芳姐保健湯餸

乳腺增生—合歡花天冬大棗茶

By 芳姐 ( 29 3 月, 2016 at 6:21 下午) · Filed under 婦科病／產前，產後／不孕, 花草茶

DSCN2317

女性倘若內分泌失調，精神緊張，過度勞累，肝氣鬱結，都有可能出現乳腺增生。乳腺增生很多時會出現乳房疼痛症狀，患者會憂心自己患上乳腺癌，實則出現疼痛的乳腺增生，無需擔心它會轉變成乳腺癌，只要放鬆心情，注意飲食調養，就有助內分泌平衡，減少乳腺增生症的發生。

「合歡花天冬大棗茶」對肝氣不舒，精神壓力大，憂傷、焦慮而出現的乳腺增生有良好療效。

用料是：合歡花蕾2錢，天冬5錢，紅棗6枚。

做法：紅棗去核，合歡花蕾、天冬沖洗淨；將全部材料用4碗水煮20分鐘成2碗即成。

~ 小貼士：圖中的合歡花是花蕾，也可以買開了花的合歡花應用。本茶能疏肝解鬱，婦女出現乳房疼痛都可以服。但患者日常要少吃辛辣刺激之品，含激素高的食物亦盡量少用。

小啓：近日工作較忙，網友的問題未必能全部回覆，敬請原諒!

Permalink

120 comments »

Anny said,

8 12 月, 2022 @ 9:02 下午

芳姐：你好
今日照左超聲波，報告話：雙側乳房均有兩個低迴聲結節，這些可能是囊腫，纖維腺瘤或纖維腺病。醫生話需要半年再照超聲波檢查。
雖然報告話係可能良性，但還是害怕。本人比較容易因他人言論而多想，對於親近的家人朋友，會因他們有時說話不合自己心意，就會突然爆炸，會發脾氣。
請問有什麼食療可以幫到我？除左食療，平時可以泡些什麼花茶，平靜內心，

謝謝🙏

回覆

芳姐 said,

9 12 月, 2022 @ 8:27 上午

Anny:
其實很多女性都容易受親友間的不友善言論而影響情緒,但我覺得人生苦短,何必為外來不友善的事影響自己,令自己鬱悶不快呢?故遇到這類人可避則避,少見面接觸,多和談得來的親友見面問候,令自己心情愉快。
如真的避不了,可以當對方有病,或想像對方可能有些地方很妒忌你,才會出言嘲諷刺激你.如果當對方是病人,就不要和對方作無請爭論了,表示同情一下就是.
可以多泡些玫瑰花,合歡花或茉莉花的花茶飲用,有助疏肝解鬱.肝氣不舒容易造成頸部,乳房及子宮等部位長腫瘤,因為這是[肝經]走的地方,故少惱怒,少抑鬱,腫瘤就不易增大.平時可以多吃些白背黑木耳,用浙貝母3錢,夏枯草5錢,金羅漢果半個煲水代茶服都有消腫散結功效.

回覆

:vania said,

30 5 月, 2019 @ 4:32 下午

芳姐請教你，朋友做完乳房纖維瘤手術後有什麼素湯或湯不令增生

回覆

芳姐 said,

30 5 月, 2019 @ 8:55 下午

vania:
平時可以多泡些玫瑰花茶飲用,或吃些螺旋海藻或昆布,海帶以消腫散結防增生.手術後可以用黑木耳,紅蘿蔔,粟米,馬蹄各適量煲湯服.紅菜頭番茄薯仔湯亦佳.少吃煎炸肥膩及高脂肪食物為宜.

回覆

Elaine said,

5 7 月, 2018 @ 2:56 下午

芳姐您好，

本人自從生育後，乳房便出現了︰纖維瘤、乳腺增生、水𧞻等問題；只能每年到外科醫生做超聲波檢查及觀察，看看有什麼變化；請問以我的情況，有沒有什麼有效食療能改善我的問題呢? 因為我成日都很擔心，謝謝賜教!

回覆

芳姐 said,

5 7 月, 2018 @ 6:16 下午

Elaine:
你可能肝氣不舒,可以用佛手柑,青皮各2錢泡茶服,可加蜜糖,因為味會苦,有助疏肝解鬱.平時可以多用黑木耳,海藻,馬蹄,羅漢果,夏枯草等煲湯或煲水服,有助清熱散結.例如用黑木耳2~3朵,馬蹄6粒,粟米1支,海藻1小撮煲瘦肉湯,煲1小時,飲湯吃湯料.夏枯草可配羅漢果煲糖水服.一星期各服2劑.

回覆
- Elaine said,
  
  6 7 月, 2018 @ 11:35 上午
  
  芳姐，
  
  謝謝你給我詳細的良方，我平時也有煲開羅漢果水，不過是加靈芝煲，不知道這個配方又能幫助到我乳房情況嗎?
  
  另外，佛手柑較苦，請問用玫瑰花茶之類，可有效改善到我情況嗎? 或有沒有另一些簡單方便的花茶之類配方，可方便我在寫字樓焗水來飲呢?
  
  不好意思，謝謝您解答!
  
  回覆
  - 芳姐 said,
    
    6 7 月, 2018 @ 3:17 下午
    
    Elaine:
    你可以用玫瑰花,合歡花米各1小撮放入茶包袋內泡茶常服,可加蜜糖,有助疏肝解鬱.因為肝氣不舒就容易產生積聚,產生乳瘤,乳腺增生等疾病.羅漢果加靈芝,可減少寒涼之性.羅漢果能清熱散結.
    
    回覆
    - Elaine said,
      
      6 7 月, 2018 @ 3:41 下午
      
      芳姐，
      
      很多謝你詳細解答，請問你建議我用合歡花米，還是合歡花? 如我是寒底，請問可否加幾粒紅棗?
      
      再次多謝你解答!
    - 芳姐 said,
      
      6 7 月, 2018 @ 7:10 下午
      
      Elaine:
      合歡花米(即花蕾較耐存放),花就像棉絮,都可以用.玫瑰花性微温,合歡花性平,你可以飲.
    - Elaine said,
      
      6 7 月, 2018 @ 9:30 下午
      
      芳姐，謝謝你那麼詳盡的解答！
    - Elaine said,
      
      10 7 月, 2018 @ 4:40 下午
      
      芳姐，
      
      不好意思，您介紹用合歡花米，請問會在那些地方會買到? 因我只找到合歡花，卻沒有找到合歡花米。
      
      謝謝您再次回覆!
    - 芳姐 said,
      
      10 7 月, 2018 @ 5:29 下午
      
      Elaine:
      可以用合歡花,療效一樣的.合歡花米很多中藥店未必有售,我在廣東道一間小店買的.但有些中藥店會用大大朵的[夜合花]當合歡花賣.有棉絮似的才是真正合歡花.
    - Elaine said,
      
      13 7 月, 2018 @ 2:35 下午
      
      芳姐，
      
      您說在廣東道一小店買合歡花，請問位置在那裏呢?因我也想找到真正的合歡花!
      
      謝謝回覆!
    - 芳姐 said,
      
      13 7 月, 2018 @ 7:49 下午
      
      Elaine:
      我忘了名字,小店好像廣東道1號.
    - Elaine said,
      
      16 7 月, 2018 @ 10:03 上午
      
      好，謝謝您芳姐，我嘗試再尋找。
- Elaine said,
  
  25 9 月, 2019 @ 10:00 上午
  
  芳姐您好，
  
  請問你曾經介紹我煲”黑木耳2~3朵,馬蹄6粒,粟米1支,海藻1小撮煲瘦肉湯”，如果怕寒涼，可否加薑去煲?
  
  另外，我先生個胃一向不好，曾經有幽門螺旋菌(已康復) 及偶然會胃酸倒流，請問有什麼焗水方法可介紹?
  
  感謝!
  
  回覆
  - 芳姐 said,
    
    25 9 月, 2019 @ 10:05 上午
    
    Elaine:
    黑木耳湯可加薑和陳皮以減少寒涼之性.幽門螺旋菌是隻非常頑固的菌,你先生可能未完全趕走這惡菌,可以去中藥店買[蒲公英茶]沖泡,蒲公英可殺此菌,但性質偏寒涼,故可加陳皮同泡.蒲公英茶像茶葉般較乾淨方便沖泡,但未知其他中藥店是否有這種嫩葉賣?我在西營盤皇后大道西的中藥店買的.要講明泡茶那種.
    
    回覆
    - Elaine said,
      
      25 9 月, 2019 @ 10:59 上午
      
      謝謝您芳姐 ! 未知蒲公英的份量應用多少呢? (如1人焗水用)
    - 芳姐 said,
      
      25 9 月, 2019 @ 2:01 下午
      
      Elaine:
      用1平湯匙就成.
Elaine said,

11 7 月, 2018 @ 12:42 下午

芳姐，

好多謝你再次解答，也祝你身心安康!

回覆

Biba said,

22 4 月, 2018 @ 2:41 下午

芳姐好
通常經期前4、5日開始乳房很脹很痛，換衫平睡側睡日常活動都會痛，直到經期開始，痛楚才會慢慢減少，請問有可有湯水和食療？謝謝幫忙。

回覆

芳姐 said,

22 4 月, 2018 @ 7:46 下午

Biba:
你可能肝氣不舒,試用佛手柑3錢,青皮3錢,桔餅1個,4碗水煮成2碗服,連服3劑.最好去華潤堂或裕華買蘭州出的[舒肝丸],一星期服3次,下次來經可改善.

回覆

匿名訪客 said,

9 9 月, 2017 @ 12:19 下午

芳姐您好，請問乳線增生會好返嗎？玖瑰花會否太涼？可加些什麼一齊泡？

回覆

芳姐 said,

9 9 月, 2017 @ 4:11 下午

訪客:
乳腺增生可以康復的,平時可以多用佛手柑2錢,玫瑰花1湯匙泡茶飲,有助疏肝理氣解鬱.一星期3劑.佛手,玫瑰都温性的.

回覆
- 匿名訪客 said,
  
  11 9 月, 2017 @ 12:37 下午
  
  芳姐您好，今天試用了玫瑰佛手柑焗水喝，但佛手柑很苦，可加些什麼一齊焗比較好渴,因為我本身胃唔好，之前試過胃炎，很多胃氣，不知道此茶可以喝嗎？經期可否飲用？
  
  回覆
  - 芳姐 said,
    
    11 9 月, 2017 @ 5:03 下午
    
    訪客:
    佛手柑有苦味,你試改用橘餅1個,切碎代佛手柑,甜味些.
    
    回覆
    - 匿名訪客 said,
      
      12 9 月, 2017 @ 8:43 上午
      
      是否佛手柑玫瑰再加小小橘餅？
    - 芳姐 said,
      
      12 9 月, 2017 @ 8:53 下午
      
      訪客:
      佛手柑味苦,但疏肝解鬱功效好,故你可以繼續用佛手柑,加個橘餅甜些少,及有疏肝理氣作用.

Cassie said,

17 4 月, 2017 @ 7:05 下午

芳姐, 懷孕初期胸脹很痛, 可以飲這個茶嗎?謝謝。

回覆

芳姐 said,

17 4 月, 2017 @ 8:30 下午

Cassie:
孕婦不宜飲任何花草茶,怕影響子宮收縮.可以用桔餅1個,切碎,陳皮2個,4碗水煮成2碗,連服3劑,看能否改善?

回覆

芳姐 said,

17 2 月, 2017 @ 9:36 上午

Iris:
我已在你的私人廻響中作了答覆.建議最好看中醫治理.此湯可常服,玫瑰花佛手柑茶亦可常服.

回覆

Iris said,

17 2 月, 2017 @ 1:53 上午

您好，芳姐

請問檢查出有乳腺纖維瘤應該煲咩湯？

回覆

Pinky said,

6 12 月, 2016 @ 11:18 上午

好的 , 謝謝芳姐

回覆

芳姐 said,

5 12 月, 2016 @ 5:27 下午

Pinky:
合歡花蕾我在上環皇后大道西的中藥店購買,永樂間有一間茶莊都有售,近廣塲處的.天冬則間間中藥店有售.

回覆

Pinky said,

5 12 月, 2016 @ 2:14 下午

您好,芳姐 :

請問合歡花蕾，天冬在那裡可以買倒啊　!

謝謝 ! 　

回覆

芳姐 said,

9 11 月, 2016 @ 1:03 下午

米米子:
乳腺增生,子宮肌瘤,不要吃含激素多的快大家禽,塘魚,快大蔬果.平時可多吃黑木耳,馬蹄,海藻,羅漢果一類清熱散結的食材.

回覆

米米子 said,

9 11 月, 2016 @ 5:41 上午

芳姐，你好
除了有乳腺增生外，還照x光檢查後發現有個2.3子宫肌瘤
我想問下飲食上有咩要戒口及有冇食療可幫助降低變大風險
謝謝你

回覆

Eva said,

6 11 月, 2016 @ 11:56 下午

謝謝芳姐！

回覆

Eva said,

5 11 月, 2016 @ 8:13 下午

芳姐：
多謝你的解答！
除了花膠燉太子參，女兒可以用黨參加北茋焗水來補氣嗎？份量如何？她現在可以飲炒米茶嗎？

回覆

芳姐 said,

5 11 月, 2016 @ 8:52 下午

EVA:
可以用黨參切薄片,北茋剪碎,各用1湯匙,焗15分鐘飲,加炒米一齊焗更佳.

回覆

Eva said,

2 11 月, 2016 @ 4:56 下午

芳姐：
女兒懷孕30週，最近覺得唔够氣，講三、四句話就覺得唔够氣，如果邊行邊講就更甚，請問可以有咩食療可以補氣？煩請解答，謝謝你！

回覆

芳姐 said,

2 11 月, 2016 @ 8:31 下午

EVA:
你可以用太子參5錢,淮山1兩,紅棗6粒燉些花膠瘦肉湯供服,有助健脾益氣,又不影響生產的.太子參不屬參科,是石竹科植物,有補氣作用.

回覆

芳姐 said,

29 9 月, 2016 @ 7:31 下午

EVA:
懷孕25週子宮不應有收縮感,要看醫生才成.可以煲些桑寄生蓮子紅棗糖水安胎.

回覆

Eva said,

29 9 月, 2016 @ 6:50 下午

芳姐：
你好！女兒懷第二胎，現已25週，最近覺得子宮收縮之次數比之前多了，請問是否正常？有什麼食療可舒緩？
謝謝！

回覆

Anthony said,

22 9 月, 2016 @ 2:22 上午

多謝芳姐不厭其煩供給我們寶貴的人體醫療健康訉息.

回覆

芳姐 said,

21 9 月, 2016 @ 8:50 上午

Anthony:
如7人用份量加一倍,煲的時間一樣,水當然要放多些.

回覆

Anthony said,

21 9 月, 2016 @ 3:10 上午

芳姐,
再請問, 如全家七人飲用,材料份量多少和煲多少時間.
謝謝!

回覆

Anthony said,

21 9 月, 2016 @ 2:59 上午

感謝芳姐賜教,我今晚就煲此湯同家人一齊享用.

回覆

芳姐 said,

20 9 月, 2016 @ 9:27 上午

Anthony:
你可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲排骨或雞湯供你女兒服,此湯全家可飲,你女兒最好飲湯吃些湯料,有助健脾胃,助吸收,一星期3次.

回覆

Anthony said,

20 9 月, 2016 @ 6:05 上午

芳姐,
妳好, 小女37歲懷有第二胎巳六個冃, 身體很弱容易疲倦面青唇白血氣不足, 請幫忙指教她現時煲什麼湯水可以强身, 現時她有煲雞,北芪,紅棗湯,但功效不大.
請芳姐赐教. 謝謝!

回覆

Man said,

26 8 月, 2016 @ 9:24 上午

謝謝芳姐。

回覆

芳姐 said,

25 8 月, 2016 @ 11:44 下午

Man:
要縮細肌瘤必須看中醫用藥.食療只能作輔助治療,減少肌瘤發大惡化作用.

回覆

Man said,

25 8 月, 2016 @ 11:17 下午

芳姐,
可令肌瘤縮細嗎？

回覆

Man said,

25 8 月, 2016 @ 11:43 上午

芳姐你好，
你提及過, 黑木耳+馬蹄+粟米+瘦肉煲湯, 對子宮肌瘤有什麼幫助?

謝謝

回覆

芳姐 said,

25 8 月, 2016 @ 11:51 上午

Man:
黑木耳,馬蹄都有消腫散結作用,配粟米煲瘦肉湯好味些.

回覆

Wen said,

11 7 月, 2016 @ 8:38 下午

芳姐此茶可一星期飲多少㳄？謝謝芳姐

回覆

芳姐 said,

11 7 月, 2016 @ 9:56 下午

Wen:
此茶一星期可飲2~3次.

回覆

Wen said,

9 7 月, 2016 @ 2:10 下午

芳姐我跟藥材店店員買合歡花他給了一朵朵啡啡色的應該是夜合花吧可以代替合歡花嗎？

回覆

芳姐 said,

9 7 月, 2016 @ 5:39 下午

WEN:
夜合花在廣東區會當做合歡花使用,它能治肝鬱氣痛,婦女白帶等.都可以用於乳腺增生.

回覆

Wen said,

7 7 月, 2016 @ 2:35 下午

還有很多胃氣

回覆

Wen said,

7 7 月, 2016 @ 2:23 下午

芳姐我今年25歲近呢4日乳房脹痛乳房緊繃抖氣好想不順是乳線增生嗎？可以服用這茶嗎？

回覆

芳姐 said,

7 7 月, 2016 @ 3:38 下午

Wen:
你可能是肝氣不舒,可以飲此茶,如果情況嚴重,可以去裕華買蘭州出的[舒肝丸],服幾天可能有所改善.或去看中醫調理,胃氣多應該是肝氣犯胃引致,調理好肝氣,胃氣也會消失.合歡花天冬大棗茶可加一個陳皮同用.

回覆

Kit Lam said,

1 7 月, 2016 @ 5:26 下午

芳姐，

謝謝你的回答！肝氣不舒是否因為我是乙肝帶菌者？除了月經前可飲用此茶，我平日還可以煲什麼湯水或食療介紹？

回覆

芳姐 said,

1 7 月, 2016 @ 5:35 下午

KIT:
肝氣鬱結與情志有關,不關乙肝事.可以用麥米1兩,茯神4錢,百合1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,一星期2劑.

回覆

芳姐 said,

1 7 月, 2016 @ 4:36 下午

KIT:
你可能有點肝氣不舒，可以飲此茶,紅棗改用南棗没問題.

回覆

Kit Lam said,

1 7 月, 2016 @ 9:09 上午

芳姐，

你好！我在月經前都會出現乳房脹痛，腋下也會痛，有時會摸到脹起一粒，如我飲用這茶，紅棗可否改用南棗？因中醫師說紅棗不適當我食用，我有便秘、痣瘡問題。

謝謝！

回覆

乳腺增生—合歡花天冬大棗茶

「合歡花天冬大棗茶」對肝氣不舒，精神壓力大，憂傷、焦慮而出現的乳腺增生有良好療效。

用料是：合歡花蕾2錢，天冬5錢，紅棗6枚。

做法：紅棗去核，合歡花蕾、天冬沖洗淨；將全部材料用4碗水煮20分鐘成2碗即成。

~ 小貼士：圖中的合歡花是花蕾，也可以買開了花的合歡花應用。本茶能疏肝解鬱，婦女出現乳房疼痛都可以服。但患者日常要少吃辛辣刺激之品，含激素高的食物亦盡量少用。

小啓：近日工作較忙，網友的問題未必能全部回覆，敬請原諒!

120 comments »

Leave a Comment

彙整

分類

近期文章

我的連結

近期留言