By 芳姐 ( 7 7 月, 2015 at 8:59 下午)
· Filed under 保護視力/耳、鼻、喉疾病, 糖尿病, 高血壓／冠心病/中風
枸杞全株都是寶，更是一種具有強韌生命力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積；再加上枸杞內所含有的各種維生素、必需胺基酸等，可以促進體內的新陳代謝，也能夠延緩衰老。
枸杞菜含豐富維他命B2和C，有助消除脂肪肝，抑制脂肪在肝細胞內沉積，更能促進肝細胞的新生，常食枸杞菜，對乙肝及膽囊毛病患者有幫助。城市人日常肉類食得多，太過肥膩，可能會患上脂肪肝和膽石，多吃枸杞菜則有助防治。
枸杞菜的莖皮稱為地骨皮，味甘、性寒，能清熱涼血，治吐血、潮熱盜汗、肺熱喘咳等。枸杞的種子杞子，味甘、性平，含胡蘿蔔素、核黃素、甜菜鹼，具滋腎、潤肺、補肝及明目作用。
用枸杞菜、杞子、地骨皮滾瘦肉湯，能清熱涼血、清肝明目、消除疲勞。趁菜巿場現時有枸杞菜賣，不妨煮這款湯作家常食療。
用料是：枸杞菜半斤，杞子4錢，地骨皮4錢，瘦肉6兩。
做法：枸杞菜摘下葉片，洗淨；杞子，地骨皮浸洗；瘦肉切片；先用5碗水將瘦肉，地骨皮煮半小時，投入杞葉、杞子，再煮15分鐘即可供食。
~ 小貼士：此湯對高血壓、高血糖患者都有裨益。因為枸杞有助抑制血糖升高。
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芳姐, 乾燥症的口乾眼乾面乾, 可以用咩湯水?
謝!
佩佩
佩佩:
你可以用沙參,玉竹,杞子各3錢,雪耳2錢,百合1兩,紅蘿蔔1個,無花果4粒煲瘦肉湯服,此湯全家可飲,有滋陰潤燥,明目等功效,一星期3劑.
芳姐好呀!
请問芳姐妳
肝風內動，有沒有湯水煲呢
Yan:
肝風內動可以很嚴重,例如中風,故一定要看醫生治理.食療只能作輔助治療.可以用天麻2錢,鈎藤2錢,菊花2錢,先將天麻,鈎藤用5碗水煮45分鐘,加入菊花再煮5分鐘可飲,連服4~5劑.平時可以用些石決明(鮑魚殼),珍珠母,牡蠣這類平肝熄風的貝殼加天麻,煲雞胸肉或瘦肉湯服.
芳姐知道了，麻煩了芳姐
謝謝妳🙏🥰
芳姐妳好，请教芳姐
西医內耳石移位
中医是不是肝風內動呀!🙏😄
yan:
我多年前有幸和港大中醫門診的馮榮昌博士一同主持講座,席間有觀眾問耳石問題,他答可以治療,不是肝風內動.但不知他現在有没有在港大中醫門診看症?你可致電問問.其他經驗好的醫師應該也能治療.
多謝芳姐
芳姐 見識良多，跟芳姐學了许多知識了，我成日都麻煩芳姐🙏👍
Mavis:
你們可以飲這款湯,有助清肝明目.另外囡囡和你先生可以用夏枯草1兩,菊花3錢,冰糖少許,6碗水煮成3碗,囡囡飲1碗,先生一天分服2碗,有助清眼熱,明目退翳.4歲小朋友可以飲蜜糖,没問題,一次份量1~2茶匙都得.
芳姐：
我4歲嘅囡囡呢幾日朝早起身都話睇嘢好濛，但我又唔見佢有眼屎，唔知咩原因。我先生呢幾日對眼都好紅，左眼有個位仲爆微絲血管，紅咗一達，請問呢個湯啱唔啱佢兩個飲？或有其他湯水更適合？
另外想問4歲小朋友可每天飲蜜糖嗎？份量多少？謝謝！
LI:
你可以用羅漢果1/4個,胖大海3錢,3碗水煮成2碗,分2次服,有助利咽止痛.你的情況可能是經前緊張症,可能與荷爾蒙失調有關,亦可能肝氣不舒引起,你可以去裕華買蘭州出的[舒肝丸],來經前一週開始服,連服5~7天,有助舒緩.水瘤可以多食烚熟馬蹄,螺旋海藻,黑木耳等,都有幫助.
芳姐，我現在黎m中但剛好喉嚨痛，只有喉嚨痛，如不想睇醫生，請問可以煲咩飲？
另外想請教，我30歲，已生小朋友，我每逢黎m情緒非常差，m前會胸非常痛，同生好多小暗瘡，黎m時會頭暈無氣無力，而且排卵期還會出血，已check晒醫生話無問題，但右邊卵巢有個1cm良性水瘤，醫生話看看3個月會否消失，不過上年無的，係今年才有，但排卵期出血已持續成年係咁，請問可以煲咩飲下調理下呢？萬分感謝！
楊太:
蓮藕節就是蓮藕每段中間那個[結節],平時可能會丟掉都未定,但其實能治一切出血症的.可以用雪梨乾1兩,也可以用馬蹄6粒同煮.不加肉都得.
DONNA:
建議你先看西醫,了解是什麼一種皮膚病?因為紅疹可以是蟲咬,例如疥蟲,就必須用外塗藥方能治好.風癩通常是吃了或接觸過致敏物引起,必須避免接觸才不會發病,濕疹又是另一種皮膚病,多由精神緊張引致.所以你未知是何種皮疹之前無謂胡亂吃藥.
芳姐，小兒流鼻血，建議湯水中，請問鮮蓮藕節是蓮藕哪一部份？現在很少雪梨買，可否用雪梨乾？可否放無花果或蜜棗，這食療沒有肉類，可否當水渴，如下肉類一起煲可以嗎？謝謝
芳姐,
妳好! 近數天發現身上突然長了幾粒似風爛又似經大蚊咬完後的大印, 又紅又痕…由頸到心口疏疏落落的長起來…未知是否 濕熱 所致, 以前從未試過….搽過無比膏, 止了一陣痕又來過…本人寒底, 想問有甚麼良方可消退..麻煩哂妳!!
milk:
這款湯能補血養顏,應該不算燥火的.圓肉稍為温燥,可以放少些.可常服.
早晨芳姐，上網看到一湯水，用 紅棗 蓮子 杞子 桂圓 紅豆 茯苓 六樣材料，說是女士保健用 (本人工作繁忙，面無血色又累看來很稍粹，想找一些日常女士可飲用湯水) 請問此款適合常服嗎？會不會燥熱，謝謝
芳姐：
我已经用白芍,熟地,淮山,蓮子,芡實,茯苓各5錢,紅棗6粒,瘦肉適量,8碗水煮2小時成4碗,俾我先生同我仔仔饮,連服5劑，饮完佢地都有好转，想请问下要唔要继续？仔仔长高唔长肉，唔系好钟意食野，有湿疹。而我先生就肠胃差，人容易攰，瞓觉瞓得唔係好好。多谢赐教！
HALEY:
這款湯你可以繼續煲給你和家人飲,有濕疹都可以服.一星期2~3次.
芳姐我女兒2歲11個月食了六日西藥感冒未清還有d黃鼻涕及有一兩聲痰咳，請問可以點清？
YAN:
感冒未清涕黃,可以用鮮龍脷葉1兩,雪梨2個,去核,南北杏1兩,無花果4粒煲瘦肉湯服,此湯全家可飲,有清肺熱,止咳等功效.
LYAO:
你試在金銀花,菊花料中加赤芍3錢,陳皮1塊,4碗水煮20分鐘供服.連服3劑.要多飲水,不要吃熱氣東西.睡不着可以在睡前1小時飲杯熱奶.
JOANNA:
你可以用白蘿蔔或青蘿蔔1個,青欖8粒,無花果4粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,對喉痛,頭痛腦脹,口乾灼熱,胃腸氣脹者均有幫助.懷孕可服.
芳姐你好
我先生眼瘡幾日都未消，上午消咗啲，下午又腫返。
有試過用茶樹油查眼簾，開頭都有消啲，但後尾分別唔太。
仲有咩方法可以快啲消？
而且我先生經常唔夠訓，臉上油脂分泌比較多。
芳姐 said,
七月 3, 2015 @ 4:38 下午
LYAO:
生眼瘡的地方很易復發,因為該處防衛功能弱了.可以用金銀花,菊花各3錢,3碗水煮10分鐘服,趁温熱將茶料用紗布包住敷眼瘡處,有助加快消炎.一日可飲兩劑.(用過的料不能番用,要重新用料再煮.)
芳姐你好
本人懷孕九週, 近兩天有喉嚨痛 及 頭痛 兼 胃腸脹. 可否吃 蓮藕粉 退熱 嗎 ?
MAY:
小兒流口水,可以用白朮益智仁湯服,你可在右上角[搜尋]空格內打入[白朮益智仁湯]幾個字,再按一下[搜尋],即可找到這篇文章,介紹小兒流口水原因及湯水.
芳姐你好,我的孫兒兩歲,但依然還流口水,是什麼原因,有食療能解決嗎？謝謝!
ada:
你要戒吃蝦蟹,無鱗魚,貝類等發物才可減少發病.試用濃縮蘋果醋作外塗,每日2次.在超巿有售,約70元左右1支.另外盛起一些作外用,其餘可以加水服,或醃蒜子等.
陳施奶:
薑汁2~3湯匙,熱水大半杯,加蜜糖適量調服,有會引致拉肚子的.薑汁不能存放太久,都會變質的.
芳姐你好：
我35歲，約4天前，突然兩邊耳朵外圍和耳背生濕疹，又痕又痛，有紅有腫，
有粒粒野，無流水。按耳珠後面的骨感到痛。可能我早前食過大量海產和近日都有飲啤酒所至。
多謝芳姐幫忙、賜教。
芳姐，您好！我昨天喝了姜汁蜜拉肚子兩次。可能我做法不妥，請教芳姐姜汁蜜的做法和比例，感謝芳姐賜教！
HALEY:
但凡過敏體質身體都是較弱,仔仔皮膚敏感,試用白芍,熟地,淮山,蓮子,芡實,茯苓各5錢,紅棗6粒,瘦肉適量,8碗水煮2小時成4碗碗,你先生及兒子服,有助健脾實便,袪風去濕.連服5劑,看能否改善?另外試用生的薯仔,洗淨去皮,剖開塗擦患處,或搗成泥,用紗布包住塗患處,一日用2次,必須生用,不要煮熟.對小兒皮膚癢有幫助,如皮膚没有損傷,可以去超巿買支5倍濃縮蘋果醋,倒一小瓶出來,每天用藥棉沾蘋果醋塗患處,能止癢,改善濕疹.你先生都可以用.
芳姐，唔记得同你讲我仔仔出牙好迟，又出得好慢，11个月先出第一只牙，宜家只有5只牙仔。我一直担心佢唔够营养。
例外仲有我先生。佢身子比较弱，成日好容易攰，无精神。夜晚瞓得唔安稳，清晨醒左就好难瞓翻。佢以前有过幽门螺旋菌，宜家好翻。有时会无胃口食野，肠胃好容易唔舒服，又容易肚屙，大便几乎都系不成形。佢皮肤好干燥，特别係脚踭龟裂甩皮好严重。
我地真係问题家庭，麻烦晒芳姐！感激万分！！
芳姐，我仔仔18 个月大，佢2个月开始生湿疹，曾经严重到瞓唔到觉，抓到成身无一da好肉，试过金银花煲水冲凉，都係反反复复，时好时坏，睇医生都係擦类固醇，一停就翻发。宜家手掌手指一直都有湿疹，成日都好干甩皮，严重时会裂开，擦极cream都係咁。佢胃口麻麻，唔係好钟意食野，钟意饮奶。佢几乎餐餐食完野就大便，大便都比较软身，有时不成形呈糊状，平均一日屙2，3次，有时甚至3，4次。仔仔身形矮细（可能与遗传有关），佢一直都有长高，但係体重重得好慢，一岁果阵只有8.5KG，宜家岁半只得9.4KG。佢活泼好动，日日都无时停，除食饭瞓觉外都係通屋走，爬上爬落。佢好惊热，呢排天气一开始热就成日成头汗，但係身无出汗。瞓觉都瞓得几好，夜晚一觉天光11个钟，午睡都有2，3个钟。仔仔状况好多，搞到我头都大晒，望芳姐你回复，感激不尽！
MAYMAY:
你試用蒼朮,茯苓,豬苓,白朮,澤瀉,綿茵陳各3錢,淮山1兩,生熟薏米1兩,黑豆1兩,陳皮2錢,生薑3片,5碗水煮成2碗服,連服5劑,如見效,一星期3次.此湯對濕阻型濕疹伴便溏者有幫助.不寒不燥的.
CALLAS:
檸檬薑茶包可以買給囡囡服.你可以去大間有信譽的海味參茸店購買現成湯料包,以補益類湯包較合適,例如有猴頭菇,淮山,蓮子,圓肉,螺片一類的,或有靈芝片那種都適合.用急凍肉,冰鮮肉療效都一樣,没問題,鮮肉好味些而已.
JOE:
令堂必須看醫生,可能血壓波動,太低或過高,心力不夠都未定,要等醫生確定原因才可推介食療.
四神湯可以經常煲給她飲,四神湯料是淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,可加百合1兩,圓肉3錢,紅棗6粒煲豬展湯供服,煲2小時,8碗煮成4碗,全家可飲.有健脾益氣,增强體質,改善指甲脆裂等作用.
芳姐你好,
本人三十歲有濕疹,皮屑很嚴重,一方面皮膚很乾燥,另一方面患處卻出水,半夜出水情況會更差。流水主要在左面近耳,右面近耳及左乳房上近左手腋下及右乳房上近右手腋下。其他患處就是整個背部和頸前,頸後,但這2個部位沒有出水。月經量少及日子短,晚上訓覺有時會出汗。大便2天一次,多是不成形或很濕,感覺吃得多,排得少。受不了寒涼物。看過中醫,但病情反覆,可否有湯水輔助一下?謝謝
我女兒胃寒，你教我煲蘋果乾薑，飲了幾舒服。我見lipton有檸檬薑茶包，是否都合適脾胃虚寒人士？謝謝？
我想寄D湯包給在英國讀書的女兒，英國天氣濕及冷，不知要購買哪些種類呢？在哪裡不易買到新鮮肉類，冰鮮的功效又是否相同呢？謝謝？
芳姐,
本人媽媽六十多歲,非常瘦,而且面色很差,
指甲上有很多紋,易斷。經常訴說晚上睡不著或睡不深,
但晚餐的時候,天天吃到一半,就在枱上睡著了,中間都會醒,但通常2至3個小時才完全醒。但不肯求醫,可以吃什麼有幫助?謝謝
芳姐，有些藥材想請教妳，三棱，全蔞，益母草，三七，雞血藤，白芍，香附，白花蛇舌草，莪朮，鱉甲，羅漢果，牡蠣，麥冬，路路通，郁金，辛夷花，玫瑰花，赤芍，佛手，以上中藥材，是幇助身體什麼疾病，想妳給予本人指導，謝謝
訪客:
這麼多藥材一劑藥,你應該問開方給你的醫師才是呀!不要自己亂服,因為藥太多,有調理月經的,又有通經活絡的,又有疏肝理氣及通鼻竅的,大包圍不成?
芳姐，不好意思，我還想請教下，只喝姜汁不吃姜茸功效是否一樣呢？
陳施奶:
一般都只服薑汁,很少連薑茸一齊吃的.當然連薑茸一齊吃袪風暖胃功效較佳.
陳施奶:
當然可以只飲薑汁,那些隔出來的薑茸,可以用熟油少許浸住,放雪櫃,炒餸就拿來用,不會浪費.
訪客:
先白鑊炒決明子,其餘材料一齊炒,主要作用是防蟲,殺菌,然後全部材料每樣用1撮入茶包袋中,每天取一包沖服就很方便.
芳姐，不好意思，我還想請教下，只喝姜汁不吃姜茸可以嗎？
COCO:
你試用麥冬3錢,馬蹄6粒,紅蘿蔔1個切片,5碗水煮成2碗供服,連服3劑,有助滋陰潤肺止咳.
Hi 芳姐姐吾好意思，上面問題漏左字，決明子
Hi 芳姐，我想請教妳決用白鑊炒香，其餘材料，菊花，荷葉，山楂是否都一樣可以用白鑊炒香，因入茶包袋，想大量制作放雪櫃，方便每天冲泡，請指教，謝謝
芳姐你好，我女兒5歲，她的喉嚨不好經常淺咳就是久不久就會咳一聲，像有什麼在喉嚨一樣，己經有三個月了，我帶她看過好多個醫生，可惜都不行，現在她有黃痰、鼻水及久不久咳一聲，芳姐我要煲什麼給她喝？
芳姐你好, 請問此湯水BB 能否飲用? 謝謝。
NN:
此湯1歲以上BB可以飲.
陳施奶:
薑汁蜂蜜水有助抗衰老,温水止嘔,温肺止咳功效.如不怕辣,薑汁可直接加温水調服飲用.薑汁不宜放太久,3,4天內用完.
QW:
此湯孕婦可服.
CHAN:
你可以用北茋,防風,白朮,辛夷花各3錢,生薑3片,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,一星期2~3劑,連服一個月,看能否改善?
芳姐，您好！請教下，姜汁可以直接飲用嗎？能放多久呢？姜汁蜂蜜有什麽功效呢？感謝芳姐抽空賜教。
芳姐，請問此湯孕婦可飲用嗎?
芳姐，我每次月經前都總会作病，像傷風感冒（本身也有鼻敏感），請問吃什麼可改善体質呢？thx
芳姐 , 您好，小兒4歲，鼻膜薄，常常因有污垢在鼻腔，引起流鼻血，有甚麼方法可行，謝謝
楊太:
小朋友鼻膜薄,一旦受損傷就很易鼻出血.可以用鮮茅根1扎,鮮蓮藕節3個,雪梨1個去核,5碗水煮成2碗服,一星期2次,有助防鼻出血.要常清潔鼻腔,用剪成條狀的棉紙巾沾淡鹽水做清潔,不可用棉花棒,否則易傷鼻膜.