By 芳姐 ( 4 2 月, 2014 at 8:05 下午)
· Filed under 家常食療, 小兒常見病
新年期間吃得肥膩食物多,會損傷脾胃功能,做成消化不良,胃脘脹滿,噯氣吞酸,食慾欠佳,尤其是小朋友,脾胃功能未發育得好,一旦過食肥膩或甜食,即會出現腹脹、腹痛,没有胃口,或大便泄瀉等症狀.
[谷芽麥芽陳皮瘦肉湯]有消食化積,健脾開胃,下氣和中的功效. 對脾胃虛弱,消化不良,食慾不振,食滯,胸脘脹滿等症狀很有療效.
用料是: 炒谷芽,麥芽各1兩,陳皮2錢,蜜棗3-4粒,瘦肉6兩.
做法:材料浸洗,瘦肉切片，出水;將全部材料放入煲內,用6碗水煮約個半小時即成.
~ 小貼士: 谷芽經炒製過後,成為炒谷芽,長於消食化積;而生谷芽則有較佳的健脾開胃功效.
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芳姐:
你好!小兒將3歲,但這半年來體重沒有増長,他肯食野，想問有什麼方法令他的吸收力增強?
謝謝!
MIFFY:
你可以用淮山,蓮子,芡實,茯苓各5錢,雞內金3錢,紅棗6粒,瘦肉適量煲水供服,最好吃些湯料,一星期2次,有助健脾開胃,增體重.要多吃新鮮蔬果,多做運動.
芳姐:
您好！我仔仔2岁，之前睇过中医话距脾虚型，最近这段时间胃口不好，不爱吃饭，又多屁放，早上起身有口气，晚上训觉翻来翻去，前面大便成形后面糊状，仔仔比较仲意吃肉，会积食吗？还系湿热导致呢？有無其它野可以煲俾距饮丫？穴位按摩有无好处？
豆豆:
你可以在兩餐之間幫仔仔揉肚仔,要順時鐘方向揉,先搓熱雙手然後按揉,一面按一面與仔仔談話讓他放鬆.幼兒喜歡
母親温柔的聲音的.你自己在飲食上少吃產氣的食物如豆類,花生,番薯,芋頭等,否則透過母乳,會令仔仔肚仔脹.
芳姐:
您好！我兒子出生20多天，母乳餵養，肚子脹身體彎曲時塊面谷得好紅，我用茶油幫他按摩都放不了氣，請問還有什麼方法，謝謝！
唔該芳姐
BECKY:
BB如果太細個不宜飲糖冬瓜茶,因為糖冬瓜很多時都加了化學品製作.最好用薏米,冬瓜食材來煮;或煲些茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔水較平和.
芳姐：
紫草容加糖冬瓜煲水會唔會太涼?BB唔可以飲?
becky:
你試煲些茅根竹蔗紅蘿蔔馬蹄水供仔仔飲,或作開奶茶,有清臟腑熱,消疹作用,很平和的,幼兒,大人都可以飲,用量隨意,你仔仔一天飲1杯就成.可分2~3次飲.開奶茶因為用料多,所以一星期2次就夠.
芳姐你好：
我兒子7個月大，開始出牙，兩星期前身上出了紅疹，飲左3包開奶茶（每日一包開奶茶分兩餐沖奶），紅疹只係少左，亞B飲左開奶茶；便便深綠色，平時黃色，但停飲兩日又出紅疹,睇過醫生，醫生只話皮膚敏感，請問亞B係唔係燥熱?開奶茶可以連續飲用嗎?有無其它野可以煲比佢飲呢?
黃小姐:
仔仔有所改善就好,可以用川貝末2錢燉蘋果1個,去核,連服3天,應可化痰.
芳姐,我連煲左3日,他口氣同大便都好左,鼻涕同咳都無左了,但係有痰聲,特别係瞓覺,仲大聲,請問我可否直接磨D川貝粉俾佢食,定係過两日再煲呢個粥？或者应該煲咩呢？麻煩你了,芳姐.
黃小姐:
你可以煲3劑給仔仔服,如見有所改善,停兩天可再服3劑.此粥有益健康,吃一段時間都没問題.
唔該晒你,芳姐.想問下有冇話要連服幾多次先有效,定係話可以成日煲？
黃小姐:
你可以用大芥菜煲粥,但現時好像很少大芥菜頭賣.你可以用茯苓,白朮,各3錢,炒扁豆5錢,入茶包袋,與白米煮成粥供仔仔服,可加仔仔喜歡的肉或菜同煮.有助健脾袪濕去口氣.改善大便.
芳姐,小兒8個月,呢幾日有咳同流鼻涕,有痰聲,大便係糊状,口氣好重,睇左中醫話佢痰濕重,消化不良,食左2劑藥,咳同鼻涕少左,大便同口氣都好臭,問依家可以煲D咩俾佢飲,或者可以用咩煲粥仔俾佢食,呢2日我煲白粥無味佢唔肯食,我見你之前答過人可以用大芥菜頭煲粥仔,我可以用嗎？
ting:
可以改用蜜棗,用2~3粒.
請問若不用紅棗, 改用蜜棗可以嗎?
謝謝你
Ting:
你試用淮山4片,雞內金3錢,麥芽3錢,紅棗4粒煲瘦肉湯供服,有助健脾消滯,連服3天,看能否改善?
令尊久咳,試用烏梅2粒,菊花1湯匙,麥冬3錢,甘草4,5片,4碗水煮20分鐘服,連服5天,對風咳,敏感咳有幫助.
芳姐,
想請問你, 小朋友四歲, 最近經常食少少野就叫飽, 及經常”ur”氣. 是否脾胃唔好? 有什麼湯水可幫助她? 謝謝你.
另, 本人爸爸老人家近日咳, 已咳了很久. 媽媽覺得是敏感咳, 請問有什麼湯水可幫一幫他? 謝謝.
sammi:
你仔仔3歲一定要吃固體食物,怎可能只飲奶及湯呢?這樣會營養不良的呀!此湯感冒期間可以飲,建議一定要誘導他吃固體食物,可以將肉,魚,菜等煲成粥,用迷你攪拌器攪成糊,供仔仔食,等他適應了這些粥味,再攪得粗些,慢慢讓他自己咀嚼及吃飯,麵等.否則要看醫生,着營養師開餐單給他了.
芳姐，请问我儿子感冒咳嗽期间可以喝这款汤水吗~？因为我儿子三岁了，但是长期不吃东西，只喝奶，很瘦，体质很差，特别感冒咳嗽期间更加不吃东西，我头都大了，所以想到能否煲这款汤水给儿子喝？？？
芳姐,
你好, 小兒15個月大, 足月出世, 出世7.3磅, 7個月時做左小腸氣手術. 佢依家一日4餐奶, 2餐粥, 佢都鐘意食野, 但體重好輕, 由出世50%生長線跌到一歲時既25%生長線. 我已經成日用鵪鶉(冰鮮或急涷),鷓鴣(急涷)同乾鱷魚肉煲粥比佢食, 但都唔係好見效. 我想幫佢轉飲德國一隻有機山羊奶粉,因為有人話羊奶對腸胃好0的同易吸收0的,但羊奶係咪溫補架?? 怕唔怕太補唔好呢? 同可唔可以成日(一個星期3,4次)用乾鱷魚肉煲粥比佢食架? THX SO MUCH!
Ra:
你試用淮山,芡實,蓮子,茯苓叫中藥店代磨成粉,每次煲粥時加入2湯匙在粥料中一同煮,供仔仔服.服用一段時間可飲寶寶身體壯實,健脾開胃.可服用2個月,每天服,看能否改善?山羊奶據說和人奶較接近,所以可以給仔仔服.鱷魚肉温補,一星期1次就夠.
Mrs. Yiu:
你可以用淮山,蓮子,芡實,茯苓各5錢,生薑3片,紅棗6粒煲鵪鶉或竹絲雞湯供仔仔服,有助健脾益氣,長肉.要飲湯吃些湯料.
芳姐，
請問有何湯水可幫助小朋友吸收長肉……
小兒少進食肉類，除猪扒和魚外。現在八歲半，只長高不長肉。
SAMANTHA:
脾胃欠佳就不要吃火龍果,火龍果較寒涼,其他都有益正氣,可以吃.
samantha:
你可以早上煲些番薯粥供服,日常多吃木瓜,大蕉,火龍果這類滑腸生果.另外可每天吃幾粒西梅乾,然後多飲些水,有助腸蠕動.
多谢芳姐回复，距脾胃唔好，食呢D水果有无问题？会不会寒凉？
芳姐：小儿4岁多经常大便难下，很多时2天才OR一次，坐很耐厕所都OR不出，又成日都无话急屎，OR出来偏硬，可以点调理？这个情况持续左好耐了，试过好多方法都唔得。我地经常煲健脾既汤水比距既，谷芽麦芽鸡内金，四君子汤个D都经常煲，都无乜改善。脾胃好差，经常感冒。
samantha:
你可以早上煲些番薯粥供服,日常多吃木瓜,大蕉,火龍果這類滑腸生果.另外可每天吃幾粒西梅乾,然後多飲些水,有助腸蠕動.
謝謝芳姐賜教！
琪琪:
頸側及大腿內側常出現淋巴粒,可能是身體代謝排毒功能有點障礙,宜多用些夏枯草,羅漢果,菊花煲水代茶飲,有助清熱解毒.夏枯草1兩,羅漢果半個,菊花3錢,在頸側的可加3錢浙貝母同煮,5碗水煮成2碗,一星期3次,至症狀改善為止.
芳姐：我不知為何頸側或者大腿內側常出現一些淋巴粒！在裏面突起的！是熱氣嗎？我可以用那種食療呢？
aki:
你試用這款麥芽湯,連服3劑,有助健脾開胃.大便結實,可給些西梅乾吃,或煲番薯粥供服,要多飲水.
你好芳姐，小兒22个月衣排正餐胃口欠佳，大便结實及很大，這款湯水帮助到？
謝謝芳姐。我冲羊奶粉。
生薏米 小米 對我會不會太寒呢？
Bonnie:
生薏米性微涼,但有其他配料一齊煮就没問題.小米不寒涼的.
Bonnie:
你提的食療都可行.羊奶有益,香港好像很少地方有售.
芳姐您好。我胃脹有胃氣，大便不成形，有痰（透明，稀），鼻敏感，曾經有扁平疣，怕凍。中醫話我脾胃虛，很寒，濕。請幫我看看以下食物適唔適合我？可以怎樣修改？ 謝謝您～
1 茯苓 白術 淮山 生薏米 紅棗水 （加姜） 日日飲2杯 加陳皮？
2 八珍湯 經期後飲
3 紅棗小米粥 （加姜）
4 飲羊奶
Renee:
你試用紫蘇葉,北杏,桔梗各3錢,生薑3片,片糖少許,3碗水煮15分鐘供服,有助散寒止咳.平時可多用杏仁,雪耳,百合,無花果,雪梨,蘋果這類食材煲糖水或煲瘦肉湯服,有助補益肺氣.如加蟲草花、虎乳靈芝或正宗非洲海底椰各3錢同煮療效更佳.
謝謝芳姐的解答!以下係我朋友的仔仔 麻煩芳姐的解答 謝謝!
你好，我仔仔依家3歲幾，氣管一向都好易咳，可能反學又易感染，最近又咳又有啖，已經咳左三個星期倒，冇睇過西醫，只系每日比佢食一支蛇膽川貝液，反反覆覆，前幾日已少咳左，夜晚咳得好西利，成日醒到訓吾到，黎兩日就日頭又咳夜晚又咳，想問下應該煲d咩比佢飲好，同埋平時點樣可以預防冇咁易咳
芳姐你好
我仔仔啱兩歲 呢幾日因感染尿道炎 一屙尿就喊 睇E生了 開咗消炎口服液 食咗之今第5日了 但都係屙尿痛 請問有咩湯可以煲俾仔仔飲呀?同埋我仔仔成日個身之頭部都好似好痕咁 有幫佢擦潤膚露 但都冇乜用 可以煲咩湯俾佢飲呀?謝謝!
Renee:
你可以用鮮茅根1把,赤小豆,薏米,綠豆各5錢,冰糖適量,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助清熱利尿,消炎解毒.
芳姐你好, 小兒剛剛一歲, 出世時重7磅4, 他在7個月大時做左小腸氣手術, 傷口都有成3cm長, 但現已癒合. 其實小兒都算食得OK, 每日4餐奶(6-7安),2餐粥(每次一碗大人飯碗0既份量,有肉有菜, 有時亦會加小米), 而且佢每次見我0地食0野就會即刻爬過黎想食. 但佢就係唔長肉, 一歲都只得19磅, 生長線由出世時超過50%到依家跌到去25%. 好似好唔吸收咁, 會唔會係生蟲呀?? 有無0的咩方法可以令佢長肉0的,吸收0的呀?? THX SO MUCH!!!
Ra:
你可以用淮山4片,雞內金2錢,生薑2片,紅棗6粒煲瘦肉粥供服.淮山可用清水隔晚浸軟,一星期服2~3次,症狀改善,長肉就停.要吃淮山及絞碎豬肉.(其他肉類都可以,絞碎肉宜後下,否則寶寶没牙力吃)
多謝芳姐〜
芳姐：你好。小女兒6歲，近期眼週皮膚常有紅、乾、脫皮情況，此情況反覆，較好時一、兩達。近日發起來，兩眼眼週皮膚都紅，乾、脫皮、會癢、有小腫。尤其下眼皮紅好大達，pat pat 又生了一達達的，會癢的。看了中醫食藥。
女兒剛告訴我，她感覺想小便，但是沒有尿尿。是否藥太涼或其他，我可以煲什麼給她呢？謝謝〜
Ada:
你囡囡可能皮膚敏感,試用沙參,玉竹,麥冬各3錢,百合1兩,雪耳2錢,無花果4粒煲豬展湯供服,有助滋陰潤燥,改善乾燥皮膚,不寒涼的.没有尿尿要小心是否尿道炎?你煲些茅根竹蔗馬蹄紅蘿蔔水供飲,如果都没有改善要看醫生.薏米煲粥服亦有利尿功效.
謝謝你！芳姐
訪客:
你可以用茯苓4錢,薏米1兩,淮山1兩,煲冬瓜瘦肉湯服,6碗水煮個半小時飲,有助清熱利尿,消疲累.
芳姐！想請教你！呢排我個人好累敢！尿很黃好大味！可以煲什麼飲？唔該
蔡蔡:
小兒服可以煲好後分2天服,但儲存時要隔渣.
芳姐，多谢你的回复。那谷牙麦牙瘦肉汤给幼兒饮，用量要不要减半？
芳姐
你好,小儿两岁几了，每天他有几次肚痛，痛一会儿就没事。但便便是—粒粒的，有放臭屁。什么原因？
蔡蔡:
令兒可能消化不良,可以服用這款穀芽麥芽瘦肉湯,連服3劑,看能否改善?另外可以去超巿買美國西梅乾,每次吃4粒,然後飲大大杯水,很快通便,每天都要飲足夠的水.
多謝芳姐
Hannah:
如果你發覺喉間好像有東西塞住,吐又吐不出,吞又吞不下,是中醫所謂的[梅核氣],主要是肝氣鬱結造成,要學習舒緩情緒,與食滯没多大關係,肝氣犯胃,就會有飽滯氣脹感覺.可用法夏,茯苓,紫蘇葉各3錢,生薑3片,厚朴2錢,柴胡2錢,香附3錢,陳皮1錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑,應可見效.