By 芳姐 ( 1 6 月, 2014 at 4:12 下午)
· Filed under 內分泌疾病/造血系統疾病, 家常食療
各位網友,明天是端午佳節,祝大家節日愉快!身體健康!
很多人長期工作緊張,吃飯時間又不足,致勞累傷脾,脾氣虛弱,不能運化水濕,濕濁內盛而致身體容易出現浮腫.今天便介紹一味健脾化濕湯水給大家,如果日常容易神疲乏力,面部或四肢浮腫者,可參照以下湯方作調理。
主要材料是北茋、茯苓、澤瀉和紅棗,北茋用量要重一些.北茋有促進細胞生長,增强人體免疫力,延緩衰老等功效.茯苓、澤瀉能健脾、利水、滲濕;配合北茋同用，則既能健脾化濕,更可有效提升身體抗病能力.對甲狀腺腫、慢性淋巴甲狀腺炎、甲狀腺功能減退者亦甚有幫助。
用料是: 北茋兩半至2兩,茯苓1兩,澤瀉5錢,紅棗6~8粒.
做法: 將材料浸洗;紅棗去核,用5碗水煮1小時成2碗即成.
~ 小貼士: 此湯可翻煲多一次.對氣短乏力,胃口欠佳,全身浮腫者很有幫助.但肝火旺盛者不宜.
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芳姐：
您好！有些問題想向您請教一下，盼回應，感謝！
有位蠻瘦弱（皮包骨）老人今年4月份得過帶狀疱疹，到醫院經過治療后有後遺症：帶狀疱疹患處裡面痛了，表皮乾裂痛，搽咩藥膏都不能緩解；經過重要調理和患處熱敷中藥，幾個月裡面痛有改善但表皮仍未改善。
這個月（10月份）醫生確診【胰頭癌擴散到肝、淋巴】，有以下症狀已經一個月了：【大便無力排洩、沒屁放、總感覺肚子脹脹的（很多時候會肚子“嘩啦”響好像裡面有很多水？）、晚上睡眠不好、會嘔吐、精神也不好比較消極煩躁，後背痛】……
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1.請問能有什麼食療或保健方法能夠緩解以上症狀的？
2.現在每天早晚空腹2杯生榨土豆汁，因為是在網上找的偏方說是能抑制癌症，不知道長期服用效果會否明顯緩解？
Coffee said,
十月 13, 2014 @ 10:51 下午
Hi 芳姐，我想問問妳指木薯是什么食物？我仲想問問如甲亢或甲減，可否飲用靈芝茶嗎？感謝解答
COFFEE:
木薯有點像鮮淮山,但皮滑没有皮孔及鬚根.珍珠奶茶中的一粒粒東西就是木薯粉做的.甲亢,甲減都可以飲靈芝茶.
美美:
男性如果雄激素分泌過多,就會有脫髮現象,通常是頭頂脫髮較多.一般較難治好,但你可以去花檔買棵扁柏(嫁娶時常用那種葉),洗淨後吹乾,然後連枝帶葉及柏子一齊剪碎入玻璃瓶內,(一半萬)倒滿威士忌酒(任何牌子均可,平價的都得),浸1個月可用,每次用藥棉沾藥液塗脫髮處,輕輕按摩,有助生髮.此法對年輕女性效果較佳,不妨試試.反正一番心意,希望你男友領情,別以為你嫌他脫髮就成!
芳姐：你好！
有位47岁的男性朋友，头顶有点光，脱发大概4、5年了吧，头顶中间比较稀疏，能看到头皮了……头发不是很油，他父亲有脱发现象，弟弟就没有脱发的……
请问有什么食疗方法可以缓解或解除脱发困扰？造成脱发现象跟一些生活习惯有什么关联吗？
感恩回应！
美美:
白癜風,牛皮癬都是自身免疫力的問題,不會傳染.
芳姐：感謝回應！
不知道白癜風會否有傳染呢？
牛皮癬會否傳染呢？
Hi 芳姐，我想問問妳指木薯是什么食物？我仲想問問如甲亢或甲減，可否飲用靈芝茶嗎？感謝解答
美美:
白蝕有說是身體缺乏微量元量銅.鋅.可以多用制首烏,黑芝麻,補骨脂,杞子,白芷各3錢,甘草1錢煲水代茶飲,5碗水煮成2碗服,一星期2次.另外可用生薑切片摩擦患處,擦到微紅,不用清洗.每日1次,有助控制不會擴散.
芳姐：您好！
有個問題想向您請教一下：有位49歲的女性朋友，她有白癜風（白癜風的主要部位：太陽穴、額頭）、雙手的十個手指蠻暗黑的，請問有什麽食療方法可以緩解或解除這些癥狀呢？
勞煩芳姐，感恩！
wing:
甲狀腺腫大,甲減,飲食要注意少吃生冷寒涼之品,辛辣煎炸食物少吃,黃豆,白蘿蔔,椰菜,木薯會抑制甲狀腺素生成,盡量避免食用.可多用些健脾藥,如淮山,蓮子,茯苓,芡實,紅棗一類煲湯作調理.
芳姐,
近來,甲狀腺腫大,驗血甲減及炎症,醫生開了甲狀腺葯,請問我的飲食要注意什麼?可以煲什麼中葯調理!
芳姐
謝謝你=)
另外想問如果昨天吃了太油及濃味食物， 依據我體質，今天應該喝甚麼快速去水腫呢？
christy:
水腫人士忌過濃及過鹹食物,否則水腫加重.你可以用這款北茋茯苓湯,或用赤小豆,薏米各1兩,粟米1條,冬瓜1斤煲瘦肉湯服,有助利尿消腫.
你好芳姐,
我經常看你的湯水, 很有用
本人近幾年, 1年先有2次經期, 自看了幾個月中醫, 經期開始正常, 但是水腫問題愈來愈嚴重, (吃了濃味的一餐, 要幾天的時間消去眼面及手腳水腫)而且經西醫證實因為血清素過低, 經常頭暈頭痛及易餓,不知飽, 短短半年重了十多磅。本人浮腫, 易入睡, 但多夢, 有夜尿, 喝綠茶等涼的食物會暈，黑眼圈瘀黑，易累，就算有運動及堅持吃少些都減不到磅。
怎樣可以令我經期準確, 吃的份量適可而止, 不水腫, 回復以前體重, 睡得好?謝謝
christy:
你的情況建議要繼續看中醫調理.平時可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,澤瀉3錢,赤小豆1兩,白朮3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有利水消腫及健脾益氣作用.連服3劑,如有改善,一星期2次.
唐穎:
你可能因脾虛關係手足無力,因為中醫理論[脾主四肢],脾虛多數會如此,可多用健脾食療,如用淮山,蓮子,茯苓,百合,麥冬,玉竹各5錢,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯服,連服3劑,看能否改善?懷孕飲食宜涼潤,不宜太過温補,故適合沙參,玉竹,麥冬,天冬,雪耳百合一類食材煲湯.你如覺口苦,可以煲些茅根馬蹄竹蔗紅蘿蔔糖水飲,一星期2次.
你好，芳姐，去年就看到你的这个网页了，非常实用，只是今天才看见还可以留言给您，真是太好了。我现在是怀孕了有5个月了，可是这段时间总是觉得口苦，不想吃东西，胃口不好。去年去看过中医说我脾虚，湿气重，我的舌苔很黄，很厚，去年夏天看了2个多月的中医，吃了2个月的中药，似乎没有得好转，后来就放弃了，我的症状还有如下一些：手足无力，而且容易犯困，晚上一睡着就做梦，几乎每天都是这样。觉得好辛苦。请问芳姐有什么食补可以进行调理吗？谢谢
芳姐,
謝謝妳的寶貴意見, 我會進入”聯絡方姐”再聯絡妳, 非常感激.
火馬峻星:
你可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,陳皮1塊,紅棗6粒煲瘦肉湯,6~7碗水煮成3~4碗,全家可飲,你一天可分服2碗,對脾虛者甚有益.可一星期2次.如要婦科中醫介紹,請用[聯絡芳姐],我會作私人回應.黑木耳如果配紅糖,紅棗一齊煮就不寒涼,對肌瘤有縮細功效.
芳姐,
由於我的体質是屬寒底, 是否仍可吃黑木耳呢 ? 子宫裡另外有兩粒子宫肌瘤, 約 5 cm 大, 可以吃阿膠粉嗎 ? 我什少睇中醫專科婦科, 可否介紹一個專科婦科中醫師給我嗎 ?
另外, 如果脾虛得很勵害, 吸收力極薄弱, 可以吃什麼食療來調理呢 ?
真不好意思, 本人對養生的知識淺薄, 故太多問題麻煩妳了, 希望妳不要介意.
火馬峻星:
你的情況建議看中醫治理.卵巢水囊有8cm大,要消除看中醫或有方法,但必須耐心服藥.平時可用黑木耳2朵,片糖適量煲湯服,飲湯吃黑木耳,有助水囊縮小.月經來得多,可用阿膠粉,烏賊骨粉各3錢,蒲黃,五靈脂各1錢,入茶包袋,4碗水煮成2碗服,連服3劑,如見效,可多服3劑.最好看中醫作調理.
芳姐,
妳好, 有以下兩個問題想請教妳.
1.) 由於月經量多,月經來了十多天都還沒停止, 引至失血過多, 入醫院輸了三包血, 現已情況好轉. 在來經期間吃過北茋圓肉煲烏雞湯, 北茋用了2兩. 想請問, 這個湯水在月經期間喝會有影響嗎 ? 如果脾虛得很勵害, 吸收力極薄弱, 可以吃什麼食療來調理呢 ? 另外, 脾虛是否會影響月經來過不停呢 ?
2.) 有卵巢水囊 8 cm 大, 有沒有食療可以令水囊縮少或消失 ? 還是一定要做手術割除 ? 如不想做手術, 可怎麼辦 ?
麻煩芳姐提供一些寶貴的意見給我. 謝謝.
Ling:
你先生可能受了點風寒,宜用紫蘇葉3錢,生薑4,5片,片糖適量,3碗水煮10分鐘供服,連服2劑,看能否改善?粉葛主要是風熱感冒,但你先生畏寒肢冷似乎受了風寒.可能醫院的冷氣太勁.
芳姐, 你好. 請問若有輕微感冒可否飲此湯.我老公這幾天常出入探病而病倒.有少傷風,無胃口,疲倦,腰骨酸痛,像風濕,要用棉襖包圍,不讓風吹到便感到舒服些.用粉葛能否舒緩? 謝謝賜教.
boey:
小朋友最重要是飲食營養均衡,多飲些水,多吃些新鮮蔬果.便硬可煲番薯粥服,吃些西梅乾都有幫助.皮膚乾及濕疹,吃些紫肉番薯,黑芝麻糊都有幫助.有痰咳及鼻水要注意營養均衡,多帶他去戶外活動都有幫助.没有任何一款湯水可治療好多種症狀的.
芳姐:
您好，囝囝兩歲三個月，長期大便開頭都有幾粒硬，皮膚乾燥及濕疹，容易有痰咳鼻水，請問可煲咩湯水調理？謝謝！
芳姐：
你好，本人爸爸剛剛驗身證實患有糖尿病，
請問有何食療及湯水可供食用！
另外，有何要注意免食？
謝謝！
Michelle:
糖尿病患者要戒高脂肪,高糖食物.可以買些番石榴乾,油甘子乾經常各用1湯匙泡茶飲,可沖泡至淡,有助降血糖.平時可用淮山1兩(鮮品3兩),杞子4錢,粟米(最好鮮粟米鬚2兩)煲瘦肉湯服,能有效降血糖.此湯全家可飲.
芳姐:
您好! 在這幾年，入夏時間，我就會下身好聚，不舒服感，舌底有些黃，有時還覺有點辣，看中醫調理一輪後又來，請教有什麼茶，湯水可煲？ 此外，也請教治療膊頭酸酸感的湯水。謝謝
kwan:
你可能脾虛有濕,可以用這款湯,膊頭酸軟,可加粉葛4兩一齊煮.粉葛能舒緩頸膊酸痛.
candy:
來經頭暈,可以用天麻3錢,黃精5錢,紅棗6粒煲大魚頭湯服.有補血袪風作用.
芳姐:
請問月經来緊的時候頭昏，可以吃甚麼？
謝謝！
芳姐:
制胃酸葯可以吃嗎？
憂心的kk媽媽:
制胃酸藥可以食.
芳姐:
謝謝妳的回答， 會找醫生作體檢。 請問蒲公英1兩，蜜棗2粒煲水可否一次過煲分幾天飲用?
憂心的KK媽媽:
可以一次煲2天的量,隔渣存放雪櫃,但不要冰凍飲,起碼室温或微暖飲較佳,否則傷脾胃.
may:
小朋友出牙仔會不舒服,你可以用蓮子連芯1兩,百合5錢,燈芯草6扎,5碗水煮成2碗,用來作開奶茶都得.
訪客:
小朋友神疲乏力,多數脾虛,可以用淮山,蓮子,芡實,茯苓各5錢,紅棗8粒煲豬展湯服,全家可飲.這款北茋湯亦可以服.
憂心的kk媽媽:
你仔仔有没有驗過是否受幽門螺旋幹菌感染?如喜吃魚生或吃未經煮熟的肉食,很易受感染,一旦給這種菌入侵,就會出現許多胃脹,胃酸過多,食慾減退等症狀,故最好去作一次檢查.如未知是否受這種菌入侵,可以用蒲公英1兩,蜜棗2粒煲水供服,能殺這隻菌,隔日一杯,如服用一周覺得有改善可繼續飲多兩週.最好都是看醫生作體檢.
芳姐你好，近日我孫子出牙仔，成日哭又睡不好，有什麼食療幫到他！
芳姐,此湯小朋友(7,8歲)可飲嗎?小朋友近日都是懶洋洋沒胃口.
芳姐:
妳好， 小兒十歲， 近個多月有胃酸胃氣，沒胃口， 吃過醫生開的制胃酸葯， 情況有改善， 胃口回愎正常。 但每當緊張時又有胃酸湧上， 小兒一向飲食正常， 沒有吃零食，又經常游水打波做運動， 但自有胃酸胃氣後面色少許黃， 肌瘦， 不知出現甚麼問題， 令我們非常擔心， 小兒心情亦不佳。 這是否脾虛現象？ 有沒有一些食療可改善又增強體魄？ 妳提過燉牛肉茶可以增強體魄， 小兒合用嗎？ 另外，雞內金有胃酸可以用嗎？煩請解答，謝謝。
憂心的KK媽媽
担心人:
建議你勸仔仔去看醫生作檢查.不明原因皮膚變黑可能體內黑色素分泌出了問題,或有其他疾病影響,必須先看醫生作檢查,了解原因才提供食療給你.
karen:
螺旋海藻在裕華,吉之島等大間超巿有售.是新鮮曬乾的,不是丸散.
Nic:
你可能有點心火盛,試用蓮子連芯1兩,百合1兩,茯神5錢,5碗水煮成2碗供服,有助清心安神.
芳姐你好，我仔今年18嵗，兩邊腋下不知什麼原因是黑色，細時沒有，屁股經常出暗蒼，現在也是黑色，點算呀？有什麼方法可以解決！
芳姐，請問螺旋藻是新鮮的還是丸的、在那裡可買到呢、上環海味街有乾貨嗎？謝謝！
芳姐，您好! 近日不知為何總睡得不好，常常無故扎醒，更發展至即使倦極也不能成眠，及牙肉腫痛，很難受。想請教芳姐怎樣盡快改善，萬分感謝!
祝夏安!
芳姐，請問紅棗可轉南棗嗎？攻效是否一樣的？
謝謝！
訪客:
紅棗可以改用南棗.紅棗和南棗療效差不多,南棗少燥性,較適合陰虛火旺者.但紅棗好味些.
芳姐, 我只得口苦口乾的肝火表現,而其他的就沒有,那我算唔算有肝火呀? 飲唔飲得這湯呀?
露露:
常口苦口乾都是肝火表現,可以飲.
BingBB:
你先生應該是出風癩,你要研究出風癩前及當天吃過什麼食物致過敏,或接觸了什麼致敏物,一定要找出來才可避免以後出風癩.你先記錄底,慢慢續樣研究.
最好用樟木碎1兩加水煮10分鐘,兌入涼水至温作外洗.半小時內消疹.很有療效的,但樟木並不是間間中藥店有售,你試找找,買定看門口.可煲些綠豆薏米海帶糖水食用.
欣欣:
你試每天煲些番薯粥供仔仔食,另外去超巿買西梅乾,壓爛供食,約4粒,然後飲水,有助加快排便.生熟薏米水有助清熱氣,間中可以飲.手脚出汗多主要是該處汗腺發達,可用浮小麥5錢,北茋3錢,紅棗8粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑看能否見效?
Susanna:
肝火旺的表現:口苦口乾,頭痛眩暈,眼乾,睡眠不穩,煩躁易怒等.以上是一人份量,作保健用途可以2人飲用.
芳姐你好，
我老公呢兩日無端端全身皮膚起晒一撻撻紅，有啲凸起好似雲塊，好痕癢，夜晚最勁，一早起身又散左好多，變返正常咁，佢先醒起之前心口，背脊皮膚有一點點好似蚊咬咁，好疤，無埋佢，跟住就係呢兩日咁，睇左中醫，點知到午夜又起過一撻撻，不過向左上身發展，沖左涼舒服啲但仍後很紅及凸，請問有咩方法，要睇西醫嗎？
芳姐,你好！我囝囝後日四個月啦！但是三,四日先一次便便.都轉咗奶粉都唔行,有咩野可以令到Ｄ便便暢順,有人教煲生熟薏米水俾他飲.請問這個功效或者有什麼野可以做日常保健.不會咁易上火,同今日無啦啦手心脚板出汗濕濕地.但個人又唔熱！是咩野原因
芳姐, 肝火旺盛有什麼特徵呢? 以上是多少人的份量呢? 謝~