By 芳姐 ( 2 4 月, 2014 at 7:40 下午)
· Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病
現時很多小朋友細細個已懂得玩手機,電腦,但經常近距離對着螢幕,很容易做成近視,散光或視物模糊等視力衰退的症狀.
但凡紅,黃色或紫黑色肉的蔬果,對保護視神經都有幫助. 如桑椹,藍莓,草莓,番茄,南瓜,甘筍,紅菜頭等,近日新鮮桑椹果上巿,不妨買些鮮桑椹供家人食用,或煲湯或入饌作菜.
[桑椹杞子鵪鶉湯] 能滋補肝腎,保護視力. 對視物模糊,腰酸,頭暈,耳鳴等都有幫助.
用料是: 桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻.
做法: 鵪鶉解凍後出水,與其他洗淨了的材料同放入煲內,加水煮約2小時即成.
~ 小貼士: 鮮桑椹當造,用鮮品味道更佳. 鵪鶉素有動物人參之稱,能補五臟. 如無鵪鶉,改用竹絲雞或瘦肉都可以.
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訪客:
這個湯是3~4人份量.
芳姐 请问 (用料是: 桑椹5錢(鮮品2兩), 杞子5錢, 紅棗(去核)8枚, 急凍鵪鶉2隻) 这些一般为几多人的份量??
angela:
你可能有點陰虛血熱,可以用地骨皮,生地各5錢,杞子3錢,百合1兩,圓肉10粒,5碗水煮成2碗服,來經前一週開始服,連服5劑,看能否改善?
芳姐您好！我是您的忠實Fans.我今年42歲,近年每逢月經來的十日到就覺得睡不好,容易醒.眼睛很乾,鼻熱.是否有熱氣?但過了經期又睡得好。我是脾胃虛寒體質，容易怕冷。應該煲些什麼湯水調理?
麻煩晒芳姐
芳姐,
你好, 耳嗚已有四,五年了, 近月愈來愈嚴重, 而且眼力有點模糊. 請問有什麼可以食用調理一下?
謝謝!
阿寶:
你可去華潤堂或裕華買蘭州出的[明目地黃丸],服用幾瓶,有助改善耳鳴及視力衰退情況.食療可用制首烏5錢,杞子,桑椹子各3錢,黑豆1兩,南棗6粒煲瘦肉湯服,8碗水煮2小時,飲湯吃湯料,一星期2次.
謝謝! 芳姐.
芳姐您好!
近兩星期瞓得唔好, 成晚醒.全日感到好疲倦. 頭, 頸, 眼都好痛, 而且眼晴經常出現紅根. 工作需要對電腦, 眼晴視力開始模糊不清. ,而且臉色比以往黃. 請問有什麼簡單茶或湯水幫到我呢?
謝謝!
FIONA:
你可能有點肝火,試買些現成的夏桑菊茶沖劑,每天沖1~2劑服用.有助改善.
杰仔媽咪:
你可以去買些金蟬花,每次用3錢,配杞子4錢,內仁肉3錢,紅蘿蔔1個煲瘦肉湯供全家服,對任何視力衰退都有益.金蟬花近年被研究出其基因圖譜和冬蟲草差不多,所以食療功效甚佳,現時只售50元左右兩,值得用作食療.一星期2次,煲1小時可飲.茶飲可以用菊花,杞子入茶包袋供囡囡平時飲.你可看看[保護視力]一欄找合適的湯水.
芳姐你好！
我女七岁半；大约三岁起就发现双眼有散光一直带眼睛至今；我前段时间买了桑葚干；可以煲这个汤给她作日常汤水吗？另外我平时多用瘦肉煲汤很少用禽类；是否效果一样呢？
还有就是我平时每天都会煲汤或者焗些茶水供她带返学饮用；可以介绍几款平和又适合她饮用的汤水吗？非常感谢！
謝謝芳姐^^
小粉絲:
龍眼補血,健腦,安神.杞子平肝明目.龍眼核消小腸疝氣瘡腫或潰瘍久不收口;未聴過對視力衰退有益.如要治視力衰退,建議用金蟬花4錢,蕤(音內)仁肉3錢,杞子4錢,紅蘿蔔1個,瘦肉適量,7碗水煮成4碗,全家可服.湯中金蟬花近年被証實其基因圖譜和冬蟲草極為相似,但售價是55元左右1兩,是值得用的食療方.
請教芳姐,以下這個有效嗎
藥方：龍眼肉+龍眼核（即帶核的龍眼）、枸杞。
煮法：以上叁味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎.
服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。（沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。）
療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。
重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。
芳姐
謝謝你.
芳姐。
您好，我先生不知何故右腳背至腳眼突然浮腫，顏色如俾熱水燙傷，輕輕掂下都很痛，兼發熱發冷，睇西醫說是腳背發炎，打針食藥後已退燒，但腳背尚有紅腫，可否煲點涼藥幫助消腫呢?
芳姐。
您好，我先生不知何故右腳背至腳眼突然浮腫，顏色如俾熱水燙傷，輕輕掂下都很痛，兼發熱發冷，睇西醫說是腳背發炎，打針食藥後已退燒，但腳背尚有紅腫，可否煲點涼藥幫助消腫呢?
訪客:
你先生脚背發炎,你試用桑枝兩,綠豆,薏米各1兩,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,連服2劑,如見效,可再服2劑.
芳姐你好,我媽最近成日 頭暈 頭痛 冇乜氣咁同埋個人好累,有冇咩湯水OR野食岩食呢??謝謝你
Kimmy:
你要留意令堂是否血壓高影響頭暈,頭痛,如血壓偏高要看醫生.如屬氣血虛弱引起,可用川芎2錢,白芷,天麻各3錢,紅棗6粒,生薑2片煲大魚頭湯服,5碗水煮成2碗,飲湯吃魚頭.此湯血壓高都可服.
謝謝芳姐,媽媽問焗菊花水洗眼有幫助嗎?
甜心屋:
可以用菊花焗茶飲,茶渣用妙布包住敷眼,會有幫助.
甜心屋:
你可以用桑椹子,杞子各3錢,紅蘿蔔1個煲蚌肉或蜆肉湯服,有滋陰潤燥功效.如眼膠多,可以用夏枯草1兩,菊花3錢,冰糖適量煲糖水供服,大約煮1小時,菊花後下,有清肝明目作用.
思思:
無論燉湯或煲湯,主要看你用什麼材料,如用温燥食材,就算用燉的方法一樣會燥.
琪琪:
玉女煎的確對牙肉浮腫,牙痛有點幫助,能引火下行.方用石膏5錢,麥冬3錢,知母,川牛膝各2錢,5碗水煮成2碗服.另外可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥服食,有助滋陰降火.牙肉萎縮就要治好牙週病,經常勤做口腔清潔才成.
訪客:
你可用夏枯草1兩,綿茵陳5錢,蜜棗2粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,看能否改善?
芳姐你好,媽媽說眼晴常有黏液,但問佢視力有冇問題她說正常,因怕她有白內障,可有什麼幫助她,謝謝
芳姐你好，
請問燉湯燥些，還是煲湯燥些呢？
芳姐：
我患了牙周病，正接受治療。見有資料提及玉女煎可助牙骨生長。請問我可以服用那些中藥或食療，治牙肉發炎、牙肉及牙骨萎縮？謝謝
芳姐: 你好，近來覺得囗酸，無胃囗可以煲些怎麼來吃？謝謝
Ding:
不用謝,能將自己學到的東西與人分享自己亦獲益良多的.只是近日工作太忙,有點心浮氣躁,有時見太多垃圾電郵(多數在私人回覆的信箱中出現),或有網友重覆問一些無聊問題就會語氣欠佳了.其實是不對的,要調校一下自己的工作量了!
芯宇:
你可能有點作感冒都未定,可以用生薑5,6片,片糖適量煲水代茶飲,有助暖身.流淡汗對心不好,中醫認為[汗為心之液],淡汗出得多心臟會虛弱.你可用北茋3錢,浮小麥5錢,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑見效.
芳姐 :
好感謝您，開放了這個平台，分享你的所見所聞。 你每問必答，馮知必講，讓我們獲益良多，亦令我深深感受到一位醫者的『愛』。
祝您身體健康，生活美滿。
芳姐：
你好！唔知怎解昨天早上月经来，下午开始不停出“淡＂汗打发冷，晚上老公帮我炒姜擦了。今天早上觉得好少少没打发冷，但不停出淡汗和全身乏力，听说岀淡汗很伤身的是吗？有什么食疗可用呢？还在月经期。麻烦你在百忙之中赐教！（外国的西医没疗方）
谢谢！
燕:
入地老鼠和土茯苓都屬山草藥,没有毒性,但由於不是常用之品,人體未必適應,故用量不宜過多.所有山草藥都宜用瓦煲煲煮,因為當中有些苦澀味,用金屬煲有可能釋出有害物質,用瓦煲較穩定不會起化學變化.3歲小兒可以飲些少,但到底不是常用食療品,不要經常服用.
芳姐你好，請問煲鑽地老鼠加土伏苓是否不能用鐵煲煲，為何要煲三個小時？有毒？？入囗時覺得喉嚨癢癢的？正常嗎？另此湯合3歲小兒喝嗎？
芳姐你好，
小兒感冒了兩個多星期，現在正在康復中–偶爾有點鼻涕，同咳嗽（好像有小小痰聲），這兩天他的嘴唇脫皮，我想煲這個湯給他喝，請問這個湯水感冒未清可以喝嗎？ 謝謝芳姐！
—沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,百合1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服.8碗水煮成4碗
Ivy:
你可用沙參,玉竹,麥冬,雪耳,百合,無花果煲瘦肉湯供服,有滋陰潤燥,止咳作用.
謝謝芳姐百忙中回覆!
陳小姐:
醋有助身體吸收鈣,用薑或蒜浸醋食應該有益,但體質偏熱者不宜.
Juliet:
我工作實在太忙,要回覆的廻響亦多到不得了,没時間數一籃鮮桑椹有幾多粒!
BLLI:
更年期因人而異,通常2年左右吧!你可以用夏枯草1兩,菊花3錢,片糖適量,5碗水煮成2碗服,有助清肝熱,減少口酸.
朗兒:
你試用法夏,白朮,茯苓各3錢,陳皮2錢,甘草1錢,5碗水煮成2碗服,對令堂頭暈有幫助.可連服3劑.
芳姐, 您好!
我網上看到有人說每天早上吃3片醋浸生薑, 對身體有好處, 這是真的嗎? 謝謝
之前個某篇提及豆腐出水,
想問是冷水放至幾時起?
謝謝
早晨 芳姐!!!
請問桑堪鮮品二兩 約有幾多粒?
街市是一個長方膠兜賣的. 謝謝!!
芳姐:
女性更年期要維持多少年才會終結呢? 如日常覺得口酸, 是身體某部份不適呢? 有甚麽食療呢?
謝謝!
BLLI
芳姐早晨
母親八十歲多最近耳水不平衡
看了覀醫 起牀及如厠坐下仍有暈
請問可煲些甚麼湯(希望簡單些）
有勞芳姐
Ding:
懷牛膝着重補益肝腎;川牛膝主要活血袪瘀,引血下行.故如果風濕骨痛,宜用川牛膝.
看了一篇回應，介紹用巴戟,杜仲,栗子,牛膝,紅棗煲豬尾骨湯. 說到牛膝是味引藥。
請問是川牛膝，或是懷牛膝呢？ 究竟俩者應怎用呢 ？
謝謝指教