活血養顏—月季花玫瑰花茶

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   在一間售賣花茶的小店,見有月季花和玫瑰花賣,月季花大大朵非常吸引;玫瑰有很多品種,有粉紅色的法國玫瑰、山東出的紅玫瑰、浙江出的紫紅玫瑰和金邊玫瑰,都買了一些回家沖泡,沖泡出來的花茶香味清香,令人心情舒暢,同時亦增加不少生活情趣。

   月季花和玫瑰花合用,香味濃郁,能疏肝解鬱、活血養顏。對月經不調婦女更是有益。對肺虛咳嗽、筋骨疼痛、跌打損傷亦有幫助。

   用料是:月季花,玫瑰花各1湯匙。

   做法:月季花、玫瑰花放入壼內,先用開水沖洗一次,再注入開水,焗5分鐘即可飲用。可沖泡至淡。

   ~ 小貼士:此茶男女可服。如婦女痛經,可加紅糖調服。但孕婦不宜飲此茶。

   今天是母親節,祝各位母親節日愉快!身體健康!

   我在「蘋果日報」拍的湯水短片已出街了,有興趣的朋友可登入蘋果日報「動新聞」之「果籽飲食」即可睇到。據編輯黃依情小姐說,短片一出已超過5萬多人睇啦!

 

49 comments »

  1. 芳姐 said,
    13 11 月, 2016 @ 4:04 下午

    煩憂人:
    你可以去中藥店買些乾薑,每次用3錢左右煮紅棗紅糖水服.紅棗6粒,去核切片.煮15分鐘可飲,水量隨意,夠你一天飲就成.懷孕初期可以飲南瓜紅蘿蔔杏仁,百合,但圓肉改紅棗或南棗.圓肉不合懷孕期用,產後用最佳.

  2. 煩憂人 said,
    13 11 月, 2016 @ 12:13 上午

    芳姐 你好
    請問 初期懷孕可食 南瓜 紅蘿蔔 南杏 百合 圓肉嗎?

  3. 煩憂人 said,
    12 11 月, 2016 @ 11:37 下午

    芳姐 你好
    本人是一名雪條人 不論是夏天或冬天 雙手總是冰冰凍凍 其實我曾經看了無數次中醫 服了很多服中藥 都沒有改善 很煩憂
    不知可有食療可幫助改善?謝謝

  4. 芳姐 said,
    11 10 月, 2016 @ 5:21 下午

    kathy:
    生肌瘤可以飲玫瑰月季花茶,一星期3~4次.

  5. Kathy said,
    11 10 月, 2016 @ 4:25 下午

    芳姐,您好!

    請問有子宮肌瘤可以飲玫瑰花月季花茶嗎?每周飲用次數多少?

  6. Anthony said,
    5 9 月, 2016 @ 12:47 上午

    芳姐,您好!
    我和太太都患有飛蚊症。可以飲蟬花𣏌子甘筍湯嗎?
    份量多少和什樣煲,另外太太同時看到一些黑色點點
    ,請問有什麼藥療或食療,請多多指教。Anthony謹

    • 芳姐 said,
      5 9 月, 2016 @ 8:46 上午

      Anthony:
      飛蚊症發展下去就是白內障眼疾,你可以飲蟬花杞子甘筍湯,蟬花4錢,杞子4錢,紅蘿蔔1個,蕤(音內)仁肉3錢,瘦肉適量,6碗水煮1小時服,一星期2次.

  7. PEG said,
    4 9 月, 2016 @ 9:53 上午

    芳姐, 請問曾經做過朱古力瘤手術,現在來經會遲,會痛和頭暈, 平時可以飲用月季花茶作調理嗎?

    • 芳姐 said,
      4 9 月, 2016 @ 3:01 下午

      PEG:
      你可以用月季花茶作調經之用.頭暈如果因血虛,可加8粒圓肉同泡.

  8. 芳姐 said,
    10 8 月, 2016 @ 9:00 上午

    Mavisss:
    月季花茶最好經前,經後飲.

  9. Mavisss said,
    9 8 月, 2016 @ 11:00 下午

    芳姐
    來經期間可以泡月季花茶飲嗎?

  10. 芳姐 said,
    26 7 月, 2016 @ 7:58 下午

    KIKO:
    孕婦不能用玫瑰,因為會令子宮收縮.氣血弱,可以用玫瑰花1湯匙,圓肉10粒泡茶服,可沖泡至淡.

  11. KIKO said,
    26 7 月, 2016 @ 4:46 下午

    另外我身體差, 氣虛血弱, 脈搏微弱, 適合飲嗎?

  12. KIKO said,
    26 7 月, 2016 @ 4:38 下午

    想問, 咩人唔飲得玫瑰? 同埋女仔邊段時間飲最好?

  13. 芳姐 said,
    22 7 月, 2016 @ 2:34 下午

    man ling:
    謝謝你將食療心得寫來,讓多些網友知道有關知識!歡迎常來瀏覽,分享心得!

  14. man ling said,
    22 7 月, 2016 @ 11:24 上午

    芳姐,你好.吾好意思,氣管敏感,容我寫下一些心得.
    我有氣管敏感咳,咳了一年半有多,睇極中西醫都吾得,西醫可暫時止咳,但中醫重咳得辛苦,硬要將痰咳出來,可惜D痰咳極都吾完.
    自從在網上見到芳姐湯水橘紅茶,飲了二次後,咳已止了,幾個月都沒有再咳.但仍有少量痰未清,再試芳姐的化痰食療,例如三子化痰或其他,但總是化不清.
    最近因眼睛出現飛蚊,吃了芳姐蟬花杞子甘筍湯二星期,飛蚊症消失了,初時D痰越食越多,但幾日後D痰可以出到,且出得好舒服,出完就沒有了.所以我每星期都煲一至二次,防止再有D痰積聚氣管.
    真的多謝芳姐的勞苦,無私的奉獻,為讀者帶來好多無限的祝福.謝謝芳姐!

  15. 匿名訪客 said,
    1 7 月, 2016 @ 9:49 下午

    謝謝,芳姐

  16. 芳姐 said,
    1 7 月, 2016 @ 8:33 下午

    Nicole:
    你可以飲玫瑰花茶及山楂菊花茶.必須改善生活習慣才能調理好月經.

  17. Nicole said,
    1 7 月, 2016 @ 5:50 下午

    芳姐,請問我時常經期遲來,(因為生活習慣唔好,我有飲洒習慣,而家戒緊),經期來的時候小而且啡色,咁樣經期時可否玫瑰花焗一大壺當水喝?山楂,菊花,這些又可以飲嗎?

  18. mandywong said,
    29 5 月, 2016 @ 10:25 上午

    芳姐您好,
    小兒近日痰多咳嗽,有鼻水,打噴嚏,
    驚有作感冒感覺,胃口欠佳,常常說飽,是否作病徵召
    可有藥療湯水介紹,考試将近驚影響精神
    谢谢!待覆

    • 芳姐 said,
      29 5 月, 2016 @ 11:08 上午

      mandy:
      你試滾些芫荽葱生薑魚片水供服,趁温熱飲,有助發汗解表,暖胃.如流鼻水多,可另外用6朵辛夷花拍碎泡茶供服,可加蜜糖.一日一杯至鼻水不流為止.

  19. 芳姐 said,
    9 5 月, 2016 @ 8:03 下午

    訪客:
    三棗茶有助抗過敏,如果未發病,可以飲用三棗茶.紅棗6粒,南棗2粒,蜜棗1粒,3~4碗水煮半小時服,好好味的.

  20. 芳姐 said,
    9 5 月, 2016 @ 7:57 下午

    kimmy:
    可以用瘦肉代替.

  21. 匿名訪客 said,
    9 5 月, 2016 @ 5:20 下午

    芳姐你好,如果有敏感咳,平時可以飲d乜o野可以預防翻發?

  22. Kimmy said,
    9 5 月, 2016 @ 3:34 下午

    芳姐, 魚頭可不可以用其他肉代替? 謝謝~

  23. 芳姐 said,
    9 5 月, 2016 @ 1:01 下午

    samelcyj:
    你可以繼續飲烏梅菊花甘草茶,可加陳皮1塊同泡.

  24. samelcyj said,
    9 5 月, 2016 @ 12:53 下午

    芳姐好,三月前服用了您推荐的乌梅菊花甘草茶后困扰我许久的敏感咳已无症状许久,但近日来有时晚上开冷空调或渴冰水后喉咙就感觉有稀痰,一般喝些热水后第二天症状消失但之后又会反复,睡眠也较差。总感觉气道比较敏感。请问是继续服用乌梅菊花甘草茶还是其他方子?多谢!

  25. 芳姐 said,
    9 5 月, 2016 @ 12:39 下午

    Kimmy:
    你試用天麻3錢,黃精5錢,生薑3片,紅棗6粒煲大魚頭湯,5碗水煮1小時服,一星期3劑,看能否改善?

  26. Kimmy said,
    9 5 月, 2016 @ 9:08 上午

    你好芳姐,
    本人老公三年前,後尾枕個位開始痛, 以前每個星期都會痛一次,但最近佢每個禮拜痛三次,痛的時侯他會頭暈,佢今年三十六歲,他每次看醫生都說他偏頭痛, 請問飲什麼可以幫他調理一下?
    謝謝.

  27. 芳姐 said,
    9 5 月, 2016 @ 8:56 上午

    MACY:
    可以加淮山,杞子,圓肉,北茋燉去皮走地雞半隻服.一星期2次.

  28. 芳姐 said,
    9 5 月, 2016 @ 8:48 上午

    訪客:
    小朋友瘦可能脾胃吸收功能較弱,應多煲些健脾湯水,冬蟲草太貴,主要對肺氣弱小兒有益,除非你很富有,否則不建議用.你可以用鮮牛肉4兩絞碎,放碗中,用涼開水浸1晚,第二天從雪櫃取出,加兩片薑,牛肉碎連水隔水大火蒸半小時,供仔仔服,一星期4次,最健脾胃.蒸過的牛肉渣可以加水,加番茄,薯仔煲20分鐘,這款湯可以淥通粉,淥麵供仔仔下午茶小點食用.一定要少食多餐才能吸收多些營養.日常可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各1兩,紅棗6粒,陳皮1塊煲排骨或鮮魚湯,全家可飲,仔仔亦可飲一碗,會有幫助.

  29. 芳姐 said,
    9 5 月, 2016 @ 8:43 上午

    YEN:
    乳汁漸少,平日可以多飲牛奶,豆奶,多煲些木瓜花生無花果鮮魚湯催奶.白帶多可能體虛,可以煲我待會推介的白果芡實豬肚湯服,如怕洗豬肚麻煩,改用瘦肉都可以.

  30. Macy said,
    9 5 月, 2016 @ 7:45 上午

    謝謝芳姐,因為始終係第一胎年紀也不細所以都想好好補返下,鹿茸高麗參每樣2~3錢,加淮山杞子圓肉北芪燉ok嗎?

  31. 匿名訪客 said,
    8 5 月, 2016 @ 11:11 下午

    芳姐,
    我小朋友六歲越來越瘦,請問可吃冬蟲草嗎?怎樣吃比較好呢。謝謝。

    Mabel

  32. yen said,
    8 5 月, 2016 @ 9:08 下午

    你好芳姐,
    本人生完小朋友一直有餵母乳,日見奶量漸少,白帶增多,是因為快要停乳關係嗎?有什麼方法減少白帶?

  33. louisa said,
    8 5 月, 2016 @ 4:09 下午

    親愛的芳姐和各位網友,
    大家*\(^o^)/*母親節快樂*\(^o^)/*身體健康*\(^o^)/*工作愉快*\(^o^)/*

  34. 芳姐 said,
    8 5 月, 2016 @ 3:21 下午

    MACY:
    古時人用薏米的根作墜胎藥,所以懷孕最好不要用薏米,因為會令子宮輕微收縮.產後才用.人參,鹿茸如果天氣熱出汗多食了也没多大作用.最好天氣涼些才用,每樣用2~3錢就夠.你可以用黨參3錢,北茋3錢,燉些花膠,或海參食一樣滋補,夏天都可以食.

  35. 芳姐 said,
    8 5 月, 2016 @ 3:15 下午

    CAT:
    你可以煲些綠豆薏米海帶糖水供仔仔服,綠豆2兩,薏米1兩,海帶1小撮,冰糖適量,煲1小時可服.一星期3次.另外可以用生的白果剖開塗患處,汁乾了換第二粒再塗,每日1次,有助消暗瘡.白果亦可以煲腐竹薏米馬蹄糖水供食,亦有清臟腑熱作用.用量隨意,要吃湯料.

  36. 芳姐 said,
    8 5 月, 2016 @ 3:10 下午

    king:
    小產了最好和一般產婦一樣調理,可令子宮康復得好,日後容易孕育健康寶寶.如不想用中藥材,初初一個星期可以多吃些黑木耳紅棗水,煲些紅菜頭紅蘿蔔湯飲.山楂糖薑茶亦最好連服3~4天,有助袪除惡露.第二週可以煲些清補涼排骨湯;羅宋湯;蓮藕黑豆排骨湯以補氣血.可參考我網頁中[婦女產前/產後]一欄找合適補益湯水.

  37. 芳姐 said,
    8 5 月, 2016 @ 3:00 下午

    ANN:
    化療期間如果不想用黨參,可以用紅棗8粒,去核,花生衣3錢,圓肉10粒煲湯服.

  38. Macy said,
    8 5 月, 2016 @ 12:48 下午

    芳姐,你好!懷孕36周可以食薏米嗎?坐月用高麗參單用還是同鹿茸一齊用好?可配搭咩一齊燉和份量用多少?先謝謝

  39. Cat said,
    8 5 月, 2016 @ 11:34 上午

    小兒今年二十歲已睇過中醫好多了年未見好,中醫話佢內分泌失調,面上長滿暗瘡!中醫醫師🈶️開藥比佢擦、但未見好現在本人請教芳姐🙏😊

  40. king said,
    8 5 月, 2016 @ 10:38 上午

    芳姐,你好。我姐姐(約32歲), 略肥,剛發現懷孕7週的孩子小產了(第一胎)。想請問有沒有一些非藥物的食療可供食用,以供復原?此外,可有甚麼飲食禁忌應注意?

  41. Ann said,
    8 5 月, 2016 @ 9:14 上午

    芳姐:
    妳提到用黨參、花生衣、圓肉治療血壓低,但在化療期間可否服用党參?
    謝謝!

  42. 芳姐 said,
    8 5 月, 2016 @ 8:49 上午

    新手媽媽:
    謝謝支持!第三週後可以調補,但如果你本身體質不是虛弱的,一星期2~3次補益湯水已足夠,最重要是日常飲食營養均衡.如餵人奶催奶湯水可以一星期4~5次.

  43. 芳姐 said,
    8 5 月, 2016 @ 8:47 上午

    Ann:
    血壓低可以用黨參3錢,花生衣3錢,圓肉10粒煲水代茶服,4碗水煮成2碗,一星期4~5次.

  44. 新手媽媽 said,
    8 5 月, 2016 @ 3:16 上午

    芳姐你好,我買了你的坐月天書準備坐月了,三周後可以大補的時候是否每天也要煲書中介紹的湯水?我打算餵母乳的,一日飲兩種湯水有沒問題?(上奶的湯水和大補的湯水) thx

  45. Ann said,
    7 5 月, 2016 @ 11:55 下午

    芳姐:
    請問血壓低而引致頭暈應如何處理。又有甚麼食療可提升白血球,飲花生衣水有沒有幫助?
    謝謝!

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