秋冬宜飲靚湯

11.14A

     今期U 周刊登載了[靚湯工房]老火湯送上門的一篇特輯,主要介紹[靚湯工房]老火湯及住家靚餸的烹調、運作流程及各種衛生保證。

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48 comments »

  1. Connie said,
    21 8 月, 2019 @ 10:11 上午

    芳姐,你好,我女兒有肺線癌,想請教你可以煲什麽湯水给她飲,先谢谢!

    • 芳姐 said,
      21 8 月, 2019 @ 8:45 下午

      Connie:
      肺腺癌要耐心治理.可以用虎乳靈芝3錢,雪耳3錢,南北杏1兩,無花果4粒,生薑2片煲瘦肉或鷓鴣湯供服,一星期2劑.

  2. 芳姐 said,
    12 3 月, 2016 @ 8:50 下午

    vivian:
    手術前要多吃優質蛋白質的食物,例如海魚,牛奶,雞蛋,黑豆,各種肉類等.手術後可以多煲些石崇魚湯或鱸魚湯以助傷口加快康復.配北茋5錢,杞子3錢,淮山1兩煲就成.有胃口後可以燉些花膠湯供服,但量不要太多,以防滯胃.

  3. vivian said,
    12 3 月, 2016 @ 11:06 上午

    媽媽在七月將要做膝蓋手術,今年70歲,想問問手一術前和後
    應該喝什麼湯水,烦請芳姐指教^_^

  4. cat said,
    28 8 月, 2014 @ 10:47 上午

    芳姐

    乳癌手術後,莞茜.葱,芹菜,可食ma?
    隔了1晚的反餸和湯可飲用ma?
    糙米溝白米做反ok?

    • 芳姐 said,
      28 8 月, 2014 @ 1:24 下午

      CAT:
      乳癌手術後芫荽芹菜可以食.只要不吃高脂肪食物及發物就成.糙米有益,可常食.

  5. 亞May said,
    18 7 月, 2014 @ 10:37 下午

    芳姐:

    謝謝!

    May

  6. 芳姐 said,
    18 7 月, 2014 @ 7:47 下午

    亞May:
    痛風可用青木瓜綠茶這款民間偏方.一個細的青木瓜(大的可分兩次燉).綠茶可用鐵觀音2茶匙,青木瓜去籽,不用去皮,切塊,加綠茶及清水2碗,燉45分鐘,飲湯吃少許木瓜.連服2週.聴說可治好痛風.

  7. 亞May said,
    18 7 月, 2014 @ 5:28 下午

    芳姐:

    你好!

    我想問関於痛風症,是否可以用青木瓜和綠茶葉(是否鐡觀音茶葉)煲水喝,請問份量及煲多久。謝謝!

    May

  8. Vivian said,
    14 3 月, 2014 @ 10:47 上午

    芳姐
    另外,想問兒子今年13歲,但跑步時跑一陣就無氣好累,但又沒有任何疾病,為何會這樣呢?是否欠缺什么呢?有何湯水幫助。謝

  9. Maggie said,
    29 12 月, 2013 @ 4:56 下午

    仲有B湯有一款有雪耳嘅係咩湯呀? Thx

    • 芳姐 said,
      29 12 月, 2013 @ 8:12 下午

      Maggie:
      燥底人士A湯不太適合,B湯就最好.雪耳那款湯主要材料是雪耳,麥冬,竹蔗,馬蹄,甘筍,南北杏,鮑片及瑤柱,很滋陰潤燥,合現時天氣服.

  10. Maggie said,
    29 12 月, 2013 @ 4:54 下午

    多謝你嘅回覆!
    但我係燥底, 我飲A湯適合嗎? Thx! 🙂

  11. Maggie said,
    29 12 月, 2013 @ 10:41 上午

    芳姐你好,

    我係第一次睇你嘅blog, 真係獲益良多!
    真係好好好多謝你嘅好介紹!
    我想問下雜誌上A湯係咩湯呀? 因為我只係睇到B湯, A湯只係睇到圖!
    因為想試下自己煲…

    • 芳姐 said,
      29 12 月, 2013 @ 3:16 下午

      Maggie:
      A湯屬補益湯水,主要材料是北茋,黨參,圓肉,杞子,草蟲草(一種名為新鮮蟲草的生草藥)你可以用蟲草花代替,加瑤柱,花膠,螺片,雞肉各適量.材料是多一點,但非常滋補.

  12. 匿名訪客 said,
    20 11 月, 2013 @ 10:42 下午

    芳姐 我因为荷尔蒙分泌不足 现在在吃医生开的药 不知有没有什么可以食疗辅助的

    • 芳姐 said,
      21 11 月, 2013 @ 8:18 上午

      訪客:
      你可以每星期用2條海參燉湯,例如用淮山,杞子,紅棗瘦肉燉海參食用;或配巴戟,杜仲,黑豆,瘦肉燉海參亦佳.平時可泡些牛蒡乾杞子紅棗茶飲,有助調整荷爾蒙.

  13. Grace said,
    19 11 月, 2013 @ 11:51 下午

    芳姐,
    請問 :
    1) 糖尿病者可以吃圓肉嗎? 例如:焗花旗參茶,杞子,菊花想放幾粒圓肉,可以嗎?
    2) 冬天皮膚乾燥,可以有甚麼間單食療茶或湯水方法改善 (糖尿病者)?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      20 11 月, 2013 @ 6:24 上午

      Grace:
      糖尿病者應少吃圓肉,但一般放3,4粒泡茶没問題的.如想茶味甜,可以去花茶店買些甜菊葉,只要放1~2片茶就有清甜味,又不會升高血糖.天氣乾燥,糖尿病者宜用沙參,玉竹,杞子,淮山煲瘦肉湯服.或用海玉竹3,4片,花旗參,杞子各1小撮泡茶飲亦佳.有助調整血糖,潤燥美肌.

  14. 匿名訪客 said,
    19 11 月, 2013 @ 11:18 下午

    芳姐,謝謝回覆

  15. 匿名訪客 said,
    19 11 月, 2013 @ 5:28 下午

    唔該芳姐.

    還想請教, 是否要完成西葯療程, 才可飲閣下提供湯水.

    • 芳姐 said,
      19 11 月, 2013 @ 9:01 下午

      訪客:
      服西藥後2小時飲食療湯水就成,無需等服完西藥療程後才服.

  16. 匿名訪客 said,
    19 11 月, 2013 @ 11:20 上午

    芳姐, 你好

    家母年96, 因尿道炎入院, 由於細菌入血, 需注射抗生素二星期, 出院第二次, 又因不能排尿, 到私家医生求診, 又要服一星期消炎药, 現在還有1天半葯物, 病情好轉, 但精神差, 疲倦, 胃口差.

    請問有什麼湯水,食物給她, 紅棗茶適合嗎?

    • 芳姐 said,
      19 11 月, 2013 @ 4:41 下午

      訪客:
      你可以用紅棗8粒煲小米粥供令堂食,有助健脾胃.小米不黏稠,可加些少煲粥米增加黏稠度.亦可用北茋3錢,淮山1兩,太子參3錢,紅棗6粒煲鮮魚湯或瘦肉湯供服,有助健脾益氣,改善神疲乏力.

  17. 芳姐 said,
    19 11 月, 2013 @ 9:13 上午

    vicky:
    你可以用菠菜魚肉雞蛋滾熟後加通心粉或米粉.魚最好先蒸熟,去骨取肉來滾湯(銀鱈魚,大條倉魚等都較易拆肉).菠菜亦要切細碎,這款湯對寶寶很有益.或用肉碎炒雜菜粒;瑤柱蒸水蛋;魚滑蒸豆腐等都適合14個月小朋友食用.

  18. vicky Keung said,
    19 11 月, 2013 @ 4:58 上午

    妳好!
    My grandson is 14 month, so i need some food recipe for him, and you can write back to is chinese writing.
    Thank’s

  19. Anita said,
    18 11 月, 2013 @ 1:13 下午

    芳姐你好,我的兒子十二歲,最近患了肺炎,吃了兩、三星期抗生素,請問煲甚麼湯水?

    • 芳姐 said,
      18 11 月, 2013 @ 2:02 下午

      ANITA:
      你可用果肉10粒,核桃肉1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲瘦肉湯供服,飲湯吃些白果及核桃肉,或用這些材料煲粥作早餐,經常服用。

  20. 匿名訪客 said,
    17 11 月, 2013 @ 8:12 上午

    芳姐你好,可能你漏了我的問題
    家母七十有多,近數月每晚只睡2~3
    小時,她有高血壓及胆固醇,有甚麼
    食療可幫她?可更改睡眠質素。謝謝

    • 芳姐 said,
      17 11 月, 2013 @ 8:57 上午

      訪客:
      已作了回應.你問的問題在另一篇食療文章中,你看回應可登入該篇文章,或登入bar頂RSS廻響,應可查到該個回應.令堂的情況其實建議必須看醫生,食療只能作輔助治療,因長期失眠免疫力會大大下降.簡單食療可用圓肉10粒,鮮百合1~2個,2碗水煮成1碗,睡前2小時服,飲湯吃湯料.

  21. Sam said,
    16 11 月, 2013 @ 11:26 下午

    芳姐:
    你好!家母八十歲,近日手關節發炎痛及手腳水腫,而且夜尿頻密,不知有甚麼食療適合她?如胡椒白果豬肚湯適合嗎?

    謝謝!

    Sam

    • 芳姐 said,
      17 11 月, 2013 @ 8:39 上午

      Sam:
      你可以煲白果胡椒豬肚湯供令堂服,最好加1兩芡實,因有縮尿效果.關節炎水腫要看醫生,及早治理.

  22. vivian said,
    16 11 月, 2013 @ 4:33 下午

    芳姐,

    我一家好喜歡喝雞湯,想煲你網裹介紹的椰子百合雞湯,但我先生及仔仔都比較暴燥的人,可否飲這湯,或需要加什麼去減低燥火。請幫助解答,謝謝
    vivian

    • 芳姐 said,
      16 11 月, 2013 @ 8:26 下午

      Vivian:
      你可在湯料中加雪耳2錢就不燥了,其實這個湯很滋潤,不燥火的.

  23. mamah said,
    16 11 月, 2013 @ 4:07 上午

    芳姐,
    請問通草是否可以下奶? 有副作用嗎? 應如何食用呢? 謝謝.

    • 芳姐 said,
      16 11 月, 2013 @ 8:32 上午

      mamah:
      通草有催乳作用,可配北茋5錢同煮鯽魚湯或加無花果4,5粒同煮湯服,催乳作用更佳,没副作用.

  24. Susanna said,
    15 11 月, 2013 @ 11:19 下午

    芳姐, 你好!

    近來女兒額頭經常出荳荳, 面部就沒有, 是什麼原因? 可以煲什麼呢? 謝~

    • 芳姐 said,
      16 11 月, 2013 @ 8:19 上午

      susanna:
      額頭長暗瘡,多屬心火盛,可以用蓮子(要連芯)1兩,白果15粒,沙參,玉竹各3錢,百合5錢煲糖水供服,飲糖水吃些湯料.連服3劑.另外用幾粒生的白果肉剖開塗患處,15分鐘後清洗,每晚塗一次,很快可消暗瘡,記得外用是生的,不要煮熟用.

  25. 匿名訪客 said,
    15 11 月, 2013 @ 9:19 下午

    芳姐你好,家母七十有多近月每晚只睡2~3
    小時,她有高血壓及胆固醇,有甚麼食療可
    幫她?可更改睡眠質素。謝謝

  26. 匿名訪客 said,
    15 11 月, 2013 @ 2:13 下午

    芳姐.我想問喂母乳可以飲海底椰湯嗎?

  27. 羅燕媚 said,
    15 11 月, 2013 @ 12:57 下午

    我想知道風濕有何湯水,如何調理?

    羅燕媚

  28. 羅燕媚 said,
    15 11 月, 2013 @ 12:41 下午

    老師:

    我想知道蟲草花如何食用, 可否當花茶冲入

    學生羅燕媚(長者中心花茶班學生)

    • 芳姐 said,
      15 11 月, 2013 @ 1:22 下午

      羅燕媚:
      蟲草花可以用來泡茶飲,將蟲草花1滿湯匙放入壼內,用開水沖洗一遍,再注入開水,焗5分鐘即可供服,可加杞子同泡,對視力有益,又能提高體質.泡完茶可將茶料取出食用.平時可以用清水浸軟後煮餸,無論煮豆腐,炒絲瓜片,燘節瓜都可以.

  29. 芳姐 said,
    15 11 月, 2013 @ 8:39 上午

    lily:
    你姐夫要做血管瘤手術,手術前、後不宜用人參,丹參,田七一類具行氣,活血袪瘀作用的中藥材,亦最好少飲甘肥厚味滋膩的湯水,盡量少肉多菜,多食用新鮮蔬菜水果,忌食筍,蝦蟹,無鱗魚,豬頭肉(包括豬頸肉)等發物.可以煲些小米紅棗粥作早餐,有健脾胃作用,手術前後可用淮山,杞子,雪耳,紅棗一類較平和的中藥材煲瘦肉湯飲.手術後第二天可用北茋5錢,陳皮1塊煲瑤柱或瘦肉粥供服,北茋有助加快傷口癒合.

  30. lily lam said,
    15 11 月, 2013 @ 8:24 上午

    芳姐你好,
    急問關于血管瘤問題,現我姐夫待在醫院中商討手術事宜,由於位置處於頸椎內,會有隨時破裂機會,手術問題相當複雜!(1)想問手術前可喝什麼湯水?眼見他母親天天老火湯、生魚湯,燉湯!我個人認為不太適合現時服用!對嗎?若他母親非煲湯不可,(2)那麼芳姐現階段可煲什麼?(3)有什麼飲食禁忌?(4)手術後可怎樣調理?萬分感激芳姐!!!

  31. noratis said,
    15 11 月, 2013 @ 3:54 上午

    芳姐:
      这些应该都是你的靓出品吧?很为你开心呢!可惜我想品尝品尝支持一下都无机会啊! 🙂

    • 芳姐 said,
      15 11 月, 2013 @ 8:23 上午

      noratis:
      謝謝你百忙中仍抽空來瀏覽!你在非洲行醫,工作仍然非常忙碌艱辛吧?
      這些都是靚湯工房的出品,我只是提供一些專業意見而已!公司的湯不放味精,真材實料,可惜因人手問題,送貨範圍仍受限制.^^

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