化痰止咳—龍脷葉杏仁蘋果湯

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     天氣時時寒時暖,近日不少人患上傷風、感冒,對一些身體素虛,或肺功能向來弱的朋友,傷風、感冒後往往會咳嗽一段時間,尤其是小朋友,又不會吐痰,容易因痰涎影響咳嗽不止..

     龍脷葉是化痰止咳的良藥,菜市場常有鮮品供應. 用龍脷葉配合南,北杏,蜜棗煲湯飲,對咳嗽痰多人士很有幫助. 如果是小孩子感冒後咳嗽,可以加1-2個蘋果同煮,蘋果有潤肺功效,且可以令湯更加好味容易入口.

     用料是: 新鮮龍脷葉1, ,北杏1, 蜜棗3, 蘋果2.

     做法:龍脷葉洗淨; 蘋果洗淨,去核切塊; 將全部材料用6碗水煮約1小時即可供飲.

     ~ 小貼士: 此湯清甜可口,全家合飲.如作家常湯水,加瘦肉同煮即成.

1126 comments »

  1. 芳姐 said,
    23 9 月, 2016 @ 4:44 下午

    Ella:
    你可以用川貝末3錢,蒸燉蘋果1個,可加蜜糖供服,連服3劑.蘋果要去皮,去核切塊.川貝能減少氣管過敏.

  2. Ella said,
    23 9 月, 2016 @ 8:40 上午

    芳姐,
    你好,小兒2歲半,咳咗2個星期,訓覺就咳的勁,咳到好似氣喘,中醫話係躁熱咳,西醫話係氣管敏感咳,請問可以煲乜湯,多謝

  3. 芳姐 said,
    20 9 月, 2016 @ 6:19 下午

    Kenki:
    夜間睡咳多屬寒咳,可用蘇子,萊菔子各2錢,紫蘇葉2錢,紅糖少許,3碗水煮10分鐘供服,有助散寒,化痰,止咳.可連服3劑.

  4. KENKI said,
    20 9 月, 2016 @ 4:20 下午

    芳姐,你好
    我家小兒16M大,患有G6PD,已咳了多天,有痰,亦看了醫生,通常睡著了就咳得較嚴重,請問這個湯水,他可以飲用嗎?除了這個湯水還有沒有其他湯水讓他飲用???

  5. 芳姐 said,
    17 9 月, 2016 @ 8:00 下午

    wingomado:
    龍脷葉湯,可以作家常保健湯水,有清熱潤肺止咳作用.你可以按左手邊[外感]那欄,即可看到很多有關預防傷風感冒的湯水.

  6. Wingomado said,
    17 9 月, 2016 @ 8:00 上午

    芳姐,想問龍脷葉蘋果湯依款湯水,無咳無病時都可以飲用,當作預防湯水嗎?
    另外,可建議多幾款預防傷風,咳嗽的湯水嗎?
    謝謝

  7. Bfung said,
    13 9 月, 2016 @ 7:06 下午

    芳姐你好
    24個月女童因呼吸道感染病毒留了7天院
    回家後不時咳和發燒,現在退了燒可是一直有咳
    有時睡了覺也會咳到嘔
    嘔吐物除了食物,都是透明痰
    有湯水可推介嗎?

    • 芳姐 said,
      13 9 月, 2016 @ 9:57 下午

      Bfung:
      你試用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮1個,蘆根,薏米各5錢,5碗水煮成2碗供囡囡服,連服3劑,有助袪痰,清熱退燒.要多飲水,可在兩餐之間幫囡囡拍背,拍到有咳表示該處積痰,可多拍兩下,然後飲水,有助將痰排走.

  8. 芳姐 said,
    9 9 月, 2016 @ 8:21 下午

    Lam:
    你可以用紫蘇葉3錢,生薑3,4片,紅糖適量,3碗水煮10分鐘服,有助散寒解表.

  9. Lam said,
    9 9 月, 2016 @ 7:26 下午

    請問芳姐受涼感冒後嘅咳應該飲咩湯好呢?

  10. Donut said,
    7 9 月, 2016 @ 7:37 上午

    芳姐
    仔仔兩歲,早兩星期感冒,已好得八八九九,唯獨而家每朝清晨起身或食奶後都咳得利害,聲時濁時清,此方可唔可以用?如用川貝蘋果陳皮又可唔可以?另想問係仔仔咳時俾佢飲暖薑水止咳,有無作用?另有聽過話烤熱塊薑再捽後頸,,後背,喉嚨等位置可止咳,又是否有效?問題太多,望芳姐你可以一一解答,謝謝!

  11. 芳姐 said,
    6 9 月, 2016 @ 10:31 下午

    阿欣:
    你試用蘇子3錢,紫蘇葉3錢,生薑3片,甘草1錢,3碗水煮成2碗,一天分服,有助散寒止咳,化痰.連服2劑,看能否改善?

  12. 阿欣 said,
    6 9 月, 2016 @ 9:48 下午

    芳姐,你好

    向芳姐請教一下,
    我呢幾日係咁咳,通常有痰先咳,
    由其瞓覺就咳多啲,如果吐左啲痰就舒服少少,
    但轉頭又嚟過,唉,成晚都瞓唔好,
    唔知自己係寒咳定熱咳,本身我係溫帶熱底,知道龍脷葉化痰就煲過一次,好似無咩效,係咪我唔應該飲龍脷葉呢?

  13. Susu said,
    27 8 月, 2016 @ 3:31 下午

    謝謝芳姐!

  14. 芳姐 said,
    25 8 月, 2016 @ 10:20 上午

    Ycwf:
    1歲幼兒晚上咳,試用紫蘇葉2錢,生薑3,4片,紅糖少許,2碗水煮成2碗供服,有助散寒止咳.最好不要開冷氣,自然室温可能情況好些.

  15. Ycwf said,
    25 8 月, 2016 @ 8:48 上午

    請問1歲小朋友夜晚咳得好犀利,啱飲嗎?

  16. 芳姐 said,
    24 8 月, 2016 @ 9:06 下午

    Susu:
    龍脷葉湯對熱咳較好,鱷魚肉性偏温,對寒咳較理想,所以兩物不宜一齊煲.

  17. Susu said,
    24 8 月, 2016 @ 2:18 下午

    芳姐你好,

    家中老人家不太懂㷛湯水,但又見4歲孫女咳了很久,故用了龍脷葉止咳湯料另加入海星,鱷魚肉和川貝一起煲,請問這樣可以比孫女飲嗎?

  18. 芳姐 said,
    25 7 月, 2016 @ 12:08 下午

    Becca:
    此湯懷孕可飲.

  19. Becca said,
    25 7 月, 2016 @ 9:20 上午

    芳姐:
    你好!
    請問懷孕可飲嗎?

  20. Ms Chan said,
    17 6 月, 2016 @ 3:43 下午

    芳姐,謝謝你嘅解答^_^

  21. 芳姐 said,
    16 6 月, 2016 @ 7:11 上午

    Ms Chan:
    懷孕乾咳,可以用麥冬3錢,杞子1湯匙,甘草1錢,3碗水煮成2碗服,連服3劑.

  22. Ms Chan said,
    16 6 月, 2016 @ 6:00 上午

    早晨呀芳姐^_^
    請問我已懷孕15週, 但有少少乾咳,咁我可以飲枇杷葉,龍俐葉廋肉湯呢? 謝謝 !

  23. 芳姐 said,
    12 6 月, 2016 @ 10:35 上午

    karen:
    可以繼續飲洋葱水.另外如痰多,可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,與肉碎煲稀粥供仔仔食,有助化痰止咳.

  24. Karen said,
    11 6 月, 2016 @ 11:27 下午

    芳姐,我仔11個月,前幾天開始咳,打噴嚏,流鼻水,晚上 冇覺好訓,連續飲3天燉洋蔥水加晚上食保嬰單,咳嗽,鼻水,噴嚏方面都大有改善,但現在還有好多痰,請問飲以上的龍利葉蘋果蜜棗南北杏湯水有否改善?因我擔心甜的湯水會令到他更多痰?另外,洋蔥水是不是可繼續給他飲?請指教

  25. Esther said,
    11 6 月, 2016 @ 12:27 下午

    明白,唔該芳姐。

  26. Esther said,
    10 6 月, 2016 @ 1:19 下午

    芳姐,
    多謝你的解答,如上述的中藥味道帶甘,可否加什麼作調味以便小女飲用?

    • 芳姐 said,
      10 6 月, 2016 @ 2:41 下午

      esther:
      麥冬,甘草本身味道帶甘,只桔梗,辛夷花微苦,不宜加糖調味,否則易惹痰.

  27. 芳姐 said,
    10 6 月, 2016 @ 1:02 下午

    esther:
    你可以用桔梗,麥冬,辛夷花各2錢,甘草1錢,3碗水煮成碗半供服,連服3劑,有助止咳,收鼻水.

  28. Esther said,
    10 6 月, 2016 @ 10:25 上午

    芳姐,
    我女21個月,發燒一天,星期一退燒後開始有鼻水,食過兩日收鼻水西藥有少少好轉,鼻水很稀,星期三半夜開始咳,昨日日間及夜晚都有咳,咳時帶少許痰音,手腳有點凍,大便正常,胃口正常。
    有什麼方法收鼻水及止咳?謝謝。

  29. 芳姐 said,
    8 6 月, 2016 @ 8:02 下午

    sally:
    鼻塞多屬敏感,你單用辛夷花6朵,拍碎泡茶,如超過歲半可加蜜糖,否則加砂糖調服,好味些.

  30. Sally said,
    8 6 月, 2016 @ 2:42 下午

    另外,他很奇怪地日間才會鼻塞,晚上睡覺卻沒有,為什麼會這樣呢?

    麻煩哂!

    Sally

  31. Sally said,
    8 6 月, 2016 @ 2:39 下午

    芳姐,

    小兒不太肯飲辛夷花桔梗羅漢果茶,有什麼易入口的可以再試試呢?

    三劑是分開三天喝嗎?

    Sally

  32. 芳姐 said,
    7 6 月, 2016 @ 9:07 上午

    SALLY:
    你試用辛夷花,桔梗,各1錢,羅漢果1/6個,3碗水煮成碗半供服,有助化痰收鼻水,止咳.連服3劑,如無改善,看中醫較佳.洋葱水可以繼續給小朋友飲.

  33. Sally said,
    6 6 月, 2016 @ 9:45 下午

    芳姐,

    仔仔飲多日洋蔥水真的咳少了好多,終於有覺好訓,十分謝謝你!

    但現在他仍好多痰,呼吸時D痰呼路呼路在喉嚨附近,又唔識吐出來…

    鼻有好濃的鼻涕塞住,攪到呼吸不到,成日用口呼吸,食飯時不肯吞,因為鼻孔塞住抖不到氣。

    西藥食極都冇乜好轉,都唔知仲應不應該繼續,還是再看醫生…

    可以用什麼方法幫他化痰、清鼻𥚃的濃涕呢?

    Sally

    西旨

  34. 芳姐 said,
    5 6 月, 2016 @ 6:33 下午

    Sally:
    蘿蔔蜜水似乎合日間咳多小兒.你試用鹽蒸橙試試,鮮橙一個,皮要洗擦乾淨,切開頂部,加少許鹽,用筷子插幾下,放碗中大火蒸20分鐘,用湯匙壓橙汁供服,當中橙皮素能治咳,故必須連皮蒸.

  35. Sally said,
    5 6 月, 2016 @ 4:04 下午

    芳姐,

    我已試過洋蔥水,但仍有咳,若用羅白蜜水可以嗎?謝謝

    Sally

  36. 芳姐 said,
    5 6 月, 2016 @ 8:41 上午

    Sally:
    你可以用洋葱1個,去衣切塊,放碗中,大火蒸半小時,得汁約3湯匙餵仔仔服,一日蒸2個洋葱汁試試,有助止咳.吃西藥後1小時服就成.

  37. Sally said,
    4 6 月, 2016 @ 11:57 下午

    不好意思,漏了說他正在吃西藥中。謝謝!

    Sally

  38. Sally said,
    4 6 月, 2016 @ 11:44 下午

    芳姐:

    我仔仔由傷風變感冒,再變成氣管炎,已咳了兩個星期,咳中有痰,中間看了兩次醫生都未好。他飲了這個湯,咳少了,但一到睡覺躺下來就會咳,尤其是夜晚訓覺,咳得特別厲害,仲因不懂吐痰咳到嘔。

    不知他為何只是在夜晚才咳得厲害,還有什麼可煲比佢令佢夜晚少咳些訓得好D?他32個月,怕藥味的湯。請𧶽教!

    Sally

  39. said,
    2 6 月, 2016 @ 8:38 下午

    芳姐,想問夜咳,有白痰,沒有其他感冒症狀,西醫話氣管敏感,夜咳時都有聽到有氣管聲,可否渴此湯?有冇方法可止夜咳?謝謝!

    • 芳姐 said,
      2 6 月, 2016 @ 9:40 下午

      儀:
      夜咳,痰白似寒咳多些,可試用紫蘇葉3錢,生薑3,4片,甘草1錢,3碗水煮10分鐘服,連服3劑.有助散寒止咳.如痰多可加蘇子3錢同煮.

  40. 芳姐 said,
    1 6 月, 2016 @ 8:12 下午

    ekei:
    枇杷葉味苦的.龍脷葉不苦.

  41. Ekei said,
    1 6 月, 2016 @ 4:03 下午

    芳姐你好, 請問如果放多左龍利葉會唔會苦? 上次煲完出黎好苦, 佢係咪俾左枇杷葉我? 定係龍利葉都唔可以放太多?

  42. POLLY said,
    26 5 月, 2016 @ 12:13 下午

    芳姐你好!

    我現在懷孕5個月,幾天前感冒後有咳有痰,請問這款湯適合我飲嗎?有沒有其他止咳湯水?

    謝謝!!

    • 芳姐 said,
      26 5 月, 2016 @ 1:36 下午

      polly:
      懷孕感冒可以飲這款湯,如痰黃稠,可以用雪梨代替蘋果.可以用桔梗,麥冬各1湯匙,羅漢果1/4個,3碗水煮成2碗服,有化痰止咳作用.

  43. 芳姐 said,
    20 5 月, 2016 @ 9:06 上午

    Zita:
    龍脷葉蘋果湯孕婦可服.

  44. Zita said,
    20 5 月, 2016 @ 8:11 上午

    你好!請問此湯孕婦可服?

  45. 芳姐 said,
    11 5 月, 2016 @ 12:19 下午

    yoyo:
    你可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,煲肉碎粥供仔仔食,連食3劑,有助袪痰止咳.

  46. yoyo said,
    11 5 月, 2016 @ 9:05 上午

    你好,我仔14個月。昨晚開始咳同有痰,仲半夜起身喊,請問應該煲咩湯水/粥仔好?

  47. Virginia said,
    5 5 月, 2016 @ 2:46 下午

    想問BB一歲大可唔可以飲?

  48. 芳姐 said,
    29 4 月, 2016 @ 6:25 下午

    Josey:
    你試用花旗參,麥冬,杞子,桔梗,甘草各5克泡茶服,連服3劑,有助舒緩.

  49. Josey said,
    29 4 月, 2016 @ 9:13 上午

    我咳了2個星期多,現在還有少少咳,又睇過中醫,西醫都未好,現在還在食自己買的藥,有咩湯水可以飲,我都不知道現在是寒咳,還是熱咳,之前是寒咳晚上要食姜才能睡覺,現在好了點,現在一張開口耳邊就好痛,不知道是什麼原因,我現在只吃瘦肉粥,菜,你可以給我建議有咩可以食呢?謝謝

  50. 芳姐 said,
    28 4 月, 2016 @ 2:58 下午

    JOYCE:
    你可用白蘿蔔半個至1個,葱白4,5棵,雪梨1個,去核,5碗水煮成2碗供服,葱白後下,連服3劑,有助治喉嚨不適,防咳嗽.

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