By 芳姐 ( 7 6 月, 2016 at 9:21 上午)
· Filed under 更年期綜合症, 老人病/骨傷/關節病
中醫認為「腎主骨」﹐「腎藏精」，腎氣不足就易腰痠背痛、聴力減退、耳聾、頭暈、夜間多尿、滑精早泄、月經不調等。故無論男女，補充腎氣很重要。
腎虛易出現骨質疏鬆，此在更年期的中老年婦女尤其常見。今天推介這款用鮮巴戟煲的湯，對預防骨質疏鬆很有幫助。
用料是：鮮巴戟兩半(乾品5錢)，栗子3兩，青仁黑豆1兩，核桃肉1兩，南棗6粒，豬骨12兩。
做法：豬骨出水；鮮巴戟浸洗淨，切段；栗子去衣，黑豆、核桃肉浸洗；將全部材料用10碗水煮2小時成4~5碗即成。
~ 小貼士：此湯老少可服，對記憶力減退、注意力不集中者都有裨益。但感冒發燒不宜服。
Permalink
芳姐妳好呀！请問妳腎
陰陽兩虛有什麽湯水可以煲呢？
麻煩了芳姐，我很喜歡芳姐D湯水
我跟芳姐學了许多知識，真是多谢芳姐🙏🤩
Yan:
你在[巴戟杜仲黑豆豬骨湯]中曾作查詢,已作回覆.
芳姐呀！咁樣係吾係要煲
党心,連子,無花果,生姜,龍眼肉，那个湯水呢？😅
芳姐呀！係我攪錯了
我找到了，原來係要煲海參那款湯水，哈哈哈，多謝芳姐😅😅
芳姐您好呀！
请指教一吓
请問芳姐女人
可不可食金鎖固腎丸呢🙏
麻煩了
訪客:
如果女性有腰痠背痛,神疲乏力,耳鳴等症狀都可以服.
多谢芳姐回覆
非常感谢了芳姐😄
芳姐，親家母多次強調巴戟的芯唔食得，原因是芯的成分會化解巴戟的藥性。勞煩您開解。謝謝。
蘇太:
老一輩的人會認為巴戟條芯不要,或麥冬條芯都不要用,但我翻查藥書都没有提及這點,故我會連埋條芯一齊用.
芳姐，感恩您的指點。🌻
請問而家夏天不多栗子,有咩代替品或其他湯水合適腎氣不足?
Chan:
菜檔現在都有栗子賣的.可用腰果或黑豆代替,補腎氣.
芳姐，家人有痛風，係咪都可以用黑豆。如不適合，可以用咩代替定唔落就可以。謝謝
Becky:
可以用赤小豆代替,赤小豆能排走尿酸的.
芳姐
唔好意思！玲與小玲是同一個人的，因為我第一次發送時，回應話我已經重複，我以為未發出去，所以我改名再發一次
芳姐
本人經期之前一直都正常的，最後一次來是12月16日，此次來拖尾半個月才乾淨，到現在還沒有來，現有時候腰酸腹部賬痛感覺好似有來的感覺，但是都现在都沒有來，我在一月份底試煲過益母草山楂紅糖水飲3劑都沒有来，本人食少少熱氣食都會容易喉嚨痛的，早上起床刷牙時都會少少痰，有少少胃氣，半夜一般2點多會醒，很難再瞓着要，有時候要2小時多才瞓到，我這樣身體狀況有什麼食療適合我呢？麻煩芳姐回覆謝謝！！
芳姐
本人經期之前一直都正常的，最後一次來是12月16日，此次來拖尾半個月才乾淨，到現在還沒有來，現有時候腰酸腹部賬痛感覺好似有來的感覺，但是都现在都沒有來，我在一月份底試煲過益母草山楂紅糖水飲3劑都沒有来，本人食少少熱氣食都會容易喉嚨痛的，早上起床刷牙時都會少少痰，有少少胃氣，半夜一般2點多會醒，很難再瞓着要，有時候要2小時多才瞓到，我這樣身體狀況有什麼食療適合我呢？麻煩芳姐回覆謝謝！！
小玲:
你試用金針3錢,黑木耳3朵,墨魚乾2兩,紅棗或南棗5粒,陳皮1個,煲瘦肉湯服,連服3劑.
多謝芳姐回覆！金針與墨魚乾在那裡買得到？要煲幾長時間呢？
芳姐
想補充下，我已經49歲，經期遲左2個月多未來是不是更年期了，我好想經期盡快來
玲:
金針,墨魚乾在大間海味中藥店有售.其實你可以去驗一驗血,檢查體內荷爾蒙分泌,就知是否更年期停經.
好似想黎經期，但只黎了幾滴，好像大太暢順，谷住肚子內，要煲什麼才可以黎得暢順一點？
訪客:
你試用益母草5錢,山楂3錢,生薑3片,紅糖適量,4碗水煮成2碗服,連服2劑.
芳姐你好! 我今年才45歲, 現在已有多個月沒有來經, 常覺得全得發熱, 晚上也常熱醒, 凍醒, 請問我是不是過早到更年期? 有甚麼食療可再次來經? 因工作較忙, 有甚麼現成的中藥沖劑好呢? 謝謝!
Rose:
你的情況可能是更年期提早到來,建議看中醫調理.可以去裕華或華潤堂買[知柏地黃丸],服用兩瓶,看能否改善?
芳姐, 您好! 我買了些海參及花膠想煮給我媽(80多歲)吃,請問哪些煮湯或燉湯比較適合?她有高血壓及近來大便不暢,謝謝!
neuf:
你可以用雪耳2錢,百合1兩,無花果4粒燉海參或花膠瘦肉湯,有助滋陰潤腸.
芳姐,您好!我買了些海參及花膠想給母吃,她說老人家不宜太補,請問有什麼燉或煲湯較適合她?她今年已86歲,食緊膽固醇及血壓藥,謝謝!
nono:
你可配淮山,杞子,紅棗,瘦肉燉海參或花膠,最平和,老人,小孩都可食.
J:
感冒好後有點咳都可飲此湯,可加粟米.
感冒完但仲有2聲咳可以飲此湯嗎？可以加埋粟米嗎？
Noodle:
南棗其實糖分都高,但如果只飲水可以,不要吃棗.鮮巴戟山草藥檔間中有售,如買不到,去中藥店買乾品煮都得.用5錢.
芳姐
想請問糖尿病患者可以飲南棗水或湯嗎？另想請教鮮巴戟什麼地方有得賣？
訪客:
如有所改善,可以多服3劑,没問題的.
芳姐你好：
今天已喝了第3劑 (六天)，已沒有那麼痕癢，是否停止不用煲呢！因還未完全止癢，所以才有這疑問﹖最近手前臂皮膚有起雞皮現狀，咁啱飲了此湯，又得到舒援，真的謝謝芳姐呀‥
訪客:
一般都用生薏米.可用豬展代替排骨.發物如筍,蝦蟹,無鱗魚,豬頭肉包括豬頸肉,公雞肉,菇類,芒果,菠蘿等都戒吃.
芳姐你好：
請問薏米是”生”還是”熟”呢！唔用排骨用豬腱可以嗎﹖我這情形雖否戒口﹖多謝妳詳盡答覆，十分感謝！
會立刻買齊材料快快煲。
訪客:
你試用鮮土茯苓2兩,薏米,赤小豆,扁豆各1兩,陳皮1塊煲排骨湯服,8碗水煮2小時成4碗,可分2天服,連服3劑(服6天)有助清熱解毒,袪濕,止癢.
芳姐妳好!媽今年84歲，行路時行得遠些腳就酸痛
手摸大腿時感覺有些硬硬痛痛的，芳芳请問有什麽湯水煲呢，麻煩了芳姐🙏
Yan:
文章中這款湯合令堂服用,一星期2劑.平時也可用五指毛桃1兩,桑寄生5錢,栗子3兩,紅棗或南棗5粒煲豬展湯,全家可飲,有助補肝腎,强筋骨,袪風濕.
芳姐收到了，谢謝芳姐👍👍
芳姐你好：
本人55歲了，最近下體痕癢，亦看過婦科醫生，做過抺片檢查同分泌種菌，沒有大礙！醫生只叫我不要再做女性清潔液洗下體，只用清水洗便可。給了一個星期類固醇葯膏，但都不見效！我亦換過晒所有內褲，亦聽醫生講不用任何清潔物洗私處。都是一樣痕癢，唉！這樣令我非常煩惱，都不知點算好！芳姐請問有沒有食療可幫助呢！謝謝
訪客:
頸骨退化要看中醫治理.神經痛可以去裕華買[丹參丸]服,主要是活血袪瘀,減少疼痛,亦可改善微循環,飲手脚減少麻痺.
芳姐你好
本人53歲有手腳麻痺二年，睇過西醫照過X光，頸骨三四節有退化，但不是主要因素，睡眠久了一邊壓着的手腳會痛，另本人有腰骨痛，最近看街症，醫生開了一種amitriptyline西藥給我，話我有神經痛，想請問有甚麼食療或藥方可以醫治？另本人有失眠。
體溫熱，能否喝這巴戟栗子湯？巴戟能否用別的代替呢？
Wendy:
體質偏熱就不宜用巴戟,可以改淮山1兩代替.
芳姐你好
我今年 62歲， 還常常突然出汗， 最近還發現嘴角兩邊常常流出口水，說話時更容易滲出口水。 請問是什麼原因呢有沒有什麼湯水可改善
方太:
常流口水,建議最好作一次體檢,有種可能是柏金遜症先期表現.近年有研究指中藥材鈎藤對防治此症有作用,你不妨用鈎藤,天麻,菊花各3錢,4碗水煮成2碗服,隔日1劑.如虛汗多,可加浮小麥5錢同煮.此外蠶豆,黃薑粉,羅勒葉(即金不換,九層塔)都對腦毛病有益,可常用.
Michelle:
5歲小兒常夜尿怎可以說正常呢?建議你看政府設有中醫門診的中醫,或幾間大學的中醫門診.食療你試用白果20粒,去芯,金櫻子,覆盆子各5錢,芡實1兩,南棗6粒煲豬展湯.全家可飲,仔仔一天分服2碗,一星期3次,有助建脾補腎,止夜尿.
我地一路都有睇開泌尿科 問過醫生佢話五歲屬正常 令我十分困擾
Michelle:
建議你看家庭醫生,轉介去看政府泌尿科,小兒遺尿必須6,7歲前治好,否則會影響日後成長心理健康.食療只能作輔助治療,一定要看專科醫生!
芳姐您好！
小兒五歲，夜晚亦需用尿片
夜晚好多小便，有時一晚換2條
我小時候都要8歲先介片
請問是否因為我腎虛遺傳到小兒至今還未介片？
請問否以用什麼食療來醫治？
謝謝！
芳姐
想問46歳停經是否太早？煲甚麼湯水可以令月經回覆正常週期？
訪客:
46歲停經是稍為早些少,但停了經很難再恢復來經.不妨看中醫了解一下身體情況.
polarbear:
巴戟栗子湯,赤小豆,薏米代替栗子,黑豆..子宮肌瘤可以適量吃海參,但痛風患者不宜吃海參.
芳姐：
1）因家人有痛風，請問這個巴戟栗子湯，可否以赤小豆代替黑豆，其他材料不變呢？
2）有子宮肌瘤可否吃海參呢？
謝謝！
訪客:
你試每星期吃3次海參,燉瘦肉或雞都可以,配淮山,杞子,紅棗各適量燉2小時服,
海參含雌激素,能補腎陰,腎陽,有助延緩衰老,每次吃一隻秃參或刺參就成.
感冒就不要食.
芳姐，
本人今年45歲，但已經有停經的跡象，上次來經已是半年前，之前有做身體檢查，子宮盆腔都沒有問題，又看過不同的中醫。想問有什麼方法可以推遲更年期？可以煲什麼湯水幫助？
foxkit:
巴戟栗子豬骨湯體質偏熱不要常服,間中服1次没問題,因為屬温補之品.易喉痛可以用青欖10粒,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒煲排骨湯服,8碗水煮成4碗,一星期1~2次,有助防咽喉不適.
priscilla:
血壓低可以用北茋,黨參各3錢,圓肉3錢,肉桂1小支,紅棗6粒,5碗水煮成2碗服,連服3劑,再量血壓.
芳姐,
你好, 如果大人和小孩都無感冒, 但體質屬於熱底, 容易喉嚨痛, 請問鮮巴戟栗子豬骨湯平時可以煲來飲嗎? 麻煩芳姐解答, 謝謝！
芳姐：我血壓偏低上壓94下壓60請問可以食咩調理下
ADA:
痛風不能用黑豆,你可以用粉葛半斤,赤小豆,薏米各1兩,蜜棗2粒煲瘦肉湯,能舒緩骨痛,利水消腫,痛風症人士唯一可用的是赤小豆,其它豆都不宜用.8碗水煮成4碗,令尊一天分服2碗,可分2天服.
芳姐,
妳好! 我爸九十多歲, 本身食開血壓藥, 間中有痛風情況, 腎功能麻麻。 近兩星期周身骨痛, 腳有水腫情況, 請問此湯水適合他嗎? 還有其他湯水有幫助嗎?
懷孕初期可以飲黑豆水和紅豆薏米水嗎？
AMY:
懷孕可以飲黑豆水,但薏米是不能用的,因會令子宮輕微收縮,容易引致胎動不安.紅豆水可以用.