食療講座

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   今天去中信國際電訊(信息技術)有限公司主持一個講座,主要講保健養顏、消脂瘦身及都巿常見病的食療,在座來賓對我帶去的常用中藥材很感興趣,都細心研究,更積極發問,氣氛真的不錯哩!

12 comments »

  1. hoho said,
    4 3 月, 2018 @ 3:26 下午

    芳姐,您好!請問一般煲湯常用螺頭,請問用螺片代替可以嗎?因為螺頭煲完都比較硬,螺片就容易吃,但螺片是否難消化的食材?謝謝!

    • 芳姐 said,
      4 3 月, 2018 @ 8:17 下午

      hoho:
      可用螺片代替,但不宜食用過多,的確較難消化.

  2. 芳姐 said,
    20 9 月, 2015 @ 9:28 上午

    訪客:
    謝謝讚賞!^^

  3. 匿名訪客 said,
    19 9 月, 2015 @ 9:41 下午

    係呀
    芳姐好Fit 好靚呀

  4. 芳姐 said,
    5 9 月, 2015 @ 9:46 上午

    jojo-wong:
    件衫令我看來瘦了點,其實肚腩仍然消不去!^^

  5. jojo-wong said,
    4 9 月, 2015 @ 8:25 下午

    芳姐,你keep得好fit^^

  6. 楊太 said,
    30 8 月, 2015 @ 11:56 下午

    芳姐,您好,請問韓國蟲草花在哪裏售賣,謝謝

    • 芳姐 said,
      31 8 月, 2015 @ 8:29 上午

      楊太:
      在德輔道西一間的海味店買,對面是滙豐銀行.

  7. ken said,
    30 8 月, 2015 @ 1:15 下午

    芳姐你好。之前聽你說過吃大豆芽菜可去疣。想請問每日應該食用多少份量?要怎樣吃才是最好?

    • 芳姐 said,
      30 8 月, 2015 @ 3:27 下午

      KEN:
      我查看幾本食療書,都建議一個消疣方法,就是連吃3天大豆芽菜,停服後幾天疣自然消,但那3天是不吃其它食物的,只單一用薑片加水烚熟大豆芽菜食用,份量隨意,只要吃飽就成.黃豆經過浸水發芽,有除結消風作用,對肝虛血燥挾風生的疣有消除作用.放長假時不妨考慮試試.平時都可以多食大豆芽菜,有防生疣功效.

  8. Angela said,
    29 8 月, 2015 @ 9:07 下午

    芳姐你好,我父親今年62歲,最近半年一邊耳長期耳鳴,請問有什麼食療湯水能減輕耳嗚?父親為寒底,胃部經常不適。謝謝!

    • 芳姐 said,
      29 8 月, 2015 @ 10:44 下午

      ANGELA:
      你試用山臾肉4錢,核桃肉1兩,黑豆1兩,紅棗或南棗6粒,圓肉3錢煲瘦肉湯供令尊服,8碗水煮成4碗,令尊一天分服2碗,其餘家人可飲,有補肝腎,改善耳鳴功效.胃不適都可以服.

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