By 芳姐 ( 16 5 月, 2016 at 9:10 上午)
· Filed under 花草茶, 養顏潤膚／消脂瘦身
夏天陽光猛烈，經常去戶外運動的人要做足防曬措施，平時亦可以泡些具美白去斑的花茶來飲用。蘋果花我以前曾介紹過，有美顏淡斑等功效，今天用蘋果花配法國玫瑰泡茶，加些蜜糖，非常之清香味美。
蘋果花具有潤肺悅心、醒酒、明目、袪痘美白等功效。配玫瑰花同用，對肝胃氣痛、月經不調、肝斑、黑斑等均有幫助。
用料是：蘋果花2茶匙，玫瑰花1湯匙，蜜糖適量。
做法：將蘋果花、玫瑰花放入壼內，用開水沖洗一遍，再注入開水，焗7分鐘，調入蜜糖即成。
~ 小貼士：玫瑰花可用紅玫瑰、法國玫瑰或金邊玫瑰。此茶能强肝活血、健胃助消化，經常出現痛經婦女可常服。但孕婦不宜飲花草茶。
小啓：近日教課工作較忙，早出晚歸，網友食療問題未必能全部作回應，敬請原諒!
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芳姐您好！
蘋果花、石斛花可以在哪兒買到呢？從來沒看到過呀。謝謝！
chan:
在西營盤皇后大道西149~173這地方的中藥海味店我見有不少花草茶料賣,高陞街一些中藥零售店都見過有售.
芳姐：
你好！請問下如果月經期可以飲此茶嗎？
菲菲:
來經都可飲此茶.
芳姐：
謝謝你！
cola:
你可以飲牛奶,奶粉,小海魚,深綠色葉蔬菜,冬菇,米醋等都有助補鈣.北茋補氣,可以加些石斛,麥冬,杞子同用就不燥火了.
步印:
任何一種玫瑰都可以.
芳姐你好，請問更年期想補鈣，奶粉是好選擇嗎？另外很想用北芪補氣，但服用後口乾口苦，可以加些其他食材服用嗎？（陰虛內熱、氣虛貧血體質）謝謝！
芳姐，
請問用粉紅玫瑰花或紫玫瑰可以嗎？
Gloria:
玫瑰花可和金桑子茶一齊泡,没問題.
芳姐：請問玫瑰花可否加金桑子茶葉一齊泡茶嗎？
yeung_sin:
你可以用青仁黑豆1兩,黑芝麻5錢,黑棗8粒,5碗水煮成2碗服,連服5劑,對長期荨麻疹有幫助.
芳姐:我患有慢性蕁麻疹已經3年多.日日晚都會吾同位置出麻疹好痕.須耍食過敏藥才可不痕.
不想長期吃薬,請問有什麼湯水可幫助.
希望有所改善.
芳姐:我患有慢性蕁麻疹已經3年多.日日晚都會吾同位置出麻疹好痕.須耍食過敏藥才可不痕.
不想長期吃薬,請問有什麼湯水可幫助.
芳姐多謝你解答
想再問鮮茅根1扎,生薏米1兩,冬瓜皮1兩,蜜棗2粒煲水代茶服,5碗水煮成2碗服,.如無鮮茅根,乾品用1兩.雲苓,白朮,扁豆衣可加埋一齊煮
請問經期時可否飲用?
macy:
此茶來經期間都可以飲.
AA:
可以煲些苦瓜黃豆排骨湯服,都能清心火.中藥店有蓮子芯賣,用2茶匙和蓮子一齊煲就成.
macy:
其實無論你是熱底,寒底,日常飲食應該寒和熱的食物及湯水都要用,熱底者寒涼東西稍為少食些,熱底者辛辣温熱食物少吃些就成,不宜完全不吃.人的身體有調節能力的,別戒口太厲害,以免效果相反.
你現時要用鮮茅根1扎,生薏米1兩,冬瓜皮1兩,蜜棗2粒煲水代茶服,5碗水煮成2碗服,連服3~5劑,有清熱利尿功效.如無鮮茅根,乾品用1兩.雲苓,白朮,扁豆衣可加埋一齊煮.
芳姐，你好。心火盛，除用帶芯的蓮子外，可以用其他替代嗎？市面上買的蓮子都是不帶芯的。
還有我現在的情況飲去濕茶有冇幫助?因為家中有兩包茯苓,白朮,扁豆衣