By 芳姐 ( 27 9 月, 2013 at 10:27 上午)
· Filed under 家常食療
出汗是人體的體溫調節方式。天氣熱，做運動時人體會通過汗液蒸發幫助機體把體温降低，這是十分正常的，但如没有做運動，天氣又不熱也無故流汁,就要留意是否出虛汗了。
中醫認為出汗過多會耗氣傷津，日間無故汗出稱為[自汗]；如果入睡後出汗，醒後汗止,則稱為[盜汗]。種種汗出異常,可能是某些疾病在體表的表現。現分述如下：
額頭：心火、肝火上炎或臟腑內傷引起。
半邊額頭：大病後陰陽兩虛，寒阻經絡百會穴導致。
鼻頭及鼻樑兩側：肺氣不足。
下巴周圍：腎虛，冠心病。
頸部：肝氣鬱結。
胸口：氣虛血瘀。
半身出汗：氣血不足，常見於中風，半身不遂病人。
手脚心：脾虛濕盛，血虛，陽虧等。
中藥浮小麥是治虛汗良藥，出虛汗多者不妨去中藥店買些浮小麥，用白鑊炒香儲存，每次取2湯匙泡茶飲，能止自汗。如屬盜汗者，可加五味子、杞子各1湯匙同泡茶飲，常服有助止盜汗。
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謝謝你！芳姐！我會試的！
陳小明:
你試用黑豆1兩,浮小麥1兩,五味子3錢,女貞子3錢,圓肉8粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,如見改善,一星期2~3次,至症狀好為止.
你好芳姐！
我今年二十八歲，是女生，常有月經過少，腰肢酸痛，多夢易醒的問題。自四個月前服用西藥后，自汗及盜汗問題嚴重，天氣熱時上街，雖以毛巾墊背，但也弄濕兩條毛巾，亦試過在街上暈倒。西醫說我是汗流過多引至鈉低，無法根治。我冒的全是冷汗，大而急，冒汗後頸椎發涼難受，如冒出冷氣的金屬喉管。
我身形肥胖，下身肥腫，舌肥大淡白有牙齒痕，少動易累，易氣促心跳，常有鬱結易哭。現在因為體虛長留家中，生活受嚴重影響。希望芳姐可以介紹一些茶飲湯水給我，以助我補回身體。謝謝！佇候回覆。
小明敬上
芳姐,你好!
唔好意思,我又有問題想問~
我剛於9月30日生產完,今日煲了這”北茋,五味子,女貞子各3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服” 湯水,飲後2小時,有少少像是是經血的液體流出。是否我的惡露還沒有清哂? (產後3星期左右已沒有惡露了) 另外,我是開刀生的,現在傷口附近位置有少少陰陰痛。
請問我適合日日飲這款湯嗎? 還是隔日飲?
謝謝!!
謝謝你，芳姐！
judy:
如流虛汗多,可以一星期飲3~4劑,飲至流汗情況改善為止.北茋五味子女貞子紅棗茶是補益茶來的,飲多兩次都無所謂.
judy:
浮小麥茶是會回奶的.你可以用北茋,五味子,女貞子各3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,有助止虛汗.
謝謝你呀芳姐！！好彩問左你，回左奶就慘了！
請問要幾飲耐？ 一星期飲幾多次？ 謝謝！
judy:
浮小麥茶是會回奶的.你可以用北茋,五味子,女貞子各3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,有助止虛汗.
芳姐，你好！
我是母乳媽媽，請問這款止汗湯水，會回奶或影響奶量嗎？ 謝謝！
SABRINA:
令尊可以用這款浮小麥茶的.
芳姐你好,
父親五十多, 糖尿病打針廿多年, 血壓低, 每逢秋冬手腳多汗, 特別腳汗多導致皮損, 走路都痛楚難耐.
可飲這浮小麥嗎?
芳姐，謝謝妳！
ELLEN:
你試用粉葛半斤,赤小豆,扁豆各1兩,蜜棗2粒,生薑3片煲瘦肉湯服,有助舒緩肩頸痛.懷孕不宜做肩頸推拿,可以用粗鹽1斤,生薑4,5片,白鑊炒7分鐘,將薑片取走,入布袋中,在肩頸處鋪條厚毛巾,將鹽袋放在上面滾動,待鹽袋稍温不燙,可以拿走厚毛巾,再作滾動,很快可以止痛.頭頸部位都可以作熱敷,待鹽袋不太燙時敷較佳.
粗鹽可以反覆用2個月都得.加了薑片同炒,有袪風散寒功效,敷任何身體部位都行.
芳姐您好，
本人懷孕14周，不知是天氣問題抑或身體出了問題，最近後頸常出汗，晚上右邊鼻孔鼻塞，引致偏頭痛，右頸脹痛，請問我可飲哪些湯水呢？懷孕了是否不能做肩頸推拿?謝謝解答!
芳姐,
明白, 謝謝.
火馬峻星:
浮小麥,麥芽可入茶包袋,與白米一齊煮.冷水落.
芳姐,
如果用浮小麥及麥芽煲粥, 浮小麥及麥芽應滾水落還是冷水落煲 ? 浮小麥/麥芽要包煎嗎 ? 待粥煲好后再取掉浮小麥及麥芽渣滓嗎 ?
yuki:
浮小麥微涼,可加北茋3錢,紅棗6粒同煮,止虛汗功效佳.
芳姐你好
因本人患有子宮肌腺
每次來也好多
因此很怕吃好涼的食物
但我又有自汗徵狀
浮小麥會唔會太涼或可加什麼中和 或其他藥材治?
謝謝解答
芳姐,
1.) 浮小麥可否加入馬蹄淮山南瓜粟米一齊煲粥吃呢 ?
2.) 傷風感冒剛痊癒, 但有自汗情況出現, 可以吃浮小麥改善止汗情況嗎 ?
3.) 請問靜止時沒有汗, 稍一輕微活動時或吃餐時, 就會馬上出汗, 上半身及掌心什為嚴重, 這可用浮小麥作調理嗎 ?
火馬峻星:
浮小麥有助止虛汗,可以加入南瓜湯中.
芳姐，好多謝你的幫忙！
SUKI:
來經都可以飲.
經期黎緊飲得嗎？謝謝
芳姐你好！我上星期三不知是否血糖底出左一身汗，到而家身體好虛，腳步浮浮，行得快會頭暈，呢半年經期一個月黎2次，我食緊避孕藥無可能呢2次，想補又五可以，我仲可以點做！上個月睇中醫話我陰虛，麻煩你！謝謝！
SUKI:
血糖低你必須隨身帶備朱古力或紙包果汁,否則很易一身汗虛脫,其實是肝功能不夠好,不能儲血糖.月經不調,試用益母草4錢,黑豆1兩,黑棗6粒煲瘦肉湯服,5碗水煮成2碗,一星期2次,至症狀好為止.
謝謝！芳姐
謝謝！苇
SUKI:
沙參,麥冬,玉竹,雪耳,百合,無花果雪梨,蘋果湯對陰虛者有益,用量隨意,可加瘦肉同煮.
早論都有煲魚頭湯，不過無加藥材 Thx，我睇過中醫話我陰虛，陰虛應該可以煲咩湯？謝謝！
SUKI:
你可試用天麻3錢,川芎2錢,白芷3錢,紅棗6粒,生薑3片煲大魚頭湯服,5碗水煮成2碗,飲湯吃魚頭,一星期2次,有助改善.
你好呀！我經常頭暈，身體比較虛弱，可以煲D咩湯水調理。Thx
芳姐, 你好!!
看了你網頁好久了, 學了不少知識, 今日終於要麻煩你了
女女6歲, 好瘦好弱, 成日病, 上幾個星期中了流感, 高燒勁咳到不食食不能睡, 入左院, 上星期又中耳炎(沒有燒, 醫生說是流感的手尾), 現在差不多好了, 也停了藥, 只早晚用生理鹽水噴鼻. 請問
1) 現在晚上入睡時有流虛汗, 可以用浮小麥,北茋,紅棗,5碗水煮成2碗供服嗎 ?
2) 睡覺時呼吸聲好大, 不知是吾鼻敏感,可在湯料中加辛夷花嗎 ?
謝謝!!
Pam
病後還有痰咳，今天身體不時發熱，天氣冷頸部都會輕微出汗！請問有什麼食療幫助！
may:
你可以用浮小麥1兩,黑豆1兩,黑棗6粒,乾薑3片,茯苓4錢,白朮3錢,扁豆衣3錢一齊煮,5碗水煮成2碗,連服3劑.有助改善.
芳姐你好,
我感冒吃西藥後晚上睡覺時會出汗, 舌苔很白和厚, 可以煲北茋浮小麥茶嗎? 還想請教我身體脾胃虛寒, 平常很易肚痾, 胃漲, 有什麼可以調理? 謝謝!
mandy:
你試用川貝末2錢,雪梨1個去核,蜜糖適量,2碗水燉半小時供服.另外早上煲些番薯粥,有助通大便.
芳姐，你好！
三子粥我有試過，不過囡囡吾肯食！今早便便仲一粒粒，可有什麼湯水呢？謝謝！
芳姐，你好，
我有兩個小朋友大仔3.5歲，每晚瞓左的時候，個頭頂都會出汗，平時動一動都滿頭大汗，他自少胃口不佳，經常吾食飯，成曰病！而且仲有鼻敏感，成曰流鼻水同鼻塞！請問有什麼湯水可以調理呢？
小女14個四月，近來又無胃口，有咳同痰，仲有鼻水，己經睇左醫生但都未清刭，請問可以有什麼易水適合小女！謝謝！/
mandy:
流虛汗可以用浮小麥1兩,北茋3錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,如見效,一星期2次,至症狀好為止.常有鼻敏感,可在湯料中加辛夷花6朵同煮.囡囡可以煲些三子粥供服,對痰咳有效.另外可以用辛夷花5朵拍碎泡茶供飲.能收鼻水.
丁丁:
日間没作運動自行流汗稱自汗;夜間睡着流汗稱盜汗.無論何稱虛汗,都可用北茋3錢,浮小麥1兩,黑豆1兩,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3~5劑,應可見效.哺乳可服.
芳姐, 你好!
我生小朋友前已經係大汗人, 出街落到巴士站已經成額頭成頸成背脊好似落雨咁, 每日訓醒又係一額汗(但我並無失眠仲好好訓), 生完小朋友坐月非常聽話, 體質亦都回復, 但差唔多兩年出汗問題依舊仲嚴重o左, 令人好困擾.
因為我似係又自汗又盜汗, 咁以上推介o既我可以飲嗎? 應該就咁飲浮小麥定加五味子杞子飲呢? 另外母乳媽媽飲用可以嗎?
謝謝!
小知:
可以日日飲,症狀好就停.
哦。Tks 只係手脚汗問題， 我再留意下。另外要日日飲嗎？我焗十分鍾。
可否日日飲？
渴了浮了麥反而手汗多了，正常反應嗎？
小知:
除了手汗,流汗情況有没有改善?如果有的話,只因你手部汗腺較發達,平時汗多没為意而已.應該不會因飲浮小麥茶而手汗多起來的.可日日飲,至症狀改善為止.
謝芳姐。
吹水d打:
不用洗,白鑊炒香就成.
剛買回來，洗完炒定就咁炒呢。謝
浮小麥炒香要放雪柜嗎?
吹水:
炒香的浮小麥不用放雪櫃,放玻璃瓶就成.
hyy:
這兩天天氣悶熱,正常人都大汗,故飲多幾天,看情況能否改善?正常運動時汗出會多,没問題的,但如果在靜止狀態也流汗就屬虛汗,要多加留意及調理了.
你好 我依你的湯藥飲了3天 還是很大汗。。。我多數一熱便會頭皮發熱 然後頸 下巴 胸口 背和大腿後側都會流汗。。。請問跟我運動量多了新陳代謝快了所以流汗量多了有關嗎？謝謝
hyy:
是連服3天,每天分服2碗.如見效,以後一星期只需飲2次就成.每天同樣是分服2碗,任何日子都可以飲.