By 芳姐 ( 6 3 月, 2010 at 1:49 下午)
· Filed under 內分泌疾病/造血系統疾病
天氣熱出汗多是正常不過之事. 但如果人在清醒情況下經常無故汗出,並伴有氣短乏力,容易傷風感冒,中醫稱為[自汗]. 倘若人在入睡後出汗,醒後汗止,則稱為[盜汗].
無論自汗或盜汗,從中醫的角度皆認為是虛証. 一般而言,氣虛者多是自汗,陰虛者多是盜汗.
食療品中小麥和黑豆皆有很好的歛汗作用. 而中藥材浮小麥是小麥未成熟穎果或帶稃的穎果,無論自汗,盜汗皆可用.療效較小麥好,所以很多時在用作防治[多汗症]時會用上浮小麥.
叧一種較為常用,治療表虛不固自汗症的中藥材是黃茋(俗稱北茋). 北茋能補氣升陽,固表止汗,利水退腫. 北茋是一味很好的補氣止汗藥,近年已是家庭主婦常用的煲湯食療品.
用料: 北茋1兩,南棗10枚,黑豆2兩.
做法:將材料浸洗,以6碗水煑成2碗,分2次服. 連服3-5天.
~小貼士: 市面有以價廉的[馬牙棗]冒充南棗,選購時要揀肉質堅實,乾身,色澤烏亮透紅,皮紋細緻清晰者為佳. 其中最大的分別是: 馬牙棗味酸而南棗則味甜.
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林小姐:
黑豆先浸水1~2小時煲,煲1小時就夠.白鑊炒過温補些.坐月汗多適合飲用.
芳姐你好,
請問呢個湯水要煲多久呢? 同埋想問黑豆如果用白獲炒過, 是否容易煲開d呢?
如果坐月時多汗, 是否可以仍然飲此湯呢?
謝謝, 感激
敏:
這款湯你可以服,來經飲没問題.連服3劑.
芳姐你好,我連續三晚睡覺有盜汗,昨天還來經,這個”北茋黑豆南棗湯”適合我飲嗎?
謝謝芳姐!
ivy:
你可以用北茋,黨參,南棗焗水飲,如怕燥,可以加1/6個羅漢果同泡茶服,一星期3~4次都得.要繼續看中醫調理,放鬆心情,可以泡些玫瑰圓肉茶服,有助補血養顏,舒緩肝氣.
芳姐你好, 本人32歲, 想生B, 西醫話我有多囊卵巢証, 食左半年排卵藥, 因食完排卵藥感到心情低落, 所以轉睇中醫, 睇左中醫近3個月, 中醫話我唔夠氣, 請問我用北芪黨參藍棗焗水飲是否可以? 平時食D咩會幫助到身體容易懷孕? 請指點!
芳姐你好，黑豆炒跟用水浸1小時，療效有什麼分別？因為我比较喜歡炒过的，感覺豆味香點。
芳姐，你好，之前試過煲南棗黑豆浮小麥給囡囡喝，連服五天，仍然半夜出汗多，不過半夜食奶次數減少了。星期一跟朋友聚會，她的囡囡卻病了流鼻水，昨天開始囡囡也流鼻水，應被傳染了。昨晚半夜會大哭大發脾氣，醒了兩次，每次哄了差不多半個鐘才肯睡，今早有微熱，不太願喝水，請問可煲什麼粥給她吃？
WENDY:
囡囡感染傷風一定不舒服,可以煲些皮蛋肉碎粥供食.另外用6朵辛夷花泡茶供服,可加少許糖.
WENDY:
只飲湯就成.如吃些黑豆及黑棗更佳.
謝謝芳姐，請問是否一定要連渣食？還是只飲湯便可？也是一日分2次飲？每次一碗？
芳姐你好，
最近發現多囊卵巢症，現食西藥調理，成日覺得好熱，接近睡醒時，心口頸部位置全是淡汗，睡眠質數好差，食緊西藥又唔敢睇中醫食中藥，想問下煲乜嘢飲可以改善，謝謝妳
FANNY:
你可以用黑豆1兩,浮小麥1兩,南棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3~5劑,有助改善.
你好！女兒17個月大，時常睡著了便滿頭大汗及背脊全濕，開著冷氣及冬天也是。睡了大約兩三個鐘就會醒一醒飲幾分鐘母乳再睡，醫生話佢的睡眠質數不好，加上父母不高，所以比同齡的不高、瘦、手腳細小。一般小孩應有11-13公斤重，但她卻連8公斤也沒有，不過幸好沒有什麼大病痛，可吃什麼改善嗎？
WENDY:
你可以用黑豆1兩,浮小麥5錢,南棗或黑棗6粒,5碗水煮成2碗供服,連服5劑,有助止汗,增加營養.
你好，芳姐：
想請教我老公四十四歲，工作壓力大，長期失眠，每日只睡約四或五個小時就要起床上班，每星期約有三、四天，每當睡著了就會全身濕透，盜汗問題嚴重也影響了睡眠質素；特別是前晚吃過辛辣食物當晚盜汗情況一定出現；那麼以上食療湯水適合他嗎？感謝回答！
BIBI:
這款食療你先生可以用.睡前1小時可以飲杯暖牛奶,或用圓肉10粒,百合1兩,碗半水蒸燉半小時服,飲湯吃湯料,有助安睡.圓肉百合湯可連服5天,看能否改善?
BETTY:
子宮肌瘤患者可以飲此湯.
芳姐:
有子宮機榴可飲呢個湯嗎?
DANNYFUN:
你可以用黑豆1兩,南棗6粒,浮小麥5錢,5碗水煮成2碗供仔仔服,連服3劑,如見效,停2天再服2劑.
芳姐，
兒子就快3歲，他每次睡覺便會滿頭是汗，汗帶味道，有时背脊也会出汗，本身他容易傷风，有什麼方法可改善，谢!
芳姐，
兒子就快3歲，他每次睡覺便會滿頭是汗，汗帶味道，有时背脊也会出汗，本身他容易傷风，有什麼方法可改善，谢！
你好。芳姐
新年快樂。
小兒3歲多，成日頭仔濕晒，但身唔太濕，佢汗是咸，訓覺有時都會流汗，次數不經常。請問我可以煲咩佢飲。
同埋佢訓得唔”臨”。
謝謝。
BLUECATCAT:
你可以用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗供仔仔服,連服3劑,有助減少流汗情況.睡不好可加百合5錢同煮.
我想再問切除朱古力瘤手術後，可否可以繼續每天食即食韓國太極人參正果
SF:
手術後可以服用一段時間人參,但服用至體質改善即停,不可以造成依頼.
SANDY:
你可用北茋3錢,浮小麥1兩,黑豆1兩,黑棗或南棗8粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,如有改善,可一星期2次,至完全好為止.
芳姐：請教治更年期盜汗的湯水。謝謝
SAMMY:
此湯鼻敏感及感冒可以服.
芳姐： 請問鼻敏感和感冒可以喝嗎？ Sammy
黎太:
甲減本屬虛症,故宜適量進補.虛汗多可用北茋5錢,浮小麥1兩,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,有助止虛汗.
就是在寒冷的冬天都一樣出汗的！
芳姐： 體質寒低，氣弱乏力，服用甲狀腺補充已2年(因為指數過低)。很容易出汗，喝熱水丶熱湯丶稍微郁動就冒汗甚至流汗。是虛症嗎？有什麼湯水可幫助？
訪客:
你試用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,雞內金3錢,紅棗4粒,煲瘦肉湯供服,5碗水煮成2碗.(如要全家飲,份量加倍).此湯主要健脾胃,助吸收,消積滯.可一星期2~3次.
芳姐：妳好！我個男孫從出生到現在（已經六歳）胃口都不佳，因此體質面色都唔好，不知妳能否提供一些方法。謝謝！
Amy:
如覺得人太虛,建議看中醫作調理.平時可以用八珍湯燉雞湯服,非常滋補.八珍湯主要材料是川芎,當歸,白芍,熟地;黨參,白朮,茯苓,炙甘草.如怕上火,建議每樣用2錢就夠,加生薑2片,紅棗6粒燉雞半隻服,3碗水燉半小時,供全日服用,一星期2~3次,能大補氣血.
芳姐，唔該，我咁樣係唔係好虛，可以食咩調理? 我已經係生完第21日，仲有少少惡露未清
我生完bb後，日日食飯同訓覺時都會流好多汗，現還是在坐月中，喂人奶，是否可以煲北芪，浮小麥飲? 點煲? 幾時飲好，空肚定飽肚飲? 飲幾多劑??
Amy:
你可用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善虛汗?如晚上盜汗多,可在湯料中加1兩黑豆同煮.6碗水煮個半小時成2碗服.兩餐之間服.
天氣熱出汗多是正常不過之事. 但如果人在清醒情況下經常無故汗出,並有氣短乏力,容易傷風感冒,而且在入睡後出汗,醒後汗止..仲有當天氣熱少少陏動都會出十汗.有咩食料可以改善下..
芳姐：
已跟建議劑量喝了三天， 老人仍然有汗。 請問持續喝下去， 還是要歇幾天才再三劑？
謝謝！
郭太:
飲了3劑,可停兩天,如症狀有所改善,再服3劑.
謝謝芳姐。
芳姐，
感謝回覆。
請教每劑分2次服，是同一日早晚服嗎?
連服三劑，即是連服三天嗎?
黑豆需要浸多少時間?
中風病人也可喝這湯嗎?
郭太:
是同一日早晚或早午分2次服.連服3天.黑豆最好先浸1小時.中風患者可服.
芳姐，
家有老人因中風住院一個月，其間曾發燒，打了幾個抗生素和抗病毒療程的藥。現在老人整日都出汗，衣服常濕? 請問黑豆，南棗湯適合中風後的老人嗎?
謝謝
郭太:
黑豆南棗湯要加浮小麥5錢煲才能止虛汗,最好加3錢北茋同煮,對日間流虛汗也有效.可連服3劑.
芳姐，你好。
兒子今年23歲，早幾天因腸胃炎發高熱，已看醫生，食了藥後已開始好轉。今日已經退燒。但這兩天入睡後，常全身出汗，枕頭也濕透。本想㷛北芪南棗黑豆湯給他，但母親又說剛退熱不可服北芪。想請教芳姐我可否給兒子服用呢？謝謝芳姐解答，祝安好。
jessica:
你可用青仁黑豆1兩,浮小麥5錢,南棗6粒,5碗水煮成2碗,連服3天可改善
請問這湯可放西施骨或鷄肉嗎?
黎太:
此湯可以放豬骨或雞肉同煮的.
請問如喝雞湯覺喉嚨痛, 但精神是改善咗, 可否繼續飲用.
或加瘦肉?
Funnycake:
你可以用椰子,雪耳煲雞湯就滋潤不燥火.用沙參,玉竹,麥冬,百合適量煲雞湯同樣滋陰潤燥,或改用竹絲雞就不會喉嚨痛.加瘦肉亦可.
你好呀, 芳姐
請問此湯3歲小朋友可飲嗎?
wa:
如小孩有虛汗症狀可以飲,症狀改善即停.
芳姐：
請問北茋黑豆南棗湯適合10歲小朋友喝嗎？因她經常大力呼吸說呼吸唔到，看醫生說不是哮喘，只是發出情緒的一種。
謝謝! ^ ^
AWU:
北茋黑豆南棗湯10歲小朋友可以服用,没問題的.
芳姐,
如本人手腳汗比較嚴重, 這食療有幫助嗎?
mo:
手脚汗多通常因該處汗腺較常人發達之故,食療作用不大.要切除部分汗腺才可根治.
芳姐,
我有一女性朋友年約四十，於緊張時在液下會冒出大汗，但大汗的地方只在液下，手心、身體都沒有問題。請問此「北茋黑豆南棗湯」適合她嗎？有甚麼其他湯水可以幫助？
Gracefulgal;
你的朋友可能腋下汗腺較發達,故緊張時該處會汗多,可以用北茋黑豆南棗湯,加浮小麥5錢同煮,療效更佳.
我手術後10天,吃止痛葯但傷口仍然好痛,晚上睡眠不好,半夜醒來難入睡,請問有好湯水介紹
Delia:
北茋能加快傷口愈合,你可以每天用5片左右煲粥服,粥料中可以加其它你喜歡吃的材料,例如瑤柱,瘦肉等.通常體質虛弱者對痛特別敏感,主要是身體分泌[啡呔]這類鎮痛物質少之故.故不妨多用北茋,黨參,紅棗,沙參,玉竹這類補益食材煲湯常服.有助增强體質,加快康復.
原來是同一樣的, 不過外表又短一半有多, 對嗎? 那麽可以用北茋替代黃茋煲杞子紅棗茶嗎? 因為這裡的黃茋價錢比較北茋貴.
Li:
可以用北茋代替黃茋的. 在香港一般都稱北茋,當然有等級之分,短身的較平,黑邊黃身,紋理幼細的最貴,稱為黑金茋.紋理纖維細緻的療效最佳.
請問北茋與黃茋功效有什麼分別? 因為有人介紹用黃茋加杞子紅棗煲水每日飲用有保健作用, 不知真否,或可否用北茋替代?
Li:
黃茋又稱黃耆,因為產於北方蒙古一帶,故又稱北茋.是同一樣東西.
[黃茋杞子紅棗茶]能有效提高人體免疫功能,主要是能激活免疫細胞工作,增强防禦功能,是很好的保健茶.可常飲.
Caro:
歡迎常來瀏覽! ^^
芳姐, 我係之前問過您虛汗事宜的新手婦女Carol喔! ^^ 時常睇到您的好介紹, 好多謝您!^^