好學的老友記

7.22a

            和一班好學的老友記聚會真是很開心的,他們雖然年紀不輕,但好學不倦,對食療知識尤其重視和認真,值得大家學習!

20 comments »

  1. said,
    24 7 月, 2014 @ 4:51 下午

    謝謝你芳姐!

  2. 芳姐 said,
    24 7 月, 2014 @ 2:08 下午

    玉:
    豆腐泥鰍魚湯很平和,健康人士也可服用,脾虛者加多些少薑和幾粒紅棗同煮.

  3. said,
    24 7 月, 2014 @ 1:39 下午

    芳姐,
    很感謝你的回覆….豆腐泥鰍魚湯可天天飲嗎? 沒病沒痛的成年人也可以飲用?
    脾胃虛者可以服用?

    謝謝芳姐…

  4. 芳姐 said,
    24 7 月, 2014 @ 9:40 上午

    慧慧:
    茜草是一味中藥材,有涼血止血,行血袪瘀功效.在中藥店有售.白芍3錢.淡菜生薑炒黑豆可以吃.來經可以吃,是連服3天.

  5. 慧慧 said,
    24 7 月, 2014 @ 12:16 上午

    多謝芳姐,請問<茜草>是元茜嗎?另外白芍是几錢?昨天我煲你文章介紹的<淡菜生薑炒黑豆>,來經可以吃嗎?是否連服三天,因份量大半碗,我分兩次吃,服後經量也沒之前流那麼多了

  6. 匿名訪客 said,
    24 7 月, 2014 @ 12:11 上午

    芳姐:
    多謝妳回覆!^^
    本人好怕吞藥丸,仲要係三十粒“我見佢都唔細粒”
    咁我試吓日服一次先。
    麻煩哂妳!!!^^

  7. 匿名訪客 said,
    23 7 月, 2014 @ 8:58 下午

    芳姐:
    本人五十歲女性,呢一兩年,漸覺黄昏後視力減弱,眼睛容易疲倦,早前見妳介绍杞菊地黃丸,可適合我服用嗎?見華潤堂有“北京同仁堂”既杞菊地黃丸,呢隻可以嗎?見盒上服法,每服三十粒,每曰兩次,如服有無分時間或飯前飯後?
    麻煩妳^^

    • 芳姐 said,
      23 7 月, 2014 @ 10:07 下午

      訪客:
      我自己間中服用蘭州出的[明目地黃丸],一次服7~8粒,容易吞,30粒我覺得很難吞,所以較喜歡蘭州藥廠的,其實材料一樣的.兩餐之間服用就成.我通常在有需要時一天服1次.有助保護視力.

  8. said,
    23 7 月, 2014 @ 4:54 下午

    芳姐 你好…想問問我先生是乙肝患者,肝酵素ALT65, HBV DNA病毒高達1.7 X 10既8次方,很擔心…請教有什麼食療可降低病毒呢..
    謝謝你!萬分感澈!

    • 芳姐 said,
      23 7 月, 2014 @ 7:56 下午

      玉:
      肝酵素高要定期看醫生,吃藥,西醫不贊成服任何中藥材,但中藥五味子有助抑低肝酵素,可以用3錢,搗碎,加甘草1錢,2碗水煮10分鐘供服,一星期2劑.平時煲些豆腐泥鰍魚湯服,但泥鰍不是很多地方有售.我見灣仔石水渠街有檔淡水魚檔常有供應,56元1斤,用半斤就成.將活泥鰍入魚湯袋,整袋投入滾水中出水3分鐘,取出洗去潺,去腸,即可煲湯.煲1小時可服.泥鰍有[水中人參]之稱,對肝病患者有益.

  9. Nic said,
    23 7 月, 2014 @ 4:52 下午

    你試用五味子3錢,甘草1錢,乾薑3片,3碗水煮10分鐘供服,有助散寒止咳.

    “芳姐 said,
    七月 23, 2014 @ 4:24 下午
    Nic:
    陰虛者大都津液不足,可以常用花旗參,杞子,圓肉各1小撮泡茶飲.黑木耳,紅棗水對你適合,可攪成糊狀,容易吸收,但黑木耳不宜浸在湯裡太久,所以吃多少煮多少,不要隔夜.”

    謝謝芳姐的回覆,另想知道應多久吃一次? 因怕紅棗太濕熱。再次感謝芳姐。

    • 芳姐 said,
      23 7 月, 2014 @ 7:51 下午

      Nic:
      黑木耳紅棗可以一星期2~3次,有補血作用.紅棗去核,不會濕熱的.

  10. 芳姐 said,
    23 7 月, 2014 @ 4:28 下午

    linlin:
    你可以用茯苓5錢,白朮4錢,扁豆衣3錢,陳皮1塊,甘草1錢,5碗水煮成2碗供你先生及囡囡服,有助化痰,消口氣.

  11. 芳姐 said,
    23 7 月, 2014 @ 4:24 下午

    Nic:
    陰虛者大都津液不足,可以常用花旗參,杞子,圓肉各1小撮泡茶飲.黑木耳,紅棗水對你適合,可攪成糊狀,容易吸收,但黑木耳不宜浸在湯裡太久,所以吃多少煮多少,不要隔夜.

  12. 芳姐 said,
    23 7 月, 2014 @ 4:06 下午

    may:
    你試用五味子3錢,甘草1錢,乾薑3片,3碗水煮10分鐘供服,有助散寒止咳.

  13. 芳姐 said,
    23 7 月, 2014 @ 4:03 下午

    慧慧:
    月經量多,如氣虛體質弱,經色較淡,氣短乏力,可用北茋5錢,黨參3錢,白朮5錢,茜草3錢,墨魚乾(細1隻,大半隻)白芍錢,5碗水煮成2碗服,連服3劑.或用烏梅5錢,紅糖適量,4碗水煮半小時服,連服3天.來經時服亦可.

  14. linlin said,
    23 7 月, 2014 @ 2:23 下午

    芳姐,你好,我女儿喉咙有痰白天没什么只是晚上睡觉时会狂咳一阵,有口气没有其它症状,请问有什么食疗帮助她,还有我老公经常肠胃热易口臭,可以吃些什么?麻烦你了芳姐。

  15. Nic said,
    23 7 月, 2014 @ 12:24 下午

    芳姐,您好! 很羡慕您充滿活力的生活! 另想請教若寒底人,又陰虛火旺並津液不夠,但又想補血,可適合用紅棗及黑木耳打碎作糊食用? 若可以那多久可吃一次? 若不適合那可有其他食療推介?

    麻煩芳姐了,萬分感謝!

  16. may said,
    23 7 月, 2014 @ 7:21 上午

    芳姐你好,感冒已幾天,西藥也食完,還是有鼻水,早上只有一點點咳嗽,但到晚上睡着,就不停咳,令到整個晚上睡不好,有朋友教我,用8片紫蘇葉加1塊陳皮煲水飲,就止咳,我飲了兩天,還不行,有什麼食療能幫我。謝謝!

  17. 慧慧 said,
    22 7 月, 2014 @ 11:02 下午

    芳姐你好,我上個月小產後,現來月經量好多,比以前多好多,係小產後的問題嗎?可以用什麼食療調理呢?多謝。

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