防小兒感冒—蘆根蘇葉茶

  小朋友平時在家有父母照顧周到,自然注意清潔衛生,但一去到學校,與一大群小朋友玩樂接觸,就很易感染上呼吸道疾病.曾在一處幼兒園見到有小朋友不斷打噴嚏、咳嗽、鼻涕流流,用手背擦擦,又去牽其他小朋友的手仔了,要好起來還要拿食物你一口、我一口….無論父母在家怎樣叮囑,小朋友們拿東西吃大都不會洗手,細菌就是這樣傳播開去了。故幼兒一上學,首先要教懂他們的,就是拿東西吃前必須洗手!放學回家第一件事,同樣是要洗手!

  感冒高峰期,可以用蘆根5,紫蘇葉2,冰糖少許,2碗半水煮15分鐘供服,連服3,有助預防傷風、感冒.

  蘆根能清肺胃熱,又能生津止渴.配紫蘇葉同用,除了能防治感冒,亦可作為魚、蟹中毒的解毒劑.

 

292 comments »

  1. 匿名訪客 said,
    2 11 月, 2023 @ 9:05 上午

    芳姐你好,請問小朋友流綠色鼻水,有鼻塞,飲辛侇花得唔得?還是應該煲其他湯水?謝謝

    • 芳姐 said,
      2 11 月, 2023 @ 4:43 下午

      訪客:
      鼻水綠色表示炎症未好,可用辛夷花8朵,葛根5錢,白芷2錢,5碗水煮成2碗供服,連服3劑.

  2. Sai sai said,
    17 12 月, 2021 @ 2:26 上午

    芳姐你好
    想問小朋友三歲,一星期前傷風感冒咳
    宜家無咗咳,每日都俾佢食一次至兩次感冒收鼻水藥
    但係鼻水都不停流,鼻子係清水咁,不停流不停流。。
    可以煲邊樣令佢可收鼻水呢?

  3. sai sai said,
    17 12 月, 2021 @ 2:20 上午

    芳姐你好
    想問問小朋友3歲,一星期前感冒咳
    睇過兩次醫生,無咗咳同係咁打乞次,但到宜家都仲有鼻水係咁流
    鼻水清的透明
    每日都有食一次感冒收鼻水藥都係唔收
    可以食d咩止鼻水?

    • 芳姐 said,
      17 12 月, 2021 @ 9:45 下午

      sai sai:
      你用6~8朵辛夷花剪開泡茶供服,可加蜜糖,服3劑有助收鼻水.

  4. Celine said,
    29 3 月, 2021 @ 8:22 下午

    芳姐你好,
    請問小朋友兩歲半流鼻水,鼻水是透明的,可飲這個湯嗎?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      30 3 月, 2021 @ 5:31 下午

      Celine:
      小朋友風寒外感可以飲此湯,如鼻水多加6朵辛夷花同煮.

  5. kayi456 said,
    12 12 月, 2019 @ 12:18 上午

    你好,芳姐
    小兒兩歲半
    傷風流鼻水
    已飲過蔥白薑水和辛夷花蜜糖水
    鼻水開始有少少透明黄色
    請問仲可煲什麼呢?,謝謝~

    • 芳姐 said,
      12 12 月, 2019 @ 12:24 下午

      Kayi456:
      你試用辛夷花6朵,葱白3,4棵,鮮薄荷葉4枝,冰糖適量,3碗水煮成2碗供仔仔一天分服,連服2劑.看能否改善?

      • kayi456 said,
        12 12 月, 2019 @ 3:17 下午

        請問鼻涕黃色了(不是黄綠色),,都可以飲嗎?

  6. 可樂媽 said,
    21 9 月, 2019 @ 7:20 下午

    小兒感冒中,流鼻水,現在可以喝嗎?

    • 芳姐 said,
      21 9 月, 2019 @ 8:45 下午

      可樂媽:
      小兒感冒如痰白清稀,流清涕,可以飲此湯.加兩片薑更佳.

      • 可樂媽 said,
        22 9 月, 2019 @ 1:55 下午

        還有芳姐,他睡覺成個頭都出汗濕曬的,但是背脊無汗,是不是虛?可以怎麼調理?謝謝!

        • 芳姐 said,
          22 9 月, 2019 @ 4:56 下午

          可樂媽:
          如頭有汗可以加3錢浮小麥同煮,浮小麥可先煮15分鐘才放其他料,有助止汗.

  7. jess said,
    24 6 月, 2019 @ 7:24 上午

    小兒自從兩星期前感冒發燒痊癒後,小便次數很頻密差不多半小時一次,但沒有嚷痛,小便顏色清卻不多,服了西藥抗生素、化驗正常也都沒幫助。有什麼服令他改善?

  8. sandy said,
    24 6 月, 2019 @ 7:24 上午

    小兒自從兩星期前感冒發燒痊癒後,小便次數很頻密差不多半小時一次,但沒有嚷痛,小便顏色清卻不多,服了西藥抗生素、化驗正常也都沒幫助。有什麼服令他改善?

    • 芳姐 said,
      24 6 月, 2019 @ 8:58 上午

      Sandy:
      你仔仔小便頻密會否和吃抗生素有關?試用芡實1兩,覆盆子3錢入茶包袋(即紅莓乾中藥材),核桃肉3顆煲瘦肉粥供食,有助減少尿頻.

  9. Jacky_mm said,
    23 6 月, 2019 @ 1:01 下午

    此湯10個月大寶寶冇事系唔系都可以飲 預防感冒

    • 芳姐 said,
      23 6 月, 2019 @ 2:49 下午

      Jacky_mm:
      10個月大BB一星期飲1劑應該可以.飲大半碗即成.

      • Jacky_mm said,
        23 6 月, 2019 @ 10:29 下午

        請問一下點解吖b一食粥就拉屎 係食粥過程拉

        • 芳姐 said,
          24 6 月, 2019 @ 8:54 上午

          Jacky_mm:
          可能BB消化力弱,要慢慢適應半固體食物.試給通粉或麵食,會否不同?

          • Jacky_mm said,
            24 6 月, 2019 @ 9:24 上午

            六個月就開始加固體 消化力弱有冇咩辦法助消化 芳姐 我侄子八個月飲人奶 點解宜家仲會嘔奶

          • 芳姐 said,
            24 6 月, 2019 @ 11:10 上午

            jacky_mm:
            每個小朋友體質不同,可以一星期燉2天牛肉汁供服,絞碎牛肉3兩,隔晚用清水一碗浸,第二天牛肉連浸的水蒸20分鐘即可供BB飲,連服1~2個月會見效.你侄仔嘔奶可能需要多掃風,兩餐之間可以幫助搓揉肚仔,逆時鐘方向搓會將氣吐出,順時鐘方向搓有助排便及放屁.

          • Jacky_mm said,
            24 6 月, 2019 @ 1:33 下午

            唔該曬 我再問下 我仔琴晚訓住唔舒服 好使要感冒 早上起身會流鼻水打噴嚏 有小小低燒 我可以煲茅根薏米淡竹葉雪梨水卑佢飲嗎 因為會流鼻水我加佐幾朵辛夷花一起煲

          • 芳姐 said,
            24 6 月, 2019 @ 5:20 下午

            jacky_mm:
            茅根薏米淡竹葉雪梨水加辛夷花可以有助退燒及收鼻水,服2劑,看能否改善?

          • Jacky_mm said,
            24 6 月, 2019 @ 7:54 下午

            两碗一日儅水飲可以嗎

          • 芳姐 said,
            24 6 月, 2019 @ 8:35 下午

            jacky_mm:
            兩碗要一天分開時間服.

  10. KP said,
    30 3 月, 2018 @ 1:32 上午

    芳姐你好, 本人廿多歲, 在外國, 感冒後一直咳嗽, 在當地看了兩次中醫作用一般, 乾咳沒痰, 聽到氣管聲音, 後來慢慢康復, 但晚上仍醒來咳十分鐘才能再睡, 之後意外煮飯吃了炒黑木耳, 開始能咳出痰來, 晚上也再沒有咳, 白天最多一兩聲, 但鼻水仍有倒流, 令我覺得氣管很癢, 請問我現在應該吃什麼/ 煲什麼湯可以令鼻水不會再倒流, 減少剌激氣管?

    不好意思, 知道你忙, 希望有空能幫忙解答! 謝謝!

    • 芳姐 said,
      30 3 月, 2018 @ 2:06 下午

      KP:
      你可用辛夷花8朵拍碎泡茶服,可加少許蜜糖,每日1劑,連服3~4天,有助收鼻水.

  11. Mandy Wong said,
    1 10 月, 2017 @ 12:08 上午

    ?芳姐:你好!我仔仔3歲,佢咳左成星期都唔好,睇左3次醫生了,食左好多西藥都未好,依家都仲痰咳同流鼻水。請問有冇湯水可以止咳收鼻水。謝謝! 氣管敏感底

    • 芳姐 said,
      1 10 月, 2017 @ 1:37 下午

      Mandy:
      你試用枇杷葉,龍脷葉各5錢,雪梨1個,去核,橘餅1個切碎,辛夷花3錢,陳皮1塊,5碗水煮成2碗供仔仔服,連服3劑,有助改善.

  12. sandycheung said,
    30 9 月, 2017 @ 11:51 下午

    芳姐:你好!我小朋友一歲半,斷斷續續發燒已有三日,流鼻水!晚晚咳唔停!已睇醫生情況有少許改善,請問有什麼可以煲比佢飲,可快復原!?
    謝謝🙏🙏🙏

    • 芳姐 said,
      1 10 月, 2017 @ 1:36 下午

      sandy:
      你試用枇杷葉,龍脷葉各3錢,雪梨1個,去核,橘餅1個,陳皮1塊,4碗水煮成碗半供一天服,連服3劑.

  13. cream said,
    29 9 月, 2017 @ 9:18 上午

    bb11個月今早發現有好黃好杰鼻涕,可以食d咩?謝謝你

    • 芳姐 said,
      29 9 月, 2017 @ 4:31 下午

      cream:
      你可用辛夷花5朵,拍碎,2碗水煮10分鐘成1碗供BB服,可加少許冰糖,有助收鼻水,連服3劑.

      • cream said,
        29 9 月, 2017 @ 8:23 下午

        煲完可以溝奶飲嗎?

        • 芳姐 said,
          29 9 月, 2017 @ 8:59 下午

          cream:
          可以溝奶,但盡量少糖.

          • cream said,
            30 9 月, 2017 @ 4:06 下午

            飲左一日,今日都有黃鼻涕,仲有痰聲咳,咳得都幾密,現在應該煲咩好,11個月bb,謝謝

          • 芳姐 said,
            30 9 月, 2017 @ 7:47 下午

            cream:
            如無改善,都要看醫生治理,因BB細個,又不能隨便用藥.試用白蘿蔔1個,洗淨去皮切塊,5碗水煮成2碗作開奶茶,連服2劑.

  14. Alice said,
    19 9 月, 2017 @ 12:21 下午

    芳姐
    小兒13個月大可飲咩止鼻水?
    昨日開始打噴嚏,流鼻水,夜晚訓不安!
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      19 9 月, 2017 @ 4:29 下午

      Alice:
      13個月大,可以用生薑3,4片,芫荽葱各3棵,紅糖少許,3碗水滾10分鐘,趁温暖供飲,有助改善.

  15. 菲菲 said,
    10 9 月, 2017 @ 1:21 下午

    芳姐:你好!我仔仔1歲3個月,佢咳左成星期都唔好,睇左3次醫生了,食左好多西藥都未好,依家都仲咳同流鼻水。請問有冇湯水可以止咳收鼻水。謝謝!

    • 芳姐 said,
      10 9 月, 2017 @ 3:31 下午

      菲菲:
      你試用辛夷花6朵,葱白3棵,麥冬3錢,甘草3~4片,3碗水煮成碗半供仔仔1天服,連服3劑,有助收鼻水止咳.

  16. 芳姐 said,
    23 2 月, 2017 @ 7:42 下午

    candy:
    鼻水多,汗多可用北茋3錢,浮小麥5錢,辛夷花6朵,3碗水煮成碗半供一天服,連服3劑.

  17. Candy said,
    23 2 月, 2017 @ 11:28 上午

    芳姐,你好!我女兒1歲了,剛打完一歲預防針兩三天(水痘疫苗,肺炎疫苗,德國麻疹)。她這兩天有點流鼻涕,不打噴嚏,沒有咳嗽,但老愛出汗,出的汗比較熱,不知道是不是出汗來不及擦的原因造成,請問有什麼湯水適合我女兒喝的呢?喝什麼可以收鼻水呢?

  18. Candy said,
    23 2 月, 2017 @ 10:46 上午

    芳姐,你好!我女兒1歲了,她這兩天有點流鼻涕,不打噴嚏,沒有咳嗽,但老愛出汗,不知道是不是出汗來不及擦的原因造成,請問有什麼湯水適合我女兒喝的呢?喝什麼可以收鼻水呢?

  19. Ivy said,
    16 11 月, 2016 @ 10:19 上午

    芳姐, 你好!
    仔仔1歲,近來早上起床總有頗多透明鼻水,是否也喝紫蘇葉?

  20. 芳姐 said,
    12 11 月, 2016 @ 9:09 下午

    carrie:
    鼻有血絲可能太乾燥,可以用辛夷花3錢,茅根1扎,鮮蓮藕節3個,雪梨1個,去核,4碗水煮半小時服,連服2劑.

  21. carrie said,
    12 11 月, 2016 @ 2:01 下午

    芳姐,您好!

    謝謝你的回覆!

    小兒飲完蔥白辛夷花薑水已收大部分鼻水,只是今早起床時還有少少白色鼻涕,之後就無。另外是他鼻有血絲,請問可以飲蘋果雪梨雪耳這款湯嗎?需要加薑片嗎?還是其他湯水軟好呢?昨日早上有段時間開暖風機,可能影響左。今日聽到他有一兩聲咳嗽。

  22. 芳姐 said,
    10 11 月, 2016 @ 8:57 下午

    carrie:
    你可以用辛夷花6朵,葱白3棵,生薑3片,3碗水煮10分鐘供服,連服2劑,看能否改善?

  23. carrie said,
    10 11 月, 2016 @ 10:23 上午

    芳姐,您好!

    小兒兩歲8個月(g6pd),佢上星期傷風感冒清得8899,早幾日日頭見佢正正常常,到傍晚時間有些小透明鼻水。今朝起身有啲黃色鼻涕有時見是透明,不知是否又受涼引起還是感冒未清,一兩聲咳沒有發燒,請教芳姐可以煲咩食療給他?

    謝謝

  24. R 0S said,
    1 10 月, 2016 @ 9:50 下午

    多謝芳姐回覆

  25. 芳姐 said,
    1 10 月, 2016 @ 7:47 下午

    ROS:
    已答了你,可以服牛蒡茶.

  26. 芳姐 said,
    1 10 月, 2016 @ 7:46 下午

    訪客:
    辛夷花可令鼻黏膜收緊,減少分泌鼻水.如痰多,可用蘇子,萊菔子各3錢,辛夷花6朵,4碗水煮成1碗供服,連服2劑,看能否化痰收鼻水?

  27. R 0S said,
    1 10 月, 2016 @ 3:20 下午

    芳姐,請問服薄血丸,可以飲用牛蒡茶嗎?

  28. 訪客 said,
    1 10 月, 2016 @ 2:02 下午

    芳姐你好!囡囡兩歲幾、飲左雪日辛夷花,依然有好有結鼻涕,而且喉嚨多痰、請問可以飲咩?謝謝

  29. 芳姐 said,
    27 6 月, 2016 @ 8:01 下午

    Rosa:
    北茋,太子參,白朮煲的湯不會紫色的,你還加了什麼?你汗多可以用北茋3錢,浮小麥1兩,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,應可改善.

  30. Rosa said,
    27 6 月, 2016 @ 7:08 下午

    芳姐, 我试過煲北芪, 太子参和白术來補氣, 止大量出汗, 但煲咗2o分鐘後, D湯水变咗紫色,為甚麽呢?

  31. SAN said,
    26 12 月, 2015 @ 11:46 下午

    芳姐你好,
    小朋友下個星期開學了,第一次返學很怕會感染呼吸道疾病本身低抗力不強有鼻敏感,我先生現在又有感冒很怕被傳染到他,呢款蘆根紫蘇葉茶現在可以喝預防打底嗎連喝三日會太寒涼嗎?我先生有傷風感冒咳吃西藥都可以喝嗎?或有咩湯水經常喝是可以增強體質預防感冒呢?謝謝你幫忙.

    • 芳姐 said,
      27 12 月, 2015 @ 8:49 上午

      SAN:
      你可以用這款茶供你先生及小朋友服,可一星期1~2次,另外可以用生薏米1兩,5碗水煮成2碗,加冰糖適量煮溶後加鮮檸檬片2片,熄火焗片刻供小朋友一天服用,有助增强抵抗力.可隔天1劑.

  32. 芳姐 said,
    9 9 月, 2015 @ 3:14 下午

    訪客:
    BB有發燒,可服此湯.芫荽葱生薑魚片水有助發汗解表,對感冒初起有療效.發汗有助退燒,故可用薑,無需食薑,飲湯就成.

  33. 匿名訪客 said,
    9 9 月, 2015 @ 9:13 上午

    芳姐,
    你好~ 如發現歲半BB初見外感, 有發燒, 可以服此湯水嗎?
    另, 滾些芫荽葱生薑魚片水也合適嗎?
    有燒可否食薑?

    謝謝~

  34. 芳姐 said,
    6 3 月, 2015 @ 1:18 下午

    蔡太:
    你可以用茯苓,白朮,扁豆衣各3錢,陳皮1塊,無花果4粒煲水代茶供囡囡服,5碗水煮成2碗.有助去口氣.另外可以用馬蹄半斤,腐竹1塊,白果15粒,去芯,薏米1兩煲糖水供服,都有助清熱消積.全家可飲.

  35. 蔡太 said,
    6 3 月, 2015 @ 1:07 下午

    芳姐,女兒2歲近日口好臭,大便日日有,間中量少粒狀,胃口Ok,腹脹,佢有話過肚仔唔舒服。可能新年吃多了雜糧,熱氣?請提供食療湯水方法。

  36. 芳姐 said,
    7 2 月, 2015 @ 12:56 下午

    吳太:
    此茶孕婦可以飲.紫蘇葉有安胎作用.

  37. 吳太 said,
    7 2 月, 2015 @ 11:13 上午

    芳姐~請問這款蘆根紫蘇葉茶孕婦可飲用嗎?

  38. 芳姐 said,
    26 1 月, 2015 @ 4:03 下午

    kate:
    你可以用辛夷花配麥冬3錢,4碗水煮半小時供服,可加些少蜜糖,有助收鼻水,止乾咳.

  39. Kate said,
    26 1 月, 2015 @ 4:00 下午

    芳姐: 我漏左講,小朋友自從上次支氣管炎到康復,現在會一早上或午覺起床後就會乾咳三四下,想問埋這個乾咳有什麼湯水合適?成日容易聲沙同埋小朋友系有鼻敏感底的
    麻煩你回覆

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