消脂去疣—蘋果醋

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   蘋果醋味道很酸,但飲後在人體內代謝會變成鹼性的飲料,能中和魚肉蛋類等呈酸性食物。早上飲用蘋果醋,能防感冒,消除疲勞,晚上飲用蘋果醋則有美容消脂作用。因為蘋果醋所含的醋酸有消炎抗菌功效,含維生素C豐富,有助預防感冒;夜晚是油脂分泌最旺盛時刻,尤其是過氧化脂的分泌增多,這是導致皮膚細胞衰老的主要因素,蘋果醋能維持皮膚下酸鹼值的平衡,並能增加血液循環,保持皮膚的光滑滋潤。
   蘋果醋亦是消除疣病毒的佳品,如皮膚上生疣,只要每天用棉花棒沾些蘋果醋作外塗,一星期左右難看的疣即可消除,並有美白除斑功效。
   蘋果醋飲用方法簡單:以蘋果醋2茶匙,蜂蜜1~2茶匙,温水1杯,攪拌即可飲用。[蘋果醋蜜糖茶]對調理腸胃,防治口腔炎和關節炎均有療效。
   用蘋果醋浸葡萄乾更是養生保健最佳食療,能防癌抗癌、消脂減肥,保護視力、消除疲勞、更能縮細子宮肌瘤,改善貧血。用法亦簡單:用1湯匙葡萄乾置平碟中,加入蘋果醋(或純米醋)浸潤30分鐘即可食用,如浸一晚令葡萄乾吸收了所有蘋果醋才食用,療效更佳。
   ~ 小貼士:蘋果醋飲料能改善血尿酸濃度,減低脂肪、膽固醇吸收。痛風症、肥胖、膽固醇患者可常服。

163 comments »

  1. so so said,
    24 6 月, 2023 @ 12:18 上午

    芳姐 你好

    最近發現全身都有扁平疣,如何是好?數量有數百粒,有無中西藥物可致療,有什麼可沖涼嗎?

    去睇醫生做激光要很貴,敬請解答 謝謝

    • 芳姐 said,
      24 6 月, 2023 @ 8:39 上午

      so so:
      有個民間扁方治疣的,頗有驗效,但實行起來不容易.方法簡單,就是連吃三天大豆芽菜,不用吃其他食物,飯也不要吃,就是吃大豆芽菜當三餐食用.我試過面上有三粒扁平疣,就吃三天大豆芽菜,之後大約3天疣就消了.初初一二天還吃得下,到第三天見到大豆芽菜就反胃,所以用清雞湯加生薑煮熟吃,除了消疣,還有個好處是減肥瘦身.
      你全身都有疣,可能吃三天後,停幾天,第二週再要連吃三天.大豆芽菜洗淨後連鬚根一齊用清雞湯加幾片薑煮20分鐘,飲湯吃大豆芽菜.

  2. Wai said,
    10 6 月, 2019 @ 6:19 下午

    蘋果醋查面要稀釋嗎

  3. tiff said,
    5 6 月, 2019 @ 5:50 上午

    你好 芳姐. 先生最近在頸後生了約6,7條很幼小(1-2mm)的粉肉色東西. 上網查過應該是垂疣/小息肉 無病毒性.請問可如何處理讓垂疣自然脫落? 聽聞薏仁可有助處理疣 請問可如何食用? 謝謝

    • 芳姐 said,
      5 6 月, 2019 @ 11:27 上午

      tiff:
      你可以去超巿買馬玉山的薏仁粉,每天飲熱飲或熱湯時加2茶匙至1湯匙一齊沖泡給你先生服用.另外用2茶匙薏仁粉,加1茶匙蜜糖,2茶匙涼開水調成糊,用來塗擦患處,輕輕按摩至皮膚微紅,15~20分鐘後用濕巾抹淨,每日1次,有助消疣.要耐心用,可能要大半個月才見效.

  4. sylvia said,
    10 5 月, 2019 @ 5:52 下午

    芳姐,請問飲蘋果醋對防治腎結石有作用嗎?

    • 芳姐 said,
      10 5 月, 2019 @ 9:03 下午

      sylvia:
      鮮榨蘋果汁對胆結石有幫助.腎結石不知有没有效?所以蘋果醋未知對腎石是否有作用?但反正有益,服用一些無妨.

  5. Bobo said,
    9 4 月, 2019 @ 8:53 下午

    芳姐:請問蘋果醋蜜糖茶可以加薏仁粉混合同飲嗎?謝謝。

    • 芳姐 said,
      9 4 月, 2019 @ 9:02 下午

      Bobo:
      我未試過這樣配搭,應該不相沖的.但薏仁粉要大滾水沖,而蘋果醋蜜糖又不宜用大滾水,以免維生素損失,所以都是不要一齊用了.

  6. Bobo said,
    8 4 月, 2019 @ 7:51 下午

    芳姐您好:請問蘋果醋蜜糖茶可以加薏仁粉混合同飲嗎?謝謝。

  7. May said,
    31 10 月, 2018 @ 11:39 下午

    芳姐:請問用薏仁粉開水或喝蘋果醋對去疣有否幫助?除了吃大豆芽菜之外還可吃什麼加快効果

    • 芳姐 said,
      1 11 月, 2018 @ 8:12 下午

      May:
      疣是由病毒感染,會傳染,薏仁粉糊或喝蘋果醋都能去疣,但需要耐性.大豆芽菜則能改善體質,減少受疣感染.最快是用激光或液化氮消除,看家庭醫生就可治.

  8. May said,
    26 10 月, 2018 @ 6:40 下午

    芳姐
    請問我眼皮上和頸上有數十粒扁平疣,用蒜醋去大約多久才可去?另身上有俗稱老人斑,用來揸有効嗎?

    • 芳姐 said,
      26 10 月, 2018 @ 8:49 下午

      May:
      如果你眼皮上有疣,因為蘋果醋有點刺激,這個部位不宜用,最好找西醫用液化氮替你除去,或用激光消除最快最便利.如用薏仁粉加蜜糖及水調成稀糊狀塗擦患處,塗兩個月左右可消疣及去老人斑,但要有耐性,每日塗,15~20分鐘後清洗.用馬玉山薏仁粉就成.

      • May said,
        29 10 月, 2018 @ 5:24 下午

        謝謝.另女兒21歲,臉上常長暗瘡,下巴特多,有冇簡單湯水亣紹?

        • 芳姐 said,
          29 10 月, 2018 @ 8:05 下午

          May:
          你可用生地5錢,綠豆1兩,生薏米1兩,陳皮1塊,紅棗6粒煲乳鴿1隻,6碗水煮成2碗供服,連服3~4劑,能消暗瘡.

  9. Da said,
    31 8 月, 2018 @ 5:44 上午

    你用過除到疣是那款蘋果醋?可否告知

    • 芳姐 said,
      31 8 月, 2018 @ 2:39 下午

      Da:
      我用的是Eden有機蘋果醋.用來護膚可能太酸太刺激,要稀釋才成.

  10. Da said,
    31 8 月, 2018 @ 5:29 上午

    普通在店舖買的蘋果醋我可以用棉花棒點?
    另外面和頸做果酸換膚效用可以?

  11. Mandy Wong said,
    7 7 月, 2018 @ 8:32 下午

    去完旅行,反黎第一日就面頰两 邊生紅色一粒粒酒米的,過去幾日大便稀,有肚子疼,食過生冷野。求救,不癢,

    • 芳姐 said,
      7 7 月, 2018 @ 8:54 下午

      Mandy:
      面頰長紅疹很多時與肝熱有關,你可能旅行夜睡或睡眠不足引致都未定.你試用夏枯草1兩,菊花3錢,紅糖適量,5碗水煮成2碗服,菊花後下,連服2劑,看能否改善?大便爛與食生冷及不潔東西有關,可以用蒜子6~8粒,青莧菜4兩滾瘦肉湯服,連服2劑.

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