痱滋調理—玄參麥冬羅漢果茶

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   生「痱滋」雖然不是大毛病,但患處疼痛難忍,令人寢食不安,可能還伴有口臭。有些人可能由於精神緊張、內分泌失調、免疫功能紊亂,或者平日過食煎炸、燥熱食物,會經常生痱滋,很影響日常生活。
   小兒生痱滋可以煲些茅根竹蔗水、菊花茶以清內熱,如果成年人(包括小朋友)長期生痱滋,就要考慮精神緊張問題,要學習放鬆,還要多飲水,多休息,多服用一些具養陰生津、清熱瀉火之茶飲。
   玄參味甘微苦,清熱瀉火能力强,又能養陰生津,對咽喉腫痛、生痱滋皆有益;配合清心潤肺之麥冬,及清熱潤燥之羅漢果同煮,對經常生痱滋患者很有幫助。
   用料是:玄參3錢,麥冬3錢,羅漢果1/4個。
   做法:將材料洗淨,用4碗水煮半小時即可供服。
   ~ 小貼士:此茶對煙酒過度而引致聲音嘶啞、咽乾 口渴均有效。羅漢果宜揀選搖之不響,皮色均勻明亮者為佳品。

117 comments »

  1. Kikisan said,
    22 3 月, 2021 @ 9:56 下午

    芳姐你好
    請問有喉嚨痛同時又有好幾粒大痱滋,卻因在經期中不敢飲涼茶,請問應該飲咩會快啲好番?因喉嚨痛加上痱滋痛,食唔到野,瞓覺又唔熟睡,有點痛苦。請指導。謝謝你。

    • 芳姐 said,
      23 3 月, 2021 @ 6:59 上午

      Kikisan:
      你可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥食,另外用青欖10粒,青蘿蔔1個,雪耳2錢,無花果4粒煲瘦肉湯服,煲個半鐘,有滋陰潤燥,利咽開聲功效.

  2. Mandy said,
    5 2 月, 2021 @ 2:10 下午

    芳姐你好
    5歲小朋友可飲此湯嗎?

  3. Amy said,
    28 12 月, 2019 @ 8:29 上午

    芳姐:
    請問沒有玄參,可以用花旗參代替嗎?謝謝!

    • 芳姐 said,
      28 12 月, 2019 @ 10:53 上午

      Amy:
      可以用花旗參,但花旗參不宜久煮,宜煲好後才下,焗5分鐘可服.

  4. Bibi said,
    12 11 月, 2019 @ 3:01 下午

    請問買了黨參及北芪煲湯飲後有喉嚨乾涸及生痱滋,是否唔岩飲?因買了不少,可惜加其他藥材中和番? 中醫說我氣虛,想補氣。懷孕可飲北芪 、黨參嗎?謝謝

    • 芳姐 said,
      12 11 月, 2019 @ 8:42 下午

      Bibi:
      黨參,北茋待喉嚨乾涸情況好了就用,可各用3錢,配淮山,石斛,雪耳,杞子,紅棗煲豬展湯,補氣又滋陰,不會太燥火.懷孕可飲.現在用玉竹5錢煲雪梨,蘋果,無花果瘦肉湯服,有助潤肺,改善喉涸不適.

  5. 大芬 said,
    12 10 月, 2019 @ 10:53 下午

    芳姐
    我兒子8歲舌尖生飛滋,會痕痛,看了西醫也用西瓜霜飛滋仍在,己有1個月了,現在舌底,大牙牙肉也腫痛起來,請問煲什麼湯水適合?

    • 芳姐 said,
      13 10 月, 2019 @ 10:34 上午

      大芬:
      你仔仔可能缺乏維生素B什,建議去藥房買B Complex, 每日吃一粒,吃一星期試試.食療可以用大豆芽菜半斤,雪耳3錢,豆腐2磚,煲瘦肉湯,全家可飲,有助滋陰降火.要吃些湯料,最好加幾隻蠔豉同煮,能降虛火,連服3劑.

  6. 劉小朋友 said,
    4 9 月, 2019 @ 4:51 下午

    芳姐你好:
    仔仔今年8歲 他生痱滋的次數很多 、他口
    裡有兩粒痱滋 末好又生多粒 可以煲咩比佢飲

    • 芳姐 said,
      4 9 月, 2019 @ 8:13 下午

      劉小朋友:
      你仔仔經常生痱滋,有可能身體缺乏維生素B什,或本身好食煎炸燒烤之品,令腸胃積熱,可以用玄參麥冬羅漢果茶,或煲些鹹瘦肉皮蛋粥,或用大豆芽菜半斤,雪耳3錢,豆腐2磚,蠔豉2兩煲湯供服,此湯全家可飲,有助滋陰降火消痱滋,連服2~3劑.

  7. Angel1213 said,
    4 3 月, 2019 @ 7:50 下午

    芳姐:我女兒12歲,二、三個月就生一次痱滋,我要煲乜野湯水或茶比佢飲,謝謝

    • 芳姐 said,
      4 3 月, 2019 @ 9:10 下午

      Angel:
      很多時生痱滋可能是缺乏維他命B群,可以給1粒維生素B什,有助減少生痱滋.食療可以用大豆芽菜半斤,雪耳3錢,豆腐1磚,蠔豉2兩煲瘦肉湯,全家可飲,一星期1~2劑,能減少發病.

  8. yoyo said,
    11 10 月, 2017 @ 12:04 下午

    您好,芳姐!我每有经期前后都生痱兹,维持五六年了,这几个月总睡觉时口腔里有痰液,白带黄绿色,请问我是什么症呢?谢谢!

    • 芳姐 said,
      11 10 月, 2017 @ 8:15 下午

      yoyo:
      你可能陰虛火旺,生痱滋,但白帶黃綠色一定要看醫生,不要延誤!

  9. Eva said,
    15 6 月, 2017 @ 11:49 上午

    芳姐:
    你好,大約個多月前開始,口腔內的黏膜總是嚡嚡的,還有些浮腫,牙齒總是緊貼著嘴唇內的黏膜,好不舒服,已每天用漱口水早晚漱口,嚡嚡的感覺大致上沒了,但嘴唇內的黏膜總是浮腫地緊貼著牙齒,請問以上情況係因為咩原因?有咩食療可幫助痊癒?
    Eva

    • 芳姐 said,
      15 6 月, 2017 @ 3:01 下午

      EVA:
      你可能氣虛濕重,可以用雲苓,白朮,扁豆衣,澤瀉各3錢,陳皮1塊,紅棗4粒,5碗水煮成2碗服,連服4~5劑,看能否改善?

  10. Fiona said,
    23 3 月, 2017 @ 6:47 下午

    謝謝芳姐

  11. 芳姐 said,
    23 3 月, 2017 @ 3:22 下午

    Fiona:
    你試用北茋,防風,白朮,茯苓,玄參各3錢,羅漢果1/4個,炙甘草2錢,5碗水煮成2碗服,連服3~4劑,看能否改善?

  12. Fiona said,
    23 3 月, 2017 @ 9:00 上午

    芳姐你好,我兒子風重,春天易風癢,但又脾胃差,陰虛火旺生飛滋,有沒有什麼湯水可平衡各方面怯風健脾又養陰?謝謝!

  13. Wong said,
    2 10 月, 2016 @ 5:24 下午

    芳姐,我沒有㗋嚨不適只是生痱滋, 大便有少少硬,這個茶羅漢果改生地会不会好些呢?

    • 芳姐 said,
      2 10 月, 2016 @ 8:22 下午

      Wong:
      可以改用生地,玄參改用無花果4粒,切片,有助通便.

  14. Lam said,
    21 9 月, 2016 @ 8:14 下午

    芳姐你好,我來了6日經期,頭4日我每日喝1-2杯黑糖薑茶,今天第7日經期完了,以往來經沒有喝薑茶只是剛好有所以試下,第1,2日有好多血塊(以往間唔中先有),但喝了肚子確實沒有那麼谷,但昨日開始面上多了些粉剌又生了口瘡,大便偏干。我平日已經喝好多水,其實我覺得自己好怪又陰虛火旺但又好怕冷容易傷風感冒,還有我節食和運動減肥由面到腳都會瘦,但唯獨肚池下腹位好難好難減倒!請問這個茶適合我現在喝嗎? 還有我平日可以常煲甚麼調理身體好呀?謝謝芳姐!我24歲!

    • 芳姐 said,
      21 9 月, 2016 @ 8:41 下午

      Lam:
      黑糖薑茶袪風暖胃,但較温燥,陰虛火旺者不宜.肚腹肥胖較難消除,竹笙能消除腹脂肪,可多食,例如用沙參,玉竹各3錢,竹笙6條,杞子1小撮煲瘦肉湯服..玄參麥冬羅漢果茶滋陰降火,可以服3劑,有助消痱滋,通便.

  15. 芳姐 said,
    9 9 月, 2016 @ 8:13 下午

    华:
    你可以用很濃的鹽水潄口,每啖大約含10秒,有點刺脷,但能有效消炎.另外用這款玄參茶飲用,有助改善.

  16. said,
    9 9 月, 2016 @ 2:20 下午

    芳姐,我最先是大牙旁边起一个溃疡,接着嘴唇上边也有一个,昨天舌尖也跟着有了,我睡眠质量一直都不是很好,最近也熬夜了!怎么办啊?痛到连说话也不想说了!

    • 匿名訪客 said,
      9 4 月, 2020 @ 9:10 上午

      芳姐,请问做完人流手术需要吃点什么补充?本人阴虚火旺,容易生生滋,怎么食补

      • 芳姐 said,
        9 4 月, 2020 @ 11:58 上午

        訪客:
        陰虛火旺可以用清補涼煲排骨湯服,可加些紅棗,杞子同煮.連服3劑.

  17. 芳姐 said,
    3 9 月, 2016 @ 8:37 上午

    kee:
    你買新鮮多節的蓮藕,切下蓮藕節煲這款涼血湯,其餘蓮藕肉用來煮餸,煲湯都得.5碗水煮1小時就成.

  18. kee1778 said,
    3 9 月, 2016 @ 2:01 上午

    芳姐,請問蓮藕節在邊到買,請問要幾多碗水煮,要煮多久時間。謝謝你

  19. kee1778 said,
    2 9 月, 2016 @ 11:45 上午

    你好芳姐,本人兒子11歲有喉嚨痛及14歲兒子近期時時流鼻血,這款湯可以一起飲嗎?我都一家人都是脾胃不好的人,請問芳姐你介紹湯水份量是不是可以一家人飲份量?我們一家只有三人。謝謝!

    • 芳姐 said,
      2 9 月, 2016 @ 12:58 下午

      kee:
      玄參麥冬羅漢果茶主要清熱降火,對喉痛者有益.流鼻血可用茅根1扎,蓮藕節3個,雪梨1個煲水代茶服,連服2劑.脾胃欠佳,可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各1兩煲排骨湯,全家可飲.

  20. 芳姐 said,
    9 5 月, 2016 @ 7:58 下午

    CH:
    如果存放第二天,必須將湯料撈走才成,飲時加熱.

  21. ch said,
    9 5 月, 2016 @ 4:13 下午

    請問可以今日煲放雪櫃聽日飲嘛?

  22. 芳姐 said,
    24 4 月, 2016 @ 3:34 下午

    kelvin:
    如果是虛火引起,可以用大豆芽菜半斤,雪耳3錢,生薑2片煲瘦肉湯服,8碗水煮2小時成4碗,全家可飲,你要飲湯吃些雪耳.連服2劑,看能否改善?雪耳不能浸在湯裡過夜,要即日吃了才成.如果早上煲些蠔豉(或皮蛋)瘦肉粥食更能滋陰降火.

  23. Kelvin said,
    24 4 月, 2016 @ 3:14 下午

    芳姐你好,我嘴上唇生咗一粒痱滋幾天啦,飲咗這款茶,粒痱滋大粒咗又痛;我念係涼得寨,因口冇臭,唔覺熱上火⋯⋯請問用乜湯水來調理?多謝你!

  24. 芳姐 said,
    15 4 月, 2016 @ 10:16 下午

    小妹:
    來經可以飲羅漢果水,不要加胖大海,加麥冬3錢代替就成.

  25. 小妹 said,
    15 4 月, 2016 @ 7:50 下午

    芳姐,

    謝謝回覆!這幾天喉嚨發炎好痛,只乾咳,冇鼻水,你叫我飤可飲羅漢果十胖大海湯,我現來経, 常見頭暈,應該是血壓低,可飲這湯嗎?

    小妹

  26. 芳姐 said,
    15 4 月, 2016 @ 10:14 上午

    小妹:
    但凡有喉痛都屬風熱症,要用涼藥.醫師開給你的藥定然有他的道理,喉嚨發炎暫時停服就成.一般調理身體的藥服一,兩個療程,如見效就停服.不用長期服食的.我用來煲湯的中藥材大都味道不苦,性質較平和一點和大路一點的,可以作為家常保健湯水的,要全家人都可以飲,不能用苦味藥和藥性較强之中藥.

  27. 小妹 said,
    14 4 月, 2016 @ 9:50 下午

    芳姐:

    謝謝你的回覆!我吃了西藥都不好,試試你的建議。我只喉嚨痛和痕(發炎)、乾咳,喉嚨有少少痰,冇鼻水,是風熱感冒嗎?

    另外,我一直在看中醫,他給我開的中藥丸是調理身體的,含有丹參、三七、刺五加等。這些中藥有什麼用處呢?我見好少出現在你的湯水中。如果我長期食,會不會不適合飲你介紹的湯水?

    小妹

  28. 芳姐 said,
    13 4 月, 2016 @ 5:30 下午

    小妹:
    你可以用羅漢果1/4個,胖大海3錢,3碗水滾10分鐘,服西藥後2小時飲,有助消炎利咽.

  29. 小妹 said,
    13 4 月, 2016 @ 2:08 下午

    謝謝回覆芳姐。由於喉嚨太痛了,引發頭痛又沾寒沾凍,好辛苦去了看醫生醫生說我是咽喉炎我晚上有幾聲咳醫生開了消炎藥給我食。我好怕吃西藥,有什麼茶水可以在這期間喝幫到?

    小妹

  30. 芳姐 said,
    13 4 月, 2016 @ 8:21 上午

    小妹:
    你可能有點陰虛,體質較弱,你試用花旗參1湯匙,麥冬1湯匙泡茶服,可沖泡至淡,服1劑,看能否改善?如有改善,可飲多兩劑.病好後可以用去裕華買[玉屏風散]沖劑,隔天沖服,有助增强體質,減少傷風,感冒.

  31. 小妹 said,
    12 4 月, 2016 @ 11:43 下午

    芳姐:

    我接近來経,通常會免逆力下降,沾寒怕凍,易患上傷風感冒。昨晚可能因睡不好及太累,今天起身後喉嚨有些熱和痛,咀唇和眼睛好乾,口𥚃仲生左2粒小痱滋。我以為自己熱氣,飲左你E個茶,但飮後喉嚨更痛了,有少少咳,不知是否不適合飲這茶?

    小妹

  32. Amy said,
    7 4 月, 2016 @ 12:24 上午

    芳姐:
    我覺得我是虛火引起牙”較” (顎) 痛. 我會試飲這湯.
    感謝您花時間回答我的問題!

  33. 芳姐 said,
    6 4 月, 2016 @ 8:59 上午

    AMY:
    如早前曾拔過牙齒,可能受細菌入侵,要看牙醫作檢查,如虛火引起,可以飲這湯.

  34. Amy said,
    5 4 月, 2016 @ 11:54 下午

    芳姐:
    你好, 牙”較” (顎) 痛, 喝這湯會幫嗎?
    謝謝!

  35. 小彤 said,
    23 3 月, 2016 @ 12:00 下午

    芳姐,你好呀!想問虛寒體質適合飲玄參麥冬羅漢果茶嗎?用不用再加些什麼一起煲?
    再加埋沙參一齊煲功效會否再加強?(因我見妳另外有post係沙參加無花果一起煲,也是針對痱滋的),
    可以的嗎?期待妳指教,謝謝!!(已生痱滋多日,很痛!!)

    • 芳姐 said,
      23 3 月, 2016 @ 1:30 下午

      小彤:
      你可以加無花果及陳皮,可減少寒涼之性.無花果,陳皮温性的.如經常生痱滋,要去西藥店買維他命B什(B Complex),可能身體免疫力下降,腸不能重吸收及製造維他命B引起.

  36. 芳姐 said,
    21 3 月, 2016 @ 7:38 下午

    深媽:
    你試用玄參3錢,羅漢果1/4個,甘草1錢,4碗水煮成2碗服,連服3劑,有助清熱解毒.

  37. 深媽 said,
    21 3 月, 2016 @ 4:03 下午

    芳姐:
    你好,我老公54 歲,有血壓高,近日舌頭生瘡,請問煲什麼湯水治療他舌頭生瘡?

  38. shirley said,
    3 3 月, 2016 @ 4:14 下午

    芳姐,
    我媽媽她成日睡不著,俐胎厚白,有痱滋,個人有點煩躁,有什麽可以改善的食療?
    謝謝

  39. 芳姐 said,
    24 2 月, 2016 @ 8:18 下午

    歡:
    你可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥食.或用玄參3錢,麥冬3錢,甘草1錢,4碗水煮半小時服,連服2劑.

  40. said,
    24 2 月, 2016 @ 4:33 下午

    芳姐您好。
    請問經期期間生痱滋加上牙肉腫可以飲咩湯水好返!謝謝您

  41. Yung said,
    11 2 月, 2016 @ 9:58 上午

    請問玄蔘價錢如何,如果打算買來存放家中備用,應買幾多,大約幾錢?

    • 芳姐 said,
      11 2 月, 2016 @ 11:24 上午

      YUNG:
      玄參不貴的,但間間藥店不同,我買2兩才10元,有些可能貴些.你買2兩差不多了.可用6次.

  42. 芳姐 said,
    4 1 月, 2016 @ 7:31 下午

    訪客:
    牙肉腫可以煲些皮蛋鹹瘦肉粥食,或用煲湯豆腐2磚,節瓜1個滾鯇魚尾湯服都有幫助.如疼痛甚,可以用很濃的鹽水潄口,每含一口大約半分鐘,很快可消炎.

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