By 芳姐 ( 27 9 月, 2014 at 12:39 下午)
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桑葉是一種很好的食療品,它有疏散風熱,清肝明目等功效。對風熱引起的目赤很有療效,且能清肝火,對肝火上炎的目赤腫痛,甚至肝陰不足的眼目昏花均有幫助.其中以冬天採集的冬桑葉療效較好.我在上環的中藥零售批發店買,10元有一大包,故順便買些甜菊葉,也十分便宜,也是10元左右一包.
長期對着電腦工作,或睡眠不足者,很易出現眼熱,眼眵多,眼睛紅筋滿佈等肝熱、陰虛火旺等情況,不妨用桑葉,配合菊花,甜葉葉,陳皮絲煮茶飲,有助清肝明目,對預防高血壓,高血脂,糖尿病都有幫助.
用料是: 桑葉2錢,菊花2錢,陳皮絲1小片,甜菊葉3塊.
做法: 將材料沖洗,放入煲內,用3碗水煮5,6分鐘即可供服.
~ 小貼士: 甜菊葉又名甜葉菊,味甚甜,是天然甜味劑,有降血糖及擴張血管作用,對糖尿病及高血壓(尤其是腎性高血壓患者)甚為有益.此茶對中、老年人最為適合,可常服.
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calvin:
我在上環皇后大道西一帶的中藥店買.你去到該處(對面有多間紙紥店),有十數間中藥店都有甜菊葉等材料賣,售價便宜,你可到處格價才購買.
請問上環邊到買，有地址電話嗎
謝謝
請問飲淨宜家天氣是否需要冷藏
Ok多謝賜教
多謝芳姐
我要煲8 L水份量，那應該用多少材料才夠味呢？
May:
我給你每樣5錢的份量夠4~5人飲,大約1公升份量,你將材料乘8就差不多了.
MAY:
不用加糖都得.可室温飲,不宜雪凍.煲大煲可每樣增至5錢,甘草2錢足夠4人飲.
如想煲一大煲多人用用，是否按比例將材料增加呢？
因我想煲一大煲份量多些，那是否按比例增加材料份量呀？
Thank you 芳姐
是否不用再加甜味，煲好所有材料就可以飲，
可否凍飲架?
May:
可以用甘草4片代替.
請問如果買唔到甜菊葉，可以用其他代替嗎？
fanny:
你可以用菊花,決明子,荷葉,山楂各1小撮泡茶服,一星期4次,但決明子需白鑊炒香才出味,可沖泡至淡.能降血壓.
芳姐你好
在花茶方面，怎樣配搭可降低高血壓問題呢？
MAY:
可以加幾粒紅棗,要去核.
芳姐，
我已喝了三劑， 效果真不錯。若加入紅棗是否適合呢？
MAY:
鮮百合更能清心安神,用1個就夠.
芳姐，
是否用新鮮的百合，還是乾的呢？ 謝謝
MAY:
你試用圓肉10粒,百合1兩,2碗水煮成1碗,飲湯吃湯料,連服3劑,有助補血,清心,安神.
芳姐，
謝謝。
另外, 請問您有沒有寫過主治夜晚睡覺多夢的湯水或茶呢？ 晚上睡覺很多夢! 有沒有食療有助減少發夢？
may:
三碗水大火煮5,6分鐘,大約得水2碗,一天分服2碗.
芳姐，
但三碗水只煮5-6分鐘， 應該都不會少很多水，但喝三碗水會不會太多？
謝謝
你好！燊寄生茶有咩人唔飲得呀？
訪客:
桑寄生茶很平和,任何體質人士均可服.
AUTUMN:
如果你有化粧就要留意化粧品的問題.如不關化粧品事,試用桑葉,金銀花,菊花各3錢,4碗水煮15分鐘服,一星期3次,另外可用湯渣用紗布包住,趁温暖時敷眼,有助清熱消炎.
芳姐,
你好！我右眼睛有眼屎一年左右。眼屎是濕濕黏黏。幾乎每小時需要清潔眼屎. 但左眼無眼屎. 我問過我的眼科醫生說沒事。我在過去有视网膜裂洞，但已經痊癒了。我不吃辛辣和油的食物,但我經期後有時喝中草藥. 請問有咩中醫湯藥或飲料你可以推薦。謝謝。