By 芳姐 ( 28 5 月, 2013 at 8:43 下午)
· Filed under 肝胆，腎，腸胃病
體虛、肥胖的人特別容易有濕重問題，當天氣潮濕時，會影響脾胃功能。中醫所講的脾胃,主要負責運輸食物營養及水液代謝的整個消化系統，當脾胃受阻，新陳代謝功能減慢、消化功能差的話，體內水分便不能全部被排清，造成濕重。
濕重容易令人感到疲倦和胃口差，令消化功能下降，直接影響食物和營養的吸收。
此外，濕重的人經常有尿頻情況，但小便量不多，是因為膀胱彈性差，又會出現夜尿，影響睡眠，故使人特別疲倦。若水濕積在四肢，除水腫外，手腳還會有笨重感，活動不靈活。
坊間有很多袪濕湯料包賣,例如五花茶、消暑袪濕茶、益脾袪濕茶等,都可發揮清熱解毒,健脾利濕的作用。
[雲苓白朮扁豆衣]湯包是味道甘淡,性質較平和的袪濕料,無論幼兒,老人家都適合服用。對經常覺得困倦,胸悶腹脹,食慾不振,小便困難者都可以服用。
主要用料是:薏米、白朮、茯苓、扁豆衣、澤瀉、粟米芯等各3~5錢。
做法: 將一包健脾袪濕料洗淨,用6,7碗水煮1小時成4~5碗即可供服。
~ 小貼士: 材料用中有粟米芯,味道清淡可口,小孩都不會抗拒飲用。中藥店大多有售,10元左右1包。
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芳姐，你好！比起五花茶這款是否較平和? 五花茶都有去濕作用嗎? 謝謝!
Connie:
你仔仔可以飲此去濕茶.痰多和咳可以煲些三子粥作調理.
芳姐，你好！
小兒5歲有少許咳和痰，請問可否飲用此去濕茶呢？？謝謝！！
謝謝解答!
leona:
你可以用黑木耳2朵,片糖適量,4碗水煮成2碗服,飲湯吃黑木耳,一星期2次,有助縮細肌瘤.花膠可以適量吃,忌吃含激素多的家禽,塘魚,超有蔬果,燕窩,雪蛤膏等
子宮纖維瘤可以吃花膠嗎?可以進食什麼而令纖維瘤縮細?
芳姐:
你好！我去小便時排尿得好慢，但並不是不暢順，
而且小便多，但去的次數並不頻密，約兩小時一次，
( 不知是否踏入中年關係 )，請教有什麽湯水，
可幫助小便排尿得快些呢！
Perter:
人到中年,都要留意是否前列腺有問題.可以用北茋3錢,赤小豆1兩,薏米1兩,冬瓜半斤,5碗水煮成2碗服,看能否改善症狀?建議都要看醫生作檢查.
芳姐您好, 我之前買左幾包[雲苓白朮扁豆衣]湯包放係雪櫃, 但係最近天氣涼左又好乾燥, 係咪唔適合煲呢個黎飲? 另外, 我最問一下, 我爸爸不嬲飲啤酒幾罐就面紅, 我知道咁係唔好的, 但最近係飲一罐已經會面紅頭暈不適, 實在令人擔心, 佢呢個情況可以煲咩or煮咩比佢食呢? thanks
陳小姐:
雲苓白朮扁豆衣湯包主要是健脾袪濕,如果舌苔白,肢體感到重及神疲乏力都可以飲,秋天飲都可以.啤酒不宜飲太多,勸令尊戒掉吧!可以用粉葛煲湯供服,粉葛有解酒作用.其實葛花最解酒,但香港很少粉葛花賣.用粉葛,赤小豆,薏米蜜棗煲瘦肉湯,全家可飲.
芳姐您好：
「你可用炒扁豆1兩，芡實1兩，生薑3片，陳皮1塊，紅棗6粒煲粥供服，有助健脾止瀉。」
請問芳姐可以把材料改為煲水嗎？本人不喜歡食粥，謝謝！
19號:
可以煲水服的.如煲粥可以讓脾胃吸收多些而已.
芳姐您好：
脾胃虚寒腹瀉，請問有什麼湯水 ？謝謝！
19號:
你可用炒扁豆1兩,芡實1兩,生薑3片,陳皮1塊,紅棗6粒煲粥供服,有助健脾止瀉.
阿怡:
濕重可以飲這款湯,可連服5劑,有助改善體質.此茶很平和的,但如果懷了孕就不要放薏米.因為薏米有可能令子宮收縮的,未懷孕就可以.
芳姐你好,以前都有中醫師話過我濕,我想試下飲,但我之前做試管嬰兒失敗了,今個月會再放胎.. 想請問係咪都適合飲用呢?
請問濕熱體質係咪易生暗瘡?我飲左呢隻茶好耐都冇咩用???
芳姐…你好…日前去拔罐時,醫師說體內濕氣重…建議飲用咸的葛菜水或白朮、茯苓、扁豆衣的去濕茶…請問你以上的去濕茶一星期應該飲用多少次呢?
珊:
濕重如果舌苔白膩,可以飲雲苓白朮扁豆衣水3~5天,舌苔回復正常可以停飲.野葛菜水主要是去骨火,可配瘦肉或生魚煲湯飲.
芳姐…你好
芳姐妳好，我外母住在貴州，上個月確診患上胰臟炎，住了一個多月醫院，现在在家療養同病情比較反覆，我想請問芳姐有什麼湯水及食療有助病情同要有什麼地方需要多加注意呢？多謝芳姐回覆！
華:
我上次已口覆了你,你可以在[搜尋]的空格中打[苦瓜]2字,然後按一下搜尋,即可看到那篇有關苦瓜汁治胰腺炎的文章.苦瓜汁對防治胰腺炎很有幫助,趁夏天有苦瓜賣,可以每天用些來榨汁飲.胰腺炎患者忌吃任何肥膩難消化食物,飲飲盡量清淡.可以用苦瓜1個,黃豆1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯飲,幾好味的.
Dear 芳姐：
您好，我最近胃部以下葛位置，时不时都会出现隐隐痛葛感觉，总是觉得肚子唔舒服，好似好涨咁，有时吃完饭就会马上肚痛，不过去完厕所就没有问题了，我想问一下究竟系点解会咁样啊？有没汤水可以改善一下呢？谢谢你！
Hannah:
你可能有點消化不良,但如經常如此建議要看醫生.你可用砂仁3錢,黨參3錢,陳皮1塊,紅棗6粒煲鯽魚湯服,砂仁打碎後下.連服3劑,看能否改善?
芳姐, 我一向腸胃不好, 容易有舌苔, 四肢重, 當有這種情況時, 通常伴隨”訓極都好攰”的症狀, 應該煲咩來飲??? 去濕湯通常都話清濕熱, 我又不是很熱氣…, 成日飲呢啲去濕湯好像變得很虛…??
ca:
你可用茯苓,白朮,扁豆衣各3錢,陳皮1塊,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3天,有助健脾去濕,改善神疲乏力等症候.不寒涼的.
請問這去濕水有G6PD缺乏的4歲小朋友可用嗎？
另外成份有黄芩和艾葉的洗髮、沐浴露等，不是小孩用，我們大人用，但同一個洗手間，小孩能嗅這些味道嗎？
還有請問肉桂是否不適用於患G6PD缺乏的小孩？因為我看肉桂和製造樟腦的樟樹是同一科同一屬，都是樟科、樟屬，但又從來沒人說有G6PD缺乏的小孩不能吃有肉桂成份的食物（如鹵水中就含有肉桂皮）
很多問題提問，不好意思，謝謝您！
VeraL
Veral:
健脾袪濕茶蠶豆症患兒可以飲.黃岑,艾葉等洗髮露放在浴室中没問題.樟腦就不行,其它香薰油都最好不要用.肉桂做的食物或香茅煮的餸是没問題的,但肉桂油或香茅精油就不適合蠶豆症患兒了.因為可能添加了一些不利患兒的物質,這點需留意.
芳姐︰
多謝您的解答！
還想問︰
(1)手臂、肚皮、大骴上出現一粒粒凸出的小點，有些少痕癢，唔似暗蒼，一抓即破損，請問有什麼湯水可舒緩呢？
(2)長期站立，大骴有好多蜘蛛網的微絲血管，還有些瘀點，請問有什麼湯水可服呢？
謝謝！
Lily:
如果那些疹是對稱性生長,即左邊手脚有,右邊手脚又有,多屬濕疹.可以煲些土茯苓綠豆薏米瘦肉湯供服.
大腿有蜘蛛網的微絲血管,表示靜脈曲張,最好找醫生治理,或者穿壓力襪會有幫助,但最好聴醫生意見.靜脈曲張者不宜長期站立,中醫對這方面的治療亦頗為有效.
芳姐,
昨天我到藥房購買生薏米、白朮、茯苓、扁豆衣、澤瀉、粟米芯、黨參等各5錢，但藥房職員說要每樣買1両才夠3人份量和有效，要煲2小時。我配了些蜜棗和瘦肉一起煲，但煲了出來的湯有酸寡味，不太好喝，我和妹妹今早起床還發現眼套腫大了！請問這湯水是否不適合我們呢？還是用錯份量呢？多謝您一直以來的解答。謝謝！
Lily:
材料太多反而不美,例如薏米1兩没問題,扁豆衣輕秤,1兩就太多了,黨參也無需用到1兩的.你買的藥材如經硫磺薰過會有酸味,要先浸水1小時,將水倒走才煮就可去除硫磺,煲好後不會有酸味.眼肚大是水腫之象,活動一下出些汗應該很快没事.
唔該你先，芳姐。另外，我有D問題想問，因為近段時間流汗及濕疹嚴重，所以我去左睇中醫。跟住醫生話我脾虛，他不適宜飲用老黃瓜，冬瓜，粉葛，青紅蘿蔔，茅根竹蔗等湯水。當時我問他，紅蘿蔔唔系有益的嗎，但他話紅蘿蔔系削腎氣的。但我覺得好疑惑，因為呢D湯水一直以來都以為系祛濕用既家常湯水。而家醫生話，我因為長期飲用，所以令到脾虛情況更嚴重。我想問，系真的嗎？此類湯水不適宜飲用嗎？甘夏天可以煲咩消暑湯水呢？等待你的回复，謝謝。
CAR:
中醫知識其實我都不是很豐富,中醫師這樣說可能有他的道理.流汗多應是脾虛影響,可用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗,連服3劑,應有點效用.老黃瓜,冬瓜,粉葛,青紅蘿蔔湯夏天我都常會用來煲湯,只要煲夠火路,應該不寒涼,不會削腎的.例如你配赤小豆,扁豆,無花果等同煮,就有健脾功效.我想應該可以適量服用.
芳姐, 您好！
請問您的「坐月天書」內容，1両有多少克？謝謝您！
Lily:
坐月天書裡的食材份量,全部用克計算.以香港1斤16兩計,1兩約30克.
芳姐, 這款茶可否加片糖/冰糖煲呢?
Susanna:
可以加少許片糖或冰糖,加蜜棗亦可以,但不要太甜.糖是惹痰的.
芳姐:
女兒一向夜瞓，返日舌苔白且有紅點，仲有D痛，請問如何處理！
con:
你囡囡應該是陰虛火旺,心火盛.可以煲些鹹瘦肉皮蛋粥供食,亦可用大豆芽菜半斤,老豆腐2磚,蠔鼓2兩,瘦肉適量煲老火湯供飲.或簡單的用蓮子芯泡茶供飲都有助清心火.平時可煲些木瓜雪耳百合糖水供食.
芳姐, 我真的有舌苔白和舌質胖有齿痕, 舌尖仲有一點點紅…..我已經去藥房執左2包[雲苓白朮扁豆衣]湯包, 10蚊包, 係咪當水咁飲?
陳小姐:
健脾袪濕茶可當水飲,舌尖紅是有點心火,可加些蓮子(連芯)1兩同煮.
芳姐︰
如果食紅棗會心跳加快，請問坐月時應注意什麼？謝謝您。
Lily:
食紅棗應該不會上火的,你可能吃了其它燥熱補品引起都未定.如認為紅棗不合你,就改用南棗吧.可配雪耳,百合,麥冬,玉竹煲瘦肉湯服.
Lily:
吃紅棗應該不會上火的,你可能吃了其它燥熱食物.可改用南棗,配沙參,玉竹,雪耳,百合煲瘦肉湯作調理.
芳姐, 請教如何分辨是否濕重. 謝謝
陳小姐:
你看自己舌苔大約可知是否濕重?例如舌苔白,或厚膩,舌質胖有齿痕都屬濕重.濕重者尤其容易困倦,肢體沉重,消化力弱,大便溏薄.
芳姐：身體健康！
小兒15歲半，身形高瘦，
剛做完氣胸(俗稱爆肺)微創手術，
分兩刀，每刀長約2CM，
朋友在手術後食雞，傷口要再縫針，
(1)小兒4月12日拆線，何時吃雞好？
請問還有那些要介口呢？要多少日？
小兒晚上12時才入睡，不熟睡，早上沒精神，
有雞胸不礙健康，我也不理它，
平日不思進食，愛吃香口食物，
我覺他揀飲擇食，總是食不吸收，
如何補充精神，應付考試呢！
(2)請介紹中藥方湯水？
感激芳姐幫忙！
梁太:
做完手術後大約3,4天可以飲雞湯的,只要去皮煲,不太肥膩就成.令兒可以吃雞,最好走地雞,例如康保雞,嘉美雞這類少用激素飼養的雞最好,情願吃少些.4月12日拆線,傷口應已康復,無需特別戒口.煎炸食物大多用[萬年油]炸,多吃無益.你可用核桃肉1兩,雪耳2錢,淮山1兩,杞子3錢,圓肉10粒煲小米粥供服,可加些麥米及白米,否則不夠黏稠.這款養生粥有健腦益智,養心安神作用,可一星期服2次,全家可食.如不喜食甜粥,就不用小米,及白米,可用麥米加瘦肉同煮湯都得.
芳姐：
找到了，謝謝你，
你好
請問知不知道杭白菊是溫的還是涼的?
女孩子天天喝會不會太涼?
謝謝你
DADA:
杭菊花性微寒,女孩子天天喝没問題,配些杞子同泡可緩和微寒之性.
芳姐, 之前看到你有向留言者建議高血壓可飲用蘋果跟中國芹菜揸汁, 想請問蘋果應用富士蘋果還定蛇果較為適合? 芹菜需要連皮嗎? 大概份量要多少? 中國芹菜會寒涼嗎? 勞煩了, 謝謝.
Ling:
蘋果芹菜汁可用蛇果或其他蘋果,富士果肉厚多汁,榨汁飲不錯,有些人喜歡用青蘋果,因為糖的含量較少,對有高血壓及糖尿病者最適合.
蘋果皮有農藥,最好用鹽先擦洗,否則去皮榨汁更佳.芹菜寒涼,但降血壓功效快,可用少量,配蘋果就不算太寒涼了.
芳姐：
今早曾向你請教我長期服食鼻敏感藥，有何食療或養生茶幫助，希望減少服食西藥，但找不到在那個網頁發放，真不意思，勞煩芳姐再回答，謝謝！
方媽媽
方媽媽:
你看[川貝麥冬雪梨湯]那篇找找就可看到回應.
芳姐您好, 請問懷孕3個多月, 可以食”豬潤”嗎? 我之前聽講過話有唔知邊段時間唔好食的, 産前還是産後, 忘記了, 謝謝.
另, “豬潤”一問, 我今日去買豬潤時, 我唔識揀邊舊靚, 有一舊較深紅色的, 另一舊較淺紅色的還帶點點黃黃的, 叫老闆娘幫我揀咗舊”靚”的, 老闆娘比咗舊淺色的給我, 但我回到家切開豬潤後, 裡面豬潤的顏色是”綠綠地色”, 好似”泥土咁色”的, 同我以前食的唔同, 以前的都是暗紅色的, 現在舊會否是壞了的呢? 我懷孕不敢胡亂吃哦, 還是這才是”靚豬潤”, 感謝?
另, 豆腐, 豆下, 豆漿可似飲和食嗎? 不好意思, 我唔識野, 失禮晒…謝謝.
ming:
豬膶有回乳作用,故產後哺乳媽媽不宜食.豬膶要揀啡紅或暗紅色,不要帶黃那種,那種是[脂肪肝]來的,膽固醇含量極高,是不健康豬隻的豬肝,不要吃.豆腐,豆卜,豆漿可以食,但脾胃虛寒者,豆漿宜加兩片薑煮熱飲,最好原味不要糖那種,自己放些少糖就不會太甜.
謝謝芳姐我放心食用啦.
芳姐你好,最近電視某營養師話食番茄對身體色素加深是否正確,因我家好多是隔二,三天就食番茄???謝謝解答.
訪客:
番茄含有褪黑色素,應該對皮膚有益,而且這種褪黑色素能令人睡得好,是有益之品,我都經常食用,有時榨汁飲哩!我的皮膚都很白,没變黑.^^
芳姐你好！
小兒患感冒的確很傷神,你試煲些蘆根5錢,薏米1兩,淡竹葉2錢,雪梨1個,去芯,5碗水煮成2碗供服,用來開奶或煲粥都可以,有助清肺熱,退燒.可一星期給仔仔飲1次,很平和的
這個是不是可以做日常保健，任何人都可飲呢？每星期都可以煲一次呢？
另外有一問題請教芳姐
1兩 = ？克
1錢 = ？克
勞煩芳姐解答，謝謝！
勞煩芳姐解答，謝謝！
sun:
這個湯可作日常保健湯,任何人都可飲.1兩香港計算是30克,1錢=3克.
芳姐：
你好！请问“澤瀉”向大陆叫咩名啊？还有其他名称的吗？我囡囡两岁四个月，夏天以来脖子及以下的地方常日出热痱，现在连小腿都有，还有区常日都好容易被蚊叮，一叮后又红又肿，还不时用手去抓，请问可以煲D咩汤水饮下，可以舒缓一下。
清水一杯:
澤瀉又有建澤瀉、福澤瀉之稱,我想是產地的關係.你可以煲這類健脾袪濕湯供囡囡飲,去戶外時要穿淺色衣服,最好長袖的,否則嬰幼兒體温比較熱,很吸引蚊蟲咬的.塗些[天然蘆會防蟲液]都有點幫助.
清水一杯:
澤瀉在國內可能有建澤瀉、福澤瀉之稱.囡囡可以飲這款袪濕湯,五花茶都可以煲些來飲.幼兒體温比較熱,會吸引蟲蟲咬,去戶外時可塗些天然蘆薈防蚊液,不傷皮膚.
芳姐你好，請問若然脾虛可用此湯嗎？
car:
脾虛可飲此湯,如果加3錢黨參或太子參,效果更好.
芳姐你好！
謝謝！
睡不夠周身累,喉嚨痛,試用木瓜,雪耳,百合,杞子,杏仁煲糖水食用,冰糖不要放太多,有助滋陰潤燥,清心安神
請問份量多少呢？杏仁是否南北杏呢？煲多久呢？
sun:
熟木瓜1個,雪耳2錢,百合1兩,杞子3錢,北杏3錢,冰糖適量.6碗水煮1小時成3~4碗即可供食.可加3錢麥冬同煮,麥冬對喉嚨不適有益.此糖水全家可飲.
芳姐, 您好!!
想問此湯一人飲(小兒)要多少碗水??? 煲幾耐???
“太子參3錢,淮山1兩,蓮子1兩,芡實1兩,百合1兩,紅棗6粒, 北茋3錢,5錢浮小麥同煮就成.晚上流得汗多可加1兩黑豆同煮.煲豬展湯飲”
ps: 小兒較燥底, 現在口中生了兩粒飛滋, 若用南棗代替紅棗無咁燥, 可以嗎…??
有勞芳姐, 謝謝!!
Connie:
這款湯全家可飲,8碗水煮2小時成4碗.仔仔一天飲1碗.現口生痱滋可用南棗代替,早上煲些皮蛋鹹瘦肉粥供服,有助滋陰降火.
Connie:
流虛汗主要都是氣虛,可以在湯料中加3錢北茋,5錢浮小麥同煮就成.晚上流得汗多可加1兩黑豆同煮.
芳姐, 您好
小兒昨晚開始睡覺時就不停流汗, 剛剛發覺是流淡汗的, 那我應該點做….??
可否飲用你今早提供的湯水 “太子參3錢,淮山1兩,蓮子1兩,芡實1兩,百合1兩,紅棗6粒煲豬展湯飲”
麻煩芳姐, 謝謝!!
芳姐:
用鮮粟米代替粟米芯可以嗎?鮮粟米35仙一條/99仙3條, 粟米芯要1.5元一兩^^
好好:
用鮮粟米代替粟米芯可以.美國那邊的粟米芯貴的原因是,粟米芯曬乾了就是中藥材,一定貴過鮮品農作物.^^
芳姐你好！
小兒7個月，傷風感冒，已看醫生，流鼻涕，咳及有痰，睡覺每隔1~1.5小時就會哭及醒，睡時也會咳，睡得不好，要抱，有時抱住都哭，要抱住行，請問有什麼方法可令他舒服些睡得好些呢？他月中開始每隔2~3日就發燒，約100.6~101.1度，已4、5次了，家中有醫生開的退燒藥看門口，現在見他出牙，發燒與出牙有關係嗎？他這樣循環發燒，我要不要带他去醫院檢查呢？
現在每天都開冷氣，這幾天我每晚都無得睡，日頭有2~3小時睡，頭痛，周身累。我的喉嚨很亁及有痰頂住，喉嚨又痛，今天早上鼻涕及喉嚨的痰都有血，請問芳姐有什麼湯水可煲？
麻煩你，芳姐，謝謝。
sun:
小兒患感冒的確很傷神,你試煲些蘆根5錢,薏米1兩,淡竹葉2錢,雪梨1個,去芯,5碗水煮成2碗供服,用來開奶或煲粥都可以,有助清肺熱,退燒.可一星期給仔仔飲1次,很平和的.另外要幫仔仔拍背,輕輕拍,拍到有咳時多拍兩下,然後飲水,有助將痰排走.必須要多飲水才成.你如果鼻涕及痰有血絲,建議要看醫生.睡不夠周身累,喉嚨痛,試用木瓜,雪耳,百合,杞子,杏仁煲糖水食用,冰糖不要放太多,有助滋陰潤燥,清心安神,用量隨意.全家可食.仔仔燒未退就不要吃.
我來經前會有數天不開心, 特別疲倦, 好像什麼也提不起興趣, 我的老公首當其衝, 什麼也看也不順眼, 怎麼辦?
我是濕重嗎? 但我很瘦的
到來經時經量都特別多,痛會痛3-4天, 不吃止痛藥不行
我已經一星期跑一兩天步, 仍沒改善
另外, 我用手輕按黑眼圈下的骨, 會特別的痛, 是不是骨火?
請問芳姐有冇方法或飲甚麼
唔該!!
Cyndi:
如果一個人連續1週出現三低—即情緒低落,興趣下降,精力減退,即表示已可能患上抑鬱症,建議要看醫生.平日可用菊花,玫瑰花各1湯匙,陳皮(切絲)1塊泡茶飲,有助疏肝理氣,舒緩煩躁緊張.經痛厲害要考慮是否患上子宮內膜異位?因為那種痛止痛藥都無法止到,宜看中醫治理.中醫在這方面較西醫好.西醫通常用停經藥,但服用得多會出現更年期所有不適症狀,效果不太好.
芳姐你好:
小兒就黎3歲,近呢2星期朝朝早瞓醒,佢對眼都比眼膠痴住開唔到眼,D眼膠係白色既
小先有哮喘既,有咩湯水啱佢飲呢?
P.S 而家飲緊你教煲既虎乳靈芝湯
THZ THZ
kelly:
眼膠多可能有點肝熱,你可用金銀花,菊花各3錢,2碗半水煮滾即熄火,焗片刻即可加些蜜糖服用.
芳姐, 昨天試了上次介紹的湯水(茯苓,扁豆衣,白朮各3~5錢,薏米1兩,芡實1兩,淮山1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服), 味道清甜! 下次就試吓呢款湯水, 是否加瘦肉煲也可以呢? 那澤瀉及粟米芯也是在藥房可以買到嗎?
susanna:
可以加瘦肉同煮湯,澤瀉,粟米芯在藥店有售.
芳姐你好. 剛剛買了黨參, 药材店的人話要把黨參的頭剪去才好用, 否則会破氣, 因為自已沒聽過, 請指教. 先謝.
Annie
訪客:
一般人參的頭要切走才用,黨參我一向連頭一齊用的,不覺得會破氣.
芳姐, 您好!!
小兒今年4歲, 身型比較廋, 近呢兩日開始不知是否唔夠氣, 唱歌和說話太快都會”透”大氣(將開口大吸氣), 但沒有咳和其他唔舒服, 那是什麼問題呢?? 可否指教一下我. 謝謝!!
有勞芳姐.
Connie:
你仔仔可能有點氣虛,可以用太子參3錢,淮山1兩,蓮子1兩,芡實1兩,百合1兩,紅棗6粒煲豬展湯飲.此湯全家可服,有健脾益氣功效,可常服.平時要多做些運動,練練氣.