By 芳姐 ( 29 11 月, 2016 at 5:27 下午)
· Filed under 小兒常見病
孩子夜睡不寧往往令父母頗為頭痛，尤其是嬰幼兒，又不會說話表達不適，只懂哭鬧不休，晚上反覆啼哭，會讓父母以為孩子生了病而担憂。
嬰幼兒晚上啼哭如果不是「扭計」要大人抱，也不是尿濕、烘熱、發燒或肚子餓，有可能是心經有熱，可檢查一下寶寶的尿是否偏黃、短少，如果尿較黃有熱象，可以用「有心」蓮子配燈芯草煲水作開奶茶，或直接餵飲，有清心火，胃火、寧心安神等作用。
為何要有心蓮子呢?因為蓮子中間條綠色胚芽有清熱、利尿、安神等作用，尤其是寶寶曾發燒，臟腑餘熱未清，用有心蓮子能清心醒脾、清熱降火，對小兒夜啼最適合。而燈芯草利尿又清心降火，合用對小兒夜啼及口舌生瘡都有幫助。
用料是：有心蓮子1兩，燈芯草6~8扎
做法：將材料浸洗，用4碗水煮半小時供服。
~ 小貼士：此茶對小兒高燒引起的煩躁不安亦有幫助，如買不到「有心」蓮子，可用一般有衣的開邊蓮子，加3錢麥冬同煮，能加强療效。蓮子的衣能治心胃浮火，以紅皮深色、肉黃者為佳。
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