消脂降壓—杜仲茶

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  大家都知道杜仲是補腎虛要藥,它是杜仲樹的樹皮部份,中藥店售賣的多已削去部分糙皮,故外表面淡棕色,較平滑。內表面光滑,暗紫色。質脆易折斷,斷面有銀白色絲狀物相連,細密,略有伸縮性。而最奇怪的是杜仲的樹葉折斷後都有白色的橡膠絲相連。

  杜仲葉的療效原來都非常好,能補肝腎、降血脂、降膽固醇、降血壓;其所含有的膠原蛋白及維生素E等可促進人體皮膚、骨骼、肌肉中蛋白膠原的分解和合成,從而防止骨骼和肌肉功能的退化。

  常喝杜仲葉茶,能調節血壓、消脂瘦身、强壯筋骨、補腦安神。但中藥店有兩種杜仲葉,一種是大塊的杜仲葉,味微苦,質脆易碎;另一種是嫩芽杜仲茶葉,味清香微苦,飲後回甘,質量較高。

  用料是:杜仲嫩葉2湯匙。

  做法:杜仲葉放入壼內,用開水沖洗一遍,再注入開水,焗10分鐘可飲。

  ~ 小貼士:圖中有兩種杜仲茶,一種是大葉配杞子沖泡,有抗衰老作用;另一款用杜仲嫩芽沖泡,味道較清香,老少皆可飲用,不寒不燥。任何一種杜仲葉茶,女士們常服有助減腹部及下半身脂肪;男士常服有助輕身耐老。

71 comments »

  1. Bonnie said,
    九月 16, 2017 @ 5:19 下午

    芳姐,

    我想買杜仲嫩葉給老公長期飲用,請問在上環海味街,芳姐有相熟的店可以介紹,有這嫩葉買嗎?因沒有去過那邊買藥材,怕給亂推介。

    Bonnie

    • 芳姐 said,
      九月 16, 2017 @ 8:46 下午

      Bonnie:
      在上環皇后大道西149號我買這種泡茶用的杜仲葉,很便宜的,20元2兩有排沖泡.

  2. PP said,
    六月 10, 2017 @ 9:35 下午

    芳姐,孕婦可以飲杜仲茶嗎?

  3. MOMOKO983 said,
    五月 11, 2017 @ 9:17 上午

    問有乙型肝炎要長期吃藥的男仕是否都有幫助?

    • 芳姐 said,
      五月 11, 2017 @ 12:30 下午

      MOMOKO:
      乙肝者可飲杜仲茶,另外可以用雞骨草2兩,黃豆1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,能清肝熱,一星期1~2次.要煲2小時才出藥效.

      • MOMOKO983 said,
        五月 11, 2017 @ 1:39 下午

        謝謝芳姐,那綿茵陳蜜棗茶他也可以飲用嗎?
        雞骨草2兩,黃豆1兩,紅棗6粒煲瘦肉湯服,請問大約要用幾碗水?
        他現在有飲五味子甘草紅棗茶(一星期三次)和平時會飲絞股藍玫瑰綠茶,飲了酒會飲葛花茶
        對他最好的是那種?
        請問這些功效有什麼分別?
        是不是每星期轉一種飲會較好?
        不好意思,問題那麼長

        • 芳姐 said,
          五月 11, 2017 @ 5:14 下午

          MOMOKO:
          由於網站功能未完全恢復,所以見到你在綿茵陳文章問的問題無法回覆,氣壞人!
          雞骨草,綿茵陳皆清肝毒之品,可以一齊用,你在雞骨草湯內加5錢綿茵陳一齊煲就成.五味子能抑制肝酵素,如肝酵素高可用,一星期1~2次.葛花茶解酒毒,但肝炎患者不宜飲酒,不飲酒就無需飲葛花茶啦.絞股藍玫瑰茶間中可以飲,能固本培元,一星期1~2次吧!

  4. 芳姐 said,
    二月 15, 2017 @ 7:45 下午

    Sandy:
    杜仲茶可常服,但無需天天服,一星期3~4次就夠.可加蜂蜜.

  5. Sandy said,
    二月 15, 2017 @ 2:21 下午

    芳姐妳好
    請問每天飲一杯杜仲可以嗎?多飲會不好嗎?另可加蜂蜜調味嗎?謝謝!

  6. YY said,
    一月 28, 2017 @ 11:45 下午

    芳姐妳好
    自己及爸爸近日試飲過在街外買的杜仲茶包,每包份量是已pack好的,約2g
    但是我們不約而同也感到飲後胃口好像漲漲的,個肚頂住頂住咁…是不是這茶不適合我們呢?
    在飲用上是否有什麼要注意呢?

    • 芳姐 said,
      一月 29, 2017 @ 10:50 上午

      YY:
      最好去上環皇后大道要一帶買沖泡用的杜仲茶葉,自已按自己喜好拿一撮份量沖泡,可加自己喜歡的甚他茶葉一齊沖,如普洱茶,鐵觀音,烏龍等會很好味,又不會有胃脹感.杜仲茶包我未試過,未知內容物質量如何?一般有補肝腎,强筋骨,降膽固醇功效,你試一包沖兩杯,味淡些,可能會好些.

  7. winnie said,
    十二月 10, 2016 @ 11:46 下午

    芳姐,你好。杜仲葉焗水可否天天當水飲?我偏肥到,最近小尿好濁類似帶有油,肚脹又有便秘,大便又黏稠,又生飛滋又有偏桃線炎,飲咩好?ps.但我有時月經會腰酸背痛經血又時多時少,平常腳也會冰冷

    • 芳姐 said,
      十二月 11, 2016 @ 8:04 上午

      winnie:
      尿混濁一定要看醫生檢查,看是否蛋白尿?建議你先看醫生,了解自己有没有腎或其它器官的疾病才推介食療.病向淺中醫,如有病要盡快治理.

  8. 訪客 said,
    十一月 8, 2016 @ 5:00 下午

    好的,我試試,謝謝芳姐 🙂

  9. 芳姐 said,
    十一月 8, 2016 @ 1:02 下午

    訪客:
    你可以在杜仲茶中加無花果3粒(切片沖泡),有潤喉作用.不燥火的.

  10. 訪客 said,
    十一月 8, 2016 @ 8:59 上午

    芳姐:
    您好, 我有小小膽固醇超標,血壓偏低。在華X堂買了盒杜仲葉,一平湯匙左右,泡400ml熱水,試了3次,每次飲後,都有喉嚨乾涸,喉嚨痕; 請問杜仲茶是否燥熱?還是份量太濃?如果杜仲葉加菊花,適合嗎?謝謝 🙂

  11. 芳姐 said,
    十月 29, 2016 @ 8:02 下午

    KK:
    杜仲茶有補肝腎等作用,餵奶可飲.

  12. KK said,
    十月 29, 2016 @ 10:53 上午

    杜仲茶餵緊母乳媽媽可飲用嗎?

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