By 芳姐 ( 19 7 月, 2016 at 7:54 上午)
· Filed under 情志病／失眠／脫髮
菜檔有鮮蓮子賣，鮮蓮子作為藥膳食療時，可以和蓮子芯一齊用，這條青綠色的蓮子胚芽，味微苦，有清熱、固精、安神、强心的功效。對發燒引起的煩躁不安、頭昏腦脹、心悸失眠有一定幫助。單用蓮芯泡茶服，能治療高血壓症。
用帶芯鮮蓮子配合鮮百合、圓肉、杞子煲湯服，對精神抑鬱、悲傷欲哭、神經衰弱，心煩失眠、健忘、心神恍惚、心悸易受驚嚇者很有幫助。
用料是：鮮蓮子2兩，鮮百合2兩，杞子3錢，圓肉5錢。
做法：鮮蓮子洗淨；鮮百合剝開洗淨；杞子、圓肉沖洗；將鮮蓮子、圓肉用5碗水煮至大滾，加入百合、杞子，再煮15分鐘即成。
~ 小貼士：此湯清香味美，鹹甜皆宜。常服有助健腦益智、安定心神，還有養顏抗衰老功效。但大便秘結者少服。
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芳小姐，您好！
本人有事想請教，小女今年已十九歲了，但仍久不久夜晚會喊驚，有時剛上床，有時瞓到一兩點後突然喊驚，以往以為佢仲細，但至今仍會，何解呢？有什麼湯水可以幫倒個女呀？多謝指教🙏
心 l急人上
心急人:
你囡囡已19歲,建議看心理醫生,或去港大看經驗好的中醫治理,我有點懷疑可能是腦部出現問題.可能患驚恐症,屬精神病一種.多用有芯蓮子,百合,圓肉,小麥米煲糖水或煲瘦肉湯供服都有益,用量隨意.
如:
你試用小麥米1兩,炙甘草3錢,茯神4錢,圓肉3錢,紅棗6粒,百合1兩,5碗水煮成2碗服,連服3~5劑,看能否改善?
芳姐本人最近11點訓，訓到1點幾就訓唔返，再到3，4點先再入睡，但係訓得唔淋嘅，唔知原因？請問有咩湯水啱我，謝謝
請問”人參”是不是紅參？
方太:
人參是紅參,吉林紅參或高麗參都可以,用量不要多,以免燥火.
芳姐
“心律不整,建議看中醫調理.食療可以用人參2錢,生田七3錢,陳皮1塊燉瘦肉湯服,一星期2~3次.”
請問”人參”是不是紅參？
譚太:
你休息不足,惡露整個月未清要看中醫調理.可以用益母草1兩,山楂3錢,紅糖適量,3碗水煮15分鐘服,連服3劑,有助清惡露.桂枝蘇葉各用10克,紅棗6粒,去核切片,4碗水煮20分鐘服,有助防寒氣入侵.但如果你没有受寒症狀,如畏寒肢冷,頭重頭痛,惡心嘔吐等寒象無需飲用的.
方太:
心律不整,建議看中醫調理.食療可以用人參2錢,生田七3錢,陳皮1塊燉瘦肉湯服,一星期2~3次.
芳姐：你坐月天書後面提過嘅桂枝蘇葉紅棗茶，具體用量、煮法係㸃？🙏🏻😘
芳姐：我剖腹產仲有三天满月，餵母乳，由於只係有走公幫手，所以凑BB幾乎全靠自己，休息係完全唔夠，所以身體出現好多毛病，最近身體仲會好似一陣陣發熱，但并冇汗，背後摸落凉涼的，有點粘粘的嘅感覺，惡露仲時不時有少少紅色血，🙏🏻芳姐賜教😔
芳姐：
我有心律不整的問題，請問有什麼辦法可以改善呢？
芳姐，您好！此款汤水莲子和百合可用干品吗？用量几多？最近大便燥，引致痔疮发作，是否不适宜饮呢款汤？想知道大便燥热时可用什么汤水调理？谢谢！
mina:
蓮子對大便秘結者不宜,但百合可以用,你加無花果就潤腸,乾品百合用1兩,加些甜杏仁更潤腸.
訪客:
口淡淡可以用淮山,茯苓,蓮子,芡實各5錢,紅棗6粒,陳皮1塊煲排骨湯服,有助改善.可連服3劑.
芳姐,你好,我有時會口淡淡,請問有什麼食療可幫肋,謝謝.
ANN:
清補涼材料是:淮山,蓮子,百合,芡實, 沙參,玉竹,薏米.
joy:
如果小產後最好相隔最少半年後才計劃懷孕較佳.可以燉瘦肉或雞湯飲,一星期2次.先生可以飲,加淮山1兩,女貞子,杞子,桑椹子各4錢,紅棗6粒同燉,有助補肝腎,益氣血.不燥火的.
芳姐：
請問清補涼包含甚麼藥材?
謝謝!
還有，先生也可以喝嗎？可以加甚麼藥材呢？謝謝你的解答！：）
芳姐您好！
現在流行飲滴雞精去幫助懷孕，但它價格挺高，其實在家自己燉豬肉/雞肉汁也有相同效果嗎？如果想懷孕一星期可以飲多少次呢？謝謝！祝福你身體健康！
SASA:
五行蔬菜湯能調整身體酸鹼值,身體偏酸者可服,但不要天天飲,較寒涼.可以一星期3次.自己買回來煮加兩三片薑同煮會減少寒涼之性,當然最好.
外面健康用品買五行蔬菜湯可否天天喝會不會太涼?? 還是自己買回來煲功效好D??
蚊蚊媽媽:
藏紅花性寒涼血,體質偏寒少用.
芳姐,
你好!請問藏紅花是否寒涼?體質虛寒的是否不適宜服用?
多謝幫忙!