陪月班學生

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     今天教陪月班學生烹調一些適合產婦食用的食療,之後和全體學員拍了一張合照,教和學都非常愉快!

11 comments »

  1. 芳姐 said,
    1 7 月, 2014 @ 8:56 上午

    pui pui:
    我下星期會去沙田及粉嶺兩個中心教陪月班,不過都滿額了,你可以去報讀下一班的課.

  2. pui pui said,
    1 7 月, 2014 @ 1:25 上午

    芳姐:

    請問幾時會再開班?在邊道開班?

    珮珮

  3. 芳姐 said,
    1 5 月, 2014 @ 1:42 下午

    蚊蚊:
    坐月可以吃你所提的食物.太寒涼及生冷凍食不宜.如餵人奶忌吃麥芽及麥製品,豆豉,豬肝,乳鴿,韭菜等均有回乳作用.暖飲暖食最適合.

  4. 蚊蚊 said,
    1 5 月, 2014 @ 12:56 上午

    芳姐,你好!想請教,坐月可否吃冬菇,南瓜,豆腐,豆卜之類,有d咩係吾可以吃的

  5. 楊太 said,
    10 4 月, 2014 @ 11:40 下午

    芳姐,您好,懷孕六個月,昨天產檢醫生稱血壓有點高,應怎麼辦?謝謝

    • 芳姐 said,
      11 4 月, 2014 @ 7:45 上午

      楊太:
      你平時可以多用冬菇,雲耳,馬蹄,芹菜,洋葱,番茄,大蒜,海蜇,豆腐,粉葛,絲瓜,青瓜,粟米這類食物,都有降血壓作用,懷孕適合食用.例如簡單的洋葱番茄豆腐瘦肉湯就對高血壓者有益.平時記得不要吃過鹹,以免影響血壓.

  6. said,
    10 4 月, 2014 @ 8:48 下午

    多謝芳姐
    不好意思咁夜打擾你!

  7. 芳姐 said,
    10 4 月, 2014 @ 8:09 下午

    潔:
    令堂有服血壓藥吧?脚面腫是高血壓患者最常見之症狀,試用赤小豆,生薏米各兩半,5碗水煮成2碗服,有助消腫.

  8. 芳姐 said,
    10 4 月, 2014 @ 8:08 下午

    咪咪:
    你有没有高血壓?如果有高血壓,高血脂或糖尿等病,頭頂吹冷風是中風先兆,不太好.建議最好量一量血壓,如高了要看醫生.可以用鮮牛蒡2條(幼條那種),冬菇4~5朵,白蘿蔔1個連頂上嫩葉,紅蘿蔔1個煲湯,8碗水煮成4碗,飲湯吃湯料,有助預防中風,此湯非常有益.可加瘦肉同煮,全家可飲.

  9. said,
    10 4 月, 2014 @ 7:17 下午

    芳姐
    請問家母83歲一到晚上腳面腫
    紅及關節(指腳)好硬
    請問是甚麼問題及可煲甚麼湯水
    謝謝

  10. 咪咪 said,
    10 4 月, 2014 @ 5:04 下午

    芳姐
    你好!
    近来头顶经常有一阵阵凉,人感觉有点累,真烦恼!请问吃些什么好?

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