消脂去疣—蘋果醋

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   蘋果醋味道很酸,但飲後在人體內代謝會變成鹼性的飲料,能中和魚肉蛋類等呈酸性食物。早上飲用蘋果醋,能防感冒,消除疲勞,晚上飲用蘋果醋則有美容消脂作用。因為蘋果醋所含的醋酸有消炎抗菌功效,含維生素C豐富,有助預防感冒;夜晚是油脂分泌最旺盛時刻,尤其是過氧化脂的分泌增多,這是導致皮膚細胞衰老的主要因素,蘋果醋能維持皮膚下酸鹼值的平衡,並能增加血液循環,保持皮膚的光滑滋潤。
   蘋果醋亦是消除疣病毒的佳品,如皮膚上生疣,只要每天用棉花棒沾些蘋果醋作外塗,一星期左右難看的疣即可消除,並有美白除斑功效。
   蘋果醋飲用方法簡單:以蘋果醋2茶匙,蜂蜜1~2茶匙,温水1杯,攪拌即可飲用。[蘋果醋蜜糖茶]對調理腸胃,防治口腔炎和關節炎均有療效。
   用蘋果醋浸葡萄乾更是養生保健最佳食療,能防癌抗癌、消脂減肥,保護視力、消除疲勞、更能縮細子宮肌瘤,改善貧血。用法亦簡單:用1湯匙葡萄乾置平碟中,加入蘋果醋(或純米醋)浸潤30分鐘即可食用,如浸一晚令葡萄乾吸收了所有蘋果醋才食用,療效更佳。
   ~ 小貼士:蘋果醋飲料能改善血尿酸濃度,減低脂肪、膽固醇吸收。痛風症、肥胖、膽固醇患者可常服。

118 comments »

  1. Blue Blue said,
    十一月 15, 2017 @ 12:25 下午

    芳姐:

    浸了葡萄一個晚上,還剩了蘋果醋沒被葡萄吸收,我不想浪費,將剩下的蘋果醋加水飲用,可行嗎?

  2. Blue Blue said,
    十一月 14, 2017 @ 9:34 上午

    芳姐:

    我有子宮機瘤,請問用蘋果醋浸完葡萄後,要稀釋蘋果醋才飲用,或直接服用。

    我在O farm 買了台灣出的純蘋果醋, 5% acidic, 是否可用?

    謝謝!

    • 芳姐 said,
      十一月 14, 2017 @ 11:24 上午

      Blue Bleu:
      子宮肌瘤飲蘋果醋没問題.醋一般都要稀釋飲用的,但如果單食葡萄雖然稍酸,通常直接嚼食.

  3. Elaine said,
    十月 19, 2017 @ 12:12 下午

    芳姐您好,

    本人一向血壓頗低,血氣也很弱,最近偶然開始出現手腳輕微麻痺,請問飲蘋果醋能改善我氣血問題嗎?

    因也有朋友介紹我飲,能通血管及改善氣血問題。

    謝謝!

    • 芳姐 said,
      十月 19, 2017 @ 3:54 下午

      Elaine:
      你可以飲蘋果醋,可加些蜜糖.血壓低最好買些鹿茸磨粉,早上烚隻蛋,去殼後灑少許鹿茸粉上面吃,每日1隻,有助升血壓.

      • Elaine said,
        十月 19, 2017 @ 4:08 下午

        芳姐,

        謝謝你介紹鹿茸粉雞蛋,我會試一試,
        感謝!

  4. Kiki said,
    八月 30, 2017 @ 12:57 下午

    芳姐你好,

    蘋果醋可以用在嘴唇疣嗎?

    謝謝

    • 芳姐 said,
      八月 30, 2017 @ 2:14 下午

      kiki:
      蘋果醋可以用在咀唇,但要很有耐性塗搽.西醫用液化氮點灼,很易消疣.

  5. BS said,
    七月 7, 2017 @ 10:08 上午

    芳姐,有去痣的方法吗?我脸越来越多痣,好多年,好烦

    • 芳姐 said,
      七月 7, 2017 @ 10:43 上午

      BS:
      痣可以用激光或西醫的方法消除,食療很難起到作用.不妨去有信譽的美容院查詢一下.

  6. Lungcon said,
    六月 27, 2017 @ 5:35 下午

    芳姐,
    你好! 如疣在面上, 請確認以下程序及蘋果醋要留在患處多久
    – 是否先清洗需要該部位
    – 用棉花棒沾些蘋果醋塗於患處
    – 清洗後再塗面霜
    謝謝 !

    • 芳姐 said,
      六月 27, 2017 @ 9:00 下午

      Lungcon:
      如果想快些清除疣,可以用少許藥棉,沾蘋果醋,搓成疣般大小,用膠布黏貼在患處,每晚臨睡前貼,早上拿走,連續段時間可消疣.如果用蘋果醋浸幾粒蒜子來塗,療效更顯.

      • KK mama said,
        八月 30, 2017 @ 5:47 下午

        芳姐,

        太陽斑都可以用這方法塗蘋果蒜醋嗎? 謝謝 !

        • 芳姐 said,
          八月 30, 2017 @ 7:21 下午

          KK mama:
          太陽曬的斑塗蘋果醋似乎没有效.用熟香蕉皮(白色那面)塗擦患處,15分鐘後用濕布抹淨,每日1次,連用一週,看會否改善?可拍照作對比.香蕉皮有助去斑.

  7. chris said,
    五月 30, 2017 @ 6:30 下午

    芳姐,您好!
    請問用有機蘋果醋外塗面上的扁平疣,需要先用水稀釋蘋果醋嗎?
    謝謝。

    • 芳姐 said,
      五月 30, 2017 @ 8:48 下午

      chris:
      蘋果醋作外塗,無需稀釋,稀釋了殺病毒功效會差很多.

  8. 芳姐 said,
    十一月 8, 2016 @ 12:55 下午

    李小姐:
    我在灣仔一間專賣外國進口的有機店買.馬莎超巿可能有售.

  9. 李小姐 said,
    十一月 7, 2016 @ 11:45 下午

    我想買這款蘋果醋,請問那裡可以買到?

  10. 芳姐 said,
    十月 14, 2016 @ 1:56 下午

    connie:
    暗瘡不宜,會太刺激皮膚.宜用生白果剖開塗患處,15分鐘後清洗,每日1次.

  11. connie said,
    十月 14, 2016 @ 12:42 下午

    芳姐, 暗瘡可以搽嗎?

  12. 芳姐 said,
    九月 27, 2016 @ 5:23 下午

    KI:
    每次塗至皮膚微紅最有效.

  13. ki said,
    九月 27, 2016 @ 5:19 下午

    芳姐
    請問每次要塗幾耐左右?
    謝謝!

  14. 芳姐 said,
    九月 23, 2016 @ 4:55 下午

    Fiona:
    可用普通米醋,但最好是純米醋,太平的白醋用醋精製造,不太好.

  15. Fiona said,
    九月 23, 2016 @ 11:53 上午

    芳姐
    用普通白醋可以嗎?
    謝謝!

  16. 芳姐 said,
    八月 30, 2016 @ 4:05 下午

    大力:
    我都没留意醋的酸度是多少?只要是醋浸蒜頭,應該有助消疣.但要有耐性塗一段時間.

  17. 大力 said,
    八月 30, 2016 @ 2:53 下午

    芳姐
    浸蒜醋消疣,用5%酸度可以嗎?我找不到更高濃度的了。
    謝謝

  18. Flowewong said,
    五月 14, 2016 @ 10:08 下午

    芳姐,
    請問超市有隻韓國清靜園果醋有用嗎?

  19. 芳姐 said,
    五月 9, 2016 @ 8:00 下午

    peggy:
    百佳,惠康的是飲用的一斤果醋,不是這種,要去有機產品店或專賣外國產品的食品店才會有.大約85元一支.

  20. Peggy said,
    五月 9, 2016 @ 4:52 下午

    芳姐, 你好!

    我係百佳, 惠康只温到”一斤”牌子這蘋果醋, 佢無註明特濃, 又似普通果汁, 唔知會否可用?請問可以係边處買到合適用之蘋果醋呢?

  21. 芳姐 said,
    四月 19, 2016 @ 9:04 上午

    芬:
    懷孕初期可以飲蘋果醋,宜飯後服.

  22. said,
    四月 19, 2016 @ 12:36 上午

    芳姐你好,請問懷孕初期偶爾喝蘋果醋可以嗎?

  23. 芳姐 said,
    三月 31, 2016 @ 3:38 下午

    kelvin:
    醋浸提子乾孕婦可食.

  24. Kelvin said,
    三月 31, 2016 @ 2:31 下午

    芳姐你好,請教吓孕婦可以食醋浸提子乾嗎?thank you.

  25. 芳姐 said,
    三月 18, 2016 @ 2:48 下午

    medic:
    一日一次就夠.

  26. medic said,
    三月 18, 2016 @ 2:10 下午

    請問是早晚一次還是一日一次?

  27. 小孩 said,
    三月 8, 2016 @ 9:46 下午

    2016-03-08如何用藥治療?

  28. 小孩 said,
    三月 8, 2016 @ 9:45 下午

    2016-03-08

  29. 小丁 said,
    二月 27, 2016 @ 8:49 下午

    多謝你,芳姐.

  30. 芳姐 said,
    二月 27, 2016 @ 7:39 下午

    小丁:
    令妹血液循環不理想,要多做些運動,多吃些營養食物.

  31. 小丁 said,
    二月 27, 2016 @ 5:34 下午

    芳姐,多謝你的回答。另外,我妹妹睡覺時,有時會覺得背部會有涼陣陣的感覺,身體出現什麽問題呢?

  32. 芳姐 said,
    二月 27, 2016 @ 2:47 下午

    小丁:
    一斤果醋力弱,消不到疣.

  33. 小丁 said,
    二月 27, 2016 @ 11:31 上午

    芳姐
    如用一斤果醋的蘋果醋,都可以嗎?

  34. said,
    二月 20, 2016 @ 9:57 下午

    非常感谢!芳姐

  35. said,
    二月 19, 2016 @ 2:46 下午

    谢谢芳姐!医生当时说如果没有变化定期复查就好了,可以吃点什么让乳腺瘤变小啊?

    • 芳姐 said,
      二月 19, 2016 @ 3:04 下午

      华:
      本來有條方治乳腺瘤很好的,是大飛揚草6錢(一種山草藥,又稱乳腺草),浙貝母4錢,風粟殼6錢,豆腐2磚,5碗水煮成2碗服,連服2週可癒.但現時很少有大飛揚草賣,風粟殼是栗子有刺的殼,反而有些藥店有售,浙貝母則間間店有售的,你試找找.

  36. 芳姐 said,
    二月 18, 2016 @ 6:33 下午

    华:
    做手術前可以用些黨參,淮山,杞子,紅棗煲雞或排骨湯,以增加營養;手術後可以用北茋1兩,煲瑤柱陳皮粥無服,第3天可以煲些石崇魚或鱸魚湯,以加快傷口癒合.

  37. said,
    二月 18, 2016 @ 3:51 下午

    芳姐,我妈妈乳腺增生10多年了,一直都要定期复查,发作了就吃一段时间药,过年前检查左边乳房有两个肿瘤,医生说要手术拿掉,不知道有什么吃的食疗?另外妈妈已经停经了。十分感谢!

  38. man said,
    十二月 21, 2015 @ 10:19 下午

    芳姐您好:

    阿囝10歲,近日天氣凍皮膚濕疹好多.臉孔,手腳,身體周圍都是,他本身有濕疹,但不算嚴重.一般,,請問可以煲些什麼湯水治療濕疹有幫助,小朋友本身體質比較熱.
    鼻敏感很嚴重,,很多鼻涕.晚晚不停索鼻.鼻塞.又可以煲些什麼調理?冬天適合吃什麼水果比較好?

    謝芳姐幫忙.

    • 芳姐 said,
      十二月 21, 2015 @ 10:57 下午

      MAN:
      你可以用綠豆2兩,薏米1兩,百合1兩,冰糖適量,7碗水煮成4碗,仔仔可分2天服用.鼻敏感可用6朵辛夷花,拍碎後泡茶服,可加蜜糖.兩款食療一天服用亦可以.木瓜,蘋果,梨子都可以食用.

  39. 芳姐 said,
    十二月 21, 2015 @ 12:15 下午

    雲:
    很多牌子蜜糖都可以用,貴價一些可能較好.紐西蘭的蜂蜜品質不錯.

  40. said,
    十二月 21, 2015 @ 12:01 下午

    請問蜂蜜咩牌子好?

  41. 芳姐 said,
    十二月 17, 2015 @ 8:03 下午

    LING:
    你可以煲些木瓜雪耳杏仁湯;麥冬馬蹄紅蘿蔔水;玉竹蘋果雪梨杏仁湯供服.

  42. ling said,
    十二月 17, 2015 @ 5:37 下午

    芳姐您好:

    老人家經常有些痰.咳嗽.但沒有病,可否給我幾款簡單湯水煲給老人家飲.可以幫助化痰止咳,潤肺.

    謝.

  43. 訪客 said,
    十二月 11, 2015 @ 2:37 下午

    芳姐,去疣擦的苹果醋有指定牌子或者浓度吗,可以直接涂還是稀釋在身上任何部位,包括胸部?

    • 芳姐 said,
      十二月 11, 2015 @ 4:17 下午

      訪客:
      外國出品的蘋果醋多數濃度高,療效亦佳,不用稀釋.

  44. icemimi said,
    十二月 8, 2015 @ 7:31 下午

    芳姐,我想問可否一次過浸多d葡萄乾

    • 芳姐 said,
      十二月 8, 2015 @ 7:40 下午

      Icemimi:
      每次吃1湯匙就浸一湯匙就夠,不用浸太多,否則太酸不好味.

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