防治脚臭—蒜醋浸劑

DSCN1086

   一般腳臭患者都伴有出汗的症狀,出汗後鞋內的濕度和酸鹼值給細菌提供了一個適宜的生長環境, 加上皮膚壞死的角質層給細菌帶來的足夠的營養,使細菌能夠大量繁殖而產生腳臭。今次推介這個防治脚臭的方法經過實驗,非常有效,材料又很簡單,就是蒜和米醋。

   早前我曾介紹過蒜醋的文章,加些冰糖或甜菊葉同浸,容易入口,只要每天服用2小茶匙,就能收到防治冠心病、高血壓、神經痛、浮腫、皮膚病及防癌等功效。而外用方面,於晚上睡覺前在温熱水中滴入1湯匙左右蒜醋浸脚,有助防治失眠、多夢;單用蒜醋浸脚,則可防治香港脚、脚氣、脚臭,因為蒜醋能殺滅皮膚上的真菌,並能增加血液循環。

   用料是:蒜頭5顆,米醋1瓶。
   做法:蒜頭去衣,用米醋浸一晚後即可應用。

   應用方法:準備一個能平放雙脚的膠盒,洗淨雙脚後平放放膠盒中,倒入蒜醋,浸15~20分鐘,用乾布將雙脚抹乾就成。
   註:浸後不用清洗,因為醋很快揮發,不會有酸味。而浸脚的蒜醋可重覆用多兩、三次,以一個療程7天為限,可在第3、4天再浸一瓶蒜醋應用。7天後雙脚完全没有任何臭味,當然都要保持雙脚清潔才可長久不復發。

   ~ 小貼士: 蒜醋浸到第2或3天後蒜子會變得藍藍綠綠色,這是由於蒜素釋出的關係,不要緊的,可以繼續用,用到3、4天全部倒掉就成。

42 comments »

  1. 芳姐 said,
    四月 22, 2016 @ 8:01 下午

    michelle:
    膠盆可以洗乾淨再用,没問題.

  2. michellechow said,
    四月 22, 2016 @ 6:01 下午

    芳姐,请问浸脚的胶盒是一次性使用?还是可以洗干净循环用??

  3. 芳姐 said,
    十月 16, 2015 @ 8:04 下午

    莉莉:
    兩種都可以,我買的是糙米醋.米+水那種.

  4. 莉莉 said,
    十月 16, 2015 @ 6:04 下午

    芳姐:
    坊間見到的米醋成份有【米+水】,【糯米+酒】,我應買那種才對?

  5. 芳姐 said,
    六月 9, 2015 @ 2:02 下午

    珍妮媽媽:
    你可以用我今天介紹的湯水供服.

  6. 珍妮媽媽 said,
    六月 9, 2015 @ 11:57 上午

    芳姐你好,
    請問男仕三十多歲已眼眉變白應喝什麼保健湯水?

  7. Yiu said,
    三月 1, 2015 @ 8:45 下午

    咁一支米醋好似唔夠?

  8. 芳姐 said,
    二月 28, 2015 @ 6:05 下午

    YIU:
    蒜 醋要蓋過所有脚趾才能殺脚縫的菌.

  9. Yiu said,
    二月 28, 2015 @ 9:35 上午

    芳姐您好:
    請問蒜醋浸脚防治脚嗅,醋浸過脚底就可以,或是要蓋過所有腳趾?

  10. said,
    二月 6, 2015 @ 12:27 下午

    芳姐,
    本人經常咀邊出泡疹,如果當月經期間,該日子沒好好作息便在咀邊出泡疹,去年頻密程度可以每隔兩三個月出一次,甚至傷風後鼻孔內一定會出泡疹,很痛很苦惱!怎樣調理身體好呢?

  11. Amy said,
    一月 11, 2015 @ 5:01 下午

    芳姐,你好!本身脾胃消化比較弱,最近常胃脹和放氣!好像肚子好多氣甘,可以吃些什麼強化脾胃?

  12. 芳姐 said,
    一月 2, 2015 @ 9:31 上午

    MON:
    蒜醋能殺菌,應可對付到臭狐,但腋下不可能浸蒜醋,只能用藥棉浸了蒜醋作外敷,故宜天氣温暖時做,以免着涼.

  13. Mon said,
    一月 2, 2015 @ 2:39 上午

    芳姐你好,蒜醋能防治腳臭,請問有無良方治臭狐?謝謝!

  14. 獅子羊 said,
    十二月 20, 2014 @ 10:24 上午

    芳姐您好:
    請問蒜醋浸脚防治脚嗅,係唔係不用加水稀釋,
    直接用來浸脚,連浸幾日再換新的再浸?
    謝謝!

    • 芳姐 said,
      十二月 20, 2014 @ 2:02 下午

      獅子羊:
      不用加水稀釋,直接浸脚,可重覆浸3~4次,然後再浸一瓶用,大約用7天可治好脚臭.

  15. 芳姐 said,
    十二月 16, 2014 @ 8:42 上午

    譚仔:
    你可以用蘇子3錢入茶包袋,紫蘇葉2錢,生薑2片,肉碎適量,先將蘇子茶包與白米煮成粥,加入蘇葉及肉碎煮5,6分鐘,將茶包袋及紫蘇葉撈走供仔仔食,對感冒後痰咳有幫助.可連服2劑.

  16. 芳姐 said,
    十二月 16, 2014 @ 8:39 上午

    行行:
    你可參考我網誌中[三棗茶],了解三種棗的功效.

  17. 芳姐 said,
    十二月 16, 2014 @ 8:38 上午

    訪客:
    咖啡含咖啡因,會上癮,想戒主要靠自已意志.試去花茶店買些馬鞭草,歐薄荷,玫瑰,茉莉,桂花等,選其中一款用來沖泡,找到自已喜歡飲用的,可代替咖啡的引誘.

  18. 譚仔 said,
    十二月 15, 2014 @ 11:30 下午

    芳姐你好,小兒上星期五感染流感,有咳、痰及發燒,經醫生開出抗生素及抗病毒藥後,燒已退及逐步康復,唯獨痰及咳嗽仍未治癒。請問有什麼食療可有效幫助,加快治理好痰咳呢?煩請提供食療材料份量及做法。多謝芳姐!

  19. 行行 said,
    十二月 15, 2014 @ 11:21 下午

    芳姐,請問黑棗水有什麼功效?份量及做法是怎樣的?謝謝。

  20. 訪客 said,
    十二月 15, 2014 @ 11:18 下午

    芳姐﹕
    請問怎樣戒咖啡

  21. 芳姐 said,
    十二月 15, 2014 @ 9:13 下午

    訪客:
    眼皮跳多因休息及睡眠不足,精神緊張等,引致筋剔肉動情況,要多休息,可以用温熱毛巾作熱敷,輕輕在眼眶周圍按摩,很快會好.

  22. 訪客 said,
    十二月 15, 2014 @ 9:09 下午

    芳姐:
    我媽媽近排時常眼微跳,請問為什麼會這樣,有什麼食療可治。謝謝

  23. 芳姐 said,
    十二月 15, 2014 @ 9:05 下午

    may:
    石斛有多種,其中藿山鐵皮石斛最珍貴,以龍頭鳯尾,中形大小者最佳.所謂的龍頭鳯尾是整粒鬆散開時,頭較大,尾分叉幼細才是珍品.

  24. 芳姐 said,
    十二月 15, 2014 @ 8:48 下午

    師奶仔:
    懷孕最好少吃刺激腸道的食物,尤其是初懷孕期更要小心避免辛辣飲食,令口腔發麻的極辣食品更不要吃,以免影響胎兒,或產生痔瘡,腹瀉,便秘等症狀.辛辣食物會有令神經麻木的物質,有可能令胎兒的神經受影響.故間中只能吃些少,不宜常食.

  25. may said,
    十二月 15, 2014 @ 7:23 下午

    芳姐你好,我在電視中看到一樣叫鐵皮石斛,哪跟我們常見只有石斛,有什麼分別?謝謝!

  26. 師奶仔 said,
    十二月 15, 2014 @ 1:48 下午

    芳姐你好,想問下懷孕時成日食辣有咩唔好處?同埋會否飲用返咩湯水或食物會好些呢?

  27. 芳姐 said,
    十二月 15, 2014 @ 1:37 下午

    陳施奶:
    鮮果汁最好榨汁後5分鐘內飲完,否則易氧化,維生素漸消失.最好兩餐之間飲用.空腹飲對胃寒,胃酸過多者不適合,對體質偏熱者甚佳.

  28. 芳姐 said,
    十二月 15, 2014 @ 1:36 下午

    蚊蚊媽媽:
    鮮響螺大隻,細隻療效差不多,但最重要是產地,對國的會好些.香港的可能會有重金屬,不宜常吃.

  29. 芳姐 said,
    十二月 15, 2014 @ 1:32 下午

    SUSANNA:
    可以放花旗參,但宜後下.

  30. 芳姐 said,
    十二月 15, 2014 @ 1:31 下午

    訪客:
    5顆是5大個蒜頭,每個都有很多瓣的,要逐粒去衣來浸1晚.

  31. 陈施奶 said,
    十二月 15, 2014 @ 12:53 下午

    芳姐,您好!又來請教您了,請問打好的蔬果汁要在多久內飲用呢?早上能否空腹飲用呢?謝謝芳姐。

  32. 蚊蚊媽媽 said,
    十二月 15, 2014 @ 11:07 上午

    芳姐,
    你好!請問急凍响螺頭,大隻和細隻功效是否一樣,賣的人話越大隻功效越好,多謝幫忙!

  33. Susanna said,
    十二月 15, 2014 @ 9:50 上午

    芳姐, 你好!

    打算煲蓮子合桃瘦肉湯, 另可否加花旗蔘一齊煲呢? 謝~

  34. 訪客 said,
    十二月 15, 2014 @ 9:22 上午

    請問芳姐 五顆蒜頭是五個有好多瓣的蒜頭 而不是五瓣 對嗎?

  35. 芳姐 said,
    十二月 15, 2014 @ 8:38 上午

    CT:
    你可點陰虛又濕重,可以用雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,玉竹,麥冬,杞子各3錢,5碗水煮1小時服,連服3劑.

  36. ct said,
    十二月 14, 2014 @ 9:28 下午

    我已怀孕5个多月,平时吾点吃冷野,吃水果比较多,舌苔白厚,有红点,有少少裂纹,应该煲咩好?

  37. bba said,
    十二月 13, 2014 @ 9:44 下午

    芳姐:

    妳好,我用過醋加水浸腳,但嚴重甩皮,這個蒜醋浸腳而又不用清洗,會否甩皮???

    謝謝!

    • 芳姐 said,
      十二月 13, 2014 @ 10:34 下午

      BBA:
      蒜醋只要浸的時間15分鐘,應該不會引致甩皮,你可以試1~2次.不用清洗的,只需用乾毛巾抹乾淨就成.但如脚部有糜爛就不宜浸蒜醋,可能會引起疼痛.

  38. 乐宇 said,
    十二月 13, 2014 @ 9:14 下午

    芳姐:您好!
    我之前舌头都好润滑的,不知是否近期太忙碌,今天早上起床看到舌头中间有少许裂痕但不痛的(因为我习惯每次刷牙后都检查舌头的),我是阴虚了吗?有什么食疗推介?

    • 芳姐 said,
      十二月 13, 2014 @ 10:32 下午

      樂宇:
      你可以用沙參,玉竹,麥冬各3錢,雪耳2錢,百合1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服,有助滋陰潤肺.舌有裂痕應有點陰虛.此湯有益,可一星期2次,加雪梨,蘋果都可以.

Leave a Comment