視力衰退—桑葉桑椹杞子茶

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   桑樹全株是寶,桑枝有袪風濕、利關節、行水氣之功;桑葉袪風清熱、清肝明目;桑椹子補肝益腎、熄風、温液養血;桑樹的根皮(桑白皮)瀉肺平喘、行水消腫;桑樹的寄生植物(桑寄生)更有補肝腎、除風濕、强筋骨及安胎功效。

   「桑葉桑椹杞子茶」對視力衰退、老年性白內障、視物模糊、雙眼乾澀者很有幫助。

   用料是:桑葉5錢,桑椹子5錢(鮮品2兩),杞子5錢。

   做法:全部材料沖洗,用3碗水煮10分鐘服。

   小貼士:本品對長期對電腦,眼睛疲勞人士亦適合,可常服。如全家飲用,可加生薑3片,鮮蚌肉2兩,滾15分鐘即成。

39 comments »

  1. Polly said,
    18 1 月, 2021 @ 12:12 上午

    桑葉,黑桑椹乾,杞子,圓肉加在一起泡茶,是否適合陰虛人士天天飲用?經期或有bb可否飲用?

  2. Stephy said,
    3 10 月, 2016 @ 8:10 下午

    芳姐你好

    眼晴長期有紅筋,到黃昏更嚴重,雙眼通紅,睇中醫很久幫助不大,應點做好?謝謝!

    • 芳姐 said,
      3 10 月, 2016 @ 10:12 下午

      stephy:
      你可能眼睛疲勞,或眼睛血管脆化,可以飲這款桑葉桑椹杞子茶,或買些黑杞子泡茶後食用.用電腦,手機等過度也會傷眼,最好每隔1小時讓眼稍作休息.你可以在網頁頂的[搜尋]空格內打[金蟬花]三個字,即有一篇關於護眼的文章,可跟着煲湯服.

  3. 芳姐 said,
    27 7 月, 2016 @ 8:27 上午

    cola:
    你可以多用杞子,菊花泡茶服.另外紫黑色,紅色或黃色肉的蔬果都對黃斑病有益,例如藍莓,黑杞子,杞子,番茄,紅蘿蔔,紅菜頭,粟米,紅,黃肉椒等都可以多食.可經常按摩眼周圍以增加血液循環.不要過度勞累雙目.

  4. Cola said,
    27 7 月, 2016 @ 12:02 上午

    芳姐你好,請問眼睛黃斑病變有食療預防嗎?日常要注意甚麼?謝謝!

  5. JAN said,
    9 5 月, 2016 @ 10:20 下午

    芳姐
    你好,想問有什麼湯水可以治療出油多,有頭瘡及痘痘肌膚的人士?謝謝!!

    • 芳姐 said,
      10 5 月, 2016 @ 7:04 上午

      jan:
      面油多人士日常飲食宜清淡,多菜少肉,少吃肥膩煎炸之品,辛辣刺激食物亦少食才有助改善.平日可以用山楂,決明子,菊花,荷葉各1湯匙泡茶服,一星期4~5次,服用一段時間可改善.要勤洗頭及洗面做足清潔工夫.

  6. 匿名訪客 said,
    25 4 月, 2016 @ 11:21 下午

    thanks a lot 芳姐!

    bobo

  7. 芳姐 said,
    25 4 月, 2016 @ 5:55 下午

    BOBO:
    你可以用杞子4錢,紅蘿蔔1個,紅棗6粒煲鮮蚌肉(或花膠)湯服.可以去裕華買[杞菊地黃丸]服用一兩瓶,有助改善.

  8. 匿名訪客 said,
    25 4 月, 2016 @ 3:07 下午

    芳姐您好!

    我有嚴重乾眼症, 時常不舒服, 可以煲咩湯水服都有幫助呢? thanks

    bobo

  9. 芳姐 said,
    15 4 月, 2016 @ 4:07 下午

    carmen:
    筍屬發物,有瘡腫不宜食.可以用金銀花,菊花,桑葉各3錢,3碗水煮10分鐘服,連服3劑.

  10. Carmen said,
    15 4 月, 2016 @ 2:44 下午

    芳姐,想問如果有眼瘡飲這湯適合嗎!?唔知係咪早前食多咗筍,太毒呢!

  11. 芳姐 said,
    13 4 月, 2016 @ 8:29 上午

    Kitlai:
    黃體瞳滲漏較難治理,你朋友可以去裕華或華潤堂買[杞菊地黃丸]服用一兩瓶,有助補肝腎,改善病情.食療可以用金蟬花3錢,蕤(音類)仁肉2錢,杞子4錢,紅蘿蔔1個,豬肝瘦肉適量煲湯服,一星期3次,有助改善.

  12. kitlai said,
    13 4 月, 2016 @ 6:21 上午

    芳姐
    您好,我的朋友40岁患了眼睛黄體瞳渗漏影響視力,除了吃藥哪些食療有帮助?

  13. kitlai said,
    13 4 月, 2016 @ 6:07 上午

    芳姐
    您好,我的朋友40岁患了眼睛黄體瞳渗漏影響視力,除了吃藥哪食療有帮助?

  14. 芳姐 said,
    12 4 月, 2016 @ 10:05 下午

    PT:
    家人都可以飲北茋,黑豆,通草花果鮮魚湯的,没問題.

  15. PT said,
    12 4 月, 2016 @ 9:28 下午

    芳姐:
    多謝解答,不過這欵湯,其家人可飲嗎?

  16. hugopoodle said,
    11 4 月, 2016 @ 5:29 下午

    芳姐你好,

    媽媽今個星期將做青光眼激光手術, 請問手術前後適合喝些什麼湯水嗎? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      11 4 月, 2016 @ 8:23 下午

      hugopoodle:
      你可以用淮山1兩,杞子3錢,金針,雲耳各1小撮,紅棗6粒煲瘦肉湯服,有助健脾補血.手術後煲些北茋陳皮肉碎粥食,有助加快傷口癒合.

  17. mat said,
    10 4 月, 2016 @ 2:04 下午

    芳姐你好,我孫子兩歲,最近流鼻水,我給了辛夷花水他飲,但現在流出來不是鼻水,而是鼻涕了,因為變成了黃色,這樣應給他什麼?謝謝!

    • 芳姐 said,
      10 4 月, 2016 @ 3:06 下午

      MAT:
      你可以用辛夷花6朵,葱白3~4棵,雪梨1個,去核切條,3碗水煮10分鐘供服,有助清熱,收鼻水.連服3劑.

  18. 芳姐 said,
    9 4 月, 2016 @ 8:49 上午

    PT:
    你可以用黑豆1兩,北茋5錢,通草3錢,無花果4粒煲鮮魚或豬展湯供產婦服,有助催奶,行氣,補腎.可一星期2~3劑.

  19. mo said,
    9 4 月, 2016 @ 6:19 上午

    多謝芳姐

  20. PT said,
    9 4 月, 2016 @ 12:01 上午

    芳姐:
    你好,孫仔早左2星期出世,不夠5磅,現在已1星期才5磅,但媽媽吾夠奶水,可煲些咩湯水,另媽媽有黑眼圈,飲咩可改善

  21. 芳姐 said,
    8 4 月, 2016 @ 8:58 下午

    KULA:
    你可以用鮮魚腥草2兩,蜜棗2粒,4碗水煮半小時服,連服2劑.對肺炎有幫助.

  22. 芳姐 said,
    8 4 月, 2016 @ 8:56 下午

    MO:
    手術後可以用北茋5錢煲瑤柱陳皮粥?湯服,連服3劑.有助加快康復.

  23. 芳姐 said,
    8 4 月, 2016 @ 8:52 下午

    sally:
    你試用桑白皮1兩煲水飲,4碗水煮半小時服,連服3劑,看能否改善?

  24. Kula said,
    8 4 月, 2016 @ 6:12 下午

    芳姐你好,我媽媽懷疑肺炎入院..咳到頭痛氣唔舒服,有咩湯水同食物可以煮比佢潤下?
    皮蛋瘦肉粥及木瓜雪耳紅蘿蔔豬骨湯可以嗎?

  25. mo said,
    8 4 月, 2016 @ 5:20 下午

    芳姐你好,想問下子宮纖維瘤手術後應該怎样調理呢。謝謝你。

  26. sally said,
    8 4 月, 2016 @ 2:53 下午

    芳姐,我爸爸有肺氣腫,最近肚子和腳腫得很厲害了,不知喝什麼湯水能緩解?

  27. 芳姐 said,
    8 4 月, 2016 @ 11:16 上午

    susanna:
    經期停後才飲吧.

  28. 芳姐 said,
    8 4 月, 2016 @ 11:12 上午

    priscilla:
    大腿痛有可能吹了冷風,受了寒都未定,你試用暖水袋替他作熱敷.看能否改善?如果平時飲食營養均衡應該不會缺鈣.你可以多用白飯魚韭菜粒炒蛋.肉絲炒茭或,黃芽白,節瓜黃豆海藻肉片湯等含鈣量很高,可多食,暖牛奶,豆奶每天都可以飲1杯.如果持續疼痛,要看西醫作檢查.

  29. Susanna said,
    8 4 月, 2016 @ 10:05 上午

    芳姐, 我現在還是來經中, 可以服用這個湯水嗎? 謝~

  30. priscilla said,
    8 4 月, 2016 @ 9:59 上午

    芳姐: 小孩說大腿有點痛, 但之前考試都沒做過運動, 不知為什麼會痛, 會否會不夠鈣呢? 平時應該多給她食什麼?

  31. susanna said,
    8 4 月, 2016 @ 6:08 上午

    芳姐, 您好!
    本人45歳, 這幾個月的月經時長時短, 量時多也時少, 但今個月來了一星期還未完, 又加上腰間酸痛, 坐下有時痛, 以前也試過, 睇婦科及做過抹片檢查, 一切正常。不知是什麼原因, 有什麼食療幫助? 謝謝!

    • 芳姐 said,
      8 4 月, 2016 @ 7:44 上午

      susanna:
      你可能內分泌失調,試用益母草5錢,黑豆1兩,生薑3片,紅棗6粒煲竹絲雞1/4隻,5碗水煮成2碗,飲湯吃些黑豆,連服4劑,如感到舒服了,可一星期2劑,至下次來經為止.

  32. milky said,
    7 4 月, 2016 @ 8:15 下午

    芳姐
    請問牛蒡可不可以用熱水晩上焗到早上飲,糖尿病可以飲嗎?如可以一星期可飲多少次?
    謝謝

    • 芳姐 said,
      7 4 月, 2016 @ 9:50 下午

      MILKY:
      任何中藥材都不太適宜隔晚浸,第2天服,可能會產生不良物質的.牛蒡乾有得賣,買台灣出的,用來泡茶飲最佳,焗10分鐘可飲,糖尿病人合用.一星期3~4次都得.

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