By 芳姐 ( 30 4 月, 2016 at 9:26 下午)
· Filed under 癌症, 糖尿病, 養顏潤膚／消脂瘦身
夏天陽光猛烈，有些人一曬太陽臉上就易長雀斑，所以要多做防曬措施，平時亦可以多煲一些具美白去斑的湯水以防滿面雀斑。
南瓜近年受到很多人重視，因為除了它能潤肺益氣、防治動脈硬化與胃黏膜潰瘍、治糖尿病，南瓜所含果膠極豐富，有助養顏排毒，去斑。用南瓜配合具健脾去濕及美白作用的淮山及薏米同煮，美白袪斑功效更顯。
用料是：淮山1兩，薏米1兩，南瓜半斤。
做法：淮山、薏米浸洗淨；南瓜洗淨，去核切塊；將全部材料用7~8碗水煮個半小時成4碗即成。
~ 小貼士：此湯鹹甜皆可，老少咸宜。對面色暗淡，脂肪肝、糖尿病，高血壓、高血脂、甚至癌症人士亦甚有裨益。
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芳姐,不知道怎么这二天脚有些腫,之前都没有过,我有高血压,胆固醇,这二星期有飲菊花,山楂,决明子茶,血压比較正常睡眠也好一些,就不知道为什么？跟飲这茶有关系吗？谢谢
朱太太:
脚腫可能心臟或腎臟毛病,和飲山楂決明菊花茶無關.有時吃得過鹹都會水腫,先戒鹽,看能否改善?可以煲些薏米冬瓜水飲,薏米1兩,赤小豆1兩,冬瓜連皮半斤,5碗水煮成2碗服,以利水消腫.如飲2劑不見效,要看醫生.
greenie:
你可以用法夏,茯苓,白朮各3錢,陳皮1個,甘草1錢,4碗水煮成2碗服,連服2劑,有助清痰.膀胱濕熱,可以用鮮茅根1扎,車前草2兩,生薏米1兩煲瘦肉湯服,煲1小時,飲湯吃薏米,連服2劑可清濕熱.
芳姐,
感冒後咳左四週，痰稀白就用芳姐說的茯苓4錢,陳皮2錢,白朮4錢,紅棗6粒,生薑3片,煮水飲左三次，現在感覺有點熱，痰好難咳出來
痰稀白有丁點兒淡黄色，請問可煮點什麼？另外感覺有點濕聚膀胱？
bbmay:
生薏米.
芳姐:
吾記得問係生薏米定係熟薏米???
謝謝!
謝謝芳姐回覆.
TT:
精神緊張,過勞都易誘發偏頭痛,要多休息,多學習放鬆.可以用天麻,黃精各4錢,白芷,菊花各3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,5碗水煮成2碗,連服3劑,如見效,一星期2劑.煮大魚頭湯更佳.
Wing tam:
鮮品有助通心血管,因為有黏液汁.乾品買無硫磺薰的脫水淮山較佳.兩者功效相若.
芳姐你好,我有血压高,最近有饮决明子,菊花,山楂茶,血压比較正常而且睡眠也好些,此茶有什么功效,糖尿病可以飲吗？但最近脚有些腫,脚腫通常是什么毛病？谢谢
隨心:
胃炎可以用鮮淮山3兩,川石斛3錢(不是貴的霍山石斛),五指毛桃1兩,白芍3錢,紅棗6粒煲瘦肉湯服,6碗水煮成2~3碗,連服3劑.有養陰益胃,止痛之效.
芳姐,
想問一邊頭痛是否就叫偏頭痛 ? 先是額眉, 接著是近耳後, 再接著就接近頸, 全部偏向左邊一方, 每一放工或吃過晚飯就會出現, 持續了成個星期. 是否過勞, 睡得不好? 或是作感冒? 經前一向都會有作感冒.
芳姐，你好！請問這個湯，應該是用鮮淮山，還是用乾的呢？
其實兩者有無分別？
芳姐，因急性胃炎和慢性胃炎，低燒了兩星期我剛從醫院出來，請問出院後可以吃甚麼 ? 謝謝。
訪客:
蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,你用多少水煲好後都是將茶包袋拿走的,兩種中藥都不[索水],故不影響水量.
不好意思，剛才可能網絡有問題，出了那麼多次問題，對不起
芳姐，不好意思，想問清楚點，請問是否無論多少水，蘇子,萊菔子也是各3錢嗎?謝謝
芳姐，不好意思，想再問清楚點，是否無論多少水，蘇子,萊菔子也是各3錢嗎？謝謝
芳姐，不好意思，想再問清楚點，那是否無論多少水，蘇子,萊菔子也是各3錢嗎？謝謝
棠:
我最怕蟲,所以從來不用沙蟲煲湯.可以配淮山,杞子,紅棗煲瘦肉湯.
訪客:
你放的米,加3倍左右的水煮粥就成,如想稀些,加4倍的水煮.
wanfamily:
你要多休息,可以煲桑寄生蓮子蛋茶.杜仲也是安胎藥,可以用杜仲,黑豆各1兩,南棗6粒煲瘦肉湯服亦能安胎.
yeungyeung:
真空煲是焗不是蒸啦!你應該大火隔水蒸半小時才夠腍,山藥才好吃.
bbmay:
你可以煲些綠豆薏米海帶糖水服,連服3劑,看能否改善?用量隨意,一天服完就成.
芳姐
請问沙蟲配什么藥材煲湯好？
芳姐，唔好意思，請問蘇子,萊菔子各3錢加多少水和白米同煮，謝謝
您好芳姐, 剛剛懷孕6星期, 因為之前流啡和肚痛, 看了中醫食了4次中藥,
暫時停止流啡, 但仍然有輕微肚痛和胃脹很多胃氣吐出,
現在身體經常發寒又很累 (可能有點感冒),
請問可以飲什麼湯水 / 繼續飲桑寄生蓮子雞蛋嗎?
謝謝幫忙.
芳姐
如果我用真空煲蒸山藥 （大概五厘米連皮蒸），應該蒸幾耐呀？ 麻煩晒？
芳姐:
妳好! 近2 年只要身體一發熱，如行路，吃熱嘢，(一年四季)，就會成身都”針桔”一樣，現在剛踏入夏天，已經超”桔” ，以改用香皂沖涼，但什麼都沒用，請問有什麼食物可幫助改善??
謝謝!
芳姐你好，小兒15個月大，上星期傷風同咳帶點痰，看完醫生食藥後現已痊癒。但痰還未清。請問有甚麼湯水合小兒，謝謝
訪客:
你可以用蘇子,萊菔子各3錢入茶包袋,與白米煮粥供仔仔食,連服2劑能袪痰.可加瘦肉同煮.
芳姐
我之前喺酒樓度食過清蒸山藥（連皮)，覺得好好食！ 返到屋企試吓自己整，但食完之後，覺得個口有發麻同澀口感覺! 請問之前點樣處理，先至可以冇呢種現象？
另外想請教下連皮清蒸會唔會寒涼一點架？
麻煩晒！
yeungyeung:
鮮淮山連皮洗擦乾淨,放蒸鑊中蒸半小時食就成,不寒涼的.蒸得不夠時間就會有澀和麻的感覺.
芳姐你好
我兒四歲 有哮喘 醫院要求所以長期聞類固醇 聞藥已有九個月
發覺聞藥後小兒脾氣很差 而且日常胃口也不好
想問有沒有食療可以改善呢？
kadie:
你可以用麥冬3錢,蓮子連芯1兩,燈芯草6扎,冰糖少許,4碗水煮成2碗供仔仔服,連服3劑.有助清心火,減少煩躁.
芊芊:
青木瓜能保護胃腸黏膜;熟木瓜潤肺養顏,潤腸,兩者都可以用.
请问是青木瓜还是熟的,需要煮多少时间?谢谢!
May:
手肘後皮膚較黑,我都不明是什麼原因造成,建議看醫生了解一下.
芊芊:
你試用木瓜1個,雪耳2錢,南北杏1兩,無花果4粒,陳皮1個煲瘦肉湯服,有助清肝熱,潤腸通便.飲湯吃雪耳,無花果.暗瘡可以用生的白果肉剖開對半塗患處,15分鐘後清洗,每日1次.
兒:
你應該是脾虛有濕,可以用中藥店的袪濕料包,連用3劑,有助健脾袪濕,感冒可以飲.
Elsa:
花椒水於晚飯後洗頭後會有些少味,但不濃烈.不如花椒用2碗水煮成1碗,然後用藥棉沾花椒水塗頭皮,輕輕按摩,等第二朝才洗頭,療效更為理想.是滷水料中的花椒,中藥店及雜貨店有售.
芳姐你好,请问关节部位如手后肤色比较黑,是不是有什么毛病才会这样?谢
芳姐，最近總是肚子賬賬的，大便很少大不清似的，臉上也長了几个豆豆般，而且每天睡4，5小时醒了就睡不着了，有什么湯水可以帮助？谢谢！
最近總是好眼訓 好累 多屁 大便難抹乾淨 是否濕重?是否可以煲去濕茶（燈蕊草，薏仁，扁豆，赤小豆，澤瀉，還有一些其他材料，。不知是什麼）
這款有幫助嗎一如果同是患感冒可以飲嗎
芳姐，你好，用花椒水洗頭，使用方法是先用洗髮水洗先清潔後，再用花椒水洗，要否再過清水？另花椒是否花椒8角個啲花椒？洗完會唔會有怪味？請見故有諒，因未試過，故有疑問，謝謝。
ELSA:
頭癢試用花椒5錢,6碗水煮10分鐘後隔渣,兌入涼水洗頭.(亦可入茶包袋,煲好將茶包袋拿走),用花椒水洗頭有助止癢.如身都癢可用鮮土茯苓2兩,綠豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯服,8碗水煮成4碗,可分2天服,連服2劑.
聲媽:
你可用紫蘇葉3錢,薑3,4片,葱4~5棵,瘦肉少許,3碗水煮5分鐘供服,有助解表,收鼻水.
may:
你可以用羅漢果半個泡茶服,可沖泡至淡,一日泡3~4杯飲都得,有助利咽,清痰.病好後可以用淮山,茯苓,百合,蓮子,雪耳,南北杏各適量煲瘦肉湯服,有助增强體質,湯又平和,不寒不燥,全家可飲.用量隨意.
winnie:
你可以用海馬1對,巴戟,肉蓯蓉,女貞子,杞子各3錢,黑豆1兩,紅棗6粒燉海參或花膠湯,一星期2~3次,有助孕及增强精子活力作用.
芳姐，你好，早晨。近日時常頭皮痕癢，早上洗完，晚上就痕，隔日或兩日洗頭，洗髮水無改變，不用護髮素，有時連耳邊都痕，身體更是週身痕，請問有否解決及食療？謝謝
芳姐早，我仔仔已兩歲多，最近打噴嚏流鼻水及有少許咳嗽，有食療能幫他？謝謝！
芳姐早，跟你寫給我的蘿蔔蔥白雪梨水，飲了三日已好些，但痰來了黃色的，請問有什麼食療可解決，這樣來回病了差不多一個月，如病好有什麼食療可增強免疫力？謝謝！🙏🏼🙏🏼
謝謝呀！此外想問問芳姐，早前因計劃生育，我先生做精子檢查，精子型態方面較差，有沒有食療可改善呢？謝謝
芳姐，我親友做完切膽石手術，請問可飲些什麼湯？謝謝
winnie:
做完膽手術,半年內不能吃任何肥膩東西,否則一吃就肚瀉.可以用白蘿蔔1個,陳皮2個滾瘦肉湯供服,有助加快腸胃蠕動,助吸收.可以滾些豆腐鱸魚湯服,能加快傷口癒合,石崇魚更佳.