始咳,又要闻气,之前已经食左三剂莱菔子煲粥,有乜食疗可以帮到距

    • 芳姐 said,
      6 1 月, 2019 @ 9:22 下午

      Amyzhu:
      你試川貝末2錢,蘋果1個,去皮,去核,陳皮1小塊,4碗水煮成1碗供服,連服3劑,看能否改善?

  13. 匿名訪客 said,
    6 1 月, 2019 @ 3:53 下午

    芳姐你好:阿女咳嗽了兩星期,吃了幾日中藥,現在一路有咳,特別是夜晚。能喝鳥梅甘菊花茶嗎?

    • 芳姐 said,
      6 1 月, 2019 @ 9:14 下午

      訪客:
      烏梅甘菊茶對風咳,敏感咳都有幫助,可連服3劑.

  14. 匿名訪客 said,
    6 9 月, 2018 @ 11:21 上午

    要飲幾多次

  15. Nicole said,
    21 7 月, 2018 @ 8:30 上午

    芳姐,你好!
    仔仔就快3歲半,6月底傷風,睇醫生後!無流鼻水了!但係開始咳到依家,早上午覺起身都會一陣,晚上訓落床會咳耐啲,清晨4-5點會斷斷續續咳一陣,跟住先會訓返!咳到睡眠好差。其他時段都唔見點咳!請問芳姐可以煲咩湯水或茶治療?之前仔仔都試過咁樣,西醫會開青蛙仔氣管藥

    • 芳姐 said,
      21 7 月, 2018 @ 2:48 下午

      Nocole:
      你試用紅蘿蔔1個,去皮切薄片,紅棗8粒,去核切片,5碗水煮成2碗供仔仔飲,對小兒百日咳,久咳有效,可連服3~4劑.

      • Nicole said,
        21 7 月, 2018 @ 5:04 下午

        謝謝芳姐,咁此烏梅甘草菊花茶可以飲嗎?

        • 芳姐 said,
          21 7 月, 2018 @ 5:24 下午

          Nicole:
          烏梅甘草菊花茶對敏感咳,風咳有幫助.但不夠紅蘿蔔紅棗水好飲.

  16. Joyce said,
    1 6 月, 2018 @ 10:48 上午

    請問3歲小童可以飲嗎?

  17. 珠妹 said,
    8 3 月, 2018 @ 6:14 下午

    芳姐您好,我囡囡4歲多最近幾個月不間斷的一直咳,西醫話氣管敏感試過很多食療(川貝、杏仁…喝咳水)都沒改善幫助吃緊飯喝水都咳,久不久就咳就清喉嚨很困擾怕會傷肺,如果我強制讓他不咳出聲她就一味清喉嚨話有很多痰?看見你這遍文章的食療覺得很像》有咳嗽較特別,並非感冒引起,是受周圍環境的污染物、油煙味或其它難聞氣味影響而咳,這種敏感咳嗽可以久咳不止,不易處理.請問您份量適合小朋友喝嗎?謝謝您

    • 芳姐 said,
      8 3 月, 2018 @ 7:50 下午

      珠妹:
      如囡囡痰多,你試用蘇子,萊菔子各3錢,入茶包袋,陳皮1塊煲瘦肉粥供食,連服3劑,對痰咳有良效.烏梅菊花甘草茶也不妨供囡囡飲1~2天,反正不相沖的,可以食化痰止咳粥,另外加杯治風咳,敏感咳的茶.

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