By 芳姐 ( 30 12 月, 2013 at 7:51 下午)
· Filed under 口腔病/便秘
老人及婦女產後,容易出現腸燥便秘,可以煮些火麻仁糊供服,有潤腸通便,兼有滋養補虛作用。
火麻仁在中藥店可以買到,買回來宜用白鑊炒香,搗成細末，去殼沖服；或加水放入攪拌器攪至幼滑後,用布袋隔渣,加糖煲煮亦可.但一次不宜過多。
用料是：火麻3錢,蜜糖適量。
做法：火麻仁用白鑊炒香,研成細末,去殼,用開水1杯拌勻,調入蜜糖即可供服.
小貼士：可一次將火麻仁炒至香,儲入玻璃瓶內,每次取2湯匙,搗碎去殼沖服就成。火麻仁即大麻的種子,烘焙過的去殼種子仁不能發芽,没有毒素.但孕婦不宜服。
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你好芳姐，我兒子便秘好嚴重，中醫西醫都睇過，都唔得，經常10日8日得去到一次
有食菜生果，飲水都係咁，見佢想痾有出力，但又唔夠力咁，想睇下有咩湯水或食咩可以幫到佢
Yen:
有隻蘋果果膠有助腸道益生菌,英文:Apple Pectin 700mg 每日服2粒試試,另外去超巿買西梅汁,每日1杯,對便秘很有幫助.記得要飲多些暖水,並吃新鮮水果蔬菜才有助腸蠕動.
這個4歲小朋友可食嗎？
西梅汁，麒麟果這些也些過，也沒太大效果
所以想試試木麻仁不知有沒有幫助
Yen:
火麻仁有助潤腸通便,可以吃3天試試.
芳姐，我有左bb 12週，便秘好嚴重，就算有便意都係粒粒便好難排出，請問有冇咩方便又平和嘅潤腸通便食療介紹呀？我7週曾經陀唔穩出血，寒涼嘅通便生果又唔敢食..
Grace:
你可以去海味蔘茸店買即食無花果(紫花果更佳),松子仁,西梅乾作口果零食,都能通便,食後記得飲大大杯暖水,很快通便.三樣食物都性質平和不寒涼的.
MOLLY:
黑木耳,雪耳都有潤腸通便作用,番薯粥亦是防便秘食療,都不貴的.可常食.外痔只要不發作不影響身體,但便秘會令痔瘡發作.
芳姐，同埋喇，我有個外痔，上網睇到有外痔都可能會引致便秘，咁我可以點做好?
芳姐你好，依加啲無花果比人搶到好多藥房都冇，請問有冇其他代替品?
MOLLY:
你可能虛性便秘,不宜用寒涼之品通便.可以試用肉蓗蓉5錢,當歸3錢,無花果6粒煲豬肉湯服,5碗水煮成2碗,連服3~4劑,如見效,一星期2次.此湯主要滋液補血,對虛性便秘者有益.
芳姐你好，我有左便秘成2年，成日要靠甘油條先去到，我雖然有時有便意，但就好似吾夠力柯出黎咁，就算食左啲纖維粉都系咁。
我吾想再成日再便秘喇:( 吾知有冇啲咩方法可以幫到我:(
玲妹:
你可用鮮土茯苓2兩,赤小豆,扁豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯服,一星期2劑,服2星期,看能否改善?
芳姐，你好！最近舌白，囗淡，全身癢！我是40的婦女，可以食什麼緩解？
粵友:
胃脹氣主要因為宿便不清,可以飲火麻仁糊.另外可去超巿買美國西梅乾,每次吃5粒左右,飲大大杯水,有助通便.
芳姐：
你好！
想向你請教一下，老人家喝水就胃脹氣、大便不暢可以用此款【火麻仁糊】嗎？或者用其他什麼食療方法可以緩解或解決此狀況，勞煩，謝謝！
雪:
在一些專賣有機食品我見有售.你上網打[五行青菜湯]就很易可找到哪裡有售.
芳姐
請问五行素菜湯包邊度有得買賣
雪:
五行素菜湯主要是鮮牛蒡,冬菇,白蘿蔔連頂上嫩葉,紅蘿蔔這幾樣食材.
penny:
你試在睡前用生薑水浸脚,大約用6片薑,加水煮滾,兌入少許涼水浸脚10分鐘,有助增加血液循環,助安睡及減少脚重情況.在台灣食品店有薑粉賣,用薑粉倒入温熱水中浸脚更方便.睡前2小時用圓肉10粒煲百合1兩食用,連服3劑,看能否一覺睡至天光?
芳姐
五行素菜湯自己想煲的話，分别有咩材料？謝謝
芳姐:
您好! 祝你新年快樂, 身體健康, 事事如意.
最近總是睡到半夜4點左右就醒, 再也睡不著了, 而且腰以下都覺得唔舒服, 尢其對腳重到提不起來, 依你來看我有什麼毛病呢? 謝謝!
楊太：
懷孕可以用茯苓，白朮，果皮，紅棗煲瘦肉湯，没問題．
御膳尚宮：
當然是野生鱷魚肉療效佳，現時野生的食物越來越少，人工飼養的通常會用激素催谷長肉，吃得多自然不好．
芳姐，新年快樂，身體健康
想問懷孕三個月，可飲用茯苓，白朮，果皮，紅棗瘦肉湯嗎？謝謝
芳姐,
祝你新年快樂, 身體健康, 事事如意.
請問美國野生鱷魚肉和泰國的一般鱷魚肉的療效有沒有很大的差別? 兩者售價相差三百多元一斤啊!!!
澤mama:
咀角爛可能感染單純性疱疹病毒,可以去西藥房買支西德出的唇瘡膏作外塗.另外煲些皮蛋鹹瘦肉粥清熱降火.細仔常放屁,可能腸胃消化力弱,或奶粉熱氣,可以用薏米5錢,蘆根3錢,茯苓3錢,粟米芯3錢煲水開奶供服,有助健胃清熱氣.
Ms Lee:
杏汁燉花膠我用杏仁粉1湯匙加鮮奶來燉,香滑可口些.通常會用南杏.
芳姐好, 祝你和你家人新年快樂。
我大仔4歲, 爛口丫角, 甚處理? 細仔六星期大, 經常放屁, 是否熱氣? 可以用花旗參水沖奶比佢飲嗎? 份量多少? 謝謝
芳姐，新年快樂！請教你怎樣做杏汁燉花膠？要放牛奶嗎？用邊一種杏仁？謝謝回復
雪:
新年快樂!高血壓,高血脂,腦梗塞,可以每天用西芹1段,蘋果半個榨汁一杯飲用.坊間有五行素菜湯賣,可以買來每天沖服1包.如果自己煲亦可以,用鮮牛蒡1條(幼條),冬菇6朵,白蘿蔔(連頂上嫩葉)1個,紅蘿蔔1個,8碗水煮成4碗,分2天服.這款湯對腦梗塞有幫助,如怕寒涼,可加3片薑同煮.
芳姐
新年快樂，請問有高血壓血脂，腦梗塞，除吃藥外可吃些什麼可幫助？
芳姐
祝你身体健康，新年快乐！
感谢你不厭其煩的幫助，看你的Blog及書更是獲益良多.
你上文提到硏成细末及捣碎去殼是怎様做法的？
我之前買了个研砵不知是不是可以用这工具？
謝謝！
anita:
祝新的一年事事如意!你有個小研砵都可以,可分次完成,炒香搗碎後放入一個幼細的篩子中,下放一深碟,篩下碟中的就是火麻仁末,可以用,留在篩中的通常都是殼.由於研砵小,所以要多做工夫.
芳姐: 本人經常生唇瘡 , 差不多每兩個月就生一次 , 大多數會在月經前後生 , 請問一下有什麼湯水可以舒緩 , 謝謝
kk:
生唇瘡可能是感染了單純性疱疹,身體免疫功能下降就發病,故最好少吃辛辣刺激之品,煎炸食物及燒烤食物亦不宜常吃.可煲些白果薏米腐竹糖水飲用,有助清脾胃熱.另外可去西藥房買西德出的唇瘡膏作外塗,很快可見效.
芳姐, 您好! 祝您2014事事順利, 全家健康幸福!
想請問您, 豬骨+螺頭+花膠+沙葛+瑤柱一齊煲可以嗎?
陳小姐:
祝身體健康!豬骨螺頭沙葛瑤柱可以一起煲的,我較喜歡用蓮藕或粉葛,代替沙葛,因為沙葛偏涼,療效不及蓮藕,粉葛好.
芳姐: 我媽媽75歲, 滕頭蓋退化腿痛無力, 請問可以煲些什麼給她食? 鹿肋可以嗎?
PRISCILLA:
令堂膝頭蓋退化,鹿筋本來療效不錯,但真正的鹿筋味道頗[搔],我自己就很怕這種羶味,寧願用豬脚筋(要向豬肉檔預訂),牛筋更好味.你可用巴戟,杜仲,牛膝各3錢,栗子3兩,紅棗6粒煲豬展或牛展,飲湯吃些湯料.一星期2次.
Luci:
祝新年快樂!兩三歲小兒最好吃美國西梅乾,每次吃4粒左右,飲大大杯温水,很快通便.
芳姐，新年快樂！身體健康,諸事順利！請問，兩三歲的小孩便秘可吃這糊？謝謝！