中風調理—桑寄生黑豆杜仲茶
中風多發生於老年人，但近年來此病有年輕化的趨勢，所以必須多做些預防措施。合理的飲食是其中一個很重要的方面，日常切忌偏食，食物要多樣化，葷素結合最好以素菜為主。
「桑寄生黑豆杜仲茶」有降血壓、降血脂、補肝養血、强壯筋骨的功效，對防治中風有一定幫助。
用料是： 桑寄生、青仁黑豆各1兩，杜仲5錢，南棗5粒。
做法： 將全部材料浸洗淨，加水煮約1小時即可供飲.
~ 小貼士： 此茶能消脂減肥，補血養顏，强壯筋骨，對腰痠背痛者亦有幫助。桑寄生、杜仲皆為安胎藥，故婦女產前、產後皆適合服用。