健脾止瀉—淮山扁豆牛肉湯

yo376

     無花果對腸胃有益,在一間海味店見有土耳其的無花果,扁扁的像算盤子,味清甜,作零食或用來煲湯、泡茶都好味.配淮山,扁豆來煲牛肉湯,對慢性腸胃炎患者有幫助.

    慢性腸胃炎病程緩慢,可長期反覆發作,多數患者食慾減退,大便泄瀉,每日數次. 若日久不愈,每見消瘦,貧血,面色萎黃,體倦乏力等.

     淮山有健脾胃,補中益氣,止瀉等功效. 扁豆能健脾化濕,止消渴. 芡實健脾益腎,止瀉. 無花果健胃止瀉,袪痰理氣. 四物與牛肉同煮湯,有補益脾胃,止瀉的功效. 對慢性腸胃炎,慢性結腸炎屬脾虛者很有療效.

     用料是: 淮山1, 扁豆2, 芡實1, 無花果3~4, 牛肉6.

     做法: 牛肉洗淨,切片; 淮山,扁豆,芡實,無花果洗淨; 將全部材料放入煲內,7~8水煮約2小時成4碗即成.

 ~ 小貼士: 扁豆可用白鑊炒香,能加強止瀉的功效. 此湯能健脾胃,袪濕,止消渴. 可作為家常食療,對糖尿病患者亦非常適合.

135 comments »

  1. Yan said,
    1 9 月, 2021 @ 1:23 下午

    芳姐请指教
    我女3O歲到啦
    之前又屙又嘔
    食咗藥好啲
    現在早上 屙 爤
    便,请問煲什麽湯水
    飲呢,麻煩了🙏🙏

    • 匿名訪客 said,
      1 9 月, 2021 @ 3:51 下午

      亞女话條脷有牙齒印
      煲什麽湯呢🙏🙏

      • 芳姐 said,
        1 9 月, 2021 @ 7:41 下午

        訪客:
        舌有齒印可能脾虛有濕,可以煲些雲茯白朮扁豆衣蜜棗水作調理,連服3~4劑.

    • 芳姐 said,
      1 9 月, 2021 @ 7:39 下午

      Yan:
      可以用淮山,芡實,炒扁豆各5錢,紅棗5粒煲瘦肉湯供服,有助健脾止瀉,如有嘔吐,可以用紫蘇葉2~3錢,滾生薑紅糖水飲,滾10分鐘可飲.

  2. Leehoma said,
    11 5 月, 2020 @ 6:19 下午

    請問唔用牛肉,可改豬肉嗎?

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